Это цитата сообщения здесь_во_ржи Оригинальное сообщение
Без заголовка
сегодня все сонники мне выдали Её имя.
и даже адрес с телефоном и индексом.
я надела белое платье красивое и поехала к Ней.
подавляя позывы к пошлостям и насилию.
покупая в переходе в ларьке 101 розу.
я представляла как упаду перед Ней на колени.
а Она меня точно узнает. и остаться попросит.
ведь я Её Кай, а Она Королева.
всё будет как раньше. в одной из прошлых.
меня бросит в жар от одного взгляда и голоса.
и каждый день только сладости, влажности, нежности.
в постели и на полу любить Её до исступления.
моих пальцев и Её тела.
но Королева сегодня не в настроении.
и вместо «Вечности» спускает личного Цербера.
которому Кай или Герда не имеет значения.
и лепестки от цветов
опадают
первым
снегом
на землю.
© Кай Питерский
Это цитата сообщения petrichor Оригинальное сообщение
endless
Ой, простите, что такая солянка. На тематические подборки совсем времени нет.
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Масленица: традиции и рецепты блинов
Справка.В 2011 году Масленица выпадает на 28 февраля.
Автор Татьяна Вилкина
[351x350]
Праздничный распорядок
Сейчас Масленицу, или, по-церковному, Сырную седмицу, празднуют в неделю до Великого Поста, в 2010 году Масленица приходится на 8-14 февраля. Всю неделю принято веселиться, ходить в гости, встречаться с родственниками и друзьями и, конечно, есть блины. Но каждый день – по-разному.
Понедельник: встреча
К этому дню достраивались горы, качели, балаганы для масленичных гуляний. Начинали печь блины. Первый блин отдавался нищим на помин усопших.
Вторник: заигрыши
С самого утра звали и ждали гостей: «У нас-де горы готовы, и блины испечёны — просим жаловать». Молодежь отправлялась кататься с гор.
http://lady.mail.ru/article/436505
Худеем к весне: пьем чай!
24 февраля 2011 года, 09:30, Алексей Греков (источник: Аргументы и Факты)
Скоро весна, пора подумать, как мы будем выглядеть в лучах весеннего солнца в новеньких облегающих нарядах. Зимой фигура привычно теряет приятные упругости, и это связано не с ленью или обилием калорийной пищи, а с естественными сезонными циклами. Организм создает жировую прослойку, предохраняя тело от переохлаждения. Эта «прошивка» не может быть изменена, да и не надо ее ломать, но необходимо чувствовать разницу между нормальным зимним «утеплением» и лишним весом.
Добиться идеального веса к весне можно разными способами, но самый простой и эффективный — пить хороший чай и исключить все вредное и сладкое. Чай помогает лучше усваивать и перерабатывать пищу, не дает ей «задерживаться», ускоряет моторику кишечника, питает организм витаминами и минералами, очищает сосуды, улучшает общее самочувствие, память, зрение, цвет кожи и помогает сжигать уже накопившиеся жировые запасы. Это происходит плавно, но наверняка. О том, как похудеть с помощью чая, сегодня расскажет мастер чайного клуба «Золотая обезьяна» Алексей Бородин.
Расписание чаепитий
Утренний чай очень активен, он заставляет кишечник работать, происходит комплексная очистка. Чай буквально вытесняет из организма все лишнее, растворяет жировые отложения в сосудах и в проблемных зонах. После крепкого чая пробуждается сильный аппетит. Не давайте ему победить, перетерпите полчаса, и он пройдет, останется чувство легкости и свежести.
Чай после обеда помогает пище лучше усвоиться, не дает ей «залеживаться». Пользуйтесь этим свойством разумно. Не пейте во время еды и сразу после — любая нежирная жидкость разбавляет желудочный сок и затрудняет переваривание пищи. После обеда сделайте получасовой перерыв. Затем приступайте к чаю.
Вечерний чай также помогает лучше усвоить ужин, расщепляет жиры и подготавливает тело ко сну. Пейте чай не позже 8—9 вечера, и сон будет крепким, а пробуждение легким. Вечером чай наиболее коварен, он пробудит сильнейший аппетит, и это признак его эффективной работы. Не поддавайтесь, не ешьте сладкое или тяжелую пищу на ночь. Можно перекусить фиником или курагой, если терпеть совсем невмоготу.
Основная часть работы чая — ночное время. Если взять за правило пить чай и не есть сладкое во второй половине дня, тело почти сразу отреагирует и с радостью подарит чувство легкости, а со временем и желаемую стройность.
Что в чае полезного
В чае содержится около 700 различных соединений, витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, смол, антиоксидантов, белков, сложных углеводов и других веществ. Они комплексно чистят и тонизируют организм, очищают от шлаков и питают полезными витаминами и минералами. Некоторые полезные соединения возникают при контакте с желудочным соком.
Важнейшими элементами чая являются полифенолы и аминокислоты. Это то, чего не хватает нашему организму в жестких условиях города.
Галловая кислота блокирует синтез холестерина, защищает печень и сердце.
Теафлавины, теарубигины, теабровины лечат и чистят сосуды, помогают избежать сахарного диабета, появления злокачественных опухолей.
Теанин, аминокислота, усиливающая аромат и вкус чая, а в организме человека является нейромедиатором — помогает передаче нервных импульсов между клетками мозга. Ее приток ощущается как чувство радости, умиротворения, ясности сознания и даже счастья.
Теин похож на кофеин, но в отличие от него не опасен для сердца и некритично повышает давление. Теин мягко тонизирует, расширяет сосуды, повышает мышечный тонус, не повышая артериального давления.
Пектин улучшает работу желудка и кишечника, понижает уровень сахара в крови и считается ключевым в процессах снижения веса.
Чай богат витаминами А, С, Е и Р и минералами — цинком, фосфором, магнием, калием, марганцем, фтором, жизненно необходимыми для нормальной работы организма. В пуэре, например, фтора содержится в 300 больше, чем в другом чае, что можно использовать для укрепления и поддержания здоровья зубов. Замечали, какие красивые белые зубы у горцев? Все просто — они не едят сахара и пьют много чая.
Фото: East News
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Как убрать бока - эффективные упражнения!
[296x375]Проблема жировых отложений на боках знакома многим женщинам. Те, кто не обделен чувством юмора, с самоиронией называют этот жирок спасательным кругом. Избавиться от боков задача не из легких, так что их обладательницам придется потрудиться как следует. Пункт номер один в списке мер, которые следует предпринять - это физические упражнения.
Как убрать бока с помощью физических упражнений
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Для мужчин
1.С непрозрачной фоновой картинкой сообщений
Автор: ASPIDISTRA1
Создана: 20.12.2010 14:38
Скопировали: 7 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |  |  |
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Самые сексуальные мужчины 21 века
Это цитата сообщения bichitoo Оригинальное сообщение
{423}
Мужчина сказал, мужчина стукнул по столу, мужчина ловит вещи с окна.
Это цитата сообщения PannaKOtta Оригинальное сообщение
Мои правила-диета минус 60
Хочу похудеть
____________
Сменить привычную еду на качественную и соблюдать трехразовое питание по Системе. Кушать до насыщения. На ужин варианты из Списка не смешивать.Организм наладит собственный Обмен Веществ и сам будет избавляться от избытков жиров-токсинов-шлаков
Хочу похудеть 2
____________
Скарлет Охара: "Я съем ЭТО завтра!" (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку -к такому должны быть подготовлены ваши домочадцы)
Хочу похудеть 3
____________
Фаины Раневской: раздеваемся догола и едим перед зеркалом, едим и смотрим на себя))))
Хочу похудеть 4
____________
Покупаем дорогое платье на размер меньше или др вещь в которой вы мечтаете ходить)желательно подороже))
Хочу похудеть 5
____________
Валерии Устиновой (Бойко): налить талую воду в бутылку и подписать СЧАСТЬЕ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ и пр. и как только, так сразу -отпивать оттуда
Хочу похудеть 6
_____________
Ночной Антижор: смотрим фото самых толстых людей в мире
Хочу похудеть 7
_____________
Пустой холодильник
Хочу похудеть 8
_____________
Чистить зубы после ужина
«Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.»
Это цитата сообщения a_polezhaeva Оригинальное сообщение
{387}
Это цитата сообщения Ane4ka-enot Оригинальное сообщение
жиросжигающие ванны
Вопрос о жиросжигающих ваннах.
Кто пробовал, насколько это эффективно?
Нашла вот такие :
“Содовая“
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
“Ванна из липового цвета“
Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
“Чайная ванна“
Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.
Какую выбрать?
И ещё, медовый массаж хочу поделать. На внутренней области бедра и на живот нельзя?
А если намазать ноги над коленями ( у меня там жир) поможет?
Зарядку делаю максимум насколько позволяет астма , так что спорт не предлагайте. =(
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Kate Beckinsale by Carter Smith
Фотограф: Carter Smith
Модель: Kate Beckinsale
2004
[показать] [показать]
далее...
Это цитата сообщения DreamDancer Оригинальное сообщение
Angels for Victorias Secret Valentines Day 2011
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Настоящая любовь
Позитивные фотографии, на которых запечатлена история настоящей любви.
[показать]
Это цитата сообщения bonoooooo Оригинальное сообщение
Герберы и хризантемы...
[800x531]Это цитата сообщения madonion2008 Оригинальное сообщение
Значение цветов
В XIX веке была популярна салонная игра под названием «Флирт цветов». Играющие, обмениваясь карточками, на которых были изображены разные растения, без слов сообщали друг другу о своих чувствах.
[показать]
Игра осталась в далёком прошлом, но и в наши дни существует своеобразная символика при подборе цветов в букет. Перечислим цветы в алфавитном порядке.
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Theres Alexandersson, фотограф Manolo Campion
Theres Alexandersson, фотограф Manolo Campion
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Jevne Ragnhild by David Bellemere
Фотограф: David Bellemere
Модель: Jevne Ragnhild
in Light Show da Boudoir
Marie Claire Italia November 2010
[показать]
[показать]
далее...