Аюрведический фестиваль «Благость»,который будет проходить с 21 мая по 3 июня 2012 года в поселке Кучугуры Краснодарского края, на побережье Азовского моря в детском лагере «Искра».
Это цитата сообщения Swetlana_Kramnaja Оригинальное сообщение
Как долго бы ни длился путь земной,
В добре всему конец - всему начало.
Как не хватает нам добра, твердит иной -
Он в жизни сам добром делился мало.
Рудольф Риммель
http://drevlyanin.fatal.ru/reading_matter/luule_viilma/book_1.html#i1
Это цитата сообщения Совершенство_йоги Оригинальное сообщение
Каждый день - день Влюбленных:)
Свами Вишвананда:
"Не бойтесь открыть свое Сердце, не бойтесь, что вам причинят боль. Просто любите ради самой Любви. Любите без ограничений! Любите без ожиданий! Вы постоянно должны быть влюблены".
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Устав настоящего кота
[показать]1.Кот должен защищать человека от комнатных растений.
2.Кот постоянно должен поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т.д.
3. Кот должен крепко держать зубами ручку или карандаш, пока человек пытается писать.
4. Кот постоянно должен проводить ревизию в холодильнике, даже если человек этого не хочет. Если он не хочет значит, что-то там прячет, и с этим что-то следует хорошенько разобраться, а потом уж призвать к ответу самого человека.
5. Кот должен следить за модой. Если нынче в моде DVD-системы, значит, и современный кот должен идти в ногу с эпохой и периодически заглядывать в новомодную аппаратуру, стараясь разобраться, что к чему и для чего, к примеру, нужен вот этот красный провод.
Мне так хочется тихонько
В твою душу постучать,
Не спугнуть бы её только
Иль, случайно, не прогнать...
Её чуточку согрею...
Незамеченно уйду...
Ну, а главное, надеюсь –
Тебе радость подарю!
Напишу тебе две строчки,
Так... как будто ни о чём,
Но, надеюсь!!! между строчек
Прокрадётся лучик мой!
Если просто улыбнёшься
Или вспомнишь обо мне,
Вот тогда поверю точно –
ходит счастье по земле!(c)
Это цитата сообщения надежда_скидан Оригинальное сообщение
Упражнения для лебединой шеи
Упражнения для лебединой шеи
Комплекс простых упражнений для красивой шеи и профилактики шейного остеохондроза.
!["]()
В предыдущих выпусках мы рассказали о секретах естественной подтяжки лица, о том, как стереть с него следы усталости с помощью лимфодренажного комплекса, убрать морщины между бровями и укрепить веки. На этот раз Алена Россошинская показывает комплекс упражнений для гибкой и красивой шеи. Их важно выполнять, потому что каким бы ни было ухоженным ваше лицо, плохое состояние шеи — горизонтальные «бороздки», обвисшая кожа, серый цвет — выдаст ваш настоящий возраст и сведет на нет все усилия по наведению красоты на лице. Кроме того, эти упражнения — отличная профилактика шейного остеохондроза, с которым не понаслышке знакомо большинство ведущих сидячий образ жизни горожан.
Внимание! Все упражнения выполняем медленно и очень плавно, без резких движений, чтобы ничего себе не потянуть. При этом контролируйте, чтобы лицо было расслабленным, губы не сжимались, а спина была ровной. И напоминаем основное правило фейсбилдинга — приступаем к работе над своей внешностью только с позитивным настроем и с мыслью «Я самая обаятельная и привлекательная».
Дорогие мои!!!
Oгромное спасибо Вам за поздравления, звонки и открытки!
Я вас люблю!!!
|
Это цитата сообщения totarela Оригинальное сообщение
Салат "Фунчоза"(В картинках)
- 3 пачки крахмальной лапши
- 3 сладких перца разных цветов
- 2 средние морковки
- пол головки чеснока
- масло растительное
- половина длинного огурца
- 2 чайные ложки уксуса
- соль
- Соя
Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЬЕ: КРАСОТА
[405x576]Зарядка для лица
Научно установленный факт, что процессы старения начинаются после 25 лет. И если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо и красиво, то необходимо установить определённый стиль жизни. Это отразится не только на внешнем виде, но также и на духовном образе.
Практически доказан тот факт, что лучше и моложе выглядят те женщины, которые счастливы и удовлетворены своей жизнью. Так почему бы не сделать свою жизнь такой, чтобы вас в ней всё устраивало. Научитесь радоваться каждой минуте, простым вещам, которые раньше не замечали, а самое главное, научитесь любить себя.
Чтобы привести своё тело в гармонию со своим здоровьем, прежде всего необходимо добиться гармонии в мыслях и чувствах. Стоит помнить всегда такое: добрые, позитивные мысли – это йога для души, а для внешнего вида есть йога для лица, которая поможет вам выглядеть моложе, красивее и привлекательнее. Освоить эту науку совсем просто. Давайте попробуем вместе.
Йога для лица, омоложение которого нас всегда беспокоит, существует уже не один век. Но раньше эти упражнения выполнялись только в комплексе индуистского мировоззрения. Сегодня же йога для омоложения лица используется как средство по уходу за кожей и для поднятия общего тонуса организма.
Свами Вишвананда:
"Только через Любовь на Земле восстановится мир и гармония. У любви множество граней. Одна из них - гармония, другая - единство. Если мы хотим дарить Любовь, то мы сами должны стать Любовью. Шри Кришна сказал в Гите:" Настоящий йог должен сначала познать Меня в себе, и тогда он осознает Меня как продолжение своего Высшего Я повсюду." Иисус Христос тоже говорил:" Любите врагов ваших. Возлюби ближнего твоего как самого себя".
Очень важно в
Это цитата сообщения БуТоН Оригинальное сообщение
ОАЭ.Дубай.
1.
[700x567] 2.Palace Main
[700x471] 3.
[699x523] 4.Atlantis Palm
[600x400] 5.
[600x400] 6.
[700x525] 7.
[699x393] 8.Hotel Parus
[700x543] 9.
[640x645] 10.
[675x453] 11.Мечеть шейха Заида
[480x700] 12.
[700x467] 13.
[700x525]
Это цитата сообщения БуТоН Оригинальное сообщение
Кремль.Замоскворечье.
1.
[625x494] 2.
[700x466] 3.
[600x480] 5.
[700x700] 6.
[599x419] 1.
[700x525] 2.
[525x700] 3.
[700x525] 4.
[700x525] 5.
[700x525] 6.
[525x700] 7.
[700x525] 8.
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Упражнение по набору женской энергии
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек источает тонкое благоухание и сияет
Делаем 10-15 таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.
Делать минимум один раз в день.
После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.
Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).
Здоровая счастливая женщина = здоровые дети,любящий муж,благосостояние на всех уровнях бытия.
Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)
Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.
Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Быть счастливым...
Быть счастливым...
Витать в облаках, и не верить в слепую грозу, забывая о всех пустяках на земле, что осталась внизу...
Быть счастливым...
Когда темнотой оглушенный, увидишь маяк, тихий шепот услышишь - "постой...", и поймешь, что иначе - никак...
И поймешь - расстояния - бред, а года - просто горстка минут...
И когда невозможного нет, потому что по-прежнему - ждут...
И когда открываешь тетрадь, где хранится любимый стишок...
И когда не приходится врать - всем вокруг, что тебе хорошо...
© Египетский Мау
[499x500]
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
[300x225]Делайте эти упражнения с закрытыми глазами, чтобы лучше сосредоточиться. Вы можете выполнять их в постели, как только проснулись. На это уходит 10–15 мин, но вы будете чувствовать себя значительно лучше. После гимнастики нужно провести процедуру, способствующую выводу солей из организма.
Рецепт
Вечером растворить в 1 стакане воды 1 чайную ложку меда. Утром добавить туда 1 чайную ложку настоя перегородок грецкого ореха и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Размешать и выпить.
Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение
Мудры спасающие Жизнь...
Мудра Спасающая Жизнь
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
Показания:
боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, дейст-вие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения:
указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение
Happy weekend...
|