Оказалось, что из-за кофеина снижается активность
4 чашки кофе ежедневно на 26% увеличивают
Отношения девушки и парня? -Это сейчас не для меня, если уж и начинать что-то, то серьезное и на долго, мне не 15 лет, о будущем думать нужно всегда и о последствиях тоже, так что скучно барахтаться в таком обществе, где люди сами не знают чего хотят. Тем более когда дело идет о будущем будущих детей, которые у меня когда-то будут, нужно создать мир где им будет комфортно и я бы не сожалела не о чем. А то слишком много бреда я вижу вокруг, люди привыкли себя успокаиать, перед тем как вляпаться в грязь, а потом ноют, а меня это бесит! Наверно люди просто отупели, как не грубо это звучит, но видимо это правда.
Не за горами лето, надеюсь это лето будет лучше, чем предыдущее, сама я сейчас в учебе, но и не только в ней. Нужно серьезно заняться языками, ведь каждые знания важны, поэтому я сейчас становлюсь зубрилой. Попробую научиться играть в шаматы,тем более что я стратег и логик, а еще есть возможность познакомиться с действительно интересными людьми=)
Учёные ещё в середине прошлого века доказали, что обычный кариес, как и другие бактериальные инфекции, может передаваться от человека к человеку, однако мало кто знает, что этой неприятной болезнью мама может «наградить» своего ребёнка ещё до того, как у него прорежутся первые зубы.
Как показали исследования канадских медиков во главе с Сарой Халленд, бактерии, приводящие к кариесу, начинают накапливаться в полости рта у младенцев ещё до появления молочных зубов. Как правило, родители не задумываются об этом, целуя своих детей в губы, облизывая им ложку или даже просто дуя на горячую пищу, пытаясь остудить её, чтобы накормить малыша.
Тем не менее, всё это способствует передаче бактерий. Доктор Ян Макконахи из Канадской академии детской стоматологии рекомендует проводить осмотр у стоматолога начиная уже с годовалого возраста, обязательно полоскать рот после еды и более тщательно следить за собственным рационом.
Новые данные с телескопа «Хаббл» показали, что к Земле движется черная дыра.
Опасность столкновения нашей планеты с астероидом в 2019 году позади, но над Землей нависла новая угроза- летящая к ней черная дыра. Этот космический объект образуется при «схлопывании» звезд. При перемещении он засасывает все на своем пути. Скорость движения черной дыры составляет более 400 тысяч км/час. По данным телескопа «Хаббл», сейчас этот космический объект расположен в созвездии Скорпиона и находится на безопасном от нас расстоянии - 6-9 тысяч световых лет, по данным «BCM.ru».
Мы — то, что мы едим. И наш иммунитет в первую очередь зависит от того, какими продуктами мы балуем свой организм. Ведь ни для кого не секрет, что даже иммунная система новорожденного формируется благодаря пище — материнскому молоку. Так же и взрослый организм все время ждет, что ему подкинут полезное «топливо» для формирования полноценного иммунитета. О том, какие продукты помогут устоять против вирусов, нам рассказали главный иммунолог Киева Олег Назар и натуропат Елена Свитко.
ЦИТРУСОВЫЕ
Витамин С, которым богаты эти плоды, участвует в выработке энергии, необходимой для синтеза интерферона — защитного белка иммунитета и цитокинов — вспомогательных веществ-регуляторов. Кроме того, аскорбиновая кислота быстро попадает в лейкоциты — белые кровяные тельца и усиливает их способность к захвату чужеродных белков. Суточную дозу аскорбинки можно найти в 4 мандаринах, 3 лимонах, 2 апельсинах или 1 грейпфруте. Она противопоказана при аллергии, гастрите, язвенной болезни желудка, тромбозах и тромбофлебитах, а также при склонности к образованию в почках камней — оксалатов.
ОРЕХИ
Фундук, грецкие орехи и кешью содержат микроэлемент селен, который в паре с витамином Е прекрасно стимулирует и тренирует иммунную систему. А бразильский орех — лидер по содержанию селена — это мощный стимулятор иммунитета и антиоксидант. Если в организме не хватает этого элемента, первоначально не очень опасный вирус гриппа активно видоизменяется, уже находясь непосредственно в клетках организма человека. Таким образом могут возникать всевозможные осложнения гриппа.
ЧЕСНОК
Каждая долька чеснока — это маленькая фабрика аллицина и других серосодержащих соединений, оказывающих бактерицидное действие, прежде всего — на слизистую оболочку носоглотки и рта, а это — ворота для вирусов. Образующиеся из аллицина вещества предупреждают свертывание крови, усиливают кровообращение и, обладая мощным бактерицидным действием, укрепляют иммунную систему.
ИМБИРЬ
Этот корень содержит более 10 антивирусных веществ, которые обладают иммуномодулирующим и противовоспалительным действием. К тому же, имбирь считается более эффективным природным антибиотиком, чем лук и чеснок. Он отлично согревает организм, поддерживая тепловой баланс, обладает потогонным эффектом, выводя при этом токсины, а также улучшает микроциркуляцию крови и улучшает снабжение тканей питательными веществами. Купите корень имбиря и просто добавляйте его кусочек в чай, вместо лимона (или вместе с лимоном).
МЕД
Мед — универсальное противопростудное средство. Это обусловлено тем, что витамины в этом продукте оптимально сочетаются с минеральными солями, играющими в данном случае роль катализаторов. Поэтому они быстрее всасываются и усваиваются организмом. В состав меда также входит в большом количестве витамин С и марганец, который способствует синтезу этого витамина. Такое сочетание делает организм устойчивым к инфекциям. Чтобы поддержать эту «устойчивость», достаточно 25—30 г меда 2—3 раза в день.
КИСЛОМОЛОЧные продукты
70% клеток иммунитета находится в кишечнике. И именно из-за нарушений микрофлоры кишечника нарушается иммунный ответ при встрече с вирусом. Для профилактики дисбактериоза и поддержания иммунитета включите в свой ежедневный рацион кисломолочные продукты — кефир, творог, а главное — «живые» йогурты. Пробиотические йогурты (с полезными лакто- и бифидобактериями) помогают организму отслеживать «нарушителей» и вовремя реагировать на них. Только помните, что самыми полезными считаются йогурты, приготовленные самостоятельно на основании заквасок, или «кисломолочка», которая имеет маленький срок хранения.
Индийские ученые выразили беспокойство по поводу увеличения распространения среди жительниц страны некоторых серьезных заболеваний. В частности, на данный момент государство занимает первое место в мире по количеству случаев сахарного диабета. Кроме того, индийские женщины, несмотря на сравнительно невысокий показатель индекса массы тела (ИМТ), даже в молодом возрасте подвергаются высокому риску развития нарушений вдеятельности сердечно-сосудистой системы и в процессе обмена веществ.
Как считают исследователи, по всей видимости, это связано с диетой, распространенной в стране. В рамках эксперимента специалисты проанализировали состояние здоровья и рацион питания женщин в возрасте от 35 до 69 лет. Также ученые принимали во внимание их семейное положение, место жительства (город или деревня), рост, вес, объемы талии и бедер и уровень физической активности. Как оказалось, около 40% блюд, входящих в традиционную индийскую диету, состоят из продуктов с высоким содержанием жиров.
Так, около 80% принявших участие в работе дам, как выяснилось, страдали ожирением, а примерно у 20% из них был диагностирован сахарный диабет. Выяснилось, что наибольшую опасность представляют собой молочные продукты, мясо, бобы, рис, фрукты, жареные закуски и сладости, преобладающие в рационе. В то же время, в районах, жительницы которых употребляли в основном овощи, риск ожирения, диабета и гипертонии был значительно ниже, а также позже проявлялись основные признаки возрастных изменений, пишет Raut.ru.
19.12.2009 Мне нравится Астрономы предполагают, что одно из наиболее загадочных явлений космоса – черные дыры – могут быть еще более таинственными, чем считалось до этих пор. Поедатели звезд, сгустки черной материи, энергия уникального типа – так обзывают черные дыры авторы научных и не очень предположений, открывающих таинственные свойства этих специфических объектов. А теперь к этому перечню добавилось еще одно “художественное” название, придуманное и обоснованное учеными-астрофизиками из Франции и Германии, – “червоточины”. Вполне возможно, черные дыры выполняют какую-то особую функцию, служат некоторым связующим мостом между различными мирами и вселенными. Если это на самом деле так, то это очень помогло бы найти ответ на квантовую загадку, известную в не столь широких кругах, как информационный парадокс черной дыры. Один из сотрудников французского Национального Института космических исследований Тибо Дамур в паре с представителем немецкого Международного бременского института Сергеем Солодухиным разработали новую, уникальную теорию, касающуюся черных дыр. Согласно ей, эти уникальные объекты представляют собой участки искажения пространства и времени различных вселенных, которые обеспечивают их взаимного проникновения. Говоря проще, черная дыра – это отверстие между разными мирами. В каждой из вселенных, соединенных этими черными дырами, есть свои планеты, звезды и галактики – некоторые, возможно, даже заселены. Однако теория черных дыр предполагает, что все объекты, попавшие в них, исчезают навсегда, а теория “двери” между мирами подразумевает возможность перемещаться по ним как в одном, так и в другом направлении. Солодухин и Дамур предполагают, что одним из возможных вариантов решения этого противоречия могут быть разные функции космических “порталов”: одни из них объединяют разные миры, другие возвращают объект обратно в тот мир, откуда он и прибыл, а третьи – разрывают его на мелкие частицы. Единственный верный способ проверить теорию – это попытаться погрузиться в загадочную черную звезду, но, риск весьма велик, поскольку огромная сила гравитации может разорвать каждый атом любого физического тела. Ученые полагают, что отличие функций “порталов” определяется только силой энергетического поля черной дыры: чем она меньше, тем больше шанс преодолеть уничтожающее действие черной дыры и проскользнуть в соседний мир.
Когда на определенном моменте в жизни кто-то ставит тупики в твоей жизни, ты думаешь.....ммм....нежели люди глупы настолько?? Ведь никто не может решить за меня мою судьбы, никто не может поставить точку в моей жизни, люди смешные, они не уверенны в себе, поэтому они не уверенны в своем будущем. Но зато мне известно чего я хочу и я всегда буду впереди, даже когда кто-то подумает что я сзади)))
Сегодня кстати день прощения))) Так что простите меня если что=))