Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":
Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 82 - Секреты идеальной кожи
Часть 83 - Интересная маска из молока
Часть 84 - Маски аристократок.Опробавано на себе!
Часть 85 - 5 способов похудения с помощью мёда
Часть 86 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами
и вот лучше курите траву, ешьте яблоки и пейте сок, чем вы будете валяться пьяными на полу, перед телевизором, и клясться небом, землей и Иерусалимом, что ваше сердце принадлежит одному человеку
(с) к/ф Kislorod
ты не смотри так, это не боль, это все снег горлом
мне с тобой, хоть ты тресни, ни слабой не быть, ни гордой
черно-белыми снами ночь шлюхой стелится под эту сплошную зиму.
чем меньше я понимаю нас, тем мы становимся неделимее.
только море расскажет тебе про небо, и только небо расспрашивают про бога
ты запомни пожалуйста. хотя я не знаю ни человека, которому все это помогло бы
но ты все равно запомни на случай если меня не станет.
одинокие птицы просто красиво падают, а ты все смотришь
и думаешь, что летают.
(с) Эм Соловьева
Нельзя повернуть время вспять, вот почему выбирать так трудно.
Надо сделать правильный выбор. Пока выбор не сделан – всё на свете возможно.
© Мистер Никто
опубликовано псевдо_мысли
В жизни каждого бывают моменты, когда следует броситься в пропасть,чтобы наконец убедиться, что всегда умел летать.
© Макс Фрай. Лабиринты Ехо
Волосы нуждаются в непрерывной заботе. Немалую роль в этом играет регулярное расчесывание.
Расчесывать волосы лучше всего дважды в день. Массаж кожи головы при расчесывании улучшает кровообращение, что способствует росту и укреплению волос.
При мытье, расчесывании волос от механического воздействия выпадает некоторое количество волос. В основном это - старые, отмершие волосы. Помните, что один волос на голове живет около четырех лет, поэтому пусть вас не пугает их выпадение в небольшом количестве, особенно весной и осенью.
Выпадение за сутки до 80 волос считается нормальным. Погибшие волосы выпадают вместе с луковицей, которую называют «корнем», но в коже остается волосяной сосочек, из которого волосы вскоре отрастут заново. Если волосы начали редеть - это сигнал того, что они больны (следствие нарушения деятельности нервной, эндокринной системы и обмена веществ). В таких случаях волосы нуждаются в питании лечении.
Чтобы безболезненно привести в порядок запутанные длинные волосы, воспользуйтесь массажной щеткой. Очень длинные волосы придерживайте вблизи головы прядь за прядью, и проводить по ним щеткой до концов. После такой подготовки волосы легко расчесываются и укладываются гребнем. Старайтесь не вытягивать волосы при расчесывании. Гребенки и щетки должны быть чистьми, мыть их надо регулярно.
Если у вас длинные волосы, начинайте расчесывать их с концов. Коротких — от корня. Для расчесывания коротких волос надо пользоваться только гребенкой. Больше щадит волосы расчесывая их щеткой. Волосы длиннее 25—35 см лучше расчесывать сначала щеткой, затем гребенкой.
Требования к расческе:
Прежде чем расчесывать волосы, необходимо выбрать подходящую расческу. Используйте гребешки с тупыми зубцами, они не царапают кожу. При расчесывании волосы вентилируются. Щетка очищает волосы от пыли. При повышенной сальности рекомендуется использовать частый гребень со слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.
Каждый человек должен иметь индивидуальную гребенку и щетку. Никогда не одалживайте ее другим, вы ведь не ходите чужих проблем на свою голову! Через расческу передаются микробы, инфекции, паразиты и т.д.
Чистка расчески
Щетка загрязняется быстрее, чем гребень, из-за густоты щетины. Мыть ее надо чаше (один раз в 2—3 дня) мыльно-нашатырным раствором (на 1 л мыльной воды прибавляется 2 столовые ложки нашатырного спирта). Этим раствором быстро и легко можно промыть ее при помощи щеточки для мытья рук. Прежде чем мыть щетку, следует освободить ее от остатков волос и перхоти.
Наиболее распространены расчески из твердой резины (эбонита), поэтому для чистки гребня надо применять теплую, но не горячую мыльную воду. Эбонит в горячей воде размягчается принимает тускло-серый цвет, но главное, теряет свою форму и делается негодным к употреблению. Особенно внимательно надо следить за чистотой щетки для волос.
Для этого ударяют щетиной по твердой поверхности (встряхивают), сор спадает к концу щетины и отсюда легко вычесывается редким гребнем или металлической спицей. Моется щетка ударами щетины о поверхность мыльной воды, затем прополаскивается чистой водой, протирается махровым полотенцем и подвешивается для просушки. Полированную сторону щетки можно слегка протереть маслом.
Красивую форму бровей лучше всего один раз сделать в салоне, а затем самостоятельно поддерживать ее – периодически выщипывать появившиеся новые волоски и подкрашивать.
Однако если вы все привыкли делать самостоятельно, следующие наши советы вам пригодятся.
Встаньте у большого зеркала, продезинфицируйте поверхность бровей, возьмите пинцет. Освещение должно быть ярким, иначе результат получится ассиметричным.
Если у вас слишком чувствительная кожа, можно сделать предварительное обезболивание, например, – с помощью горячего компресса, который открывает поры и волос легко выдергивается. Не менее эффективно можно обезболить выщипывание бровей с помощью льда.
Захватывайте пинцетом волоски как можно ближе к корню, натяните кожу и резким движением выдергивайте.
Не торопитесь выдернуть сразу много волосков, даже если ваши брови густые. Выщипывайте волоски поочередно то с одной, то с другой стороны, затем посмотрите на себя в зеркало, таким образом у вас больше шансов получить одинаковый результат с обеих сторон.
В конце процедуры обработайте брови успокаивающим кремом или настойкой ромашки, алоэ.
Правильная форма бровей формируется на основе трех вертикальных линий.
1. Чтобы определить точку начала бровей, проведите линию от крыла носа до внутреннего уголка глаза и продлите ее вверх. С этой линии и должна начинаться идеальная бровь. Все волоски, которые идут от этой линии в сторону переносицы, удаляем.
2. Определяем точку окончания брови – проводим вертикальную линию от крыла носа через внешний уголок глаза. В той точке, где линия пересекла бровь и должна заканчиваться оптимальная длина брови. Если брови слишком короткие, их нужно дорисовать.
3. Определяем самую высокую точку брови. Проведите линию от крыла носа до брови, через край радужки глаза, взгляд при этом должен быть направлен прямо.
Форма брови корректируется по нижнему ее краю. Если будете выщипывать много волосков на верхнем изгибе брови, может измениться выражение лица.
Итак, контрольные точки для формы ваших бровей определены. Теперь удалите лишние волоски справа и слева, скорректируйте форму по низу брови, оформите нужный изгиб.
Даже при современном многообразии различных красок для волос лучше всего окрашивать волосы натуральными красками.
Натуральные природные красители смогут вернуть цвет вашим волосам или придать им вид натурального цвета.
Природные красители и окрашивают и ухаживают за волосами, не повреждая их как химические красители. Они придают волосам и нужный оттенок и блеск и силу и густоту.
Каков Ваш натуральный цвет волос? Что ж выбирайте себе растение, которое сможет вернуть вам Ваш некогда утраченный цвет волос или сделать его на один-два тона светлее либо темнее. [300x213]
Природные красители никогда не смогут осветлить ваши волосы, если они черного или темного оттенка. Если они светло-русые или совсем светлые, то придать им можно 2 оттенка: золотистый или пепельный. Золотистый оттенок светлым волосам можно придать отваром луковой шелухи и отваром ромашки. А пепельный оттенок получится при воздействии отваром корней и стеблей и листьев ревеня.
Отвар луковой шелухи.
Шелуху заливают кипятком, настаивают 15-20 минут, охлаждают и процеживают. Волосы нужно ополаскивать этим отваром после каждого мытья для придания золотистого оттенка. Немного осветляет волосы.
Отвар ромашки.
Кипятить 10-15 минут, настоять 20 минут и на 30 минут под полиэтилен. Утеплить голову. Через 1 час еще раз ополоснуть другим отваром ромашки (1-2 столовые ложки ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, затем процеживают). Отвар придает золотистый светлый оттенок и блеск, силу волосам.
Отвар ревеня.
Кипятят отвар до тех пор, пока половина жидкости не выкипит, охлаждают, процеживают и наносят на волосы под пленку на 30 – 60 минут. Голову утеплить. Отвар придает волосам пепельный или русый оттенок и немного осветляет их.
Русый оттенок волосам можно придать с помощью 2 отваров: отвара пупавки красильной и отвара цветков подсолнечника.
Отвар пупавки красильной.
Настаивают 30 минут, остужают и поливают голову этим отваром течение 15 минут. Если это делать регулярно, то волосы приобретут красивый русый оттенок.
Отвар подсолнуха.
Настаивают 2 часа, процеживают и ополаскивают волосы 1 раз в день, пока не будет достигнут необходимый оттенок.
Каштановый или коричневый оттенок волосам придают отвары зеленой кожуры грецких орехов, отвар чая, отвар из веточек и листьев липы.
Отвар зеленой кожуры грецких орехов.
2 столовые ложки зеленой кожуры (можно также литься или кору)грецкого ореха
2 столовые ложки растительного масла
пол литра или литр воды
Свежую или сухую кожуру измельчить. Варить кожуру до тех пор, пока не останется 2/3 первоначального объема. Нанести под пленку на волосы на 15-20 минут.
Отвар чая.
Кипятить отвар 20 минут, добавить какао и кофе, остудить, процедить. Нанести под пленку на 20 минут. Волосы после этого гладкие, с каштановым оттенком и очень блестят. К тому же самый простой способ чуть изменить оттенок русых и темных волос.
Отвар веточек и листьев липы.
Варить измельченные веточки и листья варить до тех пор, пока не останется 2/3 первоначального объема.
Окрашивание хной и басмой.
Самые известные и популярные натуральные красители – это хна и басма.
Краску из них можно готовить только в стеклянной или фарфоровой посуде. Необходимое количество
Эти маленькие хитрости – результат многолетней работы стилистов. Хочешь выглядеть на фото лучше всех? Тогда запоминай всё до мелочей!
К водным процедурам для волос следует относиться очень деликатно. Не многие задумываются над тем, что от этого зависит здоровье и красота наших волос.
Частота мытья зависит от того, насколько быстро волосы грязнятся.
Перед мытьем головы волосы следует тщательно расчесать. Это поможет лучше их промыть, предотвратить спутывание.
Для мытья головы выбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Перед тем, как нанести шампунь на волосы, налейте небольшое количество в ладонь и разбавьте водой. Помассируйте кожу головы в течение 3-5 минут, а затем тщательно промойте волосы.
Не рассчитывайте на то, что шампунь обладает чудесными целительными свойствами. Его основная задача – хорошо очистить волосы. Поэтому не держите шампунь долго на волосах, это их высушит. Все оздоровительные процедуры – после мытья.
Если в водопроводе вода жесткая, голову лучше вымыть в небольшой ванночке, смягчив предварительно воду питьевой содой (1 ч.л. на 1 л.воды) или нашатырным спиртом (1 ч.л. на 2 л.воды).
Чтобы добиться натурального блеска волос, им необходим дополнительный уход. После мытья шампунем волосы нуждаются в питании и защите. Сегодня существует огромное количество кондиционеров-ополаскивателей, бальзамов, лосьонов, масок.
Кондиционеры предназначены для того, чтобы облегчить расчесывание, они защищают волос от пересушивания, ломкости. В состав кондиционера традиционно входит ланолин, который впитывается в волосы, придает им объем, делает волосы более гладкими, скользящими, придает здоровый блеск. Кондиционер втирается в кончики волос, а затем легкими массирующими движениями распределяется по всей голове. Затем кондиционер необходимо тщательно смыть.
Бальзамы питают волосы витаминами, маслами, необходимыми кислотами и минералами. Бальзамы втирают обычно в кожу головы, оставляют на волосах в течение 3-5 минут, затем смывают. Некоторые бальзамы не нуждаются в ополаскивании.
Если у вас сухие, ломкие, поврежденные волосы, им необходимо дополнительное питание и лечение. В этом случае помогут маски и лосьоны. Они предназначены решать сразу несколько проблем – питание, восстановление, защита. Протестируйте свои волосы и определите, в каких процедурах они нуждаются – в увлажнении, оздоровлении, дополнительном объеме – и выбирайте маску, подходящую именно для вас. Некоторые маски наносятся на волосы до мытья, некоторые - после. (посмотреть рецепты домашних масок)
После мытья волосы нужно правильно высушить. Помните, мокрые волосы очень уязвимы к различным механическим процедурам. Осторожно промокните волосы полотенцем, распределите пальцами на прядки и дайте им подсохнуть.
Если есть возможность, старайтесь избегать фена. Если без фена не обойтись, то:
-используйте термозащитные кондиционеры после мытья
-эксплуатируйте фен только в режиме холодного воздуха.
Кофейный отвар для блеска темных волос. Заварите 3 чайных ложки молотого кофе в 0,5 литрах кипятка. Немного остудите. Ополаскивайте волосы после мытья теплым несладким отваром.
Отвар листьев березы укрепляет волосы и придает им блеск. Для приготовления средства заварите две столовых ложки мелко нарезанных листьев в одном стакане кипятка, настоять 15-20 мин, процедить. Ополаскивать полученным отваром волосы после мыться 2-3 раза в неделю.
Отвар из кожуры яблок придает волосам шикарный блеск и шелковистость благодаря содержанию натурального воска. Кожуру от 3-4 яблок доведите до кипения в 1 литре воды, остудите. Ополаскивайте волосы каждый раз после мытья.
Контрастный душ. Этот метод используют индийские красавицы для поддержки блеска и густоты свой шевелюры. Известно, что при мытье головы в теплой или горячей воде волосяные луковицы расслабляются и при неосторожном обращении или расчесывании волосы легко выпадают. Поэтому если после мытья вы подержите голову под струей холодной воды, корни волос станут крепче, чешуйки волоса закроются по всей длине, это придает волосам глянцевый блеск, а также ускорит их рост.
Лимонный сок - самое древнее средство для придания волосам мягкости и блеска. Для приготовления лимонного ополаскивателя добавьте в 1 литр кипяченой воды 1 столовую ложку лимонного сока.
Петрушка содержит полезные компоненты для блеска и укрепления волос. Для ополаскивания волос после мытья приготовьте следующий отвар: 50 г зелени петрушки залить 0,5 л воды, прокипятить 15 минут, охладить, процедить.
Лопух (репейник) - универсальное средство для быстрого роста, блеска и укрепления волос. Отвар можно приготовить следующим способом: листья и корни растения измельчить, отварить и настоять 30 минут. Ополаскивать волосы после мытья в отваре в течение 5-10 минут.
Чайная заварка. Прокипятите 2 столовых ложки заварки в одном литре воды в течение 5 минут. Процедите, и ополосните волосы.
Отвар из крапивы. Благодаря богатому содержанию витаминов и микроэлементов крапива придает блеск волосам, предотвращает выпадение и устраняет перхоть. Приготовить настойку можно несколькими способами.
1.Выжать сок из свежей крапивы и разбавить его с водой. Ополаскивать голову после мытья, а также втирать средство в корни волос;
2. Приготовьте отвар из сухих или свежих листьев крапивы для ополаскивания волос.
Ополаскивание волос отваром из шалфея придаст блеск темным волосам.
Отвар из ромашки для золотистого блеска волос. Один стакан охлажденного настоя нанести на промытые волосы, подержать 30 минут, утеплив голову колпаком. Ополаскивать лучше подкисленной водой. Ромашка увлажнит сухие волосы, разгладит структуру, ускорит рост
Маска из кофе. Натуральный кофе придаст блеск темным волосам. Заварите молотый кофе (2 столовые ложки на стакан кипятка, процедить). В теплом виде отвар нанести на вымытые влажные волосы на 30 минут, оденьте шапочку для тепла. Вымойте голову мягким шампунем.
Морковный и свекольный сок. Маска придаст натуральный блеск рыжеволосым красавицам. Смешайте в равных частях свекольный и морковный сок, нанесите на волосы. Наденьте утепляющий колпак и немного прогрейте голову. Затем подержите маску минут 15 и смойте теплой водой.
Яичная маска для блеска. Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.
Маска экспресс-блеск: смешать 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Взбить компоненты и втереть в кожу головы. Накрывают голову теплым полотенцем, оставить на час, затем смывают. Важное условия для эффекта данной маски - тепло. Волосы становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются.
Медовая маска. Разгладить структуру волоса и придать блеск можно с помощью следующей маски: смешать в равных частях: мед, оливковое масло, шампунь, луковый сок. Нанести на корни волос на 20-30 мин. Вымыть голову
никогда
никогда, слышите, не делайте
человека смыслом своей жизни
не должно быть ничего более постоянного,
чем смысл жизни.
и нет ничего более временного,
чем человек.
© с diary.ru
Небольшая, но и не плоская, округлая и соблазнительная попа — вполне осуществимая мечта. Возьмите на вооружение эту тренировку и, регулярно выполняя 6 упражнений для попы, уже через месяц ощутите значимый результат.