[300x417]

Дураки.
Кроме дорог и дураков, в России есть еще одна беда - дураки, указывающие какой дорогой идти!

Буратино.
Большой автобус вез необычных пассажиров. Его салон был переполнен куклами Буратино. Автобус наткнулся на колдобину, всех Буратино тряхнуло, и они с сиденья посыпались на пол. Один из Буратино закричал шоферу:
- Эй, ты, водила, поосторожней! Не дрова везешь!

Веселая картинка.
Несет мужчина в сумке шесть десятков яиц и бутылку водки. Поднимается по лестнице, и вдруг одно яйцо падает, но не разбивается. Мужчина наклонился, чтобы поднять яйцо, а в это время выпадает бутылка водки и разбивается. В отчаянии мужчина с размаху разбивает яйца и вопит:
- Да на хрена мне эти яйца!?..

Тараканы.
- Ну, если и после этого остануться тараканы, - говорит мужик, глядя на догорающую дачу, - то я не знаю, что делать.

Девушка-пожарный.
- Девушка, вас можно пригласить в гости на чай?
- Можно, только в постели не курить!

Партизаны.
В дверь хаты сильно стучат.
- Хто ето там?
- Партизаны.
- А скильки ж вас?
- Цванцихь...

Вножную.
Во время посадки у самолета не выходит шасси. Cтюаpдесса объявляет:
- Леди и джентельмены, у всех вас под ногами находится небольшой люк. Повеpните два кpасных pычажка, вытолкните люк и выставьте ноги... Так, спасибо! А тепеpь побежали, побежали, побежали!

Мальчик.
- Я пью сок и потом - писаю, потом опять пью сок и снова писаю. Утром, когда я просыпаюсь, мама дает мне мой утренний сок, который я тоже пью и снова писаю...
- Мальчик, так чего же ты плачешь?
- Я есть хочу-у-у!

Гости.
- Да вы хоть бы предупредили, - упрекает хозяин нежданных гостей.
- Да хотелось вас дома застать...

Телефон.
- Аллё, это баня?
- Нет, это Володя.

Звонок.
Звонит девочка на радио и говорит: "Вчера нашла кошелёк, там было 5 тысяч долларов, 618 марок и визитка на имя Гарика Марикяна, проспект Шверника, 19... поставьте ему, пожалуйста, какую-нибудь хорошую песню!"

Запись на автоответчике:
"Скорее всего я дома, но не хочу разговаривать с одним очень неприятным мне человеком. Оставьте мне сообщение, и если я не перезвоню, значит это - вы..."

Междугородка.
- Ваш телефон не отвечает.
- Что, совсем?
- Нет, первые две цифры ответили, остальные молчат.
- А вы там послушайте, если собака лает, значит дома никого нет.
- А вам еще не посмотреть, свет горит или нет?

Аппетит.
Хозяйка, нанимая новую горничную, спрашивает:
- Вы любите попугаев?
- Не беспокойтесь, я ем все!

Попугай.
Взломали ребята какую-то хату, переступили через здоровенного пса в прихожей, а тот на них внимания не обращает. Упаковали вещички и направились к выходу. Вдруг слышат:
- Стой, стрелять буду! Руки вверх!
Они испугались, все побросали, и вдруг увидели попугая в клетке. Тогда они к нему обратились с издевкой:
- Так ты говорящий, да? А еще какие-нибудь слова знаешь?
Попугай говорит:
- Знаю: ФАС!!!

Рашн моряк
В индийском порту в кабачке выпивал русский моряк с попугаем на плече, проклиная судьбу и "моряцкое счастье". К нему подошел индус в чалме, вокруг шеи - огромный питон, а в руках дудочка.
- О, рашн моряк, ты можешь пить без закуски?
- Запросто.
- А если два стакана?
- Нет проблем.
- Три?
- Тоже могем.
- Ну а четыре??!!
Попугай не выдержал:
- И четыре, и пять выпьем, и морду тебе набьем, и червяка твоего склюем!

Акробат.
- Алло, Смольный? Алло, это Ленин!? Феликс Эдмундович на проводе.
- А зачем вы, батенька, туда залезли?

Лысый.
На Рижском рынке Крупская продает семечки, к ней подбегает Дзержинский с криком:
- Крупа, делай ноги, там менты Лысого замели!

Комсомольцы.
- Товарищ Ленин, помните, вы нам завещали: учиться, учиться, учиться?
- Вы что, ребята, с ума сошли? Я просто ручку расписывал!

Меню.
Ожил Ленин и попросил подшивку "Правды" за последние 70 лет. Читает: "Прием в Кремле...","Обед в Кремле...", "Завтрак в Кремле..."
- Что же вы мне дали? - возмущается Ленин. - Это же меню!

Свобода.
В СССР, после запуска в космос Белки и Стрелки, в космический Центр от них пришла радиограмма: "Умрем, но не вернемся".

Любовь.
Президент Украины Кучма и Президент России Ельцин летят в самолете.
Кучма спрашивает:
- Борис Николаевич, а как по твоему, если самолет разобьется, кто будет больше переживать: украинский народ или российский?
- По моему, больше всех будут переживать белорусы, что с нами вместе Лукашенко не было.

Встреча.
Приезжает Жак Ширак в загородную резиденцию навестить друга Бориса. Ельцин смотрит на него и начинает раздеваться: снимает пиджак, галстук, рубашку... Помощники ему и говорят:
- Борис Николаевич, это же президент Франции Жак Ширак, приехал Вас проведать!
- А я думал - это профессор Дебейки!

Вежливость.
В коридоре Государственной Думы Гайдар натолкнулся на Жириновского, наступил ему на ногу и пошел дальше. Потом подумал, что надо все-таки извиниться. Догнал Жириновского и стал просить у него прощения. А Жирик в ответ:
- Иди, Читать далее...

[212x500]
Сколько звездочек на небе,
Сколько камешков в воде,
Столько сладких поцелуев
Посылаю я тебе!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Всегда так есть и будет,
И для того мы рождены -
Когда нас любят, мы не любим,
Когда не любят, любим мы...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Говорят, что у лебедя
Существует закон:
Умирает любимая,
Умирает и он.
Крылья сложит и падает
С голубой высоты,
Если сильно полюбишь -
Так поступишь и ты

Любовь,любовь...

Нет трудностей, которые бы любовь не преодолела, ни болезни, которую бы любовь не исцелила. Нет двери, которую бы любовь не отворила, ни моря, которое бы она не перешла. Нет ни стены, которую бы любовь не разрушила, ни греха, которого бы любовь не искупила. Как бы глубоко ни было горе, каким бы безнадежным не казалось будущее, как бы ни был запутан узел, как бы ни велика была ошибка - все это растворится в любви.



Любить - это видеть себя глазами другого, и находить себя в сердце другого.

Любить - это верить, доверять, помогать, воодушевлять, доверяться, делиться, понимать, чувствовать, прикасаться, заботиться, молиться, отдавать.

Любовь - это сказочный восход в сердце.

Любовь - это две души, но одни мысли, два сердца, что бьются как одно.

Любовь - начало всего прекрасного.

Любовь - это то, что нужно каждому.

Любовь - это единственная ценность, которая не поддается власти и не продается за деньги.

Сила оружия бессильна перед силой любви.

Любовь порождает любовь.

Любовь невозможно растратить зря. Где бы она ни была посеяна, она приносит обильные плоды.

Любовь будит в тебе маленького ребенка.

Никогда не слишком поздно любить.

Если человек умеет судить о свих чувствах, он среди них изберет достойнейшее - и оно будет любовью.

Возможно, любовь слепа, но ненависть еще более слепа.

Ты веришь в любовь настолько, насколько сильно ты любишь.

Человек начинается с любви. Чтобы понять человека, нужно полюбить его

Любовь с первого взгляда.. волшебное ощущение, близкое к шоку. Любовь с первого взгляда - это когда мир в одночасье изменяется. И если бы вам сказали, что такая любовь - бред, не верьте лжецу. Редко, но встречаются родственные души и, узнавая свою родственную душу, человека, которого ищут всю жизнь... мир исчезает, все теряет смысл...

Хочется любить, общаться с этим удивительным человеком, смотреть ему в глаза или держать его за руки, и не расставаться. Представить, что больше вы не встретитесь - доставляет страдание. Только Его глаза, которые смотрят на тебя как в отражение зеркала и говорят: "Ты мой родной, ты моя частичка"… И что самое любопытное – ТЫ ЗНАЕШЬ, что то, что ты чувствуешь, чувствует и тот, к кому так неожиданно проснулась Любовь. Не возникает и тени сомнения в том, что может быть иначе. Что тебя могут отвергнуть. Этого нет и в помине. И это кажется таким же невероятным сколь и абсолютно нормальным. Но как это может быть?

Известный итальянский психолог Франческо Альберони, посвятивший много времени изучению любви, на одной из своих конференций так описывает состояние, в котором в нас зарождается любовь: "Мы влюбляемся, когда мы готовы измениться, готовы отбросить пережитый и использованный опыт и когда мы одержимы жизненной силой в достаточной мере, чтобы осуществить новый опыт и изменить свой образ жизни. Когда мы готовы активизировать возможности, которые еще не использовали, исследовать миры, которые еще не исследовали, реализовать мечты и желания, от которых мы отказались. Мы влюбляемся, когда мы полностью не удовлетворены настоящим моментом и когда мы имеем внутреннюю энергию, достаточную для того, чтобы начать новый этап нашего существования."

И если два человека, испытывающих это состояние души одинаково сильно и остро встретят друг друга глазами – произойдет взрыв. Короткое замыкание. Столбняк. Называть можно как угодно, но в этот момент уже не совсем ясно: остановилось сердце или стучит с такой скоростью, что ударов уже не слышно. Мозг отключает слух ото всех звуков, кроме одного – звука голоса этого человека.

Каждый из нас в той или иной мере испытывал такое чувство. Кто-то сильнее, кто-то – лишь прикоснулся к нему и, испугавшись собственных ощущений, побоялся подойти и познакомиться. Возможно готовность души к новому не была настолько сильна, чтобы вспышка ослепила настолько, чтобы все страхи ушли прочь, оставляя в сердце только один всепоглощающий, неимоверно опустошающий страх: Больше никогда не взглянуть в глаза этому человеку…

ЛЮБОВЬ
Когда без страсти и без дела
Бесцветно дни мои текли,
Она как буря налетела
И унесла меня с земли.

Она меня лишила веры
И вдохновение зажгла,
Дала мне счастие без меры
И слезы, слезы без числа...

Сухими, жесткими словами
Терзала сердце мне порой,
И хохотала над слезами,
И издевалась над тоской;

А иногда горячим словом
И взором ласковых очей
Гнала печаль - и в блеске новом
В душе моей светилася моей!

Я все забыл, дышу лишь ею,
Всю жизнь я отдал ей во власть.
Благословить ее не смею
И не могу ее проклясть.

Как сделать хороший маникюр? Вот три шага к успеху:


1. Наложение базового слоя

Нанесите слой защитного базового лака на каждый ноготь. Подбирайте для себя базовый лак, в состав которого входят укрепляющие ноготь вещества.

2. Обработка кончика ногтя

Покройте кончик каждого ногтя — ту часть, которая белая — белой эмалью. Это может быть матовая белая эмаль или белый перламутровый лак. От этого ваши ногти не только будут выглядеть свежими и чистыми, но, что гораздо более важно, это сделает ногти крепче именно в кончиках, то есть там, где они особенно в этом нуждаются. Дайте кончикам высохнуть и затем покройте их тем же лаком еще раз.

3. Верхний слой

Закончите маникюр, наложив верхний слой на весь ноготь, чтобы закрепить лак. Для того чтобы ваш маникюр всегда казался свежим, а также для того чтобы еще больше защитить ноготь, покрывайте лак на ногтях свежим слоем верхнего покрытия каждый вечер, и втирайте немного крема для кутикул в кутикулу.

Надеюсь у вас получится отличный маникюр!
[420x301]

Овен
Энергичный, самоуверенный, креативный, непосредственный, смелый.

Девушки-Овны просто обязаны примерить пару длинных ярких сережек, украшенных бисером, перьями, и другими милыми штучками. Ты только и ждешь, когда на тебя обратят внимание? Тогда не тяни с покупкой!
Горячий цвет – ярко-красный.

Телец
Спокойный, щедрый, нежный, чувственный.

Тельцы просто без ума от многослойных ожерелий. Несколько раз оберни вокруг шеи жемчужные бусы или соедини несколько разных бус в одну нитку.
Ультрамодный цвет – бирюзовый.

Близнецы
Кокетливые, дружелюбные, милые, активные.

Близнецы сходят с ума по модным кепочкам разных цветов, фактур, моделей. Это легкий и очень актуальный способ освежить свой образ.
Эффектный цвет – ярко-желтый.

Рак
Мягкий, неугомонный, рациональный, чувствительный.

Ракам очень идут жакеты, особенно вельветовые, строгие, классические. Думаешь, жакет – это скучно? Оживи его нашивками, лентами, брошками!
Спокойный цвет – белый.

Лев
Яркий, немного поверхностный, эгоистичный, эффектный, благородный.

Лев ценит красоту. Ему нравится носить броши с драгоценными камнями, вычурные золотые или блестящие серебряные, а также просто яркие и сверкающие. Не обязательно драгоценные, но очень стильные. Прикрепи их на борт пиджака, пояс юбки, сумку или закрепи на волосах!
Прекрасный цвет – золотой.

Дева
Расслабленная, интеллектуальная, сдержанная.

Дев сводит с ума оригинальный пояс, сделанный из ленты. Суперудобный, ультрамодный, разноцветный… И такой модный в этом сезоне.
Живой цвет – ярко-синий.

Весы
Популярные, загадочные, вежливые.

Весы – романтичны, общительны и обаятельны. Везде, и в театре, и дома, и в офисе они любят носить твидовые вещи: пиджаки, юбки, пояса, брюки. Из бижутерии выбирай брошку-цветочек.
Лучший цвет – бледно-розовый.

Скорпион
Настойчивый и проницательный.

Скорпионы – честолюбивые мечтатели. Они обожают миленькие модные браслетики, которые покупают в магазине или делают своими руками.
Цвет удачи – пурпурный.

Стрелец
Образованный, активный, веселый.

Стрельцы просто без ума от ботинок на овечьем меху. Спортивно, ультрамодно и в то же время тепло!
Супер-цвет – коричневый.

Козерог
Консервативный, верный, ответственный.

Козероги обожают туфли с узким носом на низком каблуке: практично и удобно. Классно смотрится с юбками и джинсами! Никто не сможет устоять!
Креативный цвет – изумрудный.

Водолей
Общительный, веселый, интеллектуальный.

Девушки-Водолеи любопытны и иногда эксцентричны. Примерь прикольную меховую муфточку!
Классный цвет – голубой.


Рыбы
Тихий, задумчивый, застенчивый.

Рыбки могут оттенить свой поэтический образ оригинальным кардиганом. Стильно, модно и совсем не архаично. Как тебе блестящие пуговицы, брошки-цветочки и ленточки?
Цвет счастья – розовый

1. Слишком много румян. Румяна должны выглядеть свежо и натурально. Наносите румяна до любого другого цвета на лице. Присмотритесь. Если вы выглядите так, словно можете быстренько подкрасить губы да ресницы и выбежать из дома – значит, вы проделали хорошую работу с румянами.
Лучший цвет для румян – это не традиционная фуксия. Попробуйте что-нибудь с мягким оттенком, что-нибудь персиковое. Этот цвет освежит даму любого возраста.
2. Ужасные голубые тени ala шестидесятые. Те, кто до сих пор пользуется ими, уверены, что им это идёт, потому что кто-то когда-то похвалил этот цвет. Да, цвет красивый. Но вы же не хотите, чтобы вся ваша красота заключалась только в цвете теней. Нужно думать о внешности в целом.
3. Цвет морской волны, тёмно синий, любой синий. Всё синее, тёмно синее, серовато-синее вокруг глаз на самом деле «рисуют» тёмные круги под глазами. Попробуйте что-нибудь теплее. Каштановые, бронзовые тени и подводка – гораздо лучше.
4. «Вы выглядите уставшей. Вы здоровы?» Если вам задают этот вопрос, а вы не устали и чувствуете себя прекрасно, возможно виновата ваша косметика. Неправильный подбор косметики может заставить кожу выглядеть уставшей. Цвета, содержащие в себе серые оттенки: серовато – розовые румяна, розовато – лиловая губная помада, сероватые тени для глаз; даже основа для макияжа может быть сероватой. Серый цвет создаёт иллюзию нездорового вида. Чтобы увидеть истинный цвет, нанесите немного любой косметики на белую бумагу. Какой цвет видите? Серый? Избавляемся.
5. Ярко подведённые губы. Обвести губы ещё не значит сделать их больше. Более того, вы будете похожи на клоуна. Как создать иллюзию пухлых губок? Цветом и блеском. Начните со светлого цвета, что-нибудь вроде телесного. Теперь подберите карандаш такого же цвета или на 2 тона темнее. Обведите губы точно по контуру и ни на миллиметр дальше. Потом добавьте блеск. Блеск сделает губки светящимися и пухленькими.
На свете так много возможностей наделать ошибок, что не стоит совершать их ещё больше. От 5 из них мы уже избавились.
[445x314]

Многие считают, что окрашивание волос – не велика наука. В самом деле, для этого не нужны особые знания и умения, следует лишь соблюдать несколько простых правил – и превосходный результат обеспечен. Старайтесь придерживаться оттенков, которые соответствуют тону вашей кожи. Определитесь: хотите ли вы окрасить волосы полностью, или выделить отдельные пряди? Собираетесь окрашивать волосы самостоятельно, или хотите прибегнуть к помощи профессионала?

Вот семь секретов и уловок, которые позволят вам избежать «неправильного» цвета и получить нужный оттенок в домашних условиях. Эти секреты хорошо известны всякому парикмахеру, а теперь о них узнаете и вы.

Правильно подберите цвет. Цвет волос должен соответствовать цвету лица. Бледной коже подходит любой оттенок. Обладательницам розовой кожи советуем избегать рыжего цвета и никогда не пытаться превратиться в платиновую блондинку. Вместо этого обратите внимание на пепельные тона, которые визуально «уравновесят» склонную к покраснению кожу. Желтоватый цвет лица? Тогда вам нужно выбирать краску насыщенных каштановых тонов и избегать жёлтых, золотистых и оранжевых оттенков. Южным красавицам с оливковой кожей советуем придерживаться тёмных оттенков и «разбавлять» насыщенный чёрный цвет коричневыми или ореховыми прядями.

Красить волосы полностью или выделять отдельные пряди (т.н. колорировать) – вот в чём вопрос. Если у вас стрижка, волосы следует красить полностью в один цвет. Обладательницам роскошных кос советуем слегка осветлить пряди, обрамляющие лицо – это оживит цвет лица, сделает его более привлекательным. Не забывайте, что при полной окраске волос отросшие корни следует подкрашивать каждые 4 – 8 недель, а при колорировании корни отросших прядей – лишь раз в 2 – 3 месяца.

Различные типы колорирования. Существует четыре основных типа колорирования: с использованием фольги, неоновое колорирование, «рваное» выделение отдельных прядей и затемнение прядей.

Красить волосы самостоятельно или обратиться в салон? За последние несколько лет комплекты для домашнего окрашивания намного улучшились. Они идеально подходят для бизнес-леди, которым трудно найти свободную минуту в напряжённом рабочем графике, и тем, кому не по карману услуги профессионального стилиста (кстати, некоторые редакторы глянцевых журналов красят волосы самостоятельно в домашних условиях!). Вот некоторые вполне приличные комплекты для окраски волос: L''Oreal Natural Match Hair Color, Clairol Nice and Easy .

Секреты окрашивания волос в домашних условиях: перед нанесением краски по линии роста волос вотрите вазелин – он отлично защищает волосы. А снять его очень просто – для этого нужно всего лишь нанести сверху небольшое количество очищающего крема и вытереть ватным тампоном. При окрашивании волос не забудьте надеть перчатки и набросить на плечи старое полотенце, чтобы не испачкать одежду. Тщательно промывайте глаза при попадании краски. Если вы не пользовались вазелином, и теперь не знаете, как избавиться от неприятных пятен на коже, протрите кожу смоченным в тонике тампоном.

Не нравится полученный цвет? Не бойтесь вернуться в салон и откровенно поговорить со стилистом. Существует множество способов исправить неудачную окраску. Если вы красили волосы натуральной краской в домашних условиях, вам придётся некоторое время пользоваться укрепляющим шампунем для ослабленных волос, чтобы скорее избавиться от неудачного оттенка.

Уход за окрашенными волосами. Освежить привычный цвет можно с помощью колорирующего шампуня и кондиционера (раз в неделю). В этом случае на волосах остаются крошечные частицы красящего пигмента.

Подкрашивание корней. В среднем корни волос отрастают через 6 – 8 недель после окраски. Однажды окрасив волосы, вам придётся постоянно подкрашивать корни волос самостоятельно или в салоне. Комплекты для подкрашивания волос (например, Clairol Nice and Easy Root Touch Ups) можно приобрести в магазине. Обязательно проверьте цвет краски перед нанесением её на волосы.

При колорировании вы можете попросить стилиста обработать не все волосы, а лишь отдельные пряди спереди или сзади. Предупреждение: при колорировании с использованием фольги нужно точно указывать, какие именно пряди вы хотите окрасить. К тому же, в этом случае отросшие корни закрасить практически невозможно, поэтому обратите внимание на другие, более удобные для ухода, техники колорирования.
[389x292]

Пирсинг - своего рода старейшая форма искусства.
А ты-то наверное, думала, что этот модный способ
украшения себя возник недавно? Представь себе, известно,
что уже в Древнем Египте женщины прокалывали себе пупки.
Причём не всякая женщина имела на это право - только особенная, избранная, приближенная к фараонам и жрецам. Понятно, что о таких женщинах мечтали все мужчины. В Древнем Риме, наобороот,
колечки в сосках носили мужчины - центурионы. Эти колечки
символизировали их мужество и храбрость.

Настроение сейчас - -------------

Наверняка, что такое флирт и как нужно флиртовать, объяснять тебе не надо, верно? Да и как здесь выработаешь правила?! Всё зависит от ситуации, от настроения, от... Да от чего только не зависит! Однако знаешь ли ты о том, что часто девушки, думая, что их понимают правильно, добиваются совсем иных результатов: вместо симпатии откуда-то берётся неприязнь, человек, который нравится, не хочет с тобой общаться... Почему?
Секреты флирта для лиц женского и мужского пола, как это ни удивительно, довольно похожи.
Доказано, что девушки в первые минуты общения флиртуют с каждым парнем, независимо от того, находят ли они его привлекательным или нет. Проанализируй своё поведение - ведь именно так и происходит! Это делается для того, чтобы побыстрее понять, стоит ли парень внимания. Уже через несколько минут общения девчонки, решив для себя этот вопрос, либо продолжают знакомство, либо полностюя теряют интерес. Женский флирт - тонкая и многозначная игра.
А вот мальчикам гораздо сложнее: "мужской флирт" - звучит как-то... Забудь об этом! Учиться искусству флирта необходимо каждой девушке и каждому молодому человеку. Или ты хочешь, чтобы понравившийся тебе человек никогда не узнал о твоей симпатии?


Итак, основные компаненты флирта таковы.
~~~~~Улыбка. Стесняешься улыбаться в открытую - улыбайся глазами!
~~~~~Взгляд. Удерживать свой взгляд чуть долше (не переборщи!) - самый лучший способ показать человеку, что он тебе нравится.
~~~~~Голос. Для мужчины очень важна мягкость женского голоса. Для женщины - приятный тембр.
~~~~~Прикосновение - ещё один элемент флирта. Запомни: существует такое понятие, как близкое личностное пространство (имеется ввиду расстояние 45-75 сантиметров от человека). Если ты "вступаешь" в это пространство, ты показываешь тем самым свою заинтересованность.

[507x230]

Настроение сейчас - ----------------

Классикка
Ровно для девушек и молодых людей - классический стиль характеризуется подчёркнутой строгостью и элегантностью форм. В одежде такого стиля практически отсутствуют декоративные детали. Волосы натурального цвета. У девушек аккуратный, неброский макияж. Класический стиль почёркивает спокойных, уверенных и серьёзных людей.

Спортивный стиль
Цель этого стиля - максимум комфорта. Если ты активен и азартен, этот стиль - находка для тебя. Тем более что ведь здесь тебе предоставлена абсолютная свобода: ты можешь выбирать любую причёску, а в арсенале одежда - платья, мини-юбки и удобные "клёши" для девушек, уютные джемпера для молодых людей, плюс самые разные сочетания цветов!

Романтический стиль
Этот стиль - прежде всего для девушек, конечно, - полон милой деткости. Это, как правило, светлая одежда розовых, небесно-голубых и белых цветов, декоратированная рюшами. Макияж при этом либо совсем незнаметный, либо очень лёгкий, с использованием блеска для губ и светлых теней. Романтический стиль - для нежных девушек-мечтательниц.

R''N''B – сейчас занимает первое место среди модных танцевальных направлений клубных танцев Москвы. R''n’B является целым пластом новой культуры: музыка, танец, одежда, клубы, стиль жизни. В клипах таких исполнителей, как - Usher, Missy Elliott, Jay-Z, B2K, Mariah Carey, Jastin Timberlake, Janet Jakson и многих других - Вы видите танцевальные комбинации именно в стиле R''n''B. Это mix хип-хопа, фанка, джаза, street-а. Около 50% всех музыкальных программ в мире занимает сейчас R''n''B. Мы предлагаем длительное и постепенное обучение

Belly dance (Танец живота) – Для большинства людей танец живота - просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, оказывается, он не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие, но и необычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем. Давно известно, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой. Без возрастных ограничений.

Латина - зажигательный латиноамериканский танец, который включает в себя элементы ча-ча-ча, мамба, румба, самба. Вы погрузитесь в яркий мир невероятно темпераментных движений и испепеляющей страсти.

Dance Party - Энергия солнечных лучей в энергии наших движений! Стилизованная хореография, смешение стилей, растворение в ритме танца, гибкость и пластичность, выразительность и настроение.

Dance Mix - Урок в стиле танцевальных направлений программ MTV. Великолепная хореография, самые последние модные движения в уличном стиле и музыкальные новинки. Заряд энергии будет обеспечен вам на весь день!!!!

Бальный танец танец, который служит для массового развлечения и исполняется парой или большим количеством участников на танцевальных вечерах (балах). Уроки проводятся как в паре так и по одному. Занятие не имеет особых возрастных ограничений.

Стрип - пластика – на этих занятиях вы научитесь красиво двигаться, много уделяется времени на растяжку мышц, сустввов; научитесь делать волны, разовьете гибкость , а так же будете разучивать танцевальные композиции в этом стиле.

Брейк дэнс –- один из самых современных и динамичных стилей. Молодой, бунтарский дух улицы воплотился в головокружительных вращениях, умопомрачительных акробатических трюках и стильном «апроке». Брейк состоит не только из зрелищных вращений, которым позавидуют множество "попсовиков", но и из силовых упражнений, развивающих мускулатуру.

Академическая хореография - дети в игровой форме знакомятся с элементами классической хореографии. Учатся ритмично двигаться, делают всевозможные упражнения на растяжку мышц и суставов. Занятие ритмикой плавно переходит в работу над танцевальными композициями. Сюда же включаются занятия со школьниками у балетного станка. Во время танца маленьких балерин сложно отвести взгляд от столь прекрасного зрелища.


Аэробика – само слово "аэробика" произошло от греческого корня "аerо", имеющего значение "воздух". Определение "аэробный" буквально переводится как "живущий на воздухе" или "использующий кислород". Следовательно, аэробика - это комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата.

Body Plastic - Динамичная программа под хорошую музыку, которая поможет почуствовать себя расслабленно и обновленно. Body Plastic cочетает в себе лучшие восточные дисциплины, например йога и тай-чи. Контроль за дыханием, концентрация, осторожно выстроенная серия растяжек, движения и позы создают целостное занятие, которое приводит тело в состояние покоя и гармонии.

Йога – это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительной силе.

Пилатес – укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.
[171x250]

Неудачно подобранная цветовая палитра разрушит гармонию Твоего естественного колорита, выявит недостатки внешности

У каждого человека есть индивидуальная цветовая гамма и только одна на всю жизнь - эти цвета нам даны от природы. Но, к сожалению, влияние родных, друзей и подруг, а также новых направлений в моде, часто вынуждает нас делать неверный выбор. Результат - долгие колебания при выборе одежды и косметики, неудачно подобранный по цвету и стилю гардероб.

Цвет также сильно влияет и на наше настроение, и на наши достижения, поэтому желательно СВОИ оттенки подбирать не только в одежде, но и в интерьере. Окружить себя "чужими" оттенками, - все равно, что находиться в компании неприятных людей, которые Тебя сильно подавляют.

Как определить свой колорит?

Приминительно к внешности человека цвета разделяют на 4 группы: теплые и яркие, холодные и приглушенные, теплые и приглушенные, холодные и яркие. Стилисты называют эти цветовые группы Весна, Лето, Осень, Зима соответственно.

Важно в определении подходящего цвета найти нужный оттенок. Взять, к примеру, коричневый. Он подходит всем, но какой коричневый? Оттенков множество. И не стоит их путать - испортишь всю красоту природного колорита. теплые желто-коричневые землянистые оттенки – для Осени, светлый золотисто-коричневый – для Весны и прохладный розово-коричневый – для Лета, яркий холодный черно-коричневый – для Зимы.

Попробуй определить свой колорит, и результаты Тебя приятно удивят. Ведь Твои цвета - это Твой стиль, Твое настроение, Твоя жизнь!

Цвета Твоей палитры оживят лицо, подчеркнут индивидуальность и отлично дополнят природные оттенки
[600x434]

.Вы маленького роста (не выше 155)
К сожалению, слишком длинные волосы оптически приводят вас к земле. Для вашего роста подойдет "боб" до подборотка или задорная коротка стрижка
2. Вы несколько полноваты.
Длинные и пышные волосы не будут для вас идеальны, так как дополнительно укорачивают силуэт. Короткие стрижки, напротив, подчеркивают вертикаль. Особый шарм вам придадут бахромчатые контуры, уложенные на лице.
3. У вас очень тонкие волосы.
Идеальную прическу для таких волос, с трудом поддающихся укладки, можно создать на основе волос средней длины с перистыми контурами. Волосы не очень быстро отвисают распушенные концы помогают создать дополнительный объем.
4. У вас очень гладкие, непослушные волосы.
С помощью фена загнуть внутрь концы очень прямых волос средней длины - дело бесперспективное. Дайте волосам немногоотрасти: гладкие волосы до плеч сегодня в большой моде!
5. Вы довольно высокая и стройная.
Тогда вам можно носить абсолютно любую прическу! Однако длинные волосы будут выглядеть в этом случае особенно эффектно. Короткая спортивная стрижка вполне возможна, излишне
[251x322]

Практически все девчонки на свете считают себя толстыми и хотят похудеть. Но действительно ли у тебя лишний вес? И не повредит ли диета здоровью? Есть совершенно объективный способ это узнать. Рассчитай индекс массы своего тела (ИМТ). Раздели свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если твой вес 50 кг, а рост 1,6 м, делай так. Возведи в квадрат 1,6 получится 2,56. Теперь раздели 50 на 2,56. Получилось 19,5. Это и есть твой ИМТ. Если он меньше 18,5, у тебя недостаток веса и диета тебе противопоказана. 18,5-24,9 означает, что вес в норме. И только если твой индекс больше 25, нужно худеть.

Чтобы сбросить лишний вес, главное правильно питаться. И тут важно не только ЧТО есть, но и КОГДА. Вот твое примерное расписание.

7.30-8.00 Йогурт, каша или хлопья с молоком. Чтобы мозг проснулся и заработал, надо его как следует подкормить.

9.50 На перемене после второго урока закуси свежими фруктами, сухофруктами или орехами. Если заточить что-нибудь полезное сейчас, то к обеду не будешь голодной как волк, а значит, съешь меньше.

13.00-14.00 Пора обедать! Лучше всего на первое овощной суп (калорий мало, а наедаешься хорошо), на второе нежирное мясо или рыбу с овощами.

16.00 Что-нибудь маленькое и сладенькое. Например, батончик мюслей, немного меда или сухофруктов. К этому времени ты наверняка подустала и, если не перекусишь, начнешь клевать носом.

18.00 Мясо или рыба с рисом и овощами. Или что-нибудь легкое и творожное: тебе очень нужен кальций. (Лови рецепт на соседней странице!)

21.00 Стакан кефира, натуральный йогурт или один фрукт (кроме бананов). Нельзя объедаться на ночь, но и ложиться с пустым желудком тоже не стоит. Если ты голодная, то будешь полночи ворочаться и мечтать об огромном гамбургере. А ведь хорошо спать не менее полезно, чем хорошо есть!

Если хочешь похудеть, следи не только за тем, что ты ешь, но и за тем, что пьешь. Если в напитке много сахара или искусственных ароматизаторов, он ничем не лучше куска торта!

можно

кефир

молоко

чай без сахара, лучше зеленый (в крайнем случае с медом)

черный кофе

минеральная вода без газа

свежевыжатые соки

нельзя

чай с сахаром

кофе со сливками

соки из пакетиков

кола

алкогольные напитки

питьевые йогурты с искусственными ароматизаторами

телефитнес

Вот очень простые, но эффективные упры для красивой фигуры. Их можно делать даже перед телевизором. Главное в этом деле регулярность :).

Упражнение 1

Что тренирует Ноги сзади и спереди, попу, внутреннюю часть бедра.

Как Встань прямо, руки на талии. Сделай шаг вперед правой ногой и согни колено. Замри на 3 секунды, вернись в исходное положение. Сделай то же самое с левой ноги. По 10 раз для каждой конечности.

Упражнение 2

Что тренирует Спину, руки, ноги

Как Возьми в левую руку гантель. Наклонись вперед, перенеси вес на правую ногу, левую согни в колене. Подними левую руку, как показано на рисунке, замри на 3 секунды, опусти руку. Повтори движение рукой 10 раз для левой руки и 10 раз для правой.

Упражнение 3

Что тренирует Бицепсы.

Как Руки с гантелями держи прямо вдоль тела. Поднимай гантели, стараясь не отрывать локти от боков. Повтори 15 раз.

Упражнение 4

Что тренирует Попу, ноги, нижнюю часть спины.

Как Ляг на пол, согни ноги, прямыми руками упрись в пол. Медленно оторви бедра от пола, поднимись как можно выше, сжимая ягодицы. Замри на 3 секунды, вернись в исходное положение. Повтори 10 раз.

Упражнение 5

Что тренирует Пресс.

Как Ляг на спину, вытяни ноги. На живот положи увесистую книжку. Вытяни руки вперед и потянись вверх, не отрывая от пола спину. Если ты все делаешь правильно, книжка не должна падать! Повтори 20 раз

Никому не пожелаешь пережить момент, когда суешь руку в карман, чтобы вытащить свой сотовый и куда-нибудь позвонить, а телефона там нет. Начинаешь шарить по всем карманам в надежде, что просто положил трубку не на место, но все напрасно… телефон пропал. Пропал, но необязательно навсегда…

Многие переживали в своей жизни подобные мгновения, но далеко не все знают, что можно (и нужно) предпринять, чтобы вернуть себе свой любимый мобильник. Это возможно, если не впадать в панику.

Для начала предлагаем вашему вниманию общие рекомендации, выполнить которые нужно, как только вы приобрели сотовый телефон, потому что человеку свойственно думать, что пропажа телефона может случиться с кем угодно, но только не с ним, а когда это происходит, бывает слишком поздно что-то менять. Если на вашем мобильнике предусмотрена возможность редактирования приветствия (то есть возможность изменения заставки телефона, проигрываемой при каждом его включении), не упражняйтесь в остроумии, а загрузите что-то вроде "Если вы нашли этот телефон, позвоните по ХХХ-ХХ-ХХ, вознаграждение гарантируется" или короче - "My telephone - XXX-XX-XX". Подобную надпись можно наклеить также на телефон под батареей.

Способ первый
Носите телефон в чехле. Всегда. Если трубка болтается у вас на поясе, ее практически невозможно украсть. Если же вы сунете телефон в карман (особенно в верхней одежде), то начинайте готовиться к самому страшному. Ибо пропажа любимого мобильничка - это самый настоящий шок.

Способ второй
Данный вариант сможет сработать, если вы не установили на своем телефоне (стандарта GSM) запрос PIN-кода при включении. Дело в том, что профессиональный вор, вытащив у вас телефон, в первую очередь его выключит: ведь если вам позвонят, а вор с телефоном еще не ушел далеко, вы сигнал обязательно услышите и наверняка узнаете… Итак.

Если телефон пропал в каком-нибудь магазине и вы относительно быстро заметили пропажу, попробуйте сделать так: вместо того чтобы бесцельно метаться по помещению и заглядывать людям в глаза, подойдите к ближайшему продавцу и попросите разрешения позвонить по телефону. При взгляде на ваше лицо вам никто не откажет. Теперь быстро набирайте свой номер (мобильный) и прислушивайтесь к торговому залу. Вполне возможно, вы услышите в трубке сообщение о том, что телефон вызываемого абонента (уже) выключен. Но есть небольшой шанс, что в толпе покупателей раздастся знакомая трель. Незакомплексованные могут гаркнуть в такой момент примитивное "ВСЕМ ТИХО!!!" Пара секунд тишины вам гарантирована. Наверное, не стоит объяснять, что делать, если вы услышите сигнал своего телефона. Хватайте вора за руку, просите вызвать охрану магазина (если она есть) или набрать "02".

Не отчаивайтесь, если чуда не произойдет. Наверняка злоумышленник когда-нибудь (на безопасном расстоянии) включит ваш телефон.

А сейчас вам нужно сделать следующее: - позвонить оператору связи и попросить заблокировать все исходящие звонки, если это возможно; если это невозможно, а на вашем счету достаточно много денег, советую заблокировать SIM-карту; с телефоном вы, возможно, распрощаетесь, но зато сохраните деньги на счету;

- не будет лишним отказаться у оператора от всех дополнительных услуг: роуминга и т.д.;

- если вам удалось заблокировать исходящие звонки, можете не волноваться за сохранность средств и начинать дозваниваться до злоумышленника или просто до кого-нибудь, кто нашел ваш телефон.

Довольно-таки утомительно каждые три минуты набирать номер в надежде, что телефон вот-вот включат. И вот что можно сделать в этой ситуации:

- найдите друга с мобильным телефоном;

- узнайте, есть ли у него в телефоне функция подтверждения доставки SMS-сообщения;

- попросите друга отправить на ваш номер сообщение, включив при этом функцию "отчет о доставке сообщения";

- как только ваш телефон включат, сообщение будет передано и на телефоне друга появится информация о доставке, другу останется только позвонить вам и сказать, что телефон в сети;

- дальше дело за вами: звоните и ждите, чтобы кто-нибудь взял трубку.

Скорее всего, ее возьмут, ведь продажа краденого телефона - дело трудоемкое, проще всего продать его обратно владельцу. Дальше вы должны договориться о цене (максимум - половина стоимости телефона, если он не очень новый). А вообще, какую бы цену вы ни назвали, злоумышленники должны согласиться. А если телефон вы просто потеряли, то долларов 20-40 хватит точно. Потом назначается время и место, где вы получите обратно трубку. Только не стоит надеяться на одного себя - сообщите в милицию.

Если телефон был кем-то найден, все наверняка пройдет гладко. А вот если вам действительно предстоит выкупать телефон у вора, то… Скорее всего, вам не удастся растерзать того, кто украл ваш телефон: на встречу в таких случаях приходят совершенно невинные старушки.

Ваш телефон этот "божий одуванчик", конечно же, нашла в своем подъезде, пенсия у старушки маленькая и так далее. Если на встречу вы пришли с работниками Читать далее...

прет людишки!!вам помогли те советы которые вставлены у мя в дневе???мне они иногда тож самой помогают!!!я сёдня опять в школу не ходила,у мя кашель довольно сильный и насморк ужасный!!!!а у вас как дела друзья мои?????расскажите мне историю чтоль какуюту а то помру со скуки,сижу дома и голову ломаю ,чёб поделать??АААААА??
[320x400]

Маникюр и Педикюр...
Маникюр.
1.Для того, чтобы твои ногти были крепкими нужно красить их прозрачным лаком.
2. После принятия ванны ногти сразу лучше не красить! Потому что, они распаренные и лак с них быстро слезет.
3. Что лак быстро не слазил, нужно использовать под основу прозрачный лак.
Педикюр.
1. Сделай ванночку из тёплой мыльной воды и опусти в неё ноги на пять минут.
2. Потри жёсткие участки кожи на ступням пемзой или пилкой для ног. Выполняй круговые движения без нажима.
3. Возьми чистое полотенце и вытри ступни насухо.
4. Специальными щипчиками подстриги ногти на ногах.
5. Втирая, нанеси на ступни увлажняющий крем.
6. Скрути салфетку в жгутик и вложи её между пальцами. Нанеси на ногти слой прозрачного лака.(журнал «Секреты Сабрины» №3)


Причёски...
Хвостик из жгутов.
Сделай высокий хвостик и закрепи его тугой резинкой. Раздели его на две части, и каждую часть скрути в жгут. А потом скрути эти два жгута и зацепи резинкой.
Пробор «зигзаг».
Тщательно расчеши волосы и сделай аккуратный пробор. Начиная с переднего пробора, проведи расчёской немного назад вправо, затем назад влево. Не отрывай расчёску от головы. С помощью расчёски и пальцев раздели волосы на пряди по проведённым частям зигзага: одну налево, другую направо.( журнал «Секреты Сабрины» №1)
Стильная чёлка.
Сбрызни волосы водой, так чтобы они стали влажными. Нанеси на кончики немного пены для укладки. Раздели чёлку поперёк на две части, верхнюю зацепи заколкой. Высуши феном нижнюю часть, накручивая её на круглую щётку. Таким же образом высуши второю часть.(журнал «Секреты Сабрины» №2)


Процедуры...
Фруктовые маски для лица.
Очисти авокадо, банан, клубнику или ананас нарежь мякоть и положи в миску. Тщательно разомни, добавь 1 чайную ложку меда и перемешай. Отдели волосы от лица повязкой, чтобы не замазать их. Протри лицо ватным тампоном, смоченным очищающим молочком либо умойся мягким мылом. Нанеси маску на лицо избегая зоны вокруг глаз и линии волос. Ляг на диван, закрой глаза, и полежи минут 10. Удали маску мягкими ватными тампонами, а затем умойся тёплой водой. Смажь лицо увлажняющим кремом.(журнал «Секреты Сабрины» №2)
Ароматная ванна.
Привяжи пакетик с чаем к крану так, чтобы вода проходила через него. Добавь в воду пены или масла для ванны. Высоко подними волосы и зацепи их. Сядь в ванну, и закрыв глаза, расслабься на несколько минут. Вспень немного геля и потри тело мягкой губкой. Движения должны быть круговыми и очень осторожными. Удели особое внимание локтям и коленкам. Вынь пробку, но не выходи из ванны. Быстренько прими прохладный душ. Вытрись пушистым полотенцем. Мягко прижимай полотенце к коже, но не растирай её, пока не почувствуешь , что она стала совершенно сухой. В завершение смажь тело увлажняющим кремом. Это вернёт твоей коже влагу, она станет нежной и эластичной.(журнал "Секреты Сабрины"
[524x411]