Да-да! Именно от твоей походки зависит первое впечатление, которое ты производишь на окружающих.
Ты шаркаешь ногами, идёшь, опустив плечи, согнув спину? Не тебя будут смотреть с жалостью и сочуствием.
Ты идёшь, виляя бёдрами и манерно извиваясь из стороны в сторону? Окружающие подумают, что ты вульгарна!
А если ты будешь громко и тяжело топать по лужам, щедро осыпая окружающих брызгами, люди почувствуют к тебе явную неприязнь.
И только тогда когда ты идёшь плавной, красивой походкой, расправив плечи и гордо подняв голову - все восхищённые взгляды будут твоими!
Ходить надо небольшими (но и не слишком мелкими!) шагами, слегка расставляя носки ног в сторону, непринуждённо, изящно.
Чтобы походка стала красивой, ею нужно заниматься!
Попробуй потренироваться перед зеркалом.
Упражнения для улучшения походки.
1. Шаг на месте, не отрывая ног от пола.
Исходное положение - ноги врозь на ширину стопы. Пятку левой ноги приподнимаем, не отрывая пальцев от пола. На счёт "раз" опустим левую пятку и приподнимем правую. На "два" - правую ногу опустим на пятку, а левую приподнимем. Колено ноги с приподнятой пяткой должно быть согнуто, а второе колено - сильно выпрямлено. Руки согнуты в локтях, слегка двигаются в такт "шагам". Выполняй упражнение в довольно быстром темпе.
2. Круговые движения стопы.
Исходное положение - сидя на стуле, нога положена на ногу.
Стопой свободной ноги, той, которая не опирается об пол, описывай широкие круги. Четыре раза влево, четыре раза - вправо, после чего поменяй ноги.
3. Ходьба книгой на голове.
Встань прямо, положи на голову книгу и пройди так туда-сюда по комнате. (Медленно и осторожно стараясь смотреть только вперёд.)
А ещё почаще смотри по телеку модные показы и учись ходьбе у моделей!
[550x550]