Леди Совершенство
[450x319]Кто от шпильки до булавки,
Кто от туфелек до шляпки…
Элегантность сама от меня без ума,
И весьма почтенный джентельмен седой,
И мальчишка любой!И когда легко и просто
Выхожу на перекрёсток
Сто автобусов в ряд неподвижно стоят,
И гудят машины красоте салют:
“Леди как Вас зовут?”“Мэри?” -Леди Мэри!
“Мэри?” -Леди Мэри!Вы само совершенство,
Вы само совершенство
От улыбки до жеста, выше всяких похвал!-Ах, какое блаженство, ах, какое блаженство
Знать, что я совершенство,
Знать, что я-идеал!“Мэри?” -Леди Мэри!
“Мэри?” -Леди Мэри!
“Мэри?” -Леди Мэри!
Мэри!Кто ангины и простуды
Лечит лучше, чем микстуры?
И легко, без затей, лучше разных врачей
Всех людей спасает летом и зимой
Лишь улыбкой одной?..Дети могут стать взрослее,
Только я не постарею!
И опять, и опять будут все вспоминать,
И мечтать о встрече; пусть пройдут года -
Не забыть никогда!“Мэри?” -Леди Мэри!
“Мэри?” -Леди Мэри!Вы само совершенство,
Вы само совершенство
От улыбки до жеста, выше всяких похвал!-Ах, какое блаженство, ах, какое блаженство
Знать, что я совершенство,
Знать, что я-идеал!“Мэри?” -Леди Мэри!
“Мэри?” -Леди Мэри!
“Мэри?” -Леди Мэри!
Мэри!
[394x699]
Позвони мне, позвони…
Позвони мне, позвони…
Позвони мне, ради Бога,
Через время протяни
Голос тихий и глубокий.
Звезды тают над Москвой.
Может, я забыла гордость,
Как хочу услышать голос,
Как хочу услышать голос,
Долгожданный голос твой.
Позвони мне, позвони…
Без тебя проходят дни,
Что со мною я не знаю.
Умоляю, позвони,
Позвони мне, заклинаю.
Дотянись издалека,
Пусть над этой звездной бездной
Вдруг раздастся гром небесный,
Вдруг раздастся гром небесный
Телефонного звонка.
Позвони мне, позвони…
Если я в твоей судьбе
Ничего уже не значу,
Я забуду о тебе,
Я смогу, я не заплачу.
Эту боль перетерпя,
Я дышать не перестану.
Все равно счастливой стану,
Все равно счастливой стану,
Даже если без тебя.
Автор фото - Andrew J
Мне нравится, что вы больны не мной
[450x300]Кадр из к/ф "Ирония судьбы, или с легким паром!"
Мне нравится, что вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не вами,
Что никогда тяжелый шар земной
Не уплывет под нашими ногами.
Мне нравится, что можно быть смешной -
Распущенной - и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.
Мне нравится еще, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.
Что имя нежное мое, мой нежный, не
Упоминаете ни днем, ни ночью - всуе...
Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!
Спасибо вам и сердцем и рукой
За то, что вы меня - не зная сами! -
Так любите: за мой ночной покой,
За редкость встреч закатными часами,
За наши не-гулянья под луной,
За солнце, не у нас над головами,-
За то, что вы больны - увы! - не мной,
За то, что я больна - увы! - не вами!
Марина Цветаева
Миранда Ингрэм
[466x698]Автор фото - KorolMarianna
"Форрест Гамп"
[700x525]Автор фото - RuffyHatesSally
Джон Туллиус
[699x505]Автор фото - atribeofone
[466x699]
Не будучи широко известными, полезные для здоровья свойства шоколада не являются чем-то новым. Шоколад ценили не только за вкус, но и за лечебные свойства еще со времен Ацтеков. Один из недавних обзоров возможностей медицинского применения шоколада предложил использовать его для лечения болезни Паркинсона, маститов, заболеваний печени, половых расстройств, простуд, циститов, лихорадки, ожогов, астмы, диабетов и ожирения.
Разные формы шоколада получают из бобов какао. Изначально произраставшее в мексиканских тропических лесах какао сейчас выращивают в основном в Африке и Азии. Его научное название - Theobroma cacao, переводится как "пища богов", что говорит о глубоком уважении к этому продукту древних Ацтеков и Майа, которые считали, что он обладает магическими атрибутами, и использовали его и как продукт питания, и как лекарство.
Нутрициональный состав шоколада таков: 30% жира, 6% протеина, 61% углеводов и 3% влаги и минералов. Жир в шоколаде состоит из масла какао, в которое входит 35% олеиновой кислоты (мононенасыщенный жир), 35% стеариновой кислоты (насыщенный жир), 25% пальмитиновой кислоты (насыщенный жир) и 5% других типов жиров. Насыщенные жиры связывают с подъемом уровня холестерина в крови, но пальмитиновая кислота поднимает холестерин, а стеариновая нет.
Но самое интересное в шоколаде - это его химический состав, а конкретнее флавонолы. Недавнее исследования обнаружило, что какао обладает большей антиоксидативной активностью, чем чай или красное вино, которые высоко ценятся за антиоксидативные свойства и содержание флавонов (2). Ученые выяснили, что чашка горячего какао, содержащая две столовые ложки какао-порошка, обладает в четыре-пять раз большей антиоксидативной активностью, чем чашка черного кофе, она в два-три раза сильнее чашки черного чая и в два раза стакана красного вина.
Диетарные антиоксиданты снижают риск развития сердечнососудистых заболеваний (CVD) по нескольким причинам. Наиболее тесно с CVD связан переносчик холестерина липопротеин низкой плотности (LDL). Если вы сможете минимизировать оксидацию LDL в крови, то уменьшите шансы CVD. Именно это делают диетарные антиоксиданты, такие как витамины С и D, а также флавонолы, входящие в состав какао и других пищевых продуктов (3). Флавонолы какао могут предотвратить превращение других антиоксидантов, например, витамина С, в про-оксиданты, способствующие процессам окисления. Они также способны увеличить количество других антиоксидантов, переводя их из оксидированной в антиоксидативную форму, что усиливает антиоксидативные мощности организма.