• Авторизация


ЗОЖ 23-02-2011 23:52


я не считаю, что я веду здоровый образ жизни. я просто многое пересмотрела в своем рационе. уже неделю я без перекусов, не ела булочки, кексики и прочую дрянь магазинную. вчера плавала в бассейне, сегодня была на йоге. от йоги у меня очень смешанные чувства. для меня странно, что после тренеровки я сухая и не ползу до машины! просто когда я в теннис играла, то после двухчасовой тренировки до конца дня дышать не хотелось... а тут! ногу на ногу, на пятке постоял, руками потянулся и все! нет, тренировка была интересная, час пролетел быстро, но после мне хотелось еще побегать, от пола отжаться. энергию деть куда-то! увы, рядом с домом нет большого спортивного зала и времени ездить далеко у меня тоже нет. хочу еще попробовать потанцевать у них в клубе или на беговую дорожку - активно подвигаться! но йога мне, все-таки, понравилась и ходить буду. 

кстати, недавно в цитатник добавила рецепт салата-метелки. очень классная штукенция! ела уже несколько раз - очень сытно и легко. терла на терку морковь и яблоко + нарезала болгарский перец и пекинскую капусту, заливала оливковым маслом и однажды добавила сухарики, однажды фету.  ах, и итог недели: сегодня я узнала, что за неделю сбросила 2,5 кило. честно, не знаю много это или мало, но знаю, что нужно сбросить еще столько же, а потом держаться в русле.

в понедельник наконец-то покрасила свои адские отросшие корни. теперь, на ближайшие пару месяцев, я опять красивая, ухоженная блондиночка)  в универе все своим чередом. учусь, готовлюсь.

но в Киеве очень холодно! всю неделю -10 и я не могу согреться просто!  у меня даже нет таких теплых вещей! хожу постоянно в своих двух самых теплых свитерах, замотанная со всех сторон. ну когда уже тепло???!!!

 

[425x117]
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2011 20:09

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Салат-метла

Салат-метла

Обеспечить идеальную работу желудочно-кишечного тракта позволяют салаты из сырых овощей, заправленные растительным маслом. Их называют метлой для кишечника. Такие салаты красоты содержат большое количество клетчатки. Она прекрасно очищает поверхность желудочно-кишечного тракта, включая пространство между ворсинками слизистой, выстилающей кишечник.

[500x334]

Каждое утро съедайте порцию салата из сырых овощей. Через месяц появятся заметные результаты: вы сможете похвастаться свежей, сияющей кожей и все чаще будете слышать комплименты по этому поводу.

Для усиления эффекта можно есть салаты из сырых овощей не только утром, но и несколько раз в течение дня.

далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

с понедельника. 19-02-2011 15:16


обычно, все всё начинают с понедельника. а я уже начала. даже не так, решила. 
 

все дело в том, что я себе сейчас не нравлюсь. мне не нравится мой образ жизни. я решила все вернуть в русло, в котором я была несколько лет назад. сейчас я на пути к восстановлению сна: стараюсь лечь до 12. это реально помогает мне выспаться. уже неделю у меня полноценный десятичасовой сон. плюс я решила обратить внимание на свою культуру питания. именно культуру. еще год назад я жила за счет завтрака, обеда и ужина, иногда ланча. этого мне хватало. но сейчас между этими приемами пищи у меня еще куча перекусов. калорийных, вредных, тяжелых. от них решено избавляться. решено иметь только три приема пищи в день. решено проводить регулярные разгрузочные дни. решено ходить на физкультуру и записаться на йогу. РЕШЕНО! 

в четверг у меня был разгрузочный день на яблоках.  я такой уже проводила до Нового года. тогда он протек легко, чувство голода не присутствовало. но в четверг был настоящий ад. я целый день хотела есть. мне мерещилась паста, лосось, сыр, еда... но я поняла, что если не продержусь, то просто перестану себя уважать. я продержалась. и как ни странно, проснулась на следующий день в отличном настроение и совсем не голодная! и когда ела тост с плавленым сыром, который я употребляю с пятого класса, искренне не могла понять, что раньше в нем находила. вчера у меня было ровно три приема пищи, как и обещала сама себе. тосты, сырники и лосось с овощами. сегодня тоже держусь в седле) позавтракала, а сейчас жду подругу, которая освободится через час и через два у меня будет обед. но я проголодалась, поэтому позволила себе чай с медом и корицей. СДЕЛАНО! 

во вторник, честное пионерского, пойду в бассейн. а в среду хочу пойти в разведку в фитнесс центр, который открыли возле дома. думаю ходить на йогу. честно, хотела очень на пилатес, т.к. когда-то ходила и мне нравилось, но по расписанию не попадаю. надеюсь, йога меня не разочарует. 

сразу оговорюсь, я делаю это не ради похудения. я делаю это для себя и своего тела, организма! в прошлом я спортсменка, но уже почти три года не получаю нормальных нагрузок, поэтому мое тело сейчас - исключительно природа. но я знаю как должно выглядеть мое тело-мой труд. и что самое главное, с таким распорядком я чувствую себя лучше! если буду хорошей девочкой, то продержусь до следующей сессии. честно, хочу этого больше всего на свете! 

Ваша волевая Настя♥

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-02-2011 00:21

Это цитата сообщения Горсть_Счастья Оригинальное сообщение

Эпиляция воском. Часть 2: Горячий воск. Бикини, подмышки, лицо.

Здравствуйте, дорогие читательницы! =)

Вашему вниманию предлагаю вторую часть отзыва об эпиляции воском. Первую часть о теплом воске можно прочитать тут.

Очень много текста,тыкать аккуратно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
в день святого Валентина нахерячусь как скотина 15-02-2011 00:49


[252x448]

как скотина, естественно, никто не напивался, но это подбадривающая фраза сделала мое настроение сегодня. сегодняшний праздник - это день секса за открытку. я считаю, если уже готов признаться, что любишь человека, то ты же его любишь не по расписанию! ты его любишь за то, что в нем есть, кто он. и если любишь, то любишь сегодня, в эту секунду, а не раз в году, как принято. но это сугубо мое мнение, мнение "ничего не понимающей, меркантильной одиночки". но тема моего мнения, дружбы и отношений - совсем другая история. 

проснулась сегодня как-то поздно и плохо себя чувствовала. поняла, что на нулевку не успеваю, а после нее две лекции и подруги уже подгоняли. короче, пары пропущены. повалялась еще и поехала к подруге. посидели у нее и уже было время ехать на ужин. наелись втроем в Мафии по самое "не могу" и напились, соответственно. 2 бутылки вина на троих не так уж и много, но настроение нам сделали. потом еще прошлись по магазинам и поехали по домам. все втроем сошлись на том, что такой праздник на много лучше нытья и истерик благоверных жОнихов и даже распланировали летний отдых. ха. 

получила сегодня одну-единственную валентинку - праздники для меня давно материализовались. может, конечно, я когда-нибудь влюблюсь и буду клепать эти бумажные сердечки одной левой по сто штук в день, но пока нет... 

сегодня думала о море, лете и о йоге, на которую я просто должна начать ходить. но сначала, в ближайшее время нужно покрасить волосы. нужно нанять киллера и убить лень во мне. срочно! 

P.S. а вообще, я всех поздравляю с этим сладостным днем и искренне каждой из вас желаю настоящего женского счастья! ♥♥♥

Р.Р.S. получила открытку от Кристины**) дошла, с кучей марок и датой в 31.12.2010)) тебе моя хоть пришла или нет?

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
о новом месяце зимы. 13-02-2011 13:30


[448x336]

 приехала я уже почти неделю как, но все не могла усесться за написание поста) 

отдых прошел хорошо. я по-настоящему хорошо отдохнула. были, конечно, некоторые бытовые нюансы: моя подруга прихватила с собой жениха в последний момент, а у этого жениха друзья не ахти, поэтому я себе искала новую компанию. плюс эта подруга с женихом тупо бухали. я, конечно, тоже не против выпить, но не 24 часа в сутки 5 дней подряд. но в итоге я окунулась совсем в другую атмосферу: ночные гулянья, песни под гитару, массовые игры. я - ребенок с тяжелым детством, в лагерях не была, т.к. считаю, что нормальное место лагерем не назовут. а тут я поняла весь кайф студенческих гулянок. 

вернулась домой и уже несколько дней была на учебе. сложно. как же это сложно - начать работать после долгого отдыха... халявы в этом семестре еще меньше, а я все не могу заставить себя сесть за семинары. эх! позже сделаю...) тем более, что я заболела. не сильно, вроде. горло, насморк. это просто бесит - варенное состояние постоянно. фу фу фу. хочется поскорее поправиться и поехать покраситься, а то уже стыдно ходить с корнями такими. 

ах, да, эпопея с идентификационным кодом и загранпаспортом закончилась - код забрала, паспорт заказала. 

в Киеве зима решила начаться! вчера была дикая метель, что машины на дорогах заносило, а сегодня -13 брррр и это уже в конце календарной зимы! ну что ж такое?.. жду весну.

вот  всегда так: сажусь с мыслью написать побольше, а только начинаю, все мысли улетучиваются. думаю, что все-таки соберусь с мыслями и напишу как-то глубокий философский пост на тему моего существования) а пока в голову ничего больше не лезет... 

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-02-2011 22:55

Это цитата сообщения KeithAvenue9PM Оригинальное сообщение

9 вещей, которые необходимо заказать на iherb.com

iHerb.com - американская интернет-аптека с натуральными маслами, косметикой, БАДами, витаминами, средствами для похудения и даже продуктами питания.

В ассортимент магазина входит огромнейший выбор средств для лица, тела, волос без всевозможных парабенов, сульфатов и силиконов в составе, натуральные безопасные дезодоранты и многое, многое другое по очень привлекательным ценам.

В этом посте я постаралась систематизировать собственный опыт, многочисленные интернет-отзывы и прочие всевозможные источники информации и составить список вещей, с которых следует начать знакомство с данным сайтом (а то и с интернет-шоппингом в целом), чтобы не разочароваться и оценить все преимущества этого вида совершения покупок.

Кстати, всем новичкам предлагается скидка за первый заказ 5$, то есть доставка как минимум окупится сразу :)
(код реферальный, т.е если вы укажете меня, мне будет небольшой бонус от вашего заказа, и сразу после регистрации вашего аккаунта вы получите свой код, который, в свою очередь, могут указывать все люди, приглашенные вами на сайт)

За скидочным кодом попрошу в Личные сообщения, где расскажу вам, как, что и куда вводить, чтобы сэкономить, а также с удовольствием помогу разобраться в любых вопросах, связанных с регистрацией, оформлением заказов, доставкой, описанием средств, навигацией по сайту и т.п 

Кроме того, изрядное количество марок, представленных в магазине, не тестируется на животных и подходит вегетарианцам, если в описании не обозначено иное

Доставка в Россию всего 4$, правда, есть ограничение по весу- 1360гр. Доходит обычно за 10-20 дней.

 

let's go!

 

Также имеет смысл заказать то, что продается и в России в магазинах натуральной и органической косметики - недавно зашла в organic shop в ТЦ Вегас, купить крем для мамы - там он стоит 2370 рублей, на iherb же - 9$ (в количестве нулей я не ошиблась))

С Weleda, Aubrey- аналогичная ситуация.

have a nice shopping! :)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
like a fool 03-02-2011 13:36


я в своем репертуаре: вечером поезд, а вещи не сложены и я сижу ничего не делаю.  опять же, Бумбокс для релакса... 

и как на зло ушла мама, которая б хоть подгоняла меня. я вообще жду соседку, которая еще час назад сказала, что будет через 15 минут. 

вчера, как говорила, встречалась с несчастной подругой. нет, вообще она очень даже счастливый человек, просто ей попадаются такие молодые люди, в которых она постоянно влюбляется и теряет голову. посидели мы с ней, напились, наплакались друг дружке и в итоге ее еще и продинамил парень. вы б видели мою Катю! это просто кусок секса! так мало того, она ж еще и книжки читает и в универе хорошо учится... а он ее продинамил!.. эх... 

а вообще, сегодня опять эти поезда... уезжаю не на долго, постараюсь отдохнуть хорошо, хотя что-то мне подсказывает, что может с этим и не сложиться. 

в Киеве 0 по Цельсию, снег и холодно. всем хорошей неделе! 

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ох уж эта Настя... 02-02-2011 00:24


[336x448]

день у меня очень сумбурный. и тяжелый. вообще последнее время многое из рук валится и мало что получается. я вся в какой-то глубокой меланхолии. читала, что козероги поддаются ей, но уже устала каждый раз расстраиваться и искать подвохи просто везде.

сегодня хотела ехать заказывать загранпаспорт. все-таки 18 уже, а штука нужная. проснулась в 7 утра, договорилась с папой, что он меня от метро заберет. собралась, накрасилась, причесалась по красивому - фоткать же должны. взяла паспорт, копию, а идентификационный код не могу найти! перерыла все! только копии... хотя я точно знала где он должен лежать. но нету!!! полчаса рылась, звонила папе - вдруг он забрал. а потом рыдала крокодильими слезами, как не положено барышне. и обидно...! что я проснулась рано, что собралась, что запланировала... умылась и ждала пока подруга проснется. а обидно до сих пор. дело в том, что это не первый раз и далеко не последний, я так понимаю. я ужасно безалаберная. нет, я ответственно подхожу к каждому вопросу, но в голове у меня бардак постоянно. т.е. если кода нет, то я его куда-то дела, отдала, а куда - не помню я! бардак у меня везде: на столе, в комнате, в шкафу, в знаниях, в отношениях с людьми... вот никогда у меня гладко не получается! всегда все кубарем... 

подруга меня в итоге вытащила на улицу. с горя наелись суши и пошли в кино. самое забавное, что тут и горя-то нет. просто вот так через чур все близко к сердцу воспринимаю. ну фиг с ним. пошли на Бурлеск. нам очень понравилось! ну прям очень-очень!!! фильм зажигательный и красивый. я так искренне переживала за героиню Агилеры, что аж всплакнула, когда у нее все начало получаться! а когда она сошлась с тем дико горячим парнем, мы с подругой подняли вверх руки и кричали "даааааа!!!" вот такая я сентиментальная, хоть месячные уже и закончились. очень понравилась Кристен Бел, хотя раньше она меня откровенно раздражала. 

пришла домой, туда-сюда, и опять я в меланхолии. уже потому, что не могу научиться жить без людей, без некого окружения. я, вроде, и одиночка по характеру, но всегда держусь за людей и не всегда за тех, которых нужно. это меня расстраивает и я расстраиваюсь. 

поэтому назрел план на завтра - встретиться с подругой, которая загибается от несчастной любви, ну и я, которая загибается не понятно от чего. ах, и поеду завтра в налоговую - код восстанавливать. лишний гемор для Насти-дырявая башка. 

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
всем привет! 01-02-2011 01:44


вот и вернулась я из Сум. делаю вот какой вывод: неделя без алкоголя, компьютера, бессонных ночей пошла мне на пользу.  регулярное питание, прогулки, солярий и я похожа на человека.

Сумы - город маленький и особо не интересный. но я буду ездить туда часто, с улыбкой и любовью до тех пор, пока там есть люди, которых я люблю.  вот вроде и надоедает это сюсюканье, но дома никто меня с ложечки не кормит и постель за мной не застилает, не злится так мило, что я пришла на полчаса позже и не обминает так крепко как бабушка и дедушка. 

ела я много и часто. каждые три часа - по расписанию. все друзья надо мной смеются, что голос у меня как будто пытают) даже сегодня в 5 утра было дело принципа и чести запихнуть в меня, чего греха таить, невероятно вкусный пирожок с яблоками. 

еще в субботу ко мне прицепился какой-то маньяк-укурок. но это уже привычное явление, справились.

неделю не заходила в соц сети. сегодня там нарисовался новый друг. думала отклонить, но он пишет мол я тот-то. я вспомнила. добавила. суть в том, что после второго экзамена мы с одногруппниками пошли в кафе и там я столкнулась с парнем каким-то. и я, оказывается, так запала ему в душу, что он бедненький две недели меня искал, нашел и написал. все-то ничего, но он сильно навязчивый! ну что ж такое? забавно, когда он написал, что первое, что обратило на меня внимание - это мой голос, я шла по залу и кричала подруге "сучкааааа!" вот над этим я действительно долго смеялась) он настаивает на кофе, но мне что-то не хочется... странный он. 

а вообще, дай бог памяти, в пятницу со мной произошла до тошноты милая вещь. 

в Сумах я несколько дней гуляла с одним приятелем, знакомым, даже не знаю как его назвать, если честно. 

ну вот гуляли мы, гуляли и провел он меня до дома и подарил мне аленький цветочек. самодельный! я прям ахнула. вот у меня даже элементарный тюльпан сложить не получается, хоть я вроде как и девочка, у которой все эти дела в крови. а у него прям лилия, что ли. и разрисованная внутри. я этот бутончик облюбовала со всех сторон. в сумке лежал, а я каждый раз поправляла, чтоб не помялся и каждый раз улыбалась. улыбалась, писала ему смски, подружкам разослала ммс с цветочком. все покорены. все так сладко, фу, что ли стакан водки выпить, чтоб брутальней стать?) ахаха) 

ну суть в том, что теперь это самый милый подарок. надо выбросить предыдущий "самый милый букет") 

вот, собственно, Настя-обезьяна. все лепим к голове:

[700x171]

а вообще я хотела сегодня новую серию Сплетницы посмотреть, но буду спать, наверно. 

ах, еще хотела сказать, что поезда у нас отвратительные. ОТВРАТИТЕЛЬНЫЕ!!!

всех целую, пупсики)

 

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
железная дорога. 25-01-2011 18:31


хотела сегодня утром написать пост, но все как всегда - долго спала, валялась, смотрела телевизор, а потом уже собрала вещи и в путь!
Еду в поезде, умираю со скуки... Читать надоело, кино показывают не интересное и плэйлист заканчивается. Еду к бабушке - поздравлять с днем рожденья. Вот такие мы все зимние. Тащу через полстраны хлебопечку и судорожно соображаю чем заниматься всю будущую неделю. Буду отъедаться, отсыпаться, отдыхать, короче. Потом вернусь на пару дней домой и поеду в Карпаты. Вот и все новости! Всех целую из своего купе:*
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
первый раз. 20-01-2011 20:32


первая сессия прошла на ура и закрыта! трам-парам-парам!  культура: 5! политология: 5! история: 4! просто красота) по истории на 5 и не надеялась - ненавижу этот предмет) 

теперь отдыхаю почти 3 недели. Настя в отрыве) сегодня идем с девочками в клуб на безлемитную вечеринку. я так закрутилась с этой сессией, что хочу лечь на барную стойку и чтоб текила сама заливалась в мой организм! 

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
релаксирующее. 18-01-2011 13:54


[525x700]

 редко пишу - да.  

с сессией разобралась, раскусила систему, поняла, что если есть шпоры, то можно сильно не переживать. 

а вообще жизнь у меня сейчас как никогда размеренная. я никуда не спешу, у меня толком нет планов, но я абсолютно не скучаю. сплю подольше в свое удовольствие, гуляю и дышу по-настоящему весенним (!) воздухом, пью разный вкусный кофе в милых заведениях, много смеюсь с подругами и, чтоб не спугнуть, даже чувствую тонкую струну счастья где-то внутри.

конечно, всегда найдется что-то, что может омрачить это состояние, но я учусь на своих ошибках и учусь не обращать внимание на половину того, что летит смерчем мимо меня. 

если честно, я так разленилась за каникулы, что даже не могу себе представить как опять буду выдерживать этот ритм в универе.

вчера пересматривали с подругой летние фотографии и сошлись на том, что хотим к морю. или к озеру хотя бы. посмотреть на воду, подышать... Яна, как я тебе завидую!.. 

ну вот получился такой расхлябано-дурацкий пост. просто ни о чем, а в общем обо всем, что сейчас у меня происходит.

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
совершеннолетняя. 12-01-2011 23:26


[525x700]

дорогие мои, всем спасибо за поздравления! было очень приятно читать такие теплые слова от вас! спасибо большое)

получила еще две открыточки. думаю еще подождать и потом сфотографировать все уже) пришел подарок от Яны, еще раз спасибо, пупс**) твой аромашка мишка радует меня в ванной.

сессия уже началась, все пучком, потом расскажу подробности по окончанию.

День Рожденья отгуляли весело с девчонками. был такой себе девичник. навеселились по самое не могу, хорошо отдохнули. я была задарена с ног и до головы всякими приятностями) 

а вообще у меня в крови сейчас повышенное количество шопоголизма, поэтому я и сама себя нарадовала всякими разностями: пришла посылка из штатов, прошлась по распродажам, купила аксессуары, белье и косметос) душенька довольна на ближайшее время.

а вообще самая большая приятность - это то, что после сессии я на 5 дней еду в Карпаты - наши украинские заснеженные горы. это вообще уже давно решилось, все забывала написать. еду с подружкой, но я так понимаю, что там еще одна наша знакомая компания будет) так что Настя опять будет буянить)  

 

Add me on FACEBOOK

 

 

комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
еще один год. 09-01-2011 13:02


 вот через 12 часов я стану совершеннолетней. пару лет назад я ждала этого момента, мне хотелось быть взрослой, а сейчас я жалею, что подгоняла время. в 16 я думала, что с 18 буду жить одна или выйду замуж, или перееду в другой город, короче, начну самостоятельную жизнь. а сейчас я этого не хочу. не хочу выглядеть старше, не хочу казаться старше, я даже рада, если мне скажут, что я как школьница. сейчас я не хочу жить отдельно или идти работать. мне нравится, что у меня есть свой шкаф, диван и компьютер. мне нравится быть немножечко безалаберной, я наконец-то поняла вкус гулянок до утра, свиданий и ничегонеделанья. 

я долго думала, что бы я хотела получить в подарок завтра. но родители и судьба сделали мне столько подарков в этом году, что мне даже не удобно что-то еще просить... я выпустилась со школы, я нашла в себе силы разорвать бесперспективные отношения, я заново открыла своих друзей, нашла новых, поступила в университет своей мечты на специальность, которая нравится, у меня появилась шуба, бляха-муха, что еще нужно такой малолетке как я для счастья?

сейчас я понимаю, что не хочу взрослеть. хочу оставаться папиной дочкой, хочу подольше быть малышкой... пусть следующие года не торопятся, ведь я все-равно взрослею.

[700x525]

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
плохая девочка. очень. 04-01-2011 01:36


[366x698]

утром я этот же пост начинала по-другому. у меня была апатия, постновогодний синдром и хотелось плакать. но хорошие друзья несут хорошую миссию - поднятие настроения. 

в наступившем году я сама себе желаю побольше мечтать, успеха, татуировку и перестать быть одиночкой, научиться доверять людям.

в праздничный викэнд я убила пай-девочку в себе большой бутылкой то ли текилы, то ли амаретто, то ли чем-то еще.

праздник прошел на "ура". сначала, конечно, не хотелось никуда ехать, хотелось лечь дома под одеялом и спать... но поездки получились более чем удачные: навестили бабулю и дедулю, а так же встретили 2011 год как нельзя лучше. вот утром, когда у меня было горе, хотелось душу излить со всех сторон. сейчас уже не так хочется, а горе вот в чем: я как всегда, собственно, напилась до чертиков, не спала две ночи и три дня, зажигала, пела песни, несла пошлятину и громко смеялась. честно, я думала, что с другими людьми, компанией будет не так. но я поняла, что с собой ничего не поделаю и решила утопить совесть, да и вообще хорошей для мужа буду, а сейчас чего напрягаться?

веселью не было придела. я не хотела уезжать, совсем. хотела забить на сессию, день рождение и остаться, кататься по Украине, пить текилу, но не домой, в мои скучные четыре стены. спасибо ребятам, которые знают как меня развеселить и взбодрить.

запой не проходит бесследно: рожа прыщавая, плюс три кило и грязные шмотки. пусть весь год будет таким же, как я его и встретила! Санта, я правда этого хочу!!!

 

PS: посты Ваши, зайки, перечитала, комментировать просто нет сил. пусть в Новом Году мы станем еще ближе, роднее и все увидимся в пряном кафе)  

 

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
для любимых. 29-12-2010 00:01


разгрузочный день практически состоялся. с 11 и до 19 я ела только яблоки, даже не пила ничего. всего съела 4 штуки - каждое ровно через два часа.скажу честно, боялась, что буду голодать. но нет! я была даже сытой. когда займусь разгрузкой после праздников, то буду есть с интервалом в три часа. я проявила просто чудеса выдержки, т.к. вообще я слабовольная. честно, все было так и до конца дня, но... я сдала последний, самый стремный и ужасный зачет на 5. нужно было отпраздновать, и это не оговаривалось. а потом из почтового ящика я достала конверт от Саши и там была новогодняя конфета, которую у нас в супермаркетах не продают и до завтра она однозначно ждать не могла... 

всего я получила две открытки: от Саши и Алены. может несколько еще придет в этом году, но увижу я их чуть позже. где-то часов в 7 утра мы с родителями поедем к бабушке и дедушке, а потом в Полтаву к друзьям на Новый год. сейчас настраиваюсь на позитив с Бумбоксом и думаю о последних 12 месяцах. даже если мне когда-либо выпадет шанс, я никогда не изменю ни минуты своей жизни. даже те, когда все катилось под откос. 

я благодарна за то, что в этом году познакомилась с Вами. каждый из Вас стал мне по-своему родным и любимым. если б я была в силах, то я осуществила бы все Ваши желания. спасибо, что МЫ на одной волне! я желаю всем крепкого здоровья, женского счастья, уюта, тепла и чудес! я всех поздравляю с наступающим Новым Годом! 

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
spotted 27-12-2010 02:00


сплетница - зло. выходные насмарку, зато я чуть не упала под стол и не забилась в возбужденных конвульсиях, когда в конце 7 серии 4 сезона Блэр и Чак  воссоединились!!! я сошла с ума, определенно. 

на завтра объявила себе разгрузочный день: шесть яблок в течении дня через каждые два часа. я это делаю не для похудения, а для разгрузки организма. последнее время я питаюсь просто хаотично. у меня есть стабильные завтрак, обед и ужин, но кроме них еще 2 сникерса, булочка с вишней и вафли, количество которых невозможно подсчитать. так что завтра меня сопровождают яблочки, а сегодня я все еще кручу роман с вафельным тортиком. потом отпишусь что из этого получилось. 

 

 

 

и немного из GG:

-я боюсь, что мужчины, попробовав икру, вскоре переключатся на каракатиц.

-------

-жизнь такая опасная штука, поэтому носи шлем. 

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
последние выходные... 26-12-2010 00:34


... в этом году. сегодня день абсолютно непонятный. проснулась, пошарилась по квартире, поехали с папой маме за подарком, искали подарок дедушке, купили продукты, я приготовила ужин и легла овощем без сил. ой, пока не забыла, киевлянки, нужна тележка "кравчучка" для дедушки! в эпицентре, новой линии нет, скажите, где поискать можно? 

вообще, настроение где-то в минусе. наверно, это все эта мистическая четвертая неделя месяца) хотели завтра с девчонками провести время, но они что-то сомневаются и я, если честно, рада - сама устала до невозможности... 

посмотрела сегодня "Однажды в Вегасе" с Диаз и Кэтчером. ну что сказать? я смотрела на идиальную Камерон и с горя объедалась вафельным пирогом. поняла, что нужно срочно начинать делать упражнения на проблемные зоны и хотя бы один разгрузочный день в неделю. это прекрасно, что природа нагродила меня чудесными данными и уже три года без спорта я выгляжу хорошо, но и я знаю, что могу быть лучше, поэтому нужно собрать волю в кулак! 

в 13 мне нравились Линдсей Лохан и Бритни Спирс, сейчас я ценю кое-что другое. я не могу отвести взгляд с Кэтри Зеты-Джонс и Камерон Диаз. я восхищаюсь такими женщинами, которые так выглядят, разменяв 5 десяток. 

хочу такой же цвет кожи, волос и фигуру: 

/кстати, первый раз она меня привлекла, когда была брюнеткой/

[384x698]
 

а еще я сдала позиции, оказалась просто бессильной и качаю 4 сезон сплетницы. ну его нахер, зачет в понедельник!!!

 

и да, спасибо большое за симпатию и теплые слова)

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии