В настоящее время на форуме Cosmo активно обсуждается тема мануальной и электрической зубной щетки. Что лучше? Какие преимущества у тех и у других.
Хотела бы осветить тему, насколько это возможно.

Как же качественно обеспечить гигиену полости рта?

Электрическая или ручная (мануальная) щетка? Решение зависит от различных факторов. От состояния десен, зубов. Вообще, главное не чем чистить зубы, а КАК их чистить. Ключевым являются - выметающие движения. Если вы заметите, то электрическая щетка выполняет круговые и возвратно-поступательные движения (и/или - в зависимости от модели). Круговые движения, по сути "загоняют" зубные отложения в десневую бороздку (десну). Однако, электрическая щетка блестяще справляется с очисткой самой эмали зубов.
Выметающие же движения хорошо выполнить обычной щеткой. При изначально хорошем уровне гигиены здОрово совмещать чистку обоими щетками.
Также хочу отметить, что электрическая щетка очень пригодится людям с ограниченными возможностями.
Лень, детский возраст - не являются показаниями к чистке электрической щеткой.
При воспалении десен от электрической щетки лучше отказаться. Что касаемо ручной щетки, то она должна соответствовать следующим критериям:

- искусственная щетинка
- жесткость щетинки должна быть индивидуально подобрана (если нет никаких проблем - щетку средней жесткости, если воспалены десны - мягкую, но ни в коем случае не жесткую. Никакого массажа, вопреки "обыденному" мнению вы производить не будете такой щеткой, а лишь дополнительно травмируете десны и "разнесете" инфекцию)
- головка щетки не обязательно должна иметь кучу наворотов и резинок, увы, чаще всего это просто рекламный ход- должна быть удобная не скользящая ручка
- небольшая головка (примерно соответствующая 2-2,5 зубам)
- должен быть определенный угол наклона головки, чтобы во время чистки было удобно расположить щетку под углом 45 градусов к зубам и деснам.
- щетку необходимо менять раз в месяц
- хорошо, когда в щетке много щетинок, это подчас важнее, чем жесткость щетки

Существуют так же так называемые ультразвуковые зубные щетки. Чаще всего они имеют форму обычной зубной щетки. Ультразвуковая щетка не совершает никаких движений, суть ее действия не в движениях, а в ультразвуковых частотах, которые воздействуют на микроорганизмы. Форма у щетки обычная и пользоваться ей нужно, как обычной щеткой. При этом она всё-таки относится к электрическим.

Какие щетки я могу порекомендовать?

Что касаемо мануальной (ручной, обычной) щетки, то главное, чтобы она соответствовала необходимым требованиям и была удобна.
Могу порекомендовать щетку Sensodyne, она продается во многих аптеках. Маленькая удобная.
Есть у Colgate небольшие щетки и кстати достаточно дешевые.
Большинство щеток, представленных на рынке имеют не более 500 щетинок.
Пользуясь щеткой в 1500 и более щетинок, лично я ощущаю разницу.
В данном случае я имею в виду щетки из серии профессионального ухода за зубами CURADEN. Там целая серия по гигиене. Есть межзубные ёршики достаточно маленьких размеров - что большая редкость. Дорожные наборы. Всякие штуки по уходу за восьмерками, нити и т. д.
Единственное, продаются только у Читать далее...

...или о том, как беречь свои зубки во время беременности.

Своевременная профилактика и санация полости рта будущей матери – путь к стоматологическому здоровью ребенка!
Профилактика стоматологических заболеваний ставит задачу предупреждения возникновения и развития заболеваний полости рта у людей разных возрастных и социальных групп. Особого внимания требуют группы повышенного риска возникновения стоматологических заболеваний, к которым в первую очередь относятся беременные женщины и дети раннего возраста.
Состояние полости рта, как своеобразное зеркало, отражает общее состояние женского организма, в новых для него условиях. Гормональные изменения, различные изменения в функции органов пищеварительной, сердечно-сосудистой систем отражаются часто на состоянии зубов, слизистой оболочки полости рта, языка женщины.
У беременных часто наблюдается ухудшение стоматологического статуса , что, по мнению различных исследователей, является результатом гормональных изменений в организме женщины.
Состояние здоровья женщины во время беременности влияет на внутриутробные процессы минерализации эмали временных зубов у плода: при осложненном течении беременности обызвествление эмали замедляется, а в отдельных участках и приостанавливается на начальном этапе.
Все эти факторы диктуют необходимость совершения профилактических мероприятий, направленных на улучшение стоматологического здоровья женщины в период беременности.
Потребность в стоматологической помощи при беременности обусловлена несколькими обстоятельствами:
1) стоматологическая профилактика необходима для уменьшения риска стоматологических заболеваний;
2) необходимостью плановой санации ротовой полости с целью сохранности общего здоровья матери и, тем самым, создания наиболее благоприятных условий для развития плода;
3) обращаемостью в связи со значительными изменениями в полости рта женщины, характерными для периода беременности и кормления;
4) возможностью обострения имевшихся ранее хронических одонтогенных очагов инфекции.
Состояние здоровья беременной оказывает влияние на антенатальные процессы минерализации эмали молочных зубов ребенка, поэтому лечение и профилактика кариеса у беременной женщины является антенатальной профилактикой кариеса зубов будущего ребенка. Выделяют группу факторов, действие которых нарушает полноценное формирование зубо-челюстной системы ребенка, к ним относятся: наличие экстрагенитальной патологии у матери, осложнения беременности (токсикозы первой и второй половины), стрессовые ситуации во время беременности, заболевания новорождённых и детей грудного возраста, раннее искусственное вскармливание.
Справедливо мнение академика Рыбакова А.И. (1968):
"Забота о здоровых зубах человека должна начинаться с заботы о правильном его внутриутробном развитии, когда формируются все органы. Здоровье будущей матери - залог здоровья будущего ребенка".
Стоматологический осмотр во время беременности рекомендуется проходить при сроке 6-8 недель, 16-18 недель, 26-28 недель, 36-38 недель. Проводится осмотр, а также консультация женщины по основным вопросам, обучение методики чистки зубов , проводится профессиональная гигиена полости рта

Стоматологу важно знать...

Добро пожаловать в мой блог, посвященный здоровью наших улыбок!
Вашему вниманию буду предоставлять различные статьи, клинические случаи в личной практике. Обращайтесь за консультацией и советами по лечению и ходу за зубами, протезированию, имплантации.
Какие темы вас волнуют, с какими проблемами сталкивались?
Помогу, чем смогу!

Доктор STI
Московская Медицинская Академия им. И. М. Сеченова, Поликлиника СЗАО г. Москвы №65, Стоматологическая клиника "Меда" (м. Октябрьская), Стоматологическая клиника "ВТВ" (м. Тушинская) Международный клуб Московского Медико-Стоматологического Университета.