Кто в наше время не знает, что соль может быть весьма опасна для организма? Соль напрямую может быть связана с высоким кровяным давлением, и в некоторых случаях становится настоящим ядом для того, кто ее поглощает. Как известно, избыток натрия в организме способствует отекам. Поэтому излишество соли мало полезно и при сердечно-сосудистых заболеваниях, и при ожирении.
Кое-кто из диетологов даже утверждает, что в соли нет совершенно никакой питательной ценности, нет витаминов и органических минералов, то есть вовсе ничего полезного. Человеческий организм, между тем, просто не способен переработать должным образом, ассимилировать или как-то использовать соль. А она, в свою очередь, становится весьма недружелюбной гостьей в нем. Избыток соли может вызвать осложнение в работе почек, мочевого и желчного пузырей, сердца, артерий и вен. Соль способствует накоплению жидкости, вызывая отеки (мешки под глазами). Кроме того, это неорганическое вещество повышает и раздражительность нервной системы.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Буква "Е"
Есть такая буква в нашем алфавите) Знаете, вот сидит иногда мой сынуля кушает и если на столе стоит майонез или кетчуп он всегда читает его состав. Настолько любит читать, что он читает буквально все, вплоть до того, что написано на сигаретах мужа. Ну да бог с ним, ну интересно ребенку. Но вот когда он задает мне вопрос, а почему так много "Е" в том или ином продукте, в обычном майонезе их 6 штук, даже мне становится интересно) И вот такую табличку я сегодня обнаружила:
Перечень вредных для здоровья пищевых добавок Е
E 102 опасен
E 103 запрещён
E 104 подозрителен (?)
E 105 запрещён
E 110 опасный
E 111 запрещён
E 120 опасен
E 121 запрещён
E 122 подозрителен (?)
E 123 очень опасен, запрещён
E 124 опасен
E 125 запрещён
E 126 запрещён
E 127 запрещен
E 129 опасен
E 130 запрещён
E 131 ракообр.
E 141 подозрителен (?)
E 142 может вызвать рак
E 150 подозрителен (?)
E 151 вреден для кожи
E 152 запрещён
E 153 может вызвать рак
E 154 вызывает кишечные расстройства, нарушает артериальное давление
E 155 опасен
E 160 вреден для кожи
E 171 подозрителен (?)
E 173 подозрителен (?)
E 180 опасен
E 201 опасен
E 210 может вызвать рак, может вызвать каменно-почечную болезнь
E 211 запрещён. Может вызвать рак. Допустимая максимальная дозировка в безалкогольных напитках — 150 мг/л!
E 212 может вызвать рак
E 213 может вызвать рак
E 214 может вызвать рак
E 215 может вызвать рак
E 216 запрещён. Пропиловый эфир (спирт). Может вызвать рак
E 217 запрещён. Пропиловый эфир. Ракообр.
E 219 может вызвать рак
E 220 опасен
E 221 растр. кишечника
E 222 опасен
E 223 опасные
E 224 опасен
E 226 растр. кишечника
E 228 опасен
E 230 может вызвать рак
E 231 вреден для кожи
E 232 вреден для кожи
E 233 опасен
E 239 вреден для кожи
E 240 запрещён. Может вызвать рак
E 241 подозрителен (?)
E 242 опасен
E 249 может вызвать рак
E 250 нарушает артериальное давление
E 251 нарушает артериальное давление
E 252 может вызвать рак
E 270 опасен
E 280 может вызвать рак
E 281 может вызвать рак
E 282 может вызвать рак
E 283 может вызвать рак
E 310 вреден для кожи, вызывает сыпь
E 311 вреден для кожи, вызывает сыпь
E 312 вреден для кожи, вызывает сыпь
E 320 холестерин
E 321 холестерин
E 330 может вызвать рак
E 338 вызывает расстройства желудка
E 339 вызывает расстройства желудка
E 340 вызывает расстройства желудка
E 341 вызывает расстройства желудка
E 343 вызывает кишечные расстройства
E 400 опасен
E 401 опасен
E 402 опасен
E 403 опасен
E 404 опасен
E 407 расстр. желудка
E 405 опасен
E 450 вызывает расстройства желудка
E 451 вызывает расстройства желудка
E 452 вызывает расстройства желудка
E 453 вызывает расстройства желудка
E 454 вызывает расстройства желудка
E 461 вызывает расстройства желудка
E 462 вызывает расстройства желудка
E 463 вызывает расстройства желудка
E 465 вызывает расстройства желудка
E 466 вызывает расстройства желудка
E 477 подозрителен (?)
E 501 опасен
E 502 опасен
E 503 опасен
E 510 очень опасен
E 513 очень опасен
E 527 очень опасен
E 620 опасен
E 626 вызывает кишечные расстройства
E 627 вызывает кишечные расстройства
E 628 вызывает кишечные расстройства
E 629 вызывает кишечные расстройства
E 630 вызывает кишечные расстройства
E 631 вызывает кишечные расстройства
E 632 вызывает кишечные расстройства
E 633 вызывает кишечные расстройства
E 634 вызывает кишечные расстройства
E 635 вызывает кишечные расстройства
E 636 опасен
E 637 опасен
E 907 вреден для кожи, вызывает сыпь
E 924а запрещён
E 924б запрещён
E 951 вреден для кожи
E 952 запрещён
E 954 может вызвать рак
E 1105 вреден для кожи
Так, что по моему все таки стоит обращать внимание на то мы покупаем. Хотя как по мне то сейчас все вредное и с химикатами, но все же...
[560x125]А для счастливых обладателей nokia рекомендую посетить отличный сайт, на котором вы найдете Всё для нокиа. Все игры, программы и много других полезностей которые поддерживает эта марка мобильного телефона.
[показать]Как известно, именно первая группа крови является самой распространенной на сегодняшний день. Как отмечают специалисты, именно из нее и развились все оставшиеся группы. Именно поэтому первая группа крови может быть названа древнейшей, что просто не может не отразиться на специфике ее меню.
Прежде всего, стоит сказать, что первая группа крови чаще всего принадлежит истинным гурманам, которые обожают мясо практически в любим виде и готовы придерживаться исключительно мясной диеты с огромным удовольствием. Это не только индивидуальные предпочтения, но еще и заложенные природой особенности, ведь именно мясная пища была основным компонентом меню первых людей.
[показать]Как известно, именно первая группа крови является самой распространенной на сегодняшний день. Как отмечают специалисты, именно из нее и развились все оставшиеся группы. Именно поэтому первая группа крови может быть названа древнейшей, что просто не может не отразиться на специфике ее меню.
Прежде всего, стоит сказать, что первая группа крови чаще всего принадлежит истинным гурманам, которые обожают мясо практически в любим виде и готовы придерживаться исключительно мясной диеты с огромным удовольствием. Это не только индивидуальные предпочтения, но еще и заложенные природой особенности, ведь именно мясная пища была основным компонентом меню первых людей.
Это цитата сообщения Серебристая_Саламандра Оригинальное сообщение
Села кушать свежеприготовленную курочку и подумала, что стоит написать сюда рецепты тех блюд, которые я сама очень люблю и часто делаю. Ибо ничего сложного и очень быстро.
1) Курица с корочкой
Я её обычно готовлю в утятнице, но по идее подойдёт и глубокая сковородка или низенькая скороварка. Курицу разделываете на кусочки, как вам нравится. Я обычно грудку режу помельче, т.к. не люблю её, а если маленькие кусочки отдельно обжарятся - получается вкуснее. Каждый кусочек натираю солью и чесноком. Но тут в принципе пойдут любые приправы, которыми вы пользуетесь для курицы. Есть и всякие порошки приправы в пакетиках "для курицы". Если таким залить - офигенно вкусно, но мои домашние, например, "химию" не признают =)
Это цитата сообщения TallKaty Оригинальное сообщение
Следуйте принципу «хара хати бу». Эта хитрость жителей Окинавы: традиция вставать из-за стола сытым на 80%. Отличный способ профилактики переедания, поскольку он дает головному мозгу время [показать]получить от желудка сигнал о заполнении пищей. Не спешите набивать живот всем, что видите - почувствовав первые признаки сытости, отложите вилку и сходите прогуляться. «Если возникает даже легкая сытость, ваш к уже полон, - поясняет д-р Уилл. Однако, по физиологическим соображениям, аппетит окончательно исчезает минут через 20 после этого».
Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение
|
А авторами является семья Дудыревых из города Борисова Минской области. Тесто подходит буквально для любой выпечки и любой начинки, только больше или меньше нужно добавлять сахару. Опробовано годами и мной, и многими моими подругами. |
Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение
1 октября - Луна в Раке. Стричь волосы сегодня нежелательно
2 октября - Луна в Льве. Благоприятный день для посещения парикмахера
3 октября - Луна в Льве. Стрижка способствует оздоровлению волос
4 октября - Луна в Деве. Отличный период для стрижки
5 октября - Луна в Деве. В результате стрижки волос или создания прически вы привлечете в свою жизнь удачу и радость
6 октября - Луна в Весах. Благоприятный день для экспериментов с волосами
7 октября - Луна в Весах. После стрижки волосы растут медленнее, становятся более тонкими и ломкими
8 октября - Луна в Скорпионе. Хороший день для посещения парикмахерской
9 октября - Луна в Скорпионе. Посещение парикмахерской благотворно отразится на вашей внешности
10 октября - Луна в Скорпионе. Сделанная в этот день стрижка вас разочарует
11 октября - Луна в Стрельце. Сегодня благоприятно окрашивать и стричь волосы
12 октября - Луна в Стрельце. Стрижка, проведенная сегодня, поспособствует оздоровлению волос
13 октября - Луна в Козероге. Нейтральный день для посещения парикмахера
14 октября - Луна в Козероге. Стрижка в этот день, сделает волосы густыми и пышными. Они станут лучше расти
15 октября - Луна в Водолее. Сегодня лучше воздержаться от стрижки
16 октября - Луна в Водолее. Сегодняшняя стижка принесет вам удачу
17 октября - Луна в Водолее. Очень благоприятный день для стрижки волос
18 октября - Луна в Рыбах. На календаре стрижки очень неблагоприятный день
19 октября - Луна в Рыбах. После стрижки в такие дни прическа совершенно не держит форму, волосы становятся непослушными, не поддаются укладке
20 октября - Луна в Овне. Стричь волосы сегодня нежелательно
21 октября - Луна в Овне. В этот день лучше воздержаться от стрижки
22 октября - Луна в Овне. Стрижка волос сегодня может ухудшить ваше состояние здоровья
23 октября - Луна в Тельце. Наконец-то наступило хорошее время для посещения парикмахера
24 октября - Луна в Тельце. Если постричься в этот день, то волосы будут лучше расти, станут густыми и пышными.
25 октября - Луна в Близнецах. Замечательный день для посещения парикмахерской
26 октября - Луна в Близнецах. В этот день лучше воздержаться от стрижки
27 октября - Луна в Раке. В этот день от стрижки лучше воздержаться
28 октября - Луна в Раке. Не стоит ходить к парикмахеру
29 октября - Луна в Раке. Стричь волосы сегодня нежелательно
30 октября - Луна в Льве. Сегодня можете смело отправляться к парикмахеру
31 октября - Луна в Льве. Стрижка в этот день способствует оздоровлению волос
Это цитата сообщения TallKaty Оригинальное сообщение
Диеты с высоким содержанием белка в свое время наделали немало шума. Их популярность объяснима - любая диета, предлагающая жить на мясе и яйцах, обречена на успех.
[300x240] Однако врачи относятся к таким диетам весьма скептически. И дело вовсе не в том, что на этих диетах нельзя похудеть, — с этим-то как раз все в порядке. В 2002 г. американские исследователи опубликовали данные, согласно которым женщины, получавшие высокобелковую пищу, в последующие несколько часов сжигали больше калорий (это проявлялось повышением температуры тела), чем женщины, находившиеся на диете, бедной жирами и богатой углеводами. Причина, как предположили ученые, заключается в том, что для переваривания белков требуется больше энергии, чем для усвоения углеводов.Это цитата сообщения TallKaty Оригинальное сообщение
Сочная запеченная куриная грудка. Рагу с кусочками тушеного постного мяса. Котлеты из индейки с приправами. При одной мысли об этих источниках белка текут слюнки. Они помогают наращивать и сохранять мускулатуру, укрепляют иммунитет, позволяют дольше сохранять сытость, дают витамины и минеральные вещества, потребность в которых с возрастом только увеличивается.
[300x235]После 55 лет потребность в белке не растет. Проблема в том, чтобы получать необходимую его дозу, не перебирая вредного для сердца насыщенного жира. «Для многих пожилых людей решать эту задачу с годами все труднее, - говорит диетолог Лола О'Рорк. - Одним не хватает желания разделывать курицу или лепить котлеты. Другим трудно жевать ростбиф. Третьи предпочитают не возиться с готовкой, получая свой белок из фастфудовских гамбургеров, пропитанных насыщенными и трансжирами».Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение
[показать]Итак - День Рождения позади... Завтра - капуста и... ВОДА!
Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода.
В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными.
Пирог готовится проще простого, а съедается вообще мгновенно. В рецепте приведена пропорция на маленький пирожок, рассчитанный примерно на четверых. Поэтому если у вас едоков предполагается больше - можете увеличивать количество ингредиентов и диаметр формы.
Готовится торт предельно просто - времени на манипуляции с основой и начинкой уходит чуть больше получаса. Все ингредиенты вполне доступны - кроме, разве что, черники - но ее можно купить в замороженном виде.
Меня в комментариях к имбирному печенью спрашивали по поводу кекса с аналогичными пряностями. Я готова предложить вам даже больше - пряный торт с яблоками и белково-масляным кремом. Крем этот, кстати, я готовила впервые, но он мне так понравился, что я обязательно возьму его на вооружение. Чего и вам советую.
Это цитата сообщения W_a_v_e Оригинальное сообщение
Хороший простой рецепт. Рулет пышный, влажный, кисловатый. Овсяные хлопья чувствуются твёрдыми кусочками, как будто орехи.
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
[показать]В статье «Как нужно беречь женское здоровье» мы расскажем вам, как можно, беречь и сохранить здоровье. Наступили осенние деньки; холодный ветер, дождь… Нам нельзя болеть, чтобы не завалить сложный проект на работе, чтобы не выйти из колеи, чтобы не накопить много домашних дел. Мы продолжаем заниматься зарядкой, принимаем витамины и стараемся изо всех сил не грустить, что можно еще сделать для своего здоровья?
Живите для себя
Учит нас знаменитая французская актриса Катрин Денев. Французы позволяют иметь в разгар рабочего дня двухчасовые обеды, самые продолжительные отпуска в мире. Нужно отдыхать и работать так, чтобы все это приносило удовольствие. Если вы ненавидите спорт, не нужно мучить себя в спортзале, вы только станете от этого злой и усталой. Но если занятия кажутся слишком трудными, нужно сделать тайм-аут.
Это цитата сообщения TallKaty Оригинальное сообщение
Если вы любите побаловать себя чашечкой кофе, пейте на здоровье. Результаты 11-летнего исследования, проведенного в Университете Миннесоты, в котором участвовали около 29 000 женщин [показать]постклимактерического возраста, говорят о том, что у тех, кто выпивал более шести чашек кофе в день, риск развития диабета IIтипа снизился на 22%.
Вы предпочитаете простую кухню - без лишних изысков, но вкусную и полезную? Тогда предлагаем вам попробовать...
Блюдо в стиле традиционной русской кухни!
[показать]Ни одна пора не может сравниться таким изобилием фруктов и овощей, как ранняя осень. И из всего этого витаминного многообразия стоит особое внимание уделить винограду. Ведь недаром врачи сравнивают ампелотерапию (виноградолечение) с поездкой на курорт минеральных вод. А зачем куда-то ездить, когда можно устроить его у себя дома: это и несложно, и эффективно.
О целебных свойствах этой ягоды было известно давно. По Библии, первым растением, высаженным на склонах горы Арарат после потопа, был именно виноград.
Еще греки и римляне, жившие до нашей эры, применяли лечение виноградом для восстановления сил и улучшения обмена веществ. Древние люди использовали виноград против ангины, язв во рту и кровохаркания. Виноград и его сок уже в те времена были известны как прекрасное мочегонное (в нем до 70-80 процентов воды, содержащей растворенные сахара, кислоты витамины и соли), слабительное (благодаря содержанию глюкозы), общеукрепляющее и отхаркивающее средство.
[показать] Американские специалисты уверены, что виноградная диета полезна при болезнях сердца. Ранее ученые доказали, что виноград защищает сосуды и помогает при гипертонии. Результаты тестов показывают, что виноград может защитить и сердце.
Исследователи изучали действие различных сортов винограда. Оказалось, что если в рацион питания регулярно включать виноград, это положительно влияет на сосуды и регулирует давление. Кроме того, ученые заметили улучшение функций сердечной мышцы уже после 3 месяцев.
Специалисты утверждают, что если включать в рацион питания виноград ежедневно, то даже вред от неправильного рациона питания сводится к минимуму. Чтобы улучшить работу сердца, женщине в среднем необходимо съедать небольшую кисть зеленого, синего или черного винограда в день.