Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
Для теста:
Мука — 2 стакана
Соль — ½ чайной ложки
Сода — ½ чайной ложки
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Эти рецепты к 8 марта пользовались особой популярностью в различные годы
в нашем сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
И много лука!
Это простой и быстрый рецепт, но мы им
пользуемся давно и нежно любим. Когда приготовила так рыбу в первый раз,
отзыв звучал на удивление единодушно - очень вкусная рыбка! С тех пор
она живёт у нас именно под таким названием.
Нам понадобится:
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[384x316]Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[272x226]Крабовые палочки были и остаются одним из самых любимых и доступных продуктов. Сначала мы с ними готовили только салаты, а потом стали добавлять в закуски и даже делать котлетки с крабовыми палочками. Вот один из таких простых и быстрых рецептов.
Что понадобится для приготовления
100 грамм крабовых палочек
500 грамм картошки
50 грамм сыра твердых сортов
Одна морковка
Одно яйцо
Панировочные сухари
Масло растительное
Соль и специи по вкусу, черный молотый перец по вкусу
Немного свежей зелени для украшения
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[225x270]Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария.
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).
5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).
Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение
[150x300]Источник: http://www.myjulia.ru/article/591043/
Изумруд - цвет 2013 года. Ежегодно компания Pantone – эксперт в области цвета во всем мире - называет цвет года. Так, в 2010 году это был лазурный голубой, в 2011 – цвет жимолости (активный розовый), в 2012 – мандариновый. В 2013 цветом года был выбран зеленый, а именно - изумруд.
[451x600] Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Система Табата – это вызов современным фитнес-центрам и тренажерным залам.
Потому как этот способ интенсивных тренировок доказывает, что за 4 минуты специальных тренировок в быстром темпе раз в день ты сжигаешь больше жира и худеешь быстрее, чем за изнуряющую часовую тренировку несколько раз в неделю.
[340x255]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Наверное, у девушек генетически заложено - плести себе косы. Сложно представить, как были сделаны большинство из них. [показать]
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Попробовала подобрать для Вас рецепты блюд и дала им название =Хочу похудеть=.Надеюсь Вам эта подборка понравится и станет полезной!
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Очень часто проблема лишнего веса возникает из-за плохого обмена веществ. Все процессы идут замедленно, организм не успевает переваривать пищу. Отсюда жировые накопления и потеря стройности. Есть масса приемов, как ускорить метаболизм. Чтобы повысить обмен веществ, раздробите прием пищи в течение дня на 4-5 приемов. Питание небольшими порциями позволит организму лучше справляться с ее переработкой, кроме того, на это будет уходить около 10% потребляемых калорий.
Это цитата сообщения vados2384 Оригинальное сообщение
Энергетические напитки сейчас можно купить в любом магазине совершенно спокойно. Но медицинское сообщество всего мира бьет тревогу, сообщается о смертельных исходах после употребления энергетических напитков.
Если вы возьмете банку с напитком и внимательно прочитаете, вы будете удивлены, ведь перечень противопоказаний на этикетке не меньше, чем в лекарственном препарате. Давайте разберемся, что же делает этот напиток таким энергетическим и в то же время таким опасным.
Почему же энергетики такие вредные
Кофеин, известное всем вещество, которое помогает нам бороться с сонливостью и усталостью, стимулирует мозговую деятельность. Суточная доза для взрослого человека 400 миллиграмм, а для подростка не должна превышать 100 миллиграмм. Для сравнения: в одной банке энергетического напитка содержится примерно 240 миллиграмм кофеина, что почти в два с половиной раза превышает норму этого вещества для подростков.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[300x207]Итальянская звезда Софи Лорен утверждает, что для того, чтобы держать тело в форме и иметь соблазнительную фигуру нужно есть больше макарон. В свои 78 лет она своим видом доказала эту теорию. Если вы перепробовали все диеты и ничего не помогает избавиться от лишнего веса, тогда стоит попробовать перейти на макаронную диету.
Наверняка, вы подумаете, что всегда макароны считались запретным продуктом для тех, кто следил за весом, но теперь разработана специальная диета, в которой главным продуктом являются макароны. Авторитетные профессионалы подтвердили то, что всегда знали итальянские женщины – изделия из теста очень полезны для организма. Софи Лорен даже указала это в своей книге «Женщина и красота». Ведь многие считают ее идеалом и хотят иметь такую же талию и бедра.
Вам все еще не верится, что употребляя макароны можно худеть? Конечно, не нужно поглощать все макароны подряд. Давайте рассмотрим по порядку, какие макароны все-таки полезны.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Думается, с самой красавицей-тыквой редко кто не встречался. Даже если вам не приходилось видеть её в реальной жизни, то наверняка в памяти остались детские воспоминания о Золушке и её удивительной карете.
Наверное, не случайно именно этот овощ был выбран в качестве соединительного мостика между героиней сказки и принцем. Тыква действительно обладает волшебными свойствами. А по оценке диетологов является одним из лучших диетических продуктов.
Тыквенное масло – источник витаминов и жизнерадостности
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Мужчины не зря ужасаются по поводу количества нашей косметики и того, сколько времени мы тратим на процесс прихорашивания. Ведь, если задуматься, это тяжёлый ежедневный труд, от которого очень многое зависит и в первую очередь – наше настроение.
Чем удачнее нам удастся нанести макияж, тем комфортнее мы будем ощущать себя в течение всего дня. И если с тушью и помадой проблем, как правило, не возникает, то наносить тени на глаза получается далеко не у всех из нас.
Это цитата сообщения vapak Оригинальное сообщение
В МОДНЫХ ЖУРНАЛАХ ПИШУТ, ЧТО КАЖДАЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦА ПРЕКРАСНОГО ПОЛА ПРОСТО ОБЯЗАНА РЕГУЛЯРНО ПОСЕЩАТЬ КОСМЕТОЛОГА И КОПИТЬ НА ПЛАСТИЧЕСКУЮ ОПЕРАЦИЮ, А ПОСЛЕ 40 ЕДВА ЛИ НЕ ЕЖЕМЕСЯЧНО ДЕЛАТЬ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ. ПРЕКРАСНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БЕЗДЕЛЬНИЦ-ЖЕН БОГАТЫХ МУЖЕЙ, НИЧЕГО НЕ СКАЖЕШЬ… А ЧТО … Читать далее →
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[221x226]Аппетит снижают многие травы, и можно принимать их отдельно, но специалисты рекомендуют использовать их в сборах: так можно не только притупить чувство голода, но и способствовать похудению - улучшить работу кишечника и почек, вывести воду из жировых клеток, улучшить обменные процессы.
Травы, снижающие аппетит.
Сборы трав для снижения аппетита
Совсем несложно готовить сборы трав для снижения аппетита самостоятельно, если у вас есть такая возможность – летом свежие травы дадут больший эффект, чем высушенные, и запасти их на зиму можно сколько угодно. Однако, если вы живёте в большом городе, редко выезжаете в сельскую местность и мало разбираетесь в травах, то лучше покупайте сборы в аптеке, при этом всё-таки стараясь выбирать продукцию проверенных производителей – избегайте подделок.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[238x204]Некоторые блюда помогают хозяйкам решить довольно непростую задачу красивого оформления праздничного стола при минимальных затратах времени. Одно из таких блюд-выручалок – фаршированная курица.
Фаршированная курица – это довольно простое, но, вместе с тем, очень эффектно выглядящее блюдо, которое замечательно украсит любое торжество. Подавать ее можно как в горячем, так и в холодном виде, а вариантов начинки так много, что среди них сможет выбрать наиболее подходящий как начинающий кулинар, так и настоящий профессионал в данной области. А еще нельзя не упомянуть, что фаршированная курица – это очень полезно, ведь это самое легкое, хорошо усваивающееся (особенно в сочетании с овощами) мясо. Приготовьте это блюдо в обычный день и порадуйте домашних или найдите интересный рецепт и поразите собравшихся за вашим праздничным столом. Главное – решиться, и вы убедитесь, что приготовить фаршированную курицу достаточно просто.
[169x254]Свою прекрасную фигуру Виктория поддерживает в первую очередь правильным питанием. Также она иногда тренируется. Виктория делает 200 приседаний в день, равносильно 10 минутам на трамплине, которые в свою очередь являются эквивалентом 30 минутам бега трусцой. Но ее самая большая тренировка это ее трое детей.
Ниже описана ее ежедневная диета
Завтрак: 2 тоста из пшеничного хлеба
Ланч: Фруктовый салат
Обед: Куриная грудка ( Без кожи и соусов) и жареные овощи
Ужин: Кусок сыра, жареные овощи или зеленый салат
Если очень хочется есть можно съесть немного креветок.
Для очищения кожи и желудка Виктория ест клубнику или другие фрукты, богатые витамином С, в течении 2-х дней подряд. Хотя это питание и полезно, нельзя им часто злоупотреблять.