Внешнюю поверхность микроволновки можно отмыть, используя чистящие гели для плит или средство для мытья посуды. Лучше не использовать для очистки чистящие порошки, так как они могут повредить поверхность. Для предотвращения перегрева микроволновки необходимо удалять пыль с внешней задней стенки. Внутреннюю поверхность микроволновки, как правило, отмыть тяжелее. Есть способ, как сделать это быстро и не прилагая особых усилий. Очистить микроволновку от остатков пищи и жира можно при помощи лимонной кислоты или сока лимона. Для этого нужно взять стакан или чашу с водой (помните, что в микроволновку нельзя ставить посуду с металлическими ободками и рисунком), добавить в воду лимонную кислоту или сок лимона, поставить в микроволновку и включить на 10 минут. После этого останется протереть внутреннюю поверхность влажной тряпочкой. Загрязнения легко удалятся. Для предупреждения загрязнений используйте для разогрева и приготовления пищи специальную крышку, которой накрывают тарелки.

angel devid

[537x700]

Серия сообщений "Хозяйке на заметку":

1 . I don't mind. - Ничего не имею против.
2 . I think so. - Я так думаю.
3 . You'll make it. - Ты сделаешь это.
4 . That's the whole point. - В этом-то все и дело.
5 . Easy! - Полегче. Не лезь на рожон. Успокойся.
6 . Calm down. - Успокойся.
7 . Don't worry. Relax. - He волнуйся. Успокойся. Расслабься.
8 . It makes things easier. - Так легче (переживать / переносить боль).
9 . I haven't given it much thought. - Я пока / еще не думал об этом. (насчет планов на будущее)
10 . It serves you / somebody. right. - Так тебе / кому-либо и надо.
11 . You'll hear from me. - Я дам вам знать / сообщу о себе.
12 . It's going to be all right. - Все будет хорошо.
13 . You bet! - Еще спрашиваешь!
14 . — Do you want me to help you? — You bet! — Ты хочешь, чтобы я помог тебе? — Еще спрашиваешь!
15 . Sounds good to me. - Это меня устраивает.

1. Крекеры из муки грубого помола - имеют питательную ценность,и низкую калорийность.

2. Кефир - помогает микрофлоре кишечника, улучшает пищеварение и  усвоение других продуктов.

3. Каша - каши из цельного зерна очень полезны для любого человека, особенно для активно худеющих и ведущих здоровый образ жизни. 

4. Запеченое яблоко - польза запеченных яблок также велика, как и от сырых яблок, при термической обработке они не теряют большого количества полезных веществ.

5. Мясо индейки - нежирное, богатое на протеины, цинк, железо, фосфор, калий и витамин В.

6. Замороженные фрукты - например,бананы,взбить блендером в пюре,и вкусный и полезный ужин готов.Бананы содержат большое количество калия, полезного для нашего мозга, сердца и мышц.  

7. Миндаль -  является богатым источником полезных витаминов группы В, которые способствуют строению новых клеток, нормализуют обмен веществ,

8. Кокосовое молоко - регулярное употребление кокосового молока снижает холестерин, нормализует функционирование щитовидной железы, уменьшает риск возникновения рака и заболеваний сердца и сосудов.

9. Соевые чипсы - содержащиеся в продукте фитогормоны наделяет соевые чипсы эффективным действием в борьбе с остеопорозом.

[700x525]

[380x285]
Для выбора хороших, не обработанных «вредной химией» сухофруктов руководствуйтесь древним мудрым правилом «Не все то золото, что блестит!»
Предлагаю Вашему вниманию рекомендации по выбору сухофруктов.
Существует два хороших и два плохих способа сушки фруктов:
1. на солнце (допустимый способ – фрукты сохнут быстро, но получаются твердыми),
2. в тени или в дегидраторе (идеальный способ, при котором сохраняется структура продукта, ферменты, витамины и органические микроэлементы)

[100x]

На 100 г - 112 ккал.

Нам понадобится:

- Творог обезжиренный- 400 г;
- Молоко 1% жирности- 100 г;
- Мед пчелиный -30 г;
- Желатин пищевой- 15 г;
- Какао-порошок- 50 г;

Готовим:

15 г желатина заливаем стаканом воды на 30 мин. Сливаем воду с набухшего желатина (если останется).
Ставим на медленный огонь, добавляем пол стакана молока, 400 г творога, 2 с.л. какао, 2 ложки меда. Все перемешиваем блендером в однородную массу. Заливаем в форму и убираем в холодильник, пока не застынет.
Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

  [366x274]

Берём Груша — 1 шт

мандарин — 1 шт

яблоко — 1 шт

банан — 1 шт

пломбир «Обыденный» — 1 шт

печенье «Юбилейное» — 2 шт

сметана — 1 ст. ложка

сгущёнка — 1 ст. ложка

[264x233]
Нам понадобится:
- 250 гр творога;
- 20 гр манной крупы;
- 1 яйцо;
- ванилин;
- клубника для начинки;

Готовим:

Сказочно вкусный-рекомендую!Готовила на ужин...сытный но не тяжелый.
Понадобится:300гр отварного мяса говядины
2 луковички,1 морковь.
300 гр грибов(у меня маслята замороженные,можно шампиньоны)
3 яйца,майонез.МАСТЕР_КЛАСС

[700x468]

Та...ещё вкуснятина!!!Делаю каждый год,как раз к Новогодним праздникам,будут готовы!!!Рецепт;
[378x284]

[400x266]

 
[450x200]

<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/438/105438213_preview_1.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/438/105438213_1.png" target=_blank border="0">[показать]</a>

Volody24 gl