Зарегалась я недавно на www.mamba.kz, жуткий сайт. Оказалась я там, так как хотела обзавеститсь друзьями - астанинискими товарищами... Этого оказывается никогда не стоит делать. С первого дня были предложения сексуального характера за деньги, за услуги и т.д... Некоторые считают что со всеми переспала с этого сайта, а некоторые принимают тебя за псих-одиночку, которая ищет мужа, в общем беспредел... Отрегалась! Знаете, гора с плеч, почувствовала себя заново девственницей. =)))) Остались правда некоторые знакомые с сайта, они такие милые и общительные...трудно было проститься..
Так что пусть идут на фиг сайты знакомств, век не видела, и еще столько же... =)
Привет! Да, да, именно ты..
Хочу написать тебе совсем откровенное письмо. Весь мой опыт меня убеждает, что только полная правда имеет смысл: она позволяет доверять не только своему опыту. И только тогда человек из одинокого путника на земле превращается в частичку человечества...
Отчаявшись, что кто-либо выслушает меня, решила побеседовать с тобой. Это не случайно. В минуты моих сомнений, колебаний и отчаяния я нахожу точный ответ после беседы с тобой, ты всегда выводишь меня на ту единственную дорогу, которая оказывается верной и всегда несет покой моей душе. Ты, кстати, делаешь это ненавязчиво, даже незаметно, и, если бы я была чуть глупей, я, наверное, думала бы, что сама прихожу к этому единственному решению.
Спасибо что заставляешь улыбаться и радоваться жизни.. Ты очень добрый и хороший человек! Очень рада что у меня появился знакомый как ты! Желаю тебе удачи и успехов во всех твоих начинаниях!
В общем я 8 день на диете, но мне постоянно что-то мешает.....
В эти выходные опять поездка.... Чемодан, вещи, регистрация, самолет..... 4 часа... и через день обратно...... На др...
После приезда начну заново )) До этого была репетиция )
Похудела на 3 кг....
А это сама диета:
Диета Ангела рассчитана на 13 дней, причем за это время можно не только похудеть на 7-8 кг, но и нормализовать обменные процессы, а это значит, что потерянные килограммы не вернуться достаточно длительное время. Диета - сбалансированная и рекомендуется диетологами.
Подойдет диета Ангела больше тем, кто предпочитает почти не завтракать, но при этом хорошо ужинать. И тем, кто не может жить без мяса.
Как правило, лишние килограммы быстро уходят в 1-ю неделю, на 2-й – происходит закрепление результата.
Плюсы диеты:
Ежедневное употребление зелени и овощей обеспечивает организм витаминами и другими полезными веществами.
Витамин A, содержащийся в моркови и томатах улучшает цвет и общее состояние кожи.
Содержащаяся в овощах и зелени клетчатка стимулирует работу кишечника.
Рекомендации диеты Ангела:
Во время диеты Ангела нельзя употреблять сахар, алкоголь, соль.
Лучше, если порция зелени будет больше, чем порция мяса.
Зеленый листовой салат можно заменять шпинатом, зеленью сельдерея, листьями капусты, свежими огурцами, добавлять зеленый лук, спаржу
Салаты и зелень можно заправлять лимонным соком и оливковым маслом.
Морковь можно заменять на помидор и наоборот.
Кофе можно заменить черным или зеленым чаем.
Мясо можно жарить в растительном масле либо отварить или приготовить на пару, использовать филе курицы, по желанию иногда заменять рыбой.
Пить во время диеты можно только воду (простую или минеральную), рекомендуется выпивать 1,5-2 литра воды в день.
Для достижения лучшего эффекта сопровождайте диету массажем и физкультурой.
Примерное недельное меню диеты Ангела:
1-й день
Завтрак: чашечка черного кофе без сахара.
Обед: 2 яйца, сваренные вкрутую, средний помидор и порция зеленого салата.
Ужин: нежирная говядина, жаренная в небольшом количестве растительного масла либо отварное мясо или филе курицы, чашка шпината.
2-й день
Завтрак: чашка кофе с сухариком.
Обед: нежирная жареная говядина, зеленый салат и помидор.
Ужин: суп овощной или на нежирном мясном бульоне (без картофеля).
3-й день
Завтрак: черный кофе с сухариком.
Обед: нежирная жареная говядина, зеленый салат.
Ужин: 2 яйца, сваренные вкрутую и 2 ломтика нежирной ветчины, порция зеленого салата.
4-й день
Завтрак: чашка кофе с сухариком.
Обед: одно яйцо, одна морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
5-й день
Завтрак: тертая морковь, заправленная лимоном.
Обед: жареная рыба, помидор.
Ужин: нежирная говядина, зеленый салат.
6-й день
Завтрак: черный кофе с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: нежирная говядина, зеленый салат.
7-й день
Завтрак: чай без сахара.
Обед: нежирная свинина или другое мясо, приготовленное на вертеле, зеленый салат.
Ужин: в этот день можно выбрать любую еду, что хочется, без сахара, постарайтесь ограничить количество съеденного.
С 8-го по 13-й день повторите рацион первых шести дней в любом порядке.
Диета Ангела – это белковая диета, поэтому если у вас есть какие-то хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
ДЛИННОЗЕРНЫЙ РИС
КОРИЧНЕВЫЙ НЕШЛИФОВАННЫЙ РИС
Нешлифованный рис, очищенный только от внешней несъедобной шелухи. Он называется коричневым, потому что в зернышках оставленa отрубевая оболочка, из-за которой рис приобретает коричневый цвет. Это самый полезный рис, так как в коричневом рисе больше всего клетчатки, минералов и витаминов, чем в белом рисе. К тому же он более ароматный и обладает немного другой текстурой. Ему необходимо больше воды при отваривании, и он готовится дольше белого риса (примерно, 40 мин).
ДЛИННОЗЕРНЫЙ
Это один из самых популярных сортов риса. Отполированные зернышки белого цвета. Готовится либо способом впитывания, либо кипячения (см ниже).
ЖАСМИНОВЫЙ РИС
Его еще называют "тайский ароматный рис". Он похож на басмати, но слегка ароматнее. Оба этих риса пышные и слегка липкие в сваренном виде. Он ароматнее белого риса. Подавайте с карри и восточными блюдами.
РИС БАСМАТИ
Ароматный рис со слегка ореховым вкусом и текстурой. Он дороже простого длиннозерного риса. В основном используется в индийских блюдах, например, в пилаф. Перед тем, как варить басмати, его нужно промыть под холодной водой.
КОРОТКОЗЕРНЫЙ (КРУГЛОЗЕРНЫЙ) РИС
РИЗОТТО ИЛИ АРБОРИО
Используется в основном в ризотто. Зернышки короткие и толстенькие, и когда их смешивают с горячим бульоном и постоянно помешивают, они выделяют крахмал, что придает ризотто необходимую консистенцию. Продается также под названиями виалоне (vialone) и карнароли (carnaroli). Зерна впитывают воды в пять раз больше своего веса и во время тепловой обработки выделяют клетчатку, благодаря которой блюда приобретают кремовую текстуру.
ДЕСЕРТНЫЙ РИС
При тепловой обработке зернышки слипаются, поэтому десертный рис идеально подходит для сливочных десертов. Готовится 20-25 мин на плите и 1 - 1 1/2 часа в духовке.
ВАЛЕНСИЯ ИЛИ ПАЭЛЬЯ
Маленькие зернышки, похожие на рис "ризотто". Специальный рис для паэльи - классического испанского блюда с морепродуктами.
НЕОБЫЧНЫЙ РИС
ЧЕРНЫЙ РИС
Существует две разновидности - нанкин и тайская. Последняя используется для черного рисового пудинга, восхитительного десерта из липкого риса с кокосовым молоком. Черный рис Нанкин из Китая и обладает слегка травяной текстурой: он идеально подходит для салатов и любых восточных блюд. Готовить 25-30 мин.
РИС КРАСНЫЙ (CAMARQUE)
Этот рис выращивают в районе Камарки, в Южной Франции. Когда-то его считали сорняком. У него сильный ореховый аромат, и он хорошо подходит для салатов или на гарнир.
Я думала, что главное в погоне за судьбой -
Малярно-ювелирная работа над собой:
Над всеми недостатками,
Которые видны,
Над скверными задатками,
Которые даны,
Волшебными заплатками,
Железною стеной
Должны стоять достоинства,
Воспитанные мной.
Когда-то я так думала
По молодости лет.
Казалось, это главное,
А оказалось - нет.
Из всех доброжелателей никто не объяснил,
Что главное, чтоб кто-нибудь
Вот так тебя любил:
Со всеми недостатками,
Слезами и припадками,
Скандалами и сдвигами
И склонностью ко лжи -
Считая их глубинами, считая их загадками,
Неведомыми тайнами твоей большой души...
Близнецы:/Вы компьютеры
Причем с полной комплектацией: и процессор у вас умный, и монитор четкий, и клавиатура эргономичная. Вы вмещаете и обрабатывайте сложнейшую информацию, когда поставлена такая задача, но чтобы ее поставить, нужна мышка. Компьютер без мышки- самоценная система, но пользоваться ею невозможно. Мышка- это подход к компьютеру. Вообще, конечно, можно любую воткнуть и худо-бедно пользоваться, но ваши системы быстрее и лучше отКЛИКаются на тонкое оптическое управление.
Понравилось
kriska.ru
Насмотревшись на фото в таблоидах и наслушавшись, новостей из жизни звезд мы решили разобрать всю эту "фабрику" по косточка. Точнее, по буквам.
Алкоголизм Конечно, иностранцы привыкли считать, что нигде в мире невозможно выпить больше литров алкоголя на душу населения, чем в зимней Сибири - под балалайку с полярным медведем. Но замученные тяжелыми буднями, измотанные собственным самолюбием и невозможностью жить нормальной жизнью голливудскиезвезды и их окружение пьют больше. Чего только стоят практически ежедневные аресты знаменитостей, решившихся сесть за руль под градусом Справедливости ради надо заметить, что на "А" также начинаются Аллея звезд (куда ж без нее) и Агенты (куда ж звезды без них).
[показать] Беверли-Хиллз город, граничащий с Западным Голливудом и Лос-Анджелесом. Население около 42 000 человек. По традиции в самом БХ, а также в Бел-Эйре, прилежащем к Беверли-Хиллз районе Лос-Анджеле-са, живут одни из самых обеспеченных людей в мире. Именно здесь находится знаменитая улица Родео-Драйв (место мегашопинга Джулии Роберте в "Красотке"). Официально средняя цена дома в Беверли-Хиллз - $898763.
Вера Вонг бывшая фигуристка, бывшая студентка Сорбонны, бывший редактор моды французского журнала Vogue, мать двух дочерей, а также известный всему бомонду планеты нью-йоркский дизайнер, ставшая популярной благодаря своим удивительным моделям свадебных платьев. В них выходили замуж как реальные звезды {Кейт Хадсон, Аерил Лавин, Кейт Бекинсейл, Ники Тейлор, Хайди Клум. София Буш, Энди Макдау-элл, Сара Мишель Геллар), так и героини многих фильмов (например Шарлотта в фильме "Секс в большом городе"). Цена одного платья - от $4000 до бес-конечности. Платье, заказанное Дженнифер Лопес для свадьбы с Беном Аффлеком, стоило $320 000.
Греческие олигархи - исключительно популярные в Голливуде! Особенно эта парочка: Стэврос Ниарчос Третий (1985 г.р.) - родственник Онассисов, американец, выросший в Париже. Известен тем, что успел побывать бойфрендом Пэрис Хилтон, Мэри-Кейт Олсен, Линдсей Лохан и Кейт Босуорт. Наследник 7.5 миллиарда долларов, внук хозяина огромной судостроительной империи Пэрис Лацис (при рождении Пэрис Кэсидокостас) - 28-летний сын греческой принцессы и инструктора по водным лыжам. С ним была помолвлена Пэрис Хилтон в 2005 году.
Детоксикация самый востребованный среди звезд метод выведения шлаков из организма (чистка печени, прямой кишки, почек).
Естественность встречается в Голливуде нечасто, а если и встречается, то не всегда не безобразна. Чего стоят одни фото Бритни и Пэрис без нижнего белья...
Животные С недавних пор маленькие собачки - отдельная популяция Калифорнии. Кажется, они есть у всех! Также в звездных домах встречаются более редкие зверьки: Пэрис Хилтон завела обезьянку Брижит Бардо, а долго живший у Джорджа Клуни поросенок Макс был не менее популярен, чем его хозяин... Жадность присуща поголовно всем.
Измена - главная причина развала голливудских семей, а с другой стороны, абсолютно привычная рутина для звезд. Кажется, за всю историю существования Голливуда не было звезды, которую не уличили в измене хотя бы пару раз!
Йога - одно из самых полезных увлечений звезд.
Каббала - древнее учение, наука о мироздании. Считается, что с ее помощью можно постичь не только часть нашего мира, воспринимаемую человеком при помощи пяти чувств, но еще и тот объем мироздания, который нам посредством этих ощущений недоступен. Главная голливудская фанатка каббалы - Мадонна - постоянно обличает других звезд (чаще - Деми Мур и Эштона Катчера) в том, что те увлеклись этим учением исключительно следуя модным веяниям... При этом люди, пытающиеся выйти ИЗ рядов каббалистов (например Бритни Спирс), обычно испытывают огромные проблемы как в личной жизни, так и в профессиональной.
"Ламборджини" - спортивная машина, мечта каждого мужчины, главный конкурент Ferrari. Сей-час завод по изготовлению этой легенды принадлежит немецкому концерну Audi AG. А первая "Ламборджини" появилась в 1963 году на тракторном заводе Ферручио Ламборджини.
Материнство - в последние годы стало популярно среди знаменитостей. Сейчас звезды, отказывающиеся рожать ради
Щепотка специй не только преобразит вкус блюда, но и принесет ощутимую пользу фигуре. О том, как правильно обращаться с ароматными приправами, рассказывает шеф-повар ресторана Kalina Bar Денис Зуйков.
Теория. Имбирь — лучший друг талии и союзник в борьбе за плоский живот.
Практика. Сухой заваривайте как чай. Свежий трите на терке, строгайте, режьте к салатам, морепродуктам и всевозможным китайским и азиатским блюдам. Запекайте с рыбой, припускайте в сухом вине, обжаривайте в сливочном масле для приготовления десертов.
Страх животных или насекомых:
* айлурофобия, гатофобия - страх котов;
* акарофобия - страх клещей;
* арахнофобия - страх пауков;
* кинофобия - страх собак;
* офидофобия - страх змей.
Страх естественных природных сил:
* аквафобия, гидрофобия - страх воды, плавания;
* акрофобия - страх высоты;
* анемофобия - страх сквозняка;
* батофобия - страх глубины;
* бронтофобия - страх грома;
* кераунофобия - страх молнии;
* никтофобия - страх ночи, темноты;
* омброфобия - страх ливней;
* пирофобия - страх огня;
* талассофобия - страх моря.
Страх, связанный со здоровьем:
* бациллофобия - страх патогенных микроорганизмов;
* гематофобия - страх вида крови;
* кардиофобия - страх проблем с сердцем;
* одонтофобия - страх стоматологического лечения;
* фебрифобия - страх лихорадки.
Страх ситуаций:
* автофобия, монофобия - страх оставаться одному;
* клаустрофобия - страх закрытого пространства;
* ксенофобия - страх иностранцев, посторонних;
* охлофобия - страх толпы, переполненных мест;
* эниссофобия - страх критики.
Страх предметов:
* айхмофобия, белонефобия - страх острых, колющих предметов;
* гиалофобия - страх стекла;
* катотрофобия - страх зеркал;
* компьютерофобия - страх компьютеров;
* макрофобия - страх больших предметов;
* микрофобия - страх маленьких предметов.
Страх действий и состояний:
* амаксофобия - страх ездить на транспорте;
* базилофобия - страх ходьбы;
* лалофобия - страх говорить;
* стазибазифобия - страх вертикального положения и ходьбы;
* стазифобия - страх стоять;
* тремофобия - страх дрожи;
* эргофобия, эргазиофобия - страх работы, ответственности;
* эрейтофобия - страх покраснения.
Другие изолированные фобии:
* аматофобия - страх пыли;
* дисморфофобия - страх воображаемых дефектов внешности;
* кайнотофобия, ценотофобия - страх новых вещей и идей;
* ксеноглоссофобия - страх иностранных языков;
* мизофобия - страх грязи;
* неофобия - страх нового;
* ономатофобия - страх определённого слова или имени;
* панофобия - страх всего;
* симболофобия - страх символов;
* трискайдекафобия - страх числа "13";
* трихофобия - страх волос;
* фобофобия - страх возникновения фобии ("боязнь боязни");
* фонофобия - страх звука;
* эпистемофобия - страх знания.