Это цитата сообщения -заткнись- Оригинальное сообщение

-1320-

 Были у меня те, кто грозился наложить на себя руки, кто себе вены
резал и прям умирал от любви.
И только один человек меня спросил: а ты сегодня обедала?
а сапоги теплые на зиму у тебя есть?
Вот за него я и вышла замуж.
©

 

Это цитата сообщения Изменчивая Оригинальное сообщение

-1345-

я никогда не прощу такую фразу: "Ты была ошибкой".
я не просто ошибка. я тот самый грандиозный провал. ©

Это цитата сообщения deliciously Оригинальное сообщение

-6475-

 я любил смотреть как ты спишь. Даже если ты только прикидывалась спящей. Когда я приходил домой, пьяный в дым, я пересчитывал твои ресницы..(с)

Это цитата сообщения ебанись_об_стенку Оригинальное сообщение

Фотограф Andrzej Dragan

Не удержалась и решила выставить на ваше обозрение работы фотографа Andrzej Dragan некоторые вы уже видели. Треш, да и только!

Фотографией Andrzej Dragan увлёкся только в 2003 году, что не помешало ему уже в 2006 году войти в число двухсот лучших рекламных фотографов по версии престижнейшего журнала Lurzer's Archive и номинироваться на премию Каннских львов в в области рекламной фотографии. До 2003 года Andrzej Dragan долгое время занимался физикой и музыкой.

[398x575]
 

Trash_for_you

Для души

Это цитата сообщения черная_кошка_в_душе Оригинальное сообщение

-6467-



Жизнь начинает налаживаться, когда ты перестаешь воспринимать себя как отражение в зеркале. Перестаешь устраивать истерику от очередного прыщика, перестаешь считать косметику своим лучшим другом, диеты - необходимым наказанием. Жизнь начинает налаживаться, когда ты замечаешь лучшие стороны себя в зеркале. Когда ты понимаешь, что у тебя необыкновенные глаза или тонкие руки, когда ты обращаешь внимание на свои скулы, когда учишься "нос-картошку" видеть как "аккуратную кнопочку". Окружающие это замечают. Не бывает идеальных людей, бывают те, кто умеет видеть свои достоинства. (с)драма в стиле ретро

Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- Оригинальное сообщение

-6463-

"Нам лучше остатся друзьями"
прижав трубку к сердцу я не двигаясь сидела на полу и громко-громко, изо всех сил молчала...

©

Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- Оригинальное сообщение

-6462-

•очень просто: влюбляться в тех, кто живет в другом городе. дорисовывать самому себе отсутствующие детали и добавлять цвета, чтобы придать истории вес и правдивость. а потом увидеть один раз и мгновенно разочароваться, потому что человек этот скучен, эгоистичен и эмоционально недоразвит.
• очень просто: влюбляться в красивых людей и терять дыхание в их присутствии. а потом получать сообщения в аське с грамматическими ошибками и морщиться, как от скрипа пенопласта по стеклу.
• очень просто: быть свободным, не ревновать, не думать «что будем делать в выходные», не готовить завлекающую самца еду, не переживать, что выветрился запах духов. а потом пройти в аптеке мимо человека, от которого пахнет так по-мужски: хорошим парфюмом и чем-то еще, сложно поддающимся описанию – и до боли стиснуть зубы.
• очень просто: любить кого-то, кто тебя не любит. ловить моменты человеческого тепла, принимать дружеское участие за проявления «чего-то-гораздо-большего» и лелеять в себе глупое чувство надежду. а потом с утробным воем осознать, сколько бесценного времени потрачено впустую и бисер разметан зря.
• очень просто: не любить того, кто тебя любит. даже писать не о чем.

©

Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- Оригинальное сообщение

-6449-

Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть, а знаменатель-то, что он о себе думает. Чем больше знаменатель, тем меньше дробь.

© Л, Толстой

Будьте реалистами — требуйте невозможного! (с) Че Гевара

Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- Оригинальное сообщение

-6447-

Я не порекомендую секс, наркотики и безумие каждому, но в моем случае они всегда работали превосходно.
© Хантер Томсон

Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение

-1244-



Если вы еще никогда не плакали в ванной,лежа на кафельном полу,включая воду,заглушая свою боль и крик от горя,которое разъедает изнутри самые даже малейшик клеточки,а сердце так и готова выскочить наружу….если вы еще никогда так не делали…То вы не влюблялись.Благодарите Бога.Что вы еще ни разу....

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

-2330-

Если я говорю языками человеческими и ангельскими,
а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал
звучащий.

Если имею дар пророчества и знаю все тайны и имею
всякое познание и всю веру, так, что могу и горы
переставлять, а не имею любви, — то я ничто.

И если я раздам все имение мое и отдам тело мое
на сожжение, а любви не имею, — нет мне в том
никакой пользы.

Любовь долготерпит,
милосердствует,
любовь не завидует,
любовь не превозносится,
не гордится,
не бесчинствует,
не ищет своего,
не раздражается,
не мыслит зла,
не радуется неправде,
а сорадуется истине.
Все покрывает,
всему верит,
всего надеется,
все переносит.
Любовь никогда не перестает...

-----------------------------------------------
Библия. Новый Завет. 1-е Коринфянам, гл. 13
Апостол Павел
 

Это цитата сообщения Умная_Утка Оригинальное сообщение

-2323-



И всё что у нас есть и всё что между нами...абсолютно всё здесь мы придумали САМИ!(с)Sakura - Письмо-исповедь ответа не требует

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

****

[показать]

Шанель — это не мода, Шанель — это стиль. Коко Шанель

 

[показать]

 

[500x334]

[показать]

фото

Это цитата сообщения neversayyes Оригинальное сообщение

-6382-

Твой парень - не герой,не высок,не строен,
Суетлив порой и часто беспокоен,
Он, не миллионер,машины нет в помине
И не снимался он в кино и не писал картины,
Костюм не тот покрой,Chanel себе не купит,
Твой парень не герой,он просто тебя любит.

(с)

Батишта, Кос, Баста - дай время.

Это цитата сообщения deliciously Оригинальное сообщение

-6387-

Будьте реалистами — требуйте невозможного! (с) Че Гевара 

Это цитата сообщения босиком_по_осени Оригинальное сообщение

313

танцевать, кружиться, в летних платьях, падать, колени в кровь, смеяться, пусть через слезы, под громкий быстрый стук чего-то слева, наблюдать за дикой, взъерошенной собой в оконное отражение. противно до ужаса, противно и стыдно за себя такую, всю некрасивую с потекшей тушью, всю такую слабую и худую, за эти ребра и мешки под глазами, за обветренные руки и синяки на коленях. до того противно и тошно, что хочется провалиться куда-то в пропасть, что бы никто не видел и не слышал. а еще лучше заснуть на энный срок времени, что бы остановиться хоть как-нибудь.

мама, прости, у тебя хуевая дочь.

Это цитата сообщения Just_Mini Оригинальное сообщение

Сушка мышц или теряем жир

Для всех любителей не худобы, но поджарого, крепкого и "сухого"! тела :
- основная цель при попытках не сбросить вес (он тут вообще не при чем!), а приобрести стройное тело и соответствующие формы - контроль инсулина, а не подсчет калорий!
- нехватка белка в рационе ведет к "водянистости" и "расплывчатости"
- основной беда - это быстрые "углеводы", т.е. продукты с высоким ГИ. Если уж нестерпимо хочется конфету, шоколадку или сдобную булку - лучше их съесть в первой половине дня, когда обменные процессы в организме значительно быстрее
- проблема так же является отсутствие завтрака. Сразу наступает торможение обменных процессов в организме
- перерыв между приемами пищи не должен превышать 3-х часов, иначе большая часть съеденного сразу же отложится "про запас"
- за три часа до сна не есть, в последний прием пищи - никаких углеводов!
Попробуйте хотя бы неделю питаться таким образом:
- не менее 5, а лучше 6-7 раз в день по 100-200гр
- перерывы между приемами пищи не более 3 часов, можно 2,5-2
- порции, разумеется, небольшие
- за три часа до сна не есть, в последний прием пищи - никаких углеводов!
Силовые тренировки - через день, но не менее 3 раз в неделю, перерыв между подходами минимальный, 10-15 повторов в сетах при проработке "верха", 15-20 - при проработке "низа"
Спать - не менее 8 часов в день
На сушке белок составляет 80% от дневного рациона, остальное - жиры (иногда 70 - 30), количеством углеводов можно принебречь, в идеале они стремятся к минимуму и не превышают 20 г в день.
Да, полевитамины обязательны, неплохо попить в это время настойку элеутерококка, левзеи, радиолы или лимонника
если за неделю не почувствуете особого дискомфорта, то можно продолжить, и через 6-8 недель Вы наконец увидите, какой формы Ваши мышцы!

Продукты
-Огурцы (не более 2 в день)
-свежая капуста
-Китайский салат
-зеленый перец
-кабачки свежие (не обработанные термически)
-редиска
-зелень (петрушка, укроп и др.)- нужно
-сельдерей
-лимоны
все это не более 50 г в СЫРОМ виде в 1 прием
-Петрушки- чем больше - тем лучше!
-квашеная капуста-"Сколько влезет", там практически "0" углеводов, но помним, что одна порция не должна превышать 200гр
-Яйца (вареные, жареные без масла)- 2 с желтком, если больше - без
-творог обезжиренный (или до 5% жирности)150-200 г - если обезжиренный, около 100 - если средней жирности
-натуральный йогурт (без сахара, фруктов)
-мясо нежирное (говядина преимущественно) - отварное, тушеное или зажаренное на вертеле, куриные грудки (методы приготовления - те же),
Можно курицу копченую-без шкуры
-морепродукты (кальмары, креветки и пр.)

-рыба (тушеная, вареная, запеченная) – все виды : тунец, лосось, сардины, макрель, селедка.
-Печенка
-бекон
-ветчина
-бульоны (мясные, рыбные) -ок. 400 гр/день (2 раза по 200) (в мясных изделиях необходимо всегда смотреть на сведения на упаковке, чтобы избежать изделий с углеводосодержащими­ наполнителями).
-кефир(не более 0, 5 литра в день)
-молоко (не более 100 мл )
-сыры (типа брынзы только несоленые, домашних сортов сыра с маленькой жирностью много) - До 200гр/1 раз
-желтых твердых сыров - не более 50, максимум - 100 г в день
-плавленый сырок "Орбита" - из всех плавленых имеет лучшее соотношение белки-жиры.
-Минералка и чай чем больше - тем лучше, только без сахара
Практически - раз в неделю можно позволить себе жареное мясо(рыбу), масла от жарки, пропитавшего пищу и увеличевшего ее калораж на 50 ккал не хватит, что бы как-то повлиять и нарушить процесс
Растительное масло в салат добавлять можно и нужно!
Заменитель сахара добавлять можно.
грибы, скажем, 1 раз в неделю не повредят, они слишком плохо усваиваются, что бы внести значительные коррективы в ограничение углеводов.
Кола диетическая, если там 0 углеводов -

Читать далее...

Это цитата сообщения Shaking_my_heart Оригинальное сообщение

-2316-



Я ширнул по вене любовь, чуть с заражением блядства
И забыл как обещал богам в тебя не влюбляться... (с)

Это цитата сообщения varichka Оригинальное сообщение

Моей Эн



Моя хорошая, я знаю, что тебе плохо.
Ты вот присылаешь мне смс, я читаю и виню себя за то, что я далеко, что у нас эпидемия свиного гриппа и что на три недели объявлен карантин в стране, что я не могу к тебе приехать, сесть рядышком и чтобы ты мне всё рассказала сама. Прости меня за это.
Ты спрашиваешь, почему...