Это цитата сообщения Helena_Wilde Оригинальное сообщение

рамка

Ты нарисовал красивую картину или сделал необычную аппликацию, но чувствуешь, чего-то не хватает. Верно, без достойного обрамления твое произведение может потерять свое очарование. Где взять рамочку? Сделать самому! Это просто, и тебе не понадобятся дорогие материалы или много времени.
Возьми гофрированный картон или упаковочную коробку (они часто тоже сделаны из такого картона). Вырежи четыре полосы и приклей их скотчем к простому картону так, чтобы получилась рамочка размером чуть больше картины.
[550x122]
Наметь на сгибах рамочки карандашом линии отреза, как показано на рисунке. Разрежь полоски по этим линиям. Склей уголки рамочки с тыльной стороны. Вот и готова рамочка!
Лицевую сторону рамочки можешь покрасить красками. Выбор цвета рамочки можно делать двумя способами. Первый - определи цвет, которого меньше всего в рисунке. (Например, на белом фоне нарисована рыжая кошка с зелеными глазами. К этой картине хорошо подойдет рамочка зеленого цвета, как глаза у кошки.) Второй способ такой: подбери цвет рамочки, сочетающийся с общим тоном картины.

Сочетания некоторых цветов:
- оттенки желтого отлично сочетаются с синим, фиолетовым, зеленым цветами
- белый цвет - со всеми цветами и оттенками
- коричневый - с желтым, зеленым и бежевым цветами
- красный гармонирует с синими, желтыми оттенками

А вообще гармонично сочетаются многие цвета. Так что приложи к рисунку несколько листов разного цвета и выбери тот, который тебе больше понравится. Только не советую делать рамочку черного цвета, а то очень грустно получится. Покрашенную рамочку высуши и покрой прозрачным лаком.
Когда лак высохнет, приложи рисунок к тыльной стороне рамки и приклей его липкой лентой или клеем. Вот и готова твоя картина. Осталось поставить свою подпись, как делают все настоящие художники.

Катерина Дмитриева
Copyright © Академия Подарка
http://www.acapod.ru

Это цитата сообщения Helena_Wilde Оригинальное сообщение

Розы из осенних листьев.

Просто чудо какое-то! Реальность нереальности! Сложить розу из кленового листа!

[показать]

Виртуальный урок от Натальи. Вся последовательность изготовления такого замечательного букета - в фотографиях и комментариях.

Читать_дальше...

Это цитата сообщения alexjdanov Оригинальное сообщение

Онлайн переводчик - ставится прямо в БЛОГ - моментальный перевод текста - 10 языков

ВАМ СРОЧНО в ЦИТАТНИК :-))

ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА

Это цитата сообщения pesdets Оригинальное сообщение

Декупаж 2 урока

Декупаж - это не сложный, но очень увлекательный процесс. При помощи этой техники можно украсить любую поверхность, будь то стекло, дерево или пластмасса.
Этот мой мастер-класс по декупажу на стекле.
[показать] Читать далее...

Это цитата сообщения pesdets Оригинальное сообщение

банка для чая в стиле декупаж

Вам понадобятся:
Салфетка с рисунком (мне понравилась с сердечками, вы можете выбрать любую другую)
Спирт или водка для обезжиривания стекла
Клей ПВА
Лак акриловый (матовый или глянцевый)
Контурная краска по стеклу (цвет зависит от выбранного рисунка; у меня королевское золото)
Фен для сушки клея (если невтерпёж)
[238x350]
Читать далее...

Общие сведения о городе
Город Вятка был основан новгородцами в устье речки Хлыновки около 1174 года. Как известно из истории, именно новгородцы захватили в 1174 году городок Кокшаров и переименовали его в Котельнич, а чуть позднее на месте одного из древних поселений вятичей основали город Вятку. Вятка - один из древнейших русских городов, имеющий более чем 800-летнюю историю.
Современный город расположен на северо-востоке Центральной России на расстоянии около 850 км от Москвы. Территория города - 147 кв. км, население - около 500 тысяч человек (среди них более 95% - русские). Город связан с другими регионами России железнодорожным, автомобильным, речным и воздушным транспортом.
Вятка (Киров) - областной центр Кировской области - крупнейшего сельскохозяйственного региона Северо-запада России. Площадь Кировской области - 120,8 тыс. кв. км, население - около 1,5 млн. человек, в т.ч. сельское - около 450 тыс. человек. Крупнейшие города области - Вятка, Кирово-Чепецк, Слободской, Орлов, Яранск, Котельнич, Санчурск, Кукарка (Советск), Вятские поляны, Уржум, Омутнинск и другие, в которых в общей сложности проживает более 1 миллиона человек.
Народные промыслы

Дымковская расписная игрушка - гордость и визитная карточка Вятк- самый известный из глиняных промыслов России. Она отличается предельно простой и ясной пластической формой, обобщённостью силуэта, яркой орнаментальной росписью по белому фону.
В давние-давние времена мастера Дымковской слободы под Вяткой лепили из глины игрушки: барынь под зонтиком, румяных кавалеров, коней, медведей, оленей, уточек и петухов. Почти все они - свистульки, празднично расписанные по белой глине разноцветными полосами и линиями, кольцами и точечками, кружочками, похожими на цветы. Игрушки эти очень простые. В фигурке барыни выделяется голова в кокошнике да юбка-колокол с передником. Наездник может быть не только на коне, но и на козле, свинье или петухе. Корова, баран, козёл очень похожи между собой, а отличаются друг от друга только формой рогов.
Роспись дымковской игрушки нарядна и декоративна. На белом фоне очень ярко сверкают малиновый, синий, зелёный, жёлто-оранжевый цвет.
В образах краснощёких барынь, кормилиц, лихих всадников, сценах чаепитий, ярмарочных гуляний, весёлых каруселях продолжают жить многовековые традиции дымковского искусства (дымковский промысел возник в XV веке), бережно сохраняется архаика древних образцов. Дымковская вятская игрушка давно стала народной скульптурой. Отличие этого художественного промысла от других народных промыслов России состоит в том, что каждая игрушка - это авторская творческая работа мастериц ручной лепки и росписи, которая существует в единственном экземпляре. Традиционно промысел дымковской игрушки не имеет серийного поточного производства. Сегодня в организации промысла работают сорок мастериц. У дымки есть свой товарный знак, а особая красочность и нарядность дополняются ромбиками сусального золота, который присущ только ей.
Кукарское кружево
(Слобода Кукурка-старое название города Советска )
Вятское кружево выполняют на коклюшках. В нем используют сцепную технику плетения, позволяющую делать и крупные декоративные изделия, и мелкие кружевные дополнения к женской и детской одежде. В вятском кружеве применяют в основном растительный орнамент, но, в отличие от вологодского, он решен более узорно. Мастера используют множество разделок, переплетений, включают различную плотность полотнянки. В кружеве кировских мастеров нет четкого выделения узора на фоне решетки. Решетка здесь слилась с узором, в силу чего весь кружевной узор приобретает большую нарядность и виртуозность рисунка. Мотивы орнамента представляют собой то звездочки-розетки, то трилистники, акцентирующие ритмическое построение композиции. Создают вятские кружевницы и уникальные произведения, в которых тематическое содержание раскрывается через изображение символических женских фигур, птиц, выделенных разреженным фоном сетки и окруженных растительным орнаментом.

Изделия из капа
Наряду с предметами, украшенными резьбой, народные мастера выполняют изделия, в которых "работает" природный узор текстуры различных пород древесины. Примером такого вида изделий служат художественные предметы из капа и капокорня. Своеобразие этих материалов - наростов на стволах и корнях березы, а также некоторых других видов деревьев - состоит в том, что неправильное строение, перепутанность волокон образуют большую плотность и неповторимые рисунки, которые выявляются при обработке капа и капокорня. А заключается процесс обработки в распиливании наростов на тонкие пластины - дощечки и запаривание их. В результате имеющийся в древесине естественный краситель растворяется, окрашивая пластины в теплый коричневый цвет, акцентируя особо темным тоном фантастический рисунок, образованный наплывами и волокнами древесины. Путем столярной обработки и тщательной подгонки пластин монтируют шкатулки, Читать далее...

[314x450]
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ТРЕБУЕТ ОРГАНИЗМ.

1. Краснота глаз,слезливость может быть следствием нехватки в организме витаминов А и В2.

2. Если у вас долго не проходят синяки (даже при лёгких ушибах)- вам не хватает витамина С,или аскорбиновой кислоты.

3. Стали быстрее утомляться или чувствуете постоянную усталость? Так обычно проявляется дефицит витаминов В3,Е,марганца.

4. Не можете уснуть? Вашему организму нужны калий и витамины группы В.

5. Частые кровотечения из носа могут быть вызваны недостатком витаминов С,К и Р.

6. Катастрофически портятся зубы? Причиной может быть нехватка витамина А

7.Беспокоят различные кожные высыпания? У вас дефицит витаминов В6, РР и А.

8. Частые простудные заболевания говорят о том,что вам необходимы витамины А и В5

КАК НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ
Каждой маме хочется, чтобы ее малыш был совершенством. Она не желает для этого сил и... слов.
Слова досады, злобы, раздражения, ранят куда больнее безобидного шлепка. Прислушивайтесь к тому, что вы говорите!
"Какой ты неуклюжий!"
Нет, он никогда не научится ходить по прямой, аккуратно есть, самостоятельно одеваться и не спотыкаться на ровном месте! Ну, почему надо просовывать обе руки в один рукав и сжимать ложку всем кулачком! Мама в отчаянии: "Какой же ты увалень!" У других дети как дети - не падают в праздничной одежде в лужу, только ее грязнуля и растяпа рвет колготки, пачкает рубашки, проливает молоко, смахивает локтем со стола сахарницу.
Но обидные слова, которые в сердцах произносит мама, совершенно бесполезны. Более того - они вызывают противоположный эффект: от страха сделать что-то не так малыш допускает ту же оплошность и неправильный навык закрепляется. Конечно, в конце концов он научится держать ложку и даже вилку, но произойдет это позже. Родителей снедает нетерпение, им кажется, это так просто - застегнуть все до одной пуговицы, от верхней до нижней, аккуратно завязать шнурки. Если же ребенок делает это неуверенно, медленно, шиворот-навыворот, - значит, ленится, а может, и назло... Но какой смысл в бесконечных упреках? Пожалейте собственные нервы. В один прекрасный день вы приятно удивитесь, увидев, как малыш съел суп, не пролив на скатерть ни капли, и, что самое интересное, безо всяких понуканий. Просто пришло время, и он научился.
"Не путайся под ногами!"
Упрек из той же серии. Маленький человечек нерасторопен, и, когда вы спешите, он, естественно, попадается вам на каждом шагу, лезет под руку, мешает. Из-за него вы опрокинули стакан с молоком, растянулись посреди темного коридора, споткнувшись о детский грузовичок, упустили пирог в духовке, потому что в решающий момент он отвлек вас дурацким вопросом. Но опять-таки - при чем здесь малыш? Не сваливайте на ребенка свои бытовые неудачи, будьте сами осторожнее и внимательнее.
В один прекрасный день вы приятно удивитесь, увидев, как малыш съел суп, не пролив на скатерть ни капли, и, что самое интересное, безо всяких понуканий. Просто пришло время, и он научился.
Если вы работаете или вам надо, побыть одному, отдохнуть, фраза "Выйди и закрой дверь с той стороны", как правило, не помогает. Вернее, помогает, но ровно на пять минут. Маленькая рыбка-прилипала не хочет ни за что существовать без своих мамы и папы, и так просто вы от нее не отделаетесь. Есть, наверное, дети, которые сидят себе в уголке, и часами возятся с игрушками - ваше воображение услужливо рисует вам такого ангела. Увы, ваш не таков, и, чтобы научить его не скучать в одиночестве, нравоучений мало. Раздражение тем более не поможет. Тут нужны фантазия и изобретательность. Восклицания "Как же ты мне надоел!" и "Никуда от тебя не денешься!" слышать очень обидно. Представьте, что вам заявили такое!
"Если не будешь спать..."
Дети боятся темноты. Отнюдь не все засыпают, еле донеся голову до подушки, и вообще они решительно не хотят спать! Угрозы здесь совершенно зряшное дело - они только травмируют психику, усугубляют естественный страх перед мраком и одиночеством. Вообразите, что вы заблудились ночью в лесу - примерно так чувствует себя малыш в преддверии сна, и близость мамы с папой за стенкой его не утешает. "Если не будешь спать, прилетит баба Яга!" - говорите вы, потому что не верите в бабу Ягу. Но ваш-то ребенок верит в добрых и злых волшебников. Не пугайте его злыми, лучше позовите на помощь добрых - например Оле Лукойе с его сказочным зонтиком. Расскажите или почитайте что-нибудь веселое, с хорошим концом. Этот небольшой ритуал отнимет у вас меньше сил, чем ежевечерняя нервотрепка: "Я сказала - спать! Ну, все, гашу свет!" Между прочим, ничего ужасного, если малыш привык засыпать при ночнике. Не отбирайте у него этот кружок света и не стыдите за трусость.

"Не подходи"
Этот испуганный окрик способен только воспитать труса. Если взрослый человек патологически боится собак, то причина этого, скорее всего в том, что в детстве он слишком часто слышал: "Не подходи! Укусит!".
Так же точно как родители могут обеспечить ребенку хорошее питание, полноценный сон и необходимую гигиену, они могут обеспечить ему и душевное здоровье.
Что же, позволить несмышленышу лезть в пасть к чужой собаке? На самом деле это куда менее опасно, чем воспитать в нем страх перед животными. Уж если человек боится собаки, что он станет делать в экстремальной ситуации? Не подходи к огню, к воде, не стой на крутом берегу, не лезь в лужу!.. Категорические запреты приучат ребенка бояться всего, за исключением ровного пола в своей собственной квартире. Вам кажется, он еще не дорос до того, чтобы самостоятельно прошлепать ногами по воде и побарахтаться на мелководье. А вы не боитесь, что он так никогда на это и не решится? Дети куда осторожнее, чем нам кажется. Они вовсе не бесстрашные Маугли, и, когда делают новый шаг для постижения собственных возможностей, Читать далее...

Это цитата сообщения Nortia Оригинальное сообщение

Медь - при радикулите, сталь - при артрите

[212x300]
Как правильно лечиться с помощью украшений из металлов - благородных и не очень...

Почему нельзя носить серебро и золото вместе

Еще наши предки избавлялись от болячек, накладывая на проблемные места пластины из различных металлов. И сейчас, например, самой лучшей «скорой помощью» при синяках и шишках считается... медяк. Неудивительно, что металлотерапию применяют во многих медицинских учреждениях.

По мнению известного ученого Мичиганского университета Нормана Дьюка, эффект такой терапии можно объяснить тем, что, когда металл соприкасается с кожей, образуется электрический ток. Причем при контакте с золотом, свинцом и цинком ток идет к коже. А от серебра и олова, наоборот, к металлу. Поэтому они по-разному воздействует на людей.

Исследования показали, что золото активизирует процессы в организме. А серебро, наоборот, подавляет. Поэтому даже иглоукалывание производится с помощью игл, сделанных из разного металла. При ощущении упадка сил медики используют золото - оно тонизирует. А серебро, наоборот, успокаивает. Именно из-за таких прямо противоположных биоэнергетических воздействий на организм золото и серебро вместе лучше не носить.

Лечебные свойства металлов подтверждает и акупунктура. Ведь согласно этому учению на теле находится множество активных точек, и каждая связана с определенным органом.

Металл: собираем... внутрь

О том, что медь необходима организму, говорит хотя бы тот факт, что она от природы содержится в нашей печени и мозге. А недостаток может привести к заболеваниям, например, красной волчанке. Правда, много меди тоже вредно - это может вызвать болезнь Вильсона (нарушение обмена, которое приводит к циррозу печени и проблемам с мозгом).

Поэтому медью предпочитают лечить наружно. Например, в виде аппликаций. Это оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, стимулирует защитные силы организма, улучшает минеральный и водный обмен, успокаивает нервную систему.

В домашних условиях для лечения лучше использовать 2 - 3-копеечные монеты, выпущенные до 1961 года (они содержат больше меди). Или специальные аптечные пластины.

Перед процедурой медь необходимо обработать: прокалить на сковороде в течение 10 - 20 мин. или держать один час в растворе поваренной соли (1 ст. ложка на 1 стакан воды).

В зависимости от характера заболевания наравне с медью можно чередовать разные металлы:

при радикулите - стальные и медные пластинки (при сильных болях медные заменяют серебряными);

при плексите и миозите - стальные и медные;

при болевых синдромах неясного невралгического происхождения - серебряные и стальные;

при ревматоидном артрите - стальные и серебряные.

Однако металл тоже может вызвать аллергическую реакцию. И даже чаще, чем золото или серебро. Первые признаки того, что металл вам не подошел: внезапно появились головные боли, отечность в носоглотке, затрудненное дыхание.

Золото: первое средство от рака и микробов?

Последняя новость в мире медицины: золото начинают применять в лечении онкологии. Дело в том, что по своим свойствам оно подобно платине, которую уже не первый год используют при лечении рака. Доктор Билл Хендерсон из Новой Зеландии полагает, что золото может уничтожать клетки новообразований. Доказано, что золото способно обеззараживать и убивать микроорганизмы. Поэтому его полезно носить с собой, например, на отдыхе в экзотических странах или при серьезном инфекционном заболевании, а также кожных проблемах.

Из-за тонизирующего эффекта этого металла его стоит носить дамам бальзаковского возраста и страдающим заболеваниями сердца. Оно также полезно гипертоникам, так как снижает артериальное давление (тогда как серебро им носить нежелательно).

На основе раствора солей золота сегодня выпускают многие лекарственные препараты и даже косметику - в случае с кремами это позволяет уменьшить дозу консервантов, которые должны убивать микробов.

Однако у некоторых людей особенности организма таковы, что золото откладывается в тканях. В медицине такое явление называется «хризиаз». Чтобы проверить свою чувствительность к золоту, наденьте новинку и на протяжение нескольких дней контролируйте свое состояние: если вокруг отверстий для сережек или на пальце появляется воспаление, беспокоит головокружение, значит, нужно «уменьшить дозу» или перейти на другие украшения.

Есть и лабораторный тест, который сложнее по исполнению, но точнее по результатам. У пациента берут каплю крови и проверяют ее реакцию на различные металлы.

Серебро: замена антибиотику

Дезинфицирующие свойства серебра известны почти всем. В средние века именно по этой причине из серебра делали кубки - на тот случай, если вассалы яду подольют. Швейцарский ученый Карл Негели установил, что ионы серебра способны обеззараживать 650 видов бактерий Читать далее...

Это цитата сообщения Nortia Оригинальное сообщение

Что «написано» на коже?

[212x300]
Бледнеете - проверьте легкие, краснеете - сосуды.

Известно, что на коже отражаются многие болезни. На какие изменения важно обращать внимание?

Если кожа приобрела желтоватый оттенок - нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).

Молочная бледность может говорить о двух проблемах - анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию.

Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком - особенно носогубного треугольника и ногтей - явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!

«Мраморная» кожа - говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом.

Вялая, дряблая - внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.

Лоснящаяся - признак невротических расстройств.

Жирная - проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернутый анализ крови.

Красноватые пятна на лице - чаще всего проявление аллергии - пищевой или лекарственной.

Кровь приливает к щекам и шее - сигнал склонности к гипертонии, т. н. «апоплексический тип».

Сухая с восковатым отливом - признак хронического гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию.

Участки сухой кожи на локтях - знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витаминов группы В.

Бледная, рыхловатая, слегка отечная, особенно на лице и икрах ног - сигнал почечных заболеваний и прочих неполадок с выделительной системой. Нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и сделать УЗИ органов малого таза.

Бугристая с неровным цветом - реакция на переизбыток в организме шлаков и токсинов.

На лбу прыщи? Причину в желудке ищи!

У меня нежирная кожа, но нередко появляются прыщи на щеках и спине. О чем это может говорить?

Альбина. 30 лет. Москва.

- Появление прыщей на различных участках тела действительно может быть как бы проекцией неполадок с внутренними органами.

Постоянное высыпание красных угрей на висках сигналит о проблемах с печенью и желчным пузырем.

На лбу - о проблемах с желудком.

На щеках - о неполадках с кишечником, нарушенной перистальтике и как следствие накоплении токсинов.

На подбородке и нижней челюсти - о нарушенной выработке половых гормонов, воспалениях и инфекциях мочеполовой системы.

Кстати, локализуются прыщи, как правило, на противоположной стороне от больного органа. Например, если у женщины есть воспаление левого яичника, прыщи зацветут буйным цветом на правой стороне подбородка.

Крупные красные прыщи на лопатках и спине могут быть сигналом проблем с позвоночником, если идут вдоль позвоночного столба и признаком невралгии, если располагаются вдоль ребер.

Иногда появление прыщей может вызвать употребление сильнодействующих лекарств, что говорит о накоплении в организме продуктов их распада.

Прыщи любого происхождения нельзя выдавливать, как бы к ним ни тянулись «шаловливые ручки». И на моей практике были случаи, когда занесение инфекции оборачивалось даже сепсисом - заражением крови. Сейчас есть специальные средства для лечения разных видов прыщей. Например, гели на основе активного вещества бадяги (пресноводной губки). При выборе средства желательно сначала проконсультироваться у дерматолога или косметолога.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью. Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Это цитата сообщения Nortia Оригинальное сообщение

Как улучшить самочувствие с помощью несложного массажа ног

[420x475]
Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. И их стимуляция с помощью точечного массажа может принести немалое облегчение при самых разных проблемах со здоровьем.

На рисунке обозначены зоны, отвечающие за состояние того или иного органа. Итак:

1. Лобные и гайморовы (околоносовые) пазухи. Массаж этих точек поможет ликвидировать заложенность носа и простудные головные боли.

2. Нос. Воздействием на эти зоны можно унять насморк, в том числе аллергический ринит.

3. Глаза. Массируя эти точки, вы снимете усталость и напряжение глазных яблок, а при регулярном массаже повысится и острота зрения.

4. Уши. Уйдет боль и снизится воспаление при отите. А еще массаж этих точек поможет при приступах морской болезни за счет стимуляции вестибулярного аппарата.

5. Плечи. Массаж снимет напряжение, если вы долго сидели в неудобной позе, устали в транспорте или потаскали тяжести.

6. Позвоночник. Массаж облегчит состояние при остеохондрозе и люмбаго (простреле), если, например, «сорвете» спину, копаясь на грядках.

7. Щитовидная железа. Воздействие на эти точки стимулирует выработку гормонов щитовидки.

8. Легкие, бронхи. Массаж усилит отхождение мокроты при бронхите и пневмонии, а также облегчит состояние при кашле курильщика. А еще поможет бороться с приступами удушья и затруднения дыхания при бронхиальной астме.

9. Желудок. Снимет острую боль при приступе гастрита, поможет нормализовать кислотность и наладить перистальтику и снять тяжесть, если вы переели.

10. Поджелудочная железа. Регулярный массаж облегчит течение панкреатита. Также очень полезен диабетикам для стимуляции выработки поджелудочной инсулина.

11. Печень. Снимет тяжесть в боку, если вы переели жирного или перепили.

12. Желчный пузырь. Усилит отток желчи. Но с осторожностью применять, если у вас камни в пузыре или желчных протоках. В этом случае сначала посоветуйтесь с доктором.

13. Селезенка. Усилит выработку лейкоцитов - белых телец крови, которые борются с воспалениями и инфекциями.

14. Надпочечники. Регулярный массаж поможет нормализации выработки гормонов, которые отвечают в том числе за артериальное давление. Массаж этой зоны хорош при приступах вегетососудистой дистонии.

15. Почки. Массаж поможет снять воспаление, «почечные» отеки на лице.

16. Мочеточник. Стимулирует выведение токсинов и шлаков из мочеполовой системы. С осторожностью применять при мочекаменной болезни.

17. Мочевой пузырь. Поможет при цистите, энурезе у детей. Но, внимание! Массаж может дать мочегонный эффект. Так что не делайте его перед выходом на улицу.

18. Тонкий кишечник. Стимулирует пищеварение, помогает выведению шлаков и токсинов из организма.

19. Прямая кишка. Помогает выведению токсинов, служит профилактикой запоров и образования полипов.

20. Колени. Облегчит состояние при артрозе и артрите.

21. Половые органы. Стимулирует выработку половых гормонов, усиливает потенцию и либидо у женщин.

20. Сердце. Стимулирует кровообращение, нормализует частоту сердечных сокращений (ЧСС).



«Гадаем» по мозолям

По утверждению восточной медицины, расположение загрубевших мозолей на ногах также сигналит о неполадках в организме.

Например, жесткая мозольная «подкова» по краям пяток - знак заболеваний суставов. Мозоли тянутся по наружному краю ступни - проблемы с позвоночником. По внутреннему, подступая к своду стопы, - с кишечником. Если мозольная бляшка образовалась на подошве под левым мизинцем - обратите внимание на сердце, под правым - на печень и желчный пузырь. Загрубела кожа на подушечках больших пальцев ног - возможен сбой в работе щитовидки.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени, решить проблемы по здоровью. Растительные комплексы Vision помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

• ЗАПЕКАНКА КАРТОФЕЛЬНАЯ С МОРКОВЬЮ
Ингредиенты: На 2 порции:
350 гр картофеля, порезанного тонкими ломтиками
150 гр моркови, порезанной тонкими ломтиками
75 гр сыра Чеддер, тертого
3 ст л кукурузной муки
1/2 - 1 зубчик чеснока, раздавленный
200 мл молока
немного соли и перца - по желанию
15 гр сливочного масла
Инструкции: 1. Отварить картофель и морковь в течение 5 мин, слить и прополоскать. Разделить половину овощей между 2мя керамическими формочками для духовки, вместимостью 300 мл.
2. Посыпать 2/3 сыра, разложить оставшиеся овощи. Соединить муку с небольшим количеством молока до однородности, добавить остальное молоко. Добавить чеснок, приправить и разлить по формам. Сверху положить кусочек масла и посыпать оставшимся сыром.
Запекать при 200 гр C/400 F/Gas 6 25-30 мин.
• ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ
80 гр моркови отварить и натереть на мелкой терке, добавить 20 гр размоченной булки, 1/2 яйца, 50 гр творога, по 1 ч.л. сметаны и сахара, немного соли. Все перемешать, переложить в смазанную маслом формочку, сбрызнуть маслом сверху и запечь 25-30 минут в духовке. Полить сметаной.
• ЗАПЕКАНКА ГЕРКУЛЕСОВАЯ
Время приготовления: 45 мин
Инструкции: Оставшуюся от завтрака геркулесовую кашу можно превратить в запеканку на ужин.
На стакан каши возьмите 1 яйцо, полстакана муки, 1 ст.л. сахара (если каша была несладкая), полстакана молока, изюм, ванилин, корицу, соль - по вкусу.
Можно сочетать любые виды каш: геркулес и гречку, геркулес и пшено и т.д.
Запеканку можно "прослоить" сушеными или свежими яблоками, а также фруктами из компота.
Выпекать на среднем огне около 40 минут, подать с молоком или йогуртом, можно полить джемом.
• ЗАПЕКАНКА ИЗ КАПУСТЫ
Ингредиенты: Капуста белокочанная 200г, крупа манная 20 г, сухари молотые 5 г, масло сливочное 10 г, молоко 50 г, сметана 25 г, яйцо ? шт., раствор соли 5 г.
Инструкции: Капусту тушить с молоком и раствором соли. Когда капуста станет мягкой, всыпать манную крупу и продолжать варку на медленном огне, непрерывно помешивая, еще 10 минут. После этого выложить капустную массу на сковороду или в кастрюлю с низким бортом, густо смазанную маслом и посыпанную сухарями, разровнять поверхность, смазать смесью сырого яйца со сметаной и запечь в жарочном шкафу до образования корочки. В капустную массу перед запеканием можно прибавить рубленное крутое яйцо.
Горячую запеканку перед подачей на стол полить сметаной.
• ЗАПЕКАНКА ИЗ МОРКОВИ
Ингредиенты: Морковь 200 г, сухари молотые 5 г, масло сливочное 15 г, вода 50 г, соус 100 г, яйцо ? шт, сахарный сироп 3 г, раствор соли 5г.
Инструкции: Промытую и очищенную морковь натереть на терке и тушить до мягкости с добавлением воды, масла (5г) и сахарного сиропа. Приготовить густой молочный соус, смешать его с тушеной морковью, желтком, и затем взбитым в пену белком. Массу выложить в кастрюлю, смазанную маслом и посыпанную просеянными сухарями, сверху положить несколько кусочков масла, после чего поставить в жарочный шкаф и запечь.
• КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С МЯСОМ
Отварить и протереть 1 картофелину, добавить 1.5 ст.л. горячего молока, 1/5 сырого яйца, немного соли и перемешать. Половину смеси положить на дно смазанной сливочным маслом сковороды, сверху выложить слой фарша из 50 гр. мелко потушенного с луком фарша и вторую половину картофельного пюре. Разровнять, смазать сметаной и поместить в духовку на 20 минут.
• КАРТОФЕЛЬ, ЗАПЕЧЕННЫЙ С СЫРОМ
Время приготовления: 10 мин + 30 мин
Калорийность: В 1 порции: 225 ккал, 8 гр жиров (подробнее)
Ингредиенты: На 4 порции:
3 крупных картофелины, потереть щеточкой
1 яйцо
75 гр (3 oz) свежих хлебных крошек
50 гр (2 oz) тертого сыра
2 ст л оливкового масла
Инструкции: Прекрасная альтернатива французскому жареному картофелю, намного полезнее, так как картошка запекается в духовке, а не жарится в масле.
1. Разогреть духовку до 200 гр С/400 F/Gas 6. Порезать картофель пополам вдоль, затем каждую половину на 4 вертикальные дольки. Отварить картофель в кипящей воде в течение 10 мин, слить.
2. Тем временем, взбить яйцо в невысокой посуде. Соединить хлебные крошки и сыр.
3. С помощью двух ложек окунуть картофель в яйцо, затем в сырные крошки, затем - на противень.
4. Побрызгать оливковым маслом и запекать в духовке 20-25 мин до золотистой корочки. Подавать с курицей и острым томатным соусом.
На заметку:
Подсушите несколько кусков хлеба в тостере и дайте детям потереть два тоста друг о друга, чтобы получились крошки.
Для взрослых в крошки можно добавить порезанные травы, чеснок или специи, например, тмин. Используйте разный сыр и каждый раз вкус картофеля получится другой.
• ГОЛУБЦЫ ДЕТСКИЕ
Ингредиенты: Говядина или телятина 100г, капуста белокочанная 150 г, лук репчатый 20 г, масло сливочное 10г, рис 20г, соус сметанный 50г, яйцо 1/2 шт., раствор соли 5 г, зелень петрушки 5 г.
Инструкции: С кочана белокочанной капусты срезать несколько целых листьев, положить их на 8-10 минут в подсоленный кипяток, затем вынуть, охладить и срезать Читать далее...

[700x525]
ДЕВЯТЬ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ СТРЕСС.

Страдая от усталости, всевозможных конфликтов, разочарований, мы постоянно находимся под воздействием стресса. И что непредсказуемая смена настроений, головные боли, бессонница, куча болезней и просто хронический душевный дискомфорт – все это следствие стрессовых ситуаций, к которым могут привести даже самые радостные события.
Специалисты считают, что для управления стрессом необходимы ежедневный самоконтроль и выбор эффективных способов борьбы с ним

1. «Расскажи другому»
Мы все рано или поздно прибегаем к этому способу. Когда нам становится совсем плохо, мы идем к маме, подруге, просто близкому человеку и изливаем ему душу, освобождаясь, таким образом от негативных эмоций. Рассуждая вслух, прислушиваясь к чужому мнению, мы начинаем понимать причины случившегося и даже в состоянии принять какое-нибудь решение. Но что делать, если рядом нет близкого человека?

2. «Расскажи самому себе»
Сядь поудобнее у зеркала и поговори сама с собой. Расскажи все без утайки и попробуй проанализировать случившееся. Ты увидишь: тебя внимательно слушают, кивают в ответ и понимают. Говори до тех пор, пока не станет легче.

3. «Напиши письмо» со слов:
«Здравствуй, дорогая…» и изложи на бумаге все, что ты чувствуешь. Этот способ хорош тем, что письменная речь логичнее и короче, и понимание проблемы может наступить быстрее. Письмо можно изорвать или спрятать. Когда вновь наступит душевный дискомфорт, можно достать письмо, прочитать. Обязательно придет осознание того, что все обязательно изменится к лучшему, как в прошлый раз.

4. «Посади на колени кошку»
…хомячка, собаку, морскую свинку и поговори с ней. Обязательно наступит облегчение. А поскольку животные умеют не только великолепно слушать, но и молчать, тебе не придется беспокоиться о том, что о твоей проблеме кто-то узнает. Нет животного? Поговори с игрушкой – освободись таким образом от негативных эмоций.

5. «Поплачь вволю»
Этот способ древний как мир, к которому женщины так часто прибегают. Плачьте столько, сколько хочется, чтобы успокоиться. Со слезами уйдут обиды, тяжесть, отрицательные эмоции. Лучше всего плакать под душем: теплая вода расслабляет тело, шум воды заглушает все звуки и можно наплакаться вволю. В конце концов струи воды смоют слезы, и ты поймешь, что все несчастья когда-нибудь кончатся.

6. «Обрети покой»
Положи руку на сердце, послушай как оно ритмично бьется. Теперь, когда ты слышишь его биение, произноси вслух фразы, в которых есть слово «покой». Можно составить блок из нескольких словосочетаний и при необходимости повторять его целиком:
«Я в покое,
покой во мне,
покой вокруг меня.
Весь мир в покое,
покой в моем теле,
покой в моем сердце
Использовав этот метод несколько раз, ты очень быстро
Научишься управлять своими эмоциями.

7. «Крикни громко: «ХА»
Если нужно мгновенно освободиться от распирающей тебя злости, раздражения, обиды, поставь ноги на ширину плеч, подними руки вверх, сделай глубокий вдох. При этом представь, что легкие наполняются не воздухом, а теми отрицательными эмоциями, которые в тебе накопились. Вобрав в себя всю эту «нечисть», резко наклонись вперед, махни руками, как при рубке дров и сделай резкий сильный выдох со звуком «ха». Повтори это упражнение еще раз, если почувствуешь, что осталось что-то невыплеснутое.

8. «Сделай себе подарок».
Плохое настроение без видимой причины бывает у каждого из нас. Очень простой, но удивительно эффективный способ улучшить его – сделать себе подарок. Это может быть простая безделушка, которая тебе понравится и доставит радость.

9. «Устрой праздник».
Постели на стол красивую скатерть, поставь на стол самую лучшую посуду, включи музыку, приготовь любимое блюдо, надень красивое платье, сделай макияж – ты замечательно выглядишь! Этот праздник для тебя, наслаждайся им и помни:

«твое настроение зависит только от тебя!»

Какого цвета счастье?
Мы живет в разноцветном мире, и окружающие нас оттенки могут нем только влиять на нашу внешность и настроение, но даже на здоровье. Чаще всего мы не отдаем себе отчета в том, почему выбираем помаду, платье или сумочку какого-то определенного цвета. Оказывается, это чаще диктует нам вовсе не мода, а наше собственное подсознание.
По мнению психофизиологов каждый из нас ощущает цвета на интуитивном уровне. То, о чем древние ученые-цветотерапевты только догадывались, современная медицина установила абсолютно точно: тот или иной цвет, действуя на радужную оболочку глаза, тем самым рефлекторно воздействует и на жизнедеятельность всех наших органов, меняет физиологический фон человека, влияя на состояние его нервной системы и вызывая гормональные изменения в организме.
Цвета, которые мы надеваем
Если при выборе того или иного цвета для обоев, посуды или светильника, мы воздействуем на самих себя, то в случае с одеждой, аксессуарами или макияжем под магическое действие обрамляющих нас оттенков попадают еще и окружающие. А значит, например, столь популярные черные тона в одежде, не только усилят наше собственное неосознанное чувство дисгармонии (которое, кстати, особенно ощутимо утром), увеличат артериальное давление, вызовут утомление и апатию, но и точно так же подействуют на окружающих. Причем совершенно неосознанно эти малоприятные ощущения они будут связывать именно с вами, поскольку цвет одежды будет автоматически «перенесен» на вас. Делайте выводы!
Это не значит, что от черного и других «негативных» цветов нужно полностью отказываться. Но в задумчивости стоя перед собственным шкафом с извечным вопросом про «нечего надень», стоит не только получше прислушаться к собственным ощущениям, но и учесть, как выбранный нами цвет будет влиять на нас самих и окружающих людей.
Но есть и еще один феномен: для действия на подсознание нам иногда совсем не обязательно видеть тот или иной цвет. Достаточно просто знать, что он на вас есть. Наш мозг прекрасно умеет визуализировать оттенки, а значит, например, скрытое под одеждой красное белье будет все равно действовать на вас очень возбуждающе и активизировать вашу сексуальную энергию.
Хотя не вы сами, не окружающие не будут его видеть.
Скажи мне, что ты любишь…
Тот или иной цвет появляется в нашем гардеробе не случайно. С одной стороны, его выбор определяется нашим темпераментом, то есть психофизиология каждого из нас соответствует определенному цвету. Так холерики и сангвиники предпочитают чаще всего красный и желтый, меланхолики – синий и черный, а флегматики – зеленый и белый.
Но достаточно часто мы используем цвет для коррекции собственного настроения и поведения, подсознательно пытаясь добавить к своему характеру то, чего ему не хватает. Например, застенчивая девушка, которой не хватает активности или сексуальности, может надеть ярко-красное платье, а излишне импульсивная, наоборот, попытается «погасить» шквал эмоций чем-то в голубых тонах. То есть, пристрастия к цвету могут быть как постоянными, «запрограммированными» и тянущимися из детства, так и переменными, зависящими от возраста, ситуации или настроения.
Итак, как же с помощь одежды, косметики и аксессуаров разных цветов можно скорректировать собственную личность? Для этого стоит знать, какие оттенки соответствуют основным чертам характера. Если у вас не хватает каких-то из перечисленных качеств – смело выбирайте соответствующий цвет. А если, наоборот, с чем-то наблюдается перебор – минимизируйте его присутствие в вашем гардеробе.
Характер цвета
Желтый: оптимизм, открытость, дружелюбность, отрицание формальностей, запретов и штампов, креативность.
Бежевый: приземленность натуры, тяготение к материальным благам, собранность и хладнокровность.
Красный: энергичность, коммуникабельность, напористость, стремление доминировать, подавлять собеседника, всегда быть лидером, болезненное отношение к своему статусу в глазах окружающих.
Розовый: потребность в любви и понимании, в сильном плече рядом, чувствительность к оттенкам настроения других людей, ранимость и эмоциональная уязвимость.
Коричневый: педантичность, упорство в достижении цели, внимание к благополучии близких, неприятие всего нового и любых перемен (даже изменения местоположения окружающих предметов), верность, злопамятность.
Черный:сложность и противоречивость натуры, самодостаточность, богатая внутренняя жизнь, приоритет собственной оценки любых действий над мнением окружающих, закрытость, отгороженность, порой наличие внутриличностного конфликта, скрытой депрессии, вызванной недовольством собой.
Белый: с одной стороны, чистота помыслов и невинность, а с другой, недостаточный волевой самоконтроль, значительный отрыв от реальности, неумение разумно оценить свои возможности.
Синий: умение сохранять спокойствие и собранность в любых экстремальных ситуациях, неумение отдаться эмоциям, убежденность, что ваше мнение всегда единственно верное, Голубой: проблемы с постановкой реальной цели, желание того, чего в Читать далее...

Тайна каракулей
Две трети людей во время телефонного разговора хватаются за карандаш, и без цели и плана на листочке бумаги, полях тетради или газеты возникают домики, цветочки, буковки и замысловатые узоры, которым мы не придаем ни малейшего значения. А зря. Эти якобы случайные рисунки – просто предатели. Они выставляют напоказ твои истинные чувства: тайную печаль и желания, скрытый гнев и безмятежное безразличие. Причем, имеет значение не только то, что нарисовано, но и то, как это сделано: прерывисты ли линии, тщательно ли они выведены… Вот несколько наиболее типичных рисунков и их значений:
1. Личные подписи. Такие машинальные рисунки свойственны натуре тщеславной и эгоцентричной. Обилие собственных росписей, машинально выведенных на листе во время разговора, или обдумывания какой-то проблемы – сигнализирует, что ты что-то уж слишком зациклилась на собственной персоне. Пора бы уже и по сторонам поглядеть.
2. Спирали и кренделя. Такие рисунки означают, что твои мысли вертятся вокруг одной и той же проблемы (не важно – личной или профессиональной), решения которой ты никак не можешь найти. Чем толще и больше выводимые на бумаге спирали и кренделя, те серьезнее проблема, над которой ты ломаешь голову.
3. Сетки и решетки. Если штрихи порывисты и ложатся на бумагу с большим нажимом, то это означает: «Чувствую себя измотанной, загнанной в угол». Каждая сильная, энергичная линия – это атака, на которую в разговоре тебе не хватает мужества.
4. Домики и коробки. Симметричные формы демонстрируют любовь к порядку, склонность к планированию и расчетам. Вот что говорит окружающим такой рисунок: «Меня нелегко сбить с толку, я точно зная, чего хочу, у меня ясные цели и я собираюсь решительно отстаивать свое мнение».
5. Цветы, солнце, облака. Жизнерадостные цветочки и солнышко – верные приметы того, что ты довольна тем, как проходит телефонный разговор. Вероятнее всего, слушая собеседника, ты попутно уже мечтаешь, фантазируешь о чем-то приятном. Подобные рисунки с головой выдают твой оптимистичный настрой и благостное расположение духа.
6. Шахматные рисунки. Этими рисунками твое бессознательное пытается сказать, что сейчас ты не готова на компромисс, настроена несколько агрессивно и не собираешься заглаживать возникающий (или уже возникший) конфликт.
7. Круги и кольца. Окружности, связанные друг с другом или вписанные одна в другую, говорят о стремлении к присоединению и соучастию. «Мне одиноко, я чувствую себя как бы выключенной из внешнего мира», - сигнализируют такие рисунки. Выводя кружочки на бумаге бессознательное намекает на то, что тебе не хватает дружеского участия и внимания.

[500x500]
Идеальное стихотворение ко дню СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!
*************************
Ты рядом и все прекрасно,
и дождь и холодный ветер.
Спасибо тебе мой ясный,
за то, что ты есть на свете!

Спасибо за эти руки,
спасибо за губы эти.
Единственный мой спасибо,
за то, что ты есть на свете!

Мы вместе, а ведь могли бы
друг друга совсем не встретить.
Единственный мой спасибо,
за то, что ты есть на свете!

Это цитата сообщения Макс_Оливер Оригинальное сообщение

Систематизированная и расширенная коллекция кулинарных ссылок

СПРАВОЧНИКИ И ЭНЦИКЛОПЕДИИ
Энциклопедия трав, специй и пряностей - кроме того очень много рецептов в том числе пошаговых, отличный ресурс,
On-line справочники - домашняя медицина, лечение соками, травами и т.д.,
Справочник "Большая домашняя кулинария" - очень большая коллекция рецептов: национальная кухня, детские рецепты (в том числе лечебные), праздничные рецепты и многое другое,
Грибная энциклопедия он-лайн. Описания грибов с иллюстрациями. Рецепты.
Большой кулинарный словарь - разделы регулярно обновляются и дополняются.

очень много букв

Р.Киплиннг "Заповедь"

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;

Пусть час не пробил - жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы - не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;

Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,

Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: "Иди!"

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег, -
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

[348x361]
Стихи,посвещённые моему мужу. Серьёзные и шуточные
***************************
Мой ласковый и нежный,
Мой добрый и чудесный!
Мой самый дорогой,
Заботливый, родной!
Я по тебе скучаю
И жду тебя домой!
*********************************
Мой муж! Единственный! Любимый!
Мой самый нежный и родной!
В жару, в мороз невыносимый
Я рядом быть хочу с тобой.
Ты окружил меня заботой,
Любовью, нежностью, теплом.
Стал жизнью, воздухом, природой,
Наполнил радостью наш дом.
Мой светлый принц, мой сокол ясный!
Пусть будем вместе мы всегда,
Чтоб наша жизнь была прекрасной,
Чтоб не расстаться никогда.

******************************
Родной, ты очень нужен мне!
Днем ясным и в полночной тьме,
В жару, в мороз, и в дождь, и в снег –
Ты – мой любимый человек.

******************************
Люблю тебя, мой милый мужа,
Когда здоров, когда простужен,
Когда со мной, когда нет рядом-
Ты – моя лучшая награда!

******************************
Люблю тебя, мой милый котик.
Люблю и спинку, и животик,
И ушки, глазки, носик, щёчки,
И даже лёгкие и почки!