Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Выбираем талисман

[250x200]
Среди услуг, предлагаемых магами и экстрасенсами, есть и изготовление талисманов на разные случаи жизни - на удачу в бизнесе, материальное благополучие, сексуальную привлекательность... Увы, не у всех есть возможность посетить специалиста. Не отчаивайтесь, вы можете и без чьей-либо помощи выбрать талисман и запрограммировать его.
Совсем не обязательно, чтобы это была какая-то «магическая» вещь. В некоторых индейских племенах с детства принято носить на шее кожаный мешочек. Внутри лежит любимая игрушка или украшение. Считается, что, если в трудную минуту индеец заглянет в свой мешочек, у него поднимется настроение, он обретет гармонию и покой.

Итак, талисман в виде светильника поможет вам избежать ошибок и материализовать ваши мечты, а также защитит от негативных воздействий.
Богатство в вашем доме обеспечит рог изобилия. Он также способствует получению желаемого.
Фигурка барса поможет преодолеть любые внешние препятствия, оградит от зла.
Успехи в учебе гарантирует талисман в виде Древа познания.
Водителям рекомендуется вешать на лобовое стекло фигурку единорога.
Это талисман на удачную дорогу. Кроме того, единорог помо-жет своему хозяину стать упорным и целеустремленным.
А тем, кто готовится путешествовать, рекомендуется брать с собой в дорогу фигурку жука-скарабея. Этот оберег сохранит путнику жизнь и здоровье.
Женщинам не помешает талисман в виде журавля. Он сделает вас более привлекательными и сексапильными, подарит гармонию в семейной жизни.
Если вы часто выступаете на публике, не забудьте захватить с собой фигурку петуха, она поможет добиться популярности.
Фигурка летучей мыши сделает вас сильнее, обеспечит мощную энергетическую защиту. Если этим талисманом воспользуется женщина, она сможет влиять на мужчин.
Если вы планируете открыть свое дело, приобретите талисман в виде источника, и тогда прибыль потечет рекой...
Огненный меч поможет довести дело до конца, устранит все препятствия на пути к цели.
Труба одарит вас способностью легко убеждать других людей, подчинять их своей воле, а змей - оказывать на них гипнотическое воздействие.
Этим талисманом могут воспользоваться профессиональные психологи.
Талисман в виде бабочки поможет вам добиться успеха в карьере, будет способствовать духовному развитию.
Колокол подарит гармонию в личной жизни, оптимизм и независимость от внешних обстоятельств.
Паук затянет в ваши сети любую добычу, начиная с объекта ваших воздыханий и кончая деньгами.
Орел поможет получить желаемое без особых усилий. Этим талисманом могут воспользоваться духовные лидеры, юристы, работники сыска, летчики.
Слон – символ прочности, устойчивости. Дарует стабильность в бизнесе, брачных отношениях, мудрость.
Талисман в виде коня поможет обрести друзей, единомышленников, реализовать любые творческие проекты.

Если вы хотите добиться большего в какой-либо области деятельности, воспользуйтесь талисманом в виде крокодила.
Медведь - символ здоровья и силы. Способствует успешной реализации вашего внутреннего потенциала.
Если вы хотите развить интуицию и способность к ясновидению, без черепахи вам не обойтись.
Талисман в виде жабы позволит вам добиться ясности и остроты ума, и вы легко отличите правду от лжи.
Талисман в виде спрута дарует высокий интеллект, а также сомнительный талант морочить людям голову. Мужчинам помогает влиять на женщин.
Лебедь символизирует гармонию с окружающим миром, способствует духовному росту, может радикально изменить вашу судьбу.
Но, полагаясь на защитные силы, не забывайте и о собственной осторожности. Недаром существует поговорка: «Береженого Бог бережет»!

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Волшебство имени

[250x358]
Защитный логотип с именем на золотой пластинке можно носить на шее, на цепочке. Оказывается, алфавит из букв может творить чудеса. Каждая буква в нем рождает животворящее слово, вибрации которого могут направить на удачу, укрепить чувство веры в себя, исцелить при помощи произношения определенных букв и звуков.

Буква «А». В этой букве преобладает энергия силы, ясности, чистоты. Желание быть лидером, диктатором. Много букв «а» в слове рождает незащищенность, открытость, что может привести к чрезмерной трате энергии.

Буква «Б». Если в имени присутствует эта буква, то обладатель его по характеру упрям, напорист. Когда «б» первая буква в имени, это символизирует такое качество, как самостоятельность.

Буква «В». Если в имени присутствует буква «в», да еще на первом месте, то его хозяину в своей жизни придется столкнуться с противоречием, непониманием со стороны окружающих его людей. Он будет всю жизнь что-то начинать, недоделывать и вновь искать свое предназначение.

Буква «Г». Приносит в жизнь неожиданные радости, перемены, новизну. Однако, наравне с этим склоняет к острым авантюрам, быстрым изменениям событий, острым ощущениям.

Буква «Д». Связана с гармонией, красотой, порядочностью. Одновременно с этими качествами может спровоцировать замкнутость в себе, наличие комплексов.

Буква «Е». Символизирует гибкость в отношениях, дорогу, перемены, путешествия. Это буква в имени придает обаяние, приятность в общении, доброжелательность. Если «е» последняя буква в слове, то она указывает на то, что человек неискренен, двуличен. Когда «е» является ударной буквой в имени, такой человек является «душой компании», т.е. лидером.

Буква «Ж». Дает стремление к успеху, значимость личности, укрепляет жизнестойкость. В худшем случае проявляет жадность, жестокость по отношению к близким, стремление к лидерству через подавление других, наглость, высокомерие, заносчивость.

Буква «3». Опровергает веру во все, рождает недоверие. Несет испытания, нереализованные планы, так как человек с такой буквой в имени подчиняется другим людям.

Буква «И». Связана с поисками цели, стремлению к своим идеалам. В худшем случае отчужденность, одиночество, непонимание.

Буква «Й». Свидетельствует о непостоянстве, неумении контактировать с другими людьми.

Буква «К». Связана с дисциплинированностью, приспособлением к жизни, твердостью характера.

Буква «Л». Дает гармоничность, любовь к красоте, верность в любви, помогает приспосабливаться к другим людям. В худшем случае - самовлюбленность, эгоизм, наплевательское отношение к другим, сеет в сознании панику.

Буква «М». Дает доброжелательность характера, большую силу внутреннего «Я», богатую интуицию. В худшем случае - упрямство, жестокость, легкомыслие, взбалмошность.

Буква «Н». Несет сомнение и отрицание. Это сплошные иллюзии, пустота, невостребованные проявления и желания.

Буква «О». Несет жизнерадостность, самостоятельность, открытость, одновременно частую смену настроения. Это игривость, восторг, лабиринт из желаний, чувств, эмоций.

Буква «П». Связана с частой сменой настроения, двуличием, оценкой всех и всего.

Буква «Р». Дает огромный энергетический потенциал, силу характера. Наравне с этим может рождать пассивность, закрытость, легкомыслие.

Буква «С». Помогает справляться с жизненными трудностями, менять свои цели в зависимости от обстоятельств.

Буква «Т». Творческая буква. Дает напористость, волю в преодолении трудностей, требовательность к себе и другим.

Буква «У». Создает туманность, рождает в жизни ребусы, загадки, фобии.

Буква «Ф». Связана с конфузней, брезгливостью, вечными сомнениями. Буква «X». Несет черствость, ханжество, неприязнь к другим, отсутствие силы воли. В худшем случае - подозрительность, недоброжелательство по отношению к людям.

Буква «Ц». Связана с дипломатичностью, контактностью, коммерцией, дает умение приспосабливаться к людям и обстоятельствам.

Буква «Ч». Связана с чрезвычайными обстоятельствами и событиями. Дает возможность «выходить сухим из воды.

Буква «Ш». Несет энергию лидерства, дает силу воли и первенства во всем.

Буква «Щ». Связана с щедростью, спонсорством, покровительством. В худшем случае - подавление других своей волей,

Буква «Э». Дает хитрость, обаяние, внешний лоск, лидерство, первенство во всем.

Буква «Ю». Дает прозрение, откровение, гибкость мышления, энтузиазм, творчество.

Буква «Я». Умение организовать других, работа головой, а не руками, активность. Для защиты и привлечения удачи необходимо повторять свое имя столько раз, сколько вам лет.

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Растения – талисманы

[448x335]
Слово «талисман» обычно ассоциируется у нас с неким артефактом, который можно заказать в магическом салоне или купить в магазине, либо с каким-то «счастливым предметом», хранящимся в нашем доме. А ведь его может подарить нам сама природа! Обратите внимания на окружающие нас растения!

Так, знающие люди советуют – если вы хотите привлечь удачу и богатство, носите при себе засушенные цветы и листья ромашки! Они помогут вам почувствовать уверенность, избавиться от депрессии, успокоить нервы.

Четырехлистный клевер символизирует здоровье, любовь, богатство и славу. Можете носить с собой цветок клевера как в свежем, так и в засушенном виде. Особенно рекомендуется это тем, кто родился под знаками Рака и Рыб.

Кукурузные зерна могут служить денежными талисманами. Для этого нужно повсюду носить зернышко с собой. Той же цели послужит высушенный букетик люцерны, хотя лучше повесить его у входной двери.

Если вы увлекаетесь азартными играми, не забывайте иметь при себе красный фланелевый мешочек с мускатным орехом. А вот тем, кто часто болеет, не мешает класть в такой же мешочек семена кинзы. Они предохранят от многих недугов.

Если вы носите в сумочке листья и кусочек коры дуба, это увеличит вашу физическую и духовную мощь и принесет удачу. А человек, постоянно носящий в карманах желуди, будет жить долго и до старости сохранит активность. Цветы ириса способствуют долголетию и продолжению рода. Носите их с собой, если хотите иметь потомство.

Ягоды клубники, нарванные в полдень, служат амулетом от негативных энергетических воздействий и избавляют от ночных кошмаров. В аналогичных целях можно использовать и гранатовые зернышки, а также ананасовую кожуру.

Перед встречей с энергетическим вампиром съешьте на рассвете целый плод лимона, стоя лицом на восток, а косточки положите в сумочку и носите с собой. Для защиты от негатива зарядите лимон лунным светом, для этого положите его на окно в ночь полнолуния и оставьте там до утра.

Существует поверье, что, если долго носить на шее сушеные плоды шиповника, то можно обрести способности к магии и колдовству. Скорее всего, шиповник просто придает уверенность в себе, дар влиять на других людей. Но опасайтесь использовать эту «магическую силу» в негативных целях – сами же от нее и пострадаете.

Но чемпионом среди растительных оберегов всегда считался обыкновенный чеснок! В греческой мифологии Гермес дает Одиссею чеснок для борьбы с колдовскими чарами. В Древней Греции и Риме засушенные клубни чеснока вешали на шею детям в качестве амулета от дурного глаза и черной магии. Еще и в наше время существует поверье, что чеснок защищает от вампиров-мертвецов, встающих по ночам из могил и пьющих кровь людей.

Возможно, дело в биоактивных веществах, содержащихся в этом растении. Если предположить, что вампиры и впрямь существуют, то биохимический состав их организма, скорее всего, отличается от человеческого – именно поэтому им необходимо потреблять кровь. Следовательно, и чеснок может действовать на них не так, как на обычных людей – «что русскому хорошо, то немцу смерть!»

Молекулы чеснока, которые содержатся даже в его запахе, способны проникнуть в тело вампира и, вступив в химическую реакцию с молекулами других веществ, разрушить его систему жизнедеятельности. Скорее всего, это не более чем легенда. Но, если вы опасаетесь колдовства или сглаза, можете держать в кармане дольку чеснока. Он защитит не только от простуды, но и от неблагоприятных энергетических воздействий.

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Как спастись от энергетического вампира

[448x336]
Они не летают, не кусают, едят чеснок, чтобы не было простуды и все таки они – вампиры. После разговора с ними, а иногда просто после нахождения в одном помещении, у вас внутри остается опустошенность и тревога, куда-то вдруг исчезают силы, хочется то ли прилечь, то ли
повеситься… «Это значит, что вы повстречались с энергетическим вампиром и стали для него пищей», - говорит врач-психотерапевт Сергей Лошаков, несколько лет посвятивший наблюдениям за этой категорией людей.

Несмотря на то, что Сергей Алексеевич давно уже отошел от врачебных и исследовательских дел, успешно занявшись бизнесом, он все же согласился поговорить о современном вампиризме, но с условием изменения его имени и фамилии, дабы не нервировать своих бизнеспартнеров и клиентов. Что мы и сделали…

- Сергей Алексеевич, есть ли что-то общее у современного энергетического вампира и вурдалака из народных сказаний, по ночам выходящих из могил с целью напиться крови?

- Общее у них – это ведение паразитического образа жизни. Только один высасывает кровь, а другой психическую энергию. Тем не менее, последствия для здоровья могут оказаться одинаково тяжелыми. Если человеку на службе или дома приходится день изо дня встречаться с энергетическим вампиром, то здоровье этого человека будет ухудшаться.

Будет слабеть иммунитет, начнут прилипать всевозможные болячки, навалится вялость, утомляемость, человек станет пассивным и депрессивным. А вампир рядом будет всегда бодр, свеж, подтянут и полон энергией. Энергетический вампир разрушает наши нервные центры и энергоканалы, нарушая общий баланс в организме. А это неизбежно ведет к обострению хронических и появлению новых заболеваний.

Вампиры любят ездить в переполненном транспорте, ходить на собрания, стоять в очередях и т.п. Настоящим лакомством для вампира является ссора или конфликт, когда люди сами сбрасывают негативную энергию, которую вампир тут же подберет и саккумулирует. В общем, вампиры чувствуют себя хорошо, когда окружающим их людям – плохо.

- По каким признакам можно распознать энергетического вампира?

Это просто. Они выдают себя своим поведением. Есть вампиры лунные и солнечные. Солнечные обычно агрессивны, жестоки и эгоистичны. Солнечный вампир действует уверенно и нагло, наносит оскорбления, стараясь вызвать у нас взрыв негодования. Если жертва не реагирует, он способен ее даже ударить, лишь бы получить сброшенную в стычке энергию.

Лунный вампир мягок и спокоен. Они не скандалят и не дерутся, в день за днем тянут из вас душу. Обычно лунные вампиры плачутся вам в жилетку, прикидываясь обиженными и беззащитными. Они ноют и ноют, выводя вас из себя своими стенаниями. Осторожно отнеситесь к друзьям и соседям, которые постоянно норовят напроситься к вам в гости, а к себе не приглашают.

Сегодня появилась такая разновидность вампиров, как телефонные вампиры. Они могут часами рассказывать вам о своих проблемах, при этом совершенно не заботясь о том, есть у вас время их слушать или нет. И особенно много вампиров среди начальников, которые любят вызывать подчиненных на ковер и устраивать им разносы. В результате, всех целый день трясет, а шеф ходит здоровый и румяный.

- Как можно защититься от энергетического вампира?

- Если вы распознали в своем окружении вампира, постарайтесь избегать с ним всяких контактов. Если это невозможно, то важнейшее правило защиты – сохранять спокойствие. Не выходить из себя, не затаивать на вампира злобу, потому что до тех пор пока вы будете о нем думать, он будет перекачивать вашу энергию.

Его задача спровоцировать вас на любой конфликт или спор, ваша задача – улыбнуться и не пойти у него на поводу. Тогда он сможет собрать только свободную отрицательную энергию с вашего биополя, которая, соединившись с его отрицательной энергией, ударит его в два раза больнее.

В этот момент лунный вампир может даже потерять сознание, а солнечный взорвется гневом, побагровеет, затопает ногами. Вы, по-прежнему, должны оставаться спокойными, а после общения с вампиром лучше всего переключиться на что-нибудь позитивное, заняться чем-то приятным. Хорошо принять контрастный душ, выпить стакан горячего чая, медленно, глотками.

На Руси вампиров лечили кровопусканием, да и сегодня для добровольного избавления от вампиризма неплохо помогают медицинские пиявки. Когда мы видим, что вампир занялся своим черным делом, не нужно оказывать ему активного противодействия. Мудрее всего будет обратиться к Богу: «Господи, прости его, ибо не ведает, что творит». Эти слова способны остановить энергетическую атаку вампира и защитить нас от опасности.

Это цитата сообщения МАНГА_ЯОЙ Оригинальное сообщение

японцы

кто из вас японцев любит? вроде многие.... кароч вот для тех, кто интересуется ими.
[490x508]

Это цитата сообщения Todo_lo_que_tu_quieres Оригинальное сообщение

Без заголовка

Как разные народы переносят низкие температуры:
+10 C: Американцев трясет. Русские сажают огурцы в огородах.
+1.6 C: У итальянцев не заводятся машины. Русские ездят с опущенными стеклами.
0 C: В Америке замерзает вода. В России вода загустевает.
- 17.9 C: В Нью-Йорке домовладельцы включают отопление. Русские последний раз в сезоне выезжают на пикники.
- 42 C: В Европе не функционирует транспорт. Русские едят мороженое на улице.
- 73 C: Финский спецназ эвакуирует Санта-Клауса из Лапландии. Русские надевают ушанки.
- 114 C: Замерзает этиловый спирт. У русских плохое настроение.
- 273 C: Абсолютный ноль, остананавливается атомарное движение. Русские ругаются: "Холодно, мля!"
- 295 C: У католиков в аду замерзают черти. Российская сборная по футболу становится чемпионом мира.

Todo_lo_que_tu_quieres for ПостЫ для цитатника

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Знак зодиака Рыбы (18 февраля - 19 марта)


Основное влияние на Рыб оказывает Нептун, дополнительная планета - Юпитер. Нептун символизирует область человеческого бессознательного, поэтому Рыбы обладают особым, мистическим складом ума и прекрасно развитой интуицией. Но Рыбы часто страдают от собственной неуравновешенности, легко поддаются чужому влиянию и могут впасть в уныние. Собственная душа для них источник вечного счастья и вечных страданий. Рыбы обычно мудры, тонки, изысканны, но с трудом контактируют с людьми, мучаясь от непонимания. Иногда, особенно, если чужим оказывается близкий и любимый человек, Рыбы способны возненавидеть и себя и его. Часто Рыбы становятся жертвами своих собственных выдумок и иллюзий, мучаясь от необычных сновидений, неясных помыслов и мечтаний. Рыбы, как никакой другой знак, способны довести самих себя не только до нервного расстройства, но и до настоящего сумасшествия. Для окружающих Рыбы всегда загадка, они вечно окружены тайнами, вечно попадают в запутанные и неясные истории. В глубине души Рыб могут таиться порочные наклонности, немыслимые потребности и желания, которых Рыбы стыдятся и от которых стараются и не могут избавиться. Слабая воля может привести их к ошибкам столь неосмотрительным, что исправить их бывает невозможно. Рыбы очень мистичны, обладают большим творческим потенциалом, охотно занимаются оккультизмом.

С 18 февраля по 1 марта на Рыб влияет Сатурн, делая их капризными, взыскательными, мрачными и любвеобильными. Рыбы-сатурниане часто сочетают в себе порочность и святость, тягу к идеальной любви и чудовищную извращенность натуры. Они легко уязвимы, чувствительны, терпимы и участливо относятся к ближнему, хотя чаще всего в глубине души бывают равнодушны Поглощенным собою Рыбам просто не достает сил обращать внимания на окружающих.

С 2 по 11 марта Рыбы находятся под воздействием Юпитера. Такие Рыбы общительны, охотно вступают в какие-нибудь сообщества, сопереживают и понимают людей, у них очень развито чувство справедливости. Они одухотворены, ранимы и не любят соперничества Рыбы-юпитерианцы словно состоят из сострадания и чувствительности, так как способны понять и принять любой порыв и поступок. Это часто приводит к тому, что они попадают под дурное влияние и совершают неразумные и бессмысленные с точки зрения окружающих поступки.

С 12 по 19 марта рождаются Рыбы-марсиане, жеманные, изысканные, но несколько вялые, что часто мешает им определиться в жизни и выбрать нужное направление. Они, словно губка, жадно впитывают любые впечатления, а потом замыкаются в себе, чтобы еще раз насладиться ими в одиночестве. Часто бывают нерешительны, неопределенны и с трудом отдают предпочтение чему-нибудь одному. Рыбы-марсиане - существа сугубо коллективные, способные даже к самопожертвованию и полному растворению в других, что грозит им потерей индивидуальности.

Всем Рыбам часто не хватает воли на самые ничтожные усилия, их ставят в тупик любая проблема, которую они не могут решить самостоятельно. Сильный тип способен увлечь за собой, но склонен изматывать себя, хватаясь за все сразу и ничего не доводя до конца. Очень преданны, привязчивы, любят свои страдания, склонны к самокопанию и вечной рефлексии. Часто бывают не уверены в себе, даже когда их любят. Застенчивы, ранимы и скромны. Часто приносят себя в жертву, склонны к мазохизму. Внутренне очень развиты и богаты, но вечно колеблются и редко проявляют себя по-настоящему. Общество легче принимает Рыб-женщин, чем мужчин, так как склонность к мечтательности и уединению воспринимается, как недостаток мужественности.

Двойственность и противоречивость натуры делает Рыб очень разными в любви.

Мужчины-Рыбы бывают и дон-жуанами и молчаливыми покорными рабами. Женщины колеблются от мистической роковой женщины до преданнейшей и вернейшей жены, способной всю жизнь отдавать себя одному мужчине. Любовь для Рыб значит очень многое, но постичь их душевный мир бывает трудно. Сильная страсть встречается редко, зато Рыбы искусно поддерживают платонические отношения. Иногда создается впечатление, что взаимная, разделенная любовь им попросту не нужна. Рыбы не ревнивы, предпочитают отказаться от своего счастья, но не навязываются. Всегда с трудом завязывают отношения с партнером и так же трудно и мучительно с ним расстаются.

Очень талантливы. Среди Рыб часто встречаются художники, писатели, актеры, музыканты. Интересной работе отдаются целиком, вплоть до самозабвения. Обладают оккультными способностями, увлекаются йогой, астрологией, хиромантией. Иной раз способны на удивительные успехи там, где любой другой потерпел бы поражение, но часто испытывают трудности в самых элементарных вещах. Лучше всего проявляются в медицине, педагогике, кораблестроении, рыболовстве. Бывают хорошими духовниками и исследователями. Также среди них часто встречаются шулеры, мошенники, Читать далее...

Это цитата сообщения bitter_smile Оригинальное сообщение

подъезд на пятницкой

В предрассветном московском воздухе пахло пылью и теплым асфальтом. По улицам ходили первые важные голуби, и лишь в немногих окнах все еще горел блеклый свет. Стены домов еще отражали блеск вчерашней московской суеты. Тишину робко разогнал низкий звук турбин самолета где-то в вышине. Огромный город наслаждался недолгими мгновениями спокойствия.
Серая дверь подъезда на Пятницкой рывком открылась, и оттуда, ежась от несуществующего ветра, вышел человек. Он прошел вдоль дома, оглянулся куда-то вверх и, усмехнувшись, двинулся дальше. Завернув в ближайший двор, человек присел на покосившуюся лавочку и закурил. Запах центра Москвы смешался с запахом никотина. В луже отразилось его лицо – уставшее, странное. У него с рождения были разноцветные глаза. Один был иссиня-черный, а другой ярко зеленый. Во всем остальном внешность его была обычной. Но за необыкновенные глаза его всегда считали особенным. Его мать говорила, что в них отражается весь мир.
Он родился и вырос в этом доме на Пятницкой. Стены здесь помнят его первые шаги, первый крик, каждую его шалость. Он родился здесь ровно 18 лет назад. Жизнь его похожа была на цветную зебру. Яркие полоски сменялись как фонарные столбы на большой скорости. Всему в жизни он отдавался с головой: бил до крови, смеялся до слез, привязывался на всю жизнь, ненавидел до искр. Любил он только один раз, и воспоминания до сих пор тревожат невидимые струны его души.
Они были слишком странными, чтобы быть вместе. Она любила подснежники, древние горы, звон трамваев и тесное московское небо. Он любил горький чай, высоту, запах свежескошенной травы и ее. Он дарил ей минуты своего одиночества. Она не понимала его, называла скитальцем.
Однажды он услышал от нее самое страшное тихое слово «уходи». Он не хотел знать почему, он не хотел ничего менять. Он пришел домой и слушал равнодушные гудки в трубке, набирая ее номер в последний раз. После этого он долго не выходил из дома. Сидя на подоконнике, он смотрел, как тихая ночь сменяет беспокойный день, как робкая весна сменяет беспощадную зиму. Больше он ее не искал, не присылал цветы. Слишком дорого для него было каждое ее слово, слишком хорошо он помнил ее любящие глаза, она была для него слишком родным человеком. Видеть ее другой он не хотел.
Еще он рисовал. На его рисунках солнце освещало неведомые страны, дождь смывал грязь с московских многоэтажек, машины мчались вдоль бескрайнего океана, лунный свет разрывал облака, вода срывалась вниз с обрыва. Его картины были яркими, неповторимыми, волнующими.
Первый луч брызнул в закрытое окно и разбился, разлетевшись по земле миллионом солнечных зайчиков. По Пятницкой пронеслась скорая, спеша на помощь чьей-то уходящей душе. Он вспомнил о своей матери. Он знал ее голос, помнил ее плач - тихий, прерывистый. Она умерла, когда ему было 4. С тех пор он помнил почти все. Помнил, как она радовалась, когда он подарил ей свой первый рисунок... Он совсем не знал свою мать. Без нее дом опустел, отец начал пить. В 15 лет мальчик остался один в большой пустой квартире, наполненной сосущей тоской и грустным смехом судьбы. Он вырос слишком рано.
Он встал со скамейки, бросил взгляд на свои окна, моргнул, словно отгоняя наваждение, еще раз улыбнулся и пошел. Он знал, что сегодня последний раз был в этом дворе. Последний раз сегодня вышел из своего дома, ведь ключ он оставил в квартире, а дверь захлопнул. Какое-то чувство свободы посетило его. Он знал, что никому ничего не должен, кроме своего старого пустого дома, но дом простит, ведь он оставил там часть себя – все его рисунки.
Он вышел на улицу и отправился вниз по улице. В его разных глазах стояли слезы. Вскоре его удаляющаяся спина пропала из виду. Был ли он, или это был всего лишь мираж, затерявшийся в лабиринтах московских улиц…
От сильного порыва ветра гулко скрипнула дверь подъезда на Пятницкой…

da da ia mego...ia nakonets zaregoilasi v kontakte..hotia dymala ,4to etogo nikogda ne sdelaiuy...t.k. v lom i prosto ne hotela...a tyt...vot tok teri nado svoih dryzei tam otkopati..lan prorvemsia....http://vkontakte.ru/id15038295?46024.......vot ssilka...dobavliaemsia...bydy vsem rada o4

P.S. briuynetki praviat mirom

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Одежда как отражение статуса владельца

Действительно хорошо, что современная техника позволяет нам дополнить реальное общение виртуальным. И действительно, правда, что всегда надо помнить об опасности провала в виртуальный мир, вплоть до полного в нём исчезновения. Но мы не пропадём, так как наша реальность - это наш имидж, наша одежда. Я попробую классифицировать модную одежду в современной российской действительности.
[200x307]
Итак, сказка – это хорошо, но реальность нашей жизни есть реальность. Революционные изменения в России привели и к изменению потребности в одежде. Начала складываться структура потребления одежды в соответствии с социальной структурой общества. Эта структура, как всегда, представляет российскую смесь «нижегородского с французским». Возьму на себя смелость описать её с позиции, так сказать, простого потребителя. Заранее предвижу ваше искреннее возмущение.

Первая группа одежды – «Second hand»

В России есть древнее словосочетание, очень точно переводящее иностранную фразу Second hand – «одежда с чужого плеча».

Этой группой одежды до настоящего времени у нас пользовались все социальные группы. Причем в России одежда Second hand продается и за достаточно приличные деньги, а часть этой одежды на рынках вам предложат как новую. Данный грустный факт порожден рядом причин – это и пока еще низкий уровень культуры потребления одежды, и плохая информированность людей о современной моде, и только еще набирающий силу процесс расслоения общества на классы: L (LM+LH), M (ML+MM+MH), H (HL+HM+HH).

В Европе и Северной Америке эта одежда соответствует самому низкому уровню жизни. Её носят люди, существующие много лет за счет различных социальных программ. Практически вся одежда Second hand раздается бесплатно или продается мешками (несколько долларов за мешок).

Вторая группа

Ко второй группе относится одежда класса Pret-a-Porter (изготовленная промышленным способом), продающаяся в магазинах уцененных товаров. Это новая, добротная одежда, по разным причинам, застрявшая на складах и на прилавках обычных магазинов. Это так называемые «Стоки». Вероятно, все мировые фирмы, торгующие стоками, через своих дилеров, уже давно представлены в России, как фирмы поставщики модной одежды.

Отечественная практика продажи уцененной одежды только формируется вместе с изменениями структуры розничной торговли и потребительского рынка.

В Европе и Северной Америке подобным образом покупают одежду люди с низким уровнем доходов, молодежь, эмигранты, пожилые люди.

Третья группа

Сезонные распродажи в магазинах одежды Pret-a-Porter.

Для России это новая форма покупки одежды. О том, насколько она популярна у населения, пока нет достоверной информации, но в дорогих магазинах и бутиках всё чаще стали появляться объявления о сезонных распродажах. В Европе и Северной Америке подобный способ покупки одежды пользуется широчайшей популярностью у всех слоев населения. Многие так покупают одежду всю жизнь.

Четвёртая группа

Одежда Pret-a-Porter – готовая одежда, ширпотреб, массовка.

В России это наиболее популярная одежда у всех социальных групп населения. Конечно, ширпотреб из Юго-Восточной Азии отличается от отечественного, и оба они отличаются от ширпотреба из Европы и Америки. Самым важным отличием хорошего ширпотреба от плохого, с точки зрения «широких масс трудящихся», является этикетка, лейбл. По лейблу и распределяется ширпотреб по новым классам российского общества.

В Европе и Северной Америке эта одежда наиболее популярна у среднего класса, особенно у ML.

Пятая группа

Pret-a-Porter de Lux – готовая одежда, сшитая из высококачественных тканей и выпущенная мелкой серией. В России эту одежду носит богатая часть населения страны. Наш высший класс – HL, HM и HH. Она – символ респектабельности и богатства.

В Европе и Северной Америке одеждой Pret-a-Porter de Lux пользуется часть среднего класса с более высоким доходом, руководители среднего звена и члены их семей, то есть MM и MH.

Шестая группа

К ней относится одежда Pret-a-Porter сверх мелкая серия (точное название не нашел). Это готовая одежда, сшитая из высококачественных тканей и выпущенная серией не более 10 экземпляров.

В России подобную одежду носят единицы. Это либо очень богатые люди (НН), либо – очень хорошо разбирающиеся в моде и торговых марках (ММ и выше).

В Европе и Северной Америке потребитель данной одежды часть среднего класса с наиболее высоким доходом: руководители верхнего звена и члены их семей (МН, НL), люди, следящие за новинками моды.

Седьмая группа – «Couture»

К ней относится одежда, созданная по индивидуальным творческим эскизам портного – кутюрье, существующая в единственном экземпляре и идеально «сидящая» на фигуре. Данная одежда шьется из высококачественных, дорогих тканей портным, обычно, по Читать далее...

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Типичные ошибки модниц

Сегодня у вас очень важный вечер. Модная вечеринка или званый ужин. Вам просто необходимо выглядеть стильно и модно. По дороге домой вы забежали в дорогой салон красоты, уложили волосы и сделали макияж. Платье из бутика, купленное на прошлой неделе, просто великолепно. Наверняка, стоя перед зеркалом, вы предвкушаете реакцию… Однако не спешите. Модный наряд еще не гарантирует 100% успех. Случаем, вы не допустили ошибку?
[200x300]
Много раз на уровне интуиции вы замечали на той или иной женщине что-то, что, как вам кажется, несколько не подходит к ее костюму. Однако часто случается, что на самих себе этих ошибок мы не замечаем. А между тем маленькая деталь, одетая не к месту, может испортить все впечатление от модного гардероба. Какие же ошибки мы допускаем?

Не по фигуре

Многие из нас любят носить свободную одежду. Она не стесняет и, как нам кажется, скрадывает дефекты фигуры. В отличие от обтягивающего платья, которое выставляет эти самые дефекты на всеобщее обозрение. Однако дизайнеры одежды в один голос утверждают, что ношение мешковатого вида одежды наоборот зрительно добавляет лишние килограммы. Одежда должна быть по размеру, – не больше и не меньше. Вы похудели? Не одевайте то, что носили раньше. Вы поправились? Не пытайтесь натянуть прежний размер. Лучше порадуйте себя обновкой, которая в данной ситуации будет вам к лицу и порадует.

Мода на помятость

Помню, как одно время в моду вошли ткани, выглядящие слегка помятыми. Все мои подруги на перебой говорили о юбках и туниках с эффектом легких морщинок, но я не спешила отдаваться модной идее. Почитав критиков моды в Интернете, я поняла, что была права. Все наперебой обозреватели модных разделов лондонских и нью-йоркских СМИ твердили, что сморщенная одежда старит и придает неопрятный вид. Максимум, где ее можно носить – дома или на пляже. Так что подумайте перед тем, как покупать очередную модную новинку. Не все модное может украшать.

Одеваясь чересчур

Не стоит гнаться за каждой новинкой, предлагаемой дизайнерами, и скупать все модные безделушки ближайшего бутика. Нужно быть не просто модным, а, скорей, следовать своему стилю или торговой марке. Нельзя быть чересчур модным. Иначе вы будете выглядеть просто глупо.

Два в одном

Некоторые модницы любят удивлять. Осень еще не прошла, а на них уже одеты весенние аксессуары из новых коллекций. Это как раз тот случай, когда вещь – не к месту. Носите вещи из одной коллекции для одного сезона, не смешивайте времена года, как в прочем и стили. Либо смешивайте со вкусом, чтобы это было не слишком заметно и не бросалось в глаза. Одежда должна сочетаться и дополнять, а не контрастировать.

Нижнее белье – это НИЖНЕЕ белье

Многие классики моды недоумевают, наблюдая за коллекциями авангардистов. Однако «от кутюр» – не всегда для обычного человека. Это искусство, и оно по большей части музейно. Так что не стоит следовать всему, что носят на подиумах. К примеру, тенденции на подчеркивание нижнего белья. Оно на то и нижнее белье, чтобы там и оставаться. Такие законодатели моды, как Карл Лагерфельд или Валентино, приходят просто в ужас, когда под прозрачную блузку кремового цвета надевают синее белье. На улицах же нашего города можно увидеть не только синее. Белье – то же самое, что и душа. Не стоит показывать его первому встречному. Правилом хорошего тона считается прятать лямки от бюстгальтеров, надевать белье под цвет одежды, к брюкам с заниженной линией талии носить низкие плавки и так далее. Мода модой, а воспитание – воспитанием. Так считают мэтры.

Осторожней с белым

Всем известно, что белый цвет полнит. Поэтому будьте осторожны. Избегайте чисто белых колготок, брюк и юбок, если вы не хотите зрительно добавить себе килограммы. Разбавьте белую гамму другими тонами или узорами.

Не слишком ли коротко?

Не смотря на то, что подиумы взяли на вооружение суперкороткую длину юбок и платьев, не стоит перенимать эту тенденцию. Если только вы не в курортном городе и ваша юбка – не юбка-шорты. Опять же здесь разговор не о моде, а о правилах хорошего тона. Сначала проверьте, не слишком ли открытыми выглядят ваши ноги, когда вы сидите, и не смущает ли это людей вокруг вас.

Радуга не в моде

Очень многие модницы думают: чем больше цветов, тем лучше. Это великое заблуждение. Дизайнеры советуют использовать скромную цветовую гамму – от одного до трех цветов. Иначе ваш внешний вид вызовет неизбежную улыбку: «Простите, сегодня никак не могла решить, что надеть. Потому надела все сразу!».

Украшения должны украшать

Перед тем, как надевать украшения, оцените их на предмет соответствия вашему стилю и одежде. Выберите правильную длину для ожерелья, цепочки, серег. Слишком короткие цепочки создают впечатление удушья и делают шею визуально короче – об этом нужно помнить.

Темный верх, светлый Читать далее...

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Шао-Линьская диета.

[335x448]
На этой диете сидела подруга моей троюродной сестры.

Она скинула на ней за 10 дней 4 кг.

Немного об этой диете:

Шао-Линьская диета была хорошо известна в Китае на протяжении нескольких веков. Но известный питерский диетолог В. Миркин привез секрет этой диеты в Россию.

Диета:

Завтрак: нужно съедать столько рисенок сколько вам лет (глупо звучит, но это так)

До 18:00 есть всё привычное в умеренных количествах (исключить жирности и мучное)

За 2 часа до сна есть только овощи и фрукты.

Но подруга моей сестры сделала так:

Завтрак: был такой же как в диете.

Обед: ела всё привычное

Ужин: фрукты или овощи.

После 18:00 нечего не ела.

Это диета + интенсивная часовая каждодневная гимнастика = -3-5 кг за 10 дней.

Это цитата сообщения crazzzy_squirrel_sid Оригинальное сообщение

Квип-статусы - полная версия. Самая полная версия.

Итак, представляю вам последнюю версию забавных статусов квипа.
Собрано все и упорядочено.
Это не скрины со страницы, это круче и забавнее, хотя материал тот же..
Все картинки-статусы кликабельны.
А выглядит вот так!








crazzzy_squirrel_sid для ПостЫ для цитатника

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Шлепки и сандалии - удобно, но очень опасно


Одним из модных хитов наступившего сезона являются сандалии - практичные и красивые. А без шлепок и вьетнамок невозможно обойтись на пляже. Эта обувь чрезвычайно удобна, но таит в себе серьезную опасность.

Лондонские онкологи предупреждают, что у любителей шлепок и сандалий повышен риск возникновения рака кожи. Эта обувь открывает достаточно чувствительные зоны ног, и большинство из нас забывает наносить на эти места солнцезащитные средства.

«Верхняя часть стопы очень чувствительна к воздействию солнечных лучей. Кожа там тонкая и не может защитить себя от солнца самостоятельно, как кожа, например, рук», - пояснил один из ученых.

Специалисты советуют ни в коем случае не забывать про эти участки тела и наносить на них средства от солнца с высоким фактором SPF.

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Последняя тайна Клеопатры разгадана?

Археологи в предвкушении одного из самых сенсационных открытий века. Похоже, ученым удалось раскрыть последнюю тайну одной из самых красивых и самых загадочных женщин древности – Клеопатры. Археологи считают, что они уже практически нашли гробницу египетской царицы.
[230x256]
При раскопках храма неподалеку от городка городка Абу-Сир, стоящего на месте древнего Тапосириса Магна,, посвященного древнеегипетским богам Осирису и Изиде, ученые сделали открытия, которые позволяют говорить о том, что здесь, вполне вероятно, вскоре будет найдена гробница самой знаменитой и великой царицы Египта - Клеопатры.

Одной из тайн, которая мучает археологов, является тайна смерти Клеопатры. Из дошедших до нас источников известно, что царица покончила с собой после гибели своего возлюбленного великого римского полководца Марка Антония. По преданию, Клеопатра похоронила любимого со всеми почестями в изысканной гробнице, а затем заперлась в собственной гробнице, где ее позднее и обнаружили мертвой. Однако гробницу царицы до сих пор не удалось обнаружить.

Раскопки в Тапосирисе начались несколько лет назад интернациональной группой молодых, но уже зарекомендовавших себя археологов. К настоящему моменту ученые обнаружили большое число предметов из бронзы, в том числе, монеты с профилем Клеопатры, сообщает РИА Новости. Найден также мраморный бюст великой царицы и еще целый ряд предметов с ее изображением.

Однако самой многообещающей находкой в Тапосирисе стал подземный тоннель, который как предполагают исследователи, может привести их к долгожданному эпохальному открытию - гробницам Клеопатры и Антония. По словам главы Высшего совета по делам древностей Египта Захи Хаваса, находки в Тапосирисе позволяют все увереннее говорить о том, что в этом месте вскоре будет сделано потрясающее археологическое открытие.

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Тычет в книжку пальчик…

Как помочь себе в трудную минуту, выбрав правильную книгу.
[280x400]
Каждый из нас порой переживает не лучшие времена. Это может быть что угодно: развод, проблемы на работе или с детьми. Ты чувствуешь себя несчастной. Кто-то впадает в депрессию, кто-то пытается разобраться и найти выход самостоятельно, обращаясь за советом к книгам по самосовершенствованию.
В книжных магазинах сейчас представлено огромное количество психологической литературы в жанре «Помоги себе сам». Как не запутаться и выбрать нужное?

Подготовься!

Из специальных книг действительно можно узнать:

- как простить обидчика;

- как жить без напряжения;

- как быть в гармонии со своим «внутренним ребенком».

Несколько правил помогут выбрать книгу, которая нужна именно тебе.
Перед походом в книжный магазин проанализируй, что тобой движет, что тебе нужно для гармонии в жизни, а что мешает. Это довольно сложная работа. Есть ли у тебя конфликты с окружающими? Возможно, ты стараешься просто не думать о проблемах, потому что сразу испытываешь панический страх. Или постоянно прокручиваешь в голове неприятности, которые случились за последнее время. Будь честна с собой. Когда обнаружишь реальные болевые точки, ты станешь более восприимчивой к советам и сможешь сломать стереотипы.

Книга поможет найти выход из сложной ситуации. Например, ты считаешь себя ответственной за неудачи других людей. Не знаешь, как установить границу между собой и проблемами близких, переживая их неприятности вместе с ними. В психологии это называется созависимостью. Если ты выявила у себя ее признаки, то из всего разнообразия литературы по самосовершенствованию нужно выбрать те книги, которые говорят о том, как избавиться от созависимости.

Есть несколько способов выявления проблем, например размышление (это основа работы над внутренним миром) и медитация, способная стать буфером между твоими чувствами и поступками.

Выбери нужное!

Придя в магазин, не торопись. Избегай книг, в которых приводятся слишком простые решения сложных проблем и даются гарантии молниеносного исцеления. «Твоя» книга должна быть написана практикующими специалистами. Они обладают глубокими теоретическими знаниями в области психологии и при этом могут дать советы простым языком.

Воображение в некоторых случаях становится не лучшим спутником в жизни. Во время чтения психологических книг не стоит надолго уходить в себя, постоянно занимаясь самоанализом, можно в один прекрасный момент впасть в состояние, близкое к сумасшествию, стать раздражительной, еще более неуверенной. Не занимайся самобичеванием.

Ищи книги, которые вдохновляли бы именно тебя, а не родственников или друзей.

Полагайся на свою интуицию.

Наслаждайся процессом!

Любое изменение и развитие требует времени. Постарайся радоваться каждому пройденному этапу на пути к осуществлению своего желания. Расслабься и радуйся текущему моменту.

Процесс изменения можно ускорить, если подключить к нему внешние перемены.

Тонны книг и бесед с экспертами не помогут тебе так, как:

- Контролируемое дыхание, позволяющее не волноваться и не накапливать негативные эмоции;

- Продуманные движения;

- Танцы и спорт остановят бесконечный бег тревожных мыслей в голове: например, ежедневные катания на велосипеде и пробежка сохранят твое душевное равновесие.
Помни, что отношение к тебе окружающих изменится, если ты изменишь свое отношение к ним. Не бойся принять помощь извне.

Только когда ты все это осознаешь, можно браться за исцеляющее чтение. Главное - помнить, что только каждодневная работа над собой позволит достичь желаемого результата.

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Некогда поесть? Диета для self-made woman


Сложно быть в форме, если работа забирает почти все ваше время. Каждый день работающие женщины клятвенно обещают себе перейти на правильное питание и записаться в фитнес-клуб, но в суете нового рабочего дня сделать это очень трудно. «Женские страсти» расскажут, как поддерживать фигуру в норме самым занятым бизнес-леди.

…Утром хочется не есть, а спать. Чашка кофе или стакан сока – максимум, на что способны многие деловые женщины. Днём они неохотно выкраивают 10 минут на обед, быстро проглоченный в кафе, а то и вовсе в окружении бумаг и напротив компьютера.

Вечером ситуация не лучше: в те самые 18 часов, когда диетологи рекомендуют ужинать, занятая дама всё ещё трудится, как пчела, и приём пищи вновь откладывается на неопределённое время. При полном отсутствии системы питания хочется ещё и не набрать лишний вес. Как же быть?

Спокойно, нет неразрешимых ситуаций. Правильное дневное меню (причём, без строгих ограничений) поможет вам не чувствовать себя голодной в течение дня, а также избавит от двух ненужных килограммов в неделю.

Нас утро встречает…

Утром всё же не пропускайте завтрак, - это не очень хорошо. Но и слишком плотно наедаться тоже не следует. Съешьте йогурт или выпейте стакан молока, а через пару часов устройте настоящий завтрак. Лучше, чтобы это были не печенье или конфеты, запитые чаем, а каша, бутерброды с сыром или салат.

Послушайтесь совета диетологов: ешьте фрукты! В них много витаминов, антиоксидантов, клетчатки… Как же этот совет реализовать на практике, когда дальше следует пояснение: «Ешьте 3-5 порций фруктов в день, предпочтительно отдельно от остальных блюд»?

Очень просто: употреблять в пищу фрукты следует либо за 30 мин. до еды (столько времени потребуется на их переработку), либо через 3-4 часа после.
[186x250]
Считается, что фрукты, попадая в желудок с другой пищей, начинают бродить, и вместо пользы мы получаем лишь неприятные ощущения. Фруктовый завтрак – идеальное решение проблемы. Правила соблюдены, готовить ничего не надо. Устать от однообразия тоже не грозит – каждый день можно пробовать разные фрукты.

Персоны грата

Яблоки
Как говорят англичане, «одно яблоко в день – живём без врачей». Фрукт среднего размера содержит всего 60-100 ккал. В его состав имеются полезная клетчатка, пектины и антиоксиданты, снижающие уровень «плохого» холестерина в крови. Плюс фолиевая кислота и бор, который отвечает за плотность костной ткани.

Хурма
Китайские мудрецы учили: «Тяжёлые оранжевые плоды снабжают нас энергией солнца. Они лечат сердце и питают память». Хурма – диетический продукт, она обладает тонизирующим, мочегонным, бактерицидным действием, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность, что важно для бизнес-леди. В хурме много калия, магния, натрия и железа, а пищевых волокон (клетчатки) в два раза больше, чем в яблоках. Сезон хурмы заканчивается, - торопитесь вдоволь полакомиться этим фруктом!

Цитрусовые
Это просто кладезь витамина С! Причем, толстая кожура фрукта не даёт ему разрушиться за время хранения. Апельсины и мандарины содержат более 170 фитовеществ, укрепляющих иммунитет, препятствуют развитию опухолей и благотворно влияют на умственные способности. А грейпфрут, ко всему прочему, еще и помогает избавиться от лишних килограммов.

Киви
Один плод покрывает суточную потребность в витамине С, содержит калий, кальций, железо. Популярнейший французский диетолог Мишель Монтиньяк рекомендует начинать день именно с этого фрукта.

Манго
Содержит практически полный набор витаминов и питательных веществ, а по количеству аскорбиновой кислоты обогнал лимоны.

Тот ещё фрукт

При всём уважении к питательной ценности и пользе ниже перечисленных фруктов, не стоит есть на завтрак:

Авокадо
Его ценят за высокое содержание витаминов А, Д и особенно Е, а также калия, фосфора, натрия, железа. Авокадо – первый враг холестерина. Но не зря испанцы называют его «маслом в кожуре». 227 ккал на 100 г ! Это в три с лишним раза меньше, чем в масле, но в 4,5 раза больше, чем в яблоках.

Бананы
Самые калорийные после авокадо. В силу особенностей своего состава способствуют отложению жира.

Виноград
Содержит много сахара.

В рабочий полдень
[186x250]
Напряженному рабочему графику, при котором трудно прерваться на нормальный приём пищи, ответом будет диета, которая не диктует жёсткого набора продуктов, но за обедом приветствуются:

филе курицы или индейки;
рыба и морепродукты;
салаты;
тушёные или отварные овощи и бобовые;

варёный или запечённый Читать далее...

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Похудеть бы без диет!


Спору нет: наш организм состоит из того, что мы пьем и едим. Кожа, особенно на лице, чутко реагирует на содержимое желудка. Диетологи нам советуют есть здоровую свежую пищу, не увлекаться алкогольными напитками, чаем, кофе. Все правильно, но многим из нас свойственны человеческие слабости. Еще каких-нибудь полтора столетия назад полнота считалась символом женской красоты, в наши же дни все представления перевернулись с ног на голову. Женщинам приходится следить за каждым поглощаемым кусочком, волноваться, как бы он не доставил массу проблем фигуре.


Выглядеть стройной и подтянутой – женская мечта. Как превратить ее в реальность? Похоже, нет ничего вернее истины, которую вывели современные диетологи, утверждающие, что только от здоровой пищи будет здоров и крепок наш организм. А значит, привлекательной фигура, приподнятым настроение, удача будет сопутствовать делам и любви.

Как этого достичь, если железная воля и способность к многочасовым тренировкам – не наш конек?

Считаем калории

Чтобы придерживаться определенного веса, надо ежедневно употреблять в пищу малокалорийные продукты. Например, сок лимона не содержит ни одной калории и является прекрасным мочегонным средством, богат витамином С. Им хорошо заправлять овощные салаты, а тертая лимонная цедра придаст блюду приятный вкус.

Для приготовления блюд используйте только растительные масла, лучше оливковое. Обезжиренный йогурт хорош для легкого завтрака и в случае, если нужно быстро перекусить. Он содержит много белков, кальция и немного цинка, к тому же мало жира.

Вместо чая

Сытный обед, как правило, хочется завершить чаем, да еще с чем-нибудь сладким. Запивать пищу не стоит. Лучше замените чай с сахаром свежезаваренным отваром лекарственных растений – из шалфея, мяты, анютиных глазок. Напиток поможет вывести шлаки, придаст бодрости и отобьет аппетит на сладкое. Испить травяного чайку можно полчаса спустя после приема пищи.

Малокалорийные продукты

Чемпион среди малокалорийных продуктов – свежий огурец. Он содержит меньше 12 калорий в 100 г. Не упускайте возможность летом регулярно включать огурцы, выросшие в грунте, не в условиях теплицы, в свое меню. Идеальная пища для тех, кто стремится похудеть, – обычная капуста. В ней также практически нет калорий, но она вызывает стабильное чувство сытости.

Если любите сыр, то лучше употребляйте адыгейский, но ни в коем случае не плавленый – он очень калориен. Ограничьте употребление соли, так как она задерживает в организме жидкость, солите уже приготовленные блюда и лучше йодированной солью – она стимулирует обмен веществ.

Разгрузочный день для ленивых

Всего один день в неделю сделайте разгрузочным. Это даст возможность в течение месяца сбросить почти 6 килограммов. Попробуйте в течение дня утолять голод и жажду специальным напитком. Его рецепт известен не одному поколению женщин: в термос насыпьте столовую ложку обычного черного чая и залейте литром горячего молока. Через 30-40 минут напиток готов к употреблению.

Можно в разгрузочные дни выпивать 1-1,5 литра кефира или съедать немного отварного риса с сухофруктами. «Яблочные» дни в качестве разгрузочных нежелательны, они заметно усиливают аппетит.

Минералка и соки утолят голод

Чувство голода, особенно между завтраком и обедом, может сломать даже самого волевого человека. А малодушно съеденная в это время булочка сведет на нет усилия целой недели. Поэтому стоит заменить соблазнительные блюда малокалорийными и более полезными. Для этого подойдет минеральная негазированная вода с фруктовым или овощным соком, только не томатным, он усиливает чувство голода. Морковный или черносмородиновый соки сытные и полезные для кожи.

Лимонно-апельсиновый сок с зеленым чаем: смешать 1 ст. ложку лимонного сока, 2 ст. ложки апельсинового сока, 1 ст. ложку крепкого зеленого чая, 1 ст. ложку настоя мяты, добавить по вкусу мед. Стакан долить доверху холодной кипяченой водой.

Облепиховый сок с мятой и медом: стакан облепихового сока, 1/3 стакана кипяченой воды, 2 ст. ложки отвара мяты, мед по вкусу.

Яблочный сок с редькой и сметаной: 2 ст. ложки сока черной редьки, тертое яблоко, ? стакана яблочного сока, 2 ст. ложки сметаны, немного лимонного сока.

Враги стройной фигуры

Это, конечно, всякого рода бутерброды, в том числе типа гамбургеров. Аппетитная булочка с котлетой и сыром содержит немало жиров и углеводов, а голод утоляет всего на час. Поэтому, прежде чем согласиться на бутерброд, подумайте о калориях и примите решение…

В пользу супа

Диетологи считают, что суп – самое подходящее блюдо для тех, кто решил похудеть. Конечно, речь идет о вегетерианском супе или на бульоне из постного мяса. Главное свойство супа в том, что он заполняет большую часть желудка, создавая ощущение сытости. Не забывайте приправлять суп петрушкой, Читать далее...

Это цитата сообщения Aysonaku-chan Оригинальное сообщение

Как стать самой соблазнительной женой


Секс - яркое физическое и эмоциональное переживание, и, подобно всем такого рода переживаниям, при частом повторении теряет свою яркость и становится рутиной. Вот почему сексуальная жизнь многих семейных пар с годами становится все более унылой и все менее важной по сравнению с другими компонентами вроде дома, детей и финансов.

Опасность в среднем возрасте заключается в том, что вы еще способны переживать яркие сексуальные ощущения, и то, что вы с мужем не можете подарить их друг другу, как раньше, не означает, что кто-то другой не может довести вас до вершины экстаза или точно так же свести с ума вашего мужа.

38-летняя домохозяйка Мэгги рассказала мне "Наверно, мы занимались сексом один или два раза в неделю. Иногда это было неплохо, иногда - ничего особенного. Джек всегда очень нежен и нетороплив. Иногда после акта я лежала и думала "Что же это такое - секс? Почему все сходят от этого с ума?"

Есть сотни и тысячи таких жен и любовниц среднего возраста, как Мэгги, почти забывших, что же сводило их с ума в сексе. Большинство из них проживут остаток жизни, не вспоминая об этом, а другим придется пережить трагедию утраты своих мужей из-за женщин, которые усвоили, что рутинность семейной сексуальной жизни - не всегда вина мужа и что они легко могут умыкнуть чужого мужа, если покажут ему, чего он лишился.

Вы не заслуживаете такой рутины - вы способны на яркие ощущения и наслаждение. Но никогда не добьетесь этого, наполняясь жалостью самой к себе, ожидая от вашего партнера, что он внезапно осознает необходимость того, что ему следует лучше удовлетворять вас. Является ли серость вашей сексуальной жизни его виной или нет, вы должны приложить усилия, чтобы разбудить вашего партнера, как это могла бы сделать посторонняя женщина, поставившая перед собой такую задачу.

Очень важно, как вы подходите к разрешению проблемы рутинности секса. Не думайте, что это ваш муж должен улучшить свою технику, что это он должен взять на себя инициативу, что он должен снова завоевывать вас, помните, что две ошибки не дают одного верного решения и что два равнодушных человека вряд ли смогут восстановить сексуальный контакт. Старайтесь мыслить конструктивно и никого не вините, даже если вы расстроены и сердиты. Начав искать виновного, вы посеете в сердце чувство обиды, а именно сочетание обиженности с отсутствием заботы друг о друге чаще всего отдаляет партнеров друг от друга. Обещайте себе, что будете сексуальной, снисходительной, возбуждающей, обольстительной и бесконечно терпеливой. Награда - седьмое небо.

Только тогда, когда вы наконец окончательно решите сделать что-то для улучшения вашей сексуальной жизни - причем сделать, не раздражаясь на неповоротливость мужа, - вы можете начинать. Почему бы не начать сегодня? Самое правильное - начать новую и, по возможности, яркую сексуальную жизнь со своим мужем немедленно, безотлагательно.

Присмотритесь к себе в зеркале: внешность, ухоженность, вес, волосы, одежда. Отвечает ли ваша фигура, ваша привлекательность требованиям мужа? Может, вы немного пополнели? Только чуточку? Достаточно ли часто вы моете голову? Лакируете ногти? Сохранили ли вы тот вид "всегда готовой" к сексу женщины, который так возбуждал его?

Если зеркало выявило кое-какие недостатки, то вы знаете, что надо делать, купите новую косметику, духи и почистите перышки. Смените прическу - не только для того, чтобы он посмотрел на вас по-новому, но чтобы самой ощутить себя иначе. Важно почувствовать себя обновленной, оставившей позади тоску и готовой к новой, яркой сексуальной жизни.

Просмотрите гардероб - насколько ваши платья современны и привлекательны? Если вам они надоели, то и ему наверняка, удивительно, как часто новый аксессуар, даже такой простой и дешевый, как футболка, может пробудить в муже интерес к вам.

Обратите внимание на ногти, кожу и руки - так ли вы следите за собой, как раньше? Давно ли вы удаляли волосы с ног? Брили подмышки? Сбрейте лобковые волосы - это изменит ваш облик и привлечет его, даст вам ощущение того, что вы сделали, наконец, что-то эротическое.

Подумайте, что нужно сделать. Вам необходимо стать более сексуальной, раскованной. Вы хотите начать экспериментировать в области секса и собираетесь сделать все, чтобы свести вашего мужа с ума в постели сегодня ночью и во все оставшиеся ночи. Вы собираетесь заниматься сексом не один, и даже не два раза в неделю, а шесть или семь раз, а то и больше. И если эта вспышка страсти удивит вашего мужа, скажите ему, что всегда этого хотели, но только стеснялись сказать ему об этом.

Купите себе новое эротическое белье. Подумайте о том, что не нужно вообще носить белья, если в этом нет острой необходимости - вы сами поразитесь, как быстро привыкнете к тому, чтобы разгуливать без ничего под платьем. Скажите себе, что это не должно Читать далее...

Это цитата сообщения Gite Оригинальное сообщение

Телевидение в цитатнике!

БЕРИ В ЦИТАТНИК - ПРИГОДИТСЯ!!!

Посмотреть пропущенную передачу или найти какой-либо фрагмент телеэфира - теперь стало проще простого!
Просто кликни на логотип интересующего тебя канала.
На открывшейся странице - список программ и удобный навигатор для поика.