• Авторизация


Имбирь. Ginger. Подборка материалов и рецептов. 31-12-2016 17:11


[253x158]

Цена

Имбирь свежий в Омске стоит 150-200 рублей за килограмм (возможны варианты).

Где купить

Имеется во всех овощных киосках, а также в торговых сетях О'Кей, Ашан, Метро. Достать его, при желании не составляет труда.

Как вырастить

Ранней весной корневища закапывают в землю, а через десять месяцев выкапывают. Растение тропическое, но пригодно для выращивания дома. Размножается делением корня. Известно, что корень выращивают, но о наличии его в диком виде в природе нет.



Весовые характеристики

Два корня, будут весить около 300 гр.

Энергетическая ценность

Калорийность 80 кКал

Белки: 7.28 г. (~29 кКал)
Жиры: 6.75 г. (~61 кКал)
Углеводы: 63.08 г. (~252 кКал)
 
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 36%|76%|315%
 
Пищевая ценность и состав 
 
Пищевые волокна 2 г
Зола 0.77 г
Вода 78.89 г
 
Витамины
 
Витамин PP (НЭ) (PP) 0.95 мг
Витамин PP (PP) 0.75 мг
Витамин В9 (В9) 11 мкг
Витамин В6 (В6) 0.16 мг
Витамин В5 (В5) 0.2 мг
Витамин В2 (В2) 0.03 мг
Витамин В1 (В1) 0.03 мг
Витамин С (C) 5 мг
Витамин К (K) 0.1 мкг
Витамин Е (Е) 0.26 мг

Польза

иммуномодулятор
выводит токсины
разжижает кровь
освежает дыхание
от морской болезни
от токсикоза во время беременности
жиросжигатель (содержит гингерол)
 
Вред
 
Возможен, но точно не установлен.
 
Рецепты
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С наступающим! 30-12-2016 16:57


[700x525]

С наступающим Новым Годом. Языческий он или не языческий я не знаю. Но коли уж принято всеми, что новый год принято отсчитывать сегодня отсюда, то я не вижу никаких препятствий, чтобы делать именно так, а значит и праздновать это событие.

Любите себя и будьте счастливы, но только не в ущерб другим! Такое пожелание у меня возникло сегодня. Почему бы не отметить его такой красивой картинкой и не опубликовать!? Не вижу для этого никаких препятствий.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цирк отремонтировали! Ура, товарищи! 25-12-2016 12:17


Новость и фотографии по этой ссылке

http://newsomsk.ru/news/51075-tsirk/

[700x457]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Связанного с полтергейстом омского школьника пригласили на Первый канал 27-11-2016 15:36


Информация взята с сайта 12-го канала, Омск http://gtrk-omsk.ru/news/221095/
 
Необыкновенная история о мальчике, вокруг которого происходят аномальные события, прогремела на всю страну.
 
Речь идет об учащемся Павлоградской школы, вокруг которого с недавних пор стали происходить загадочные вещи, а предметы самостоятельно двигаться. Напомним, буквально на днях к источнику странных явлений выезжали и омские ученые, подтвердившие в итоге наличие потусторонних сил, необъяснимым образом связанных с 12-летним школьником. 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сайт Омскгражданпроекта 02-11-2016 17:43


http://www.omgp.ru

Эта организация, если верить нашим новостным лентам, работает с 1935-го года. Есть интересные исторические материалы.

Например немного нового о кинотеатре Художественный:

http://www.omgp.ru/index.php?option=com_content&am...2-04-18-08-10-27&Itemid=69

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
открытие Аллеи ветеранов (г. Омск) 29-10-2016 14:45


В главном парке Омска открыли аллею со светящимся фонтаном
(статья от 29.10.16 в 12:54) http://www.omskinform.ru/news/99797
 
За несколько месяцев в парке появилась еще одна зона спокойного отдыха. Валуны для альпийской горки и клумб привезли из Алтайского края.
 
Сегодня, 29 октября, в Парке культуры и отдыха имени 30-летия ВЛКСМ состоялось открытие Аллеи ветеранов с зоной спокойного отдыха.
 
Как уже сообщало РИА «Омск-информ», проект реализовывали руководство парка и региональное отделение общероссийской организации ветеранов уголовно-исполнительной системы по Омской области, выигравшее грант в размере 200 тыс. рублей.
 
На эти средства была благоустроена территория в 1 га за аттракционом «Американские горки» со стороны улицы Масленникова, где раньше были лишь заросли. Теперь здесь появилась круглая площадка из тротуарной плитки, в центре которой фонтан с подсветкой. Отметим, что для новой аллеи мэрия отдала тротуарную плитку, снятую при реконструкции Любинского проспекта и сквера имени Дзержинского.
 
Вокруг площадки установили 12 скамеек (в том числе две качающиеся), которые уже облюбовали дети, и оригинальные фонари.
 
Для реализации проекта было вырублено 35 аварийных деревьев, взамен высадили 120 саженцев высотой от 1,5 метров.
 
Также были установлены 17 больших валунов на альпийской горке вокруг фонтана и в целом по территории. Летом они вместе с цветами будут составлять ландшафтные композиции.
 
- Все это стало возможным благодаря грантовой поддержке администрации Омска, труду наших ветеранов и работников. Также свою лепту внесли наши исправительные учреждения: фонтан сделали в ИК-7, малые архитектурные формы – в ИК-12, саженцы были приобретены ИК-6, а грунт заводился с колонии-поселения №13. Не остались безучастными и наши коллеги с Алтайского края, которые доставили на данную аллею материалы для обустройства альпийской горки. Не все шло гладко, были трудности, но 13-14 октября состоялась посадка деревьев, и стало ясно, что открытие состоится, - сказал на торжественном открытии аллеи начальник УФСИН России по Омской области, генерал-майор Сергей Корючин.
 
Отметим, что изначально открытие планировалось до 20 октября, но сделать это получилось только сейчас.
 
Председатель Регионального отделения общероссийской организации ветеранов уголовно-исполнительной системы по Омской области Валерий Макаров в своем торжественном слове поблагодарил администрацию за грант, так как без него «неизвестно, был ли бы реализован этот проект». Он также отметил, что была исполнена просьба жительницы дома на улице Масленникова, которая обращалась на «прямую линию» к мэру, сделать освещение и уложить плитку в парке.
 
Год 300-летнего юбилея Омска продолжается! Много подарков, которые жители с любовью преподносят любимому городу. Этот проект стал возможным благодаря самым активным горожанам – ветеранам. Я от лица администрации Омска выражаю слова благодарности за такую инициативу, - сказала вице-мэр по социальным вопросам Ирина Касьянова. - Я думаю, что этот уголок парка станет любимейшим, так как в городе не так уж много фонтанов, куда можно прийти, посидеть и отдохнуть. Надеюсь, что таких уголков все будет больше. С праздником Вас!
После этого гости перерезали красную ленточку и прошлись по Аллее ветеранов.
 
Директор МП «Парк имени 30-летия ВЛКСМ» Константин Лукашевич пояснил гостям, что для установки валунов с Алтайского края пришлось привлекать большую технику. Он также пошутил: «Сейчас водичку не будем запускать?!».
 
Напомним, что проект назван Аллеей ветеранов, так как посаженные деревья закреплены за каждым из ветеранов системы УИС. В ближайшее время им выдадут соответствующие сертификаты. Если дерево не приживется или вандалы повредят его, то организация ветеранов УИС восстановит его.
 
Понятно, что летом, когда все будет благоустроено и озеленено, зона отдыха значительно преобразится. Впрочем, уже на новогодние праздники именно здесь будет сделан светодиодный фонтан, а сама площадка станет одной из функциональных зон к празднику.
 
СВЕТЛАНА ДУБЧЕНКО
Фото: автора
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туризматика 55 - проект 12-го канала (Омск) 15-10-2016 22:19


[700x242]

http://gtrk-omsk.ru/turizmatika55/produce.php

https://vk.com/turizmatika55

https://www.instagram.com/turizmatika55/

''Принято считать, что в Омской области кроме Окунево и Большереченского зоопарка ничего интересного нет. Это заблуждение. Мест, окутанных тайнами, легендами и мифами, достаточно. Новый проект «Туризматика 55» расскажет вам о том, куда можно отправиться в путешествия, не покидая родной области.

Мы абсолютно уверены, что из нашего совместного телепутешествия зрители всякий раз будут возвращаться обновленными, вдохновленными и с багажом знаний. Этот проект не только о технике путешествия. Это самая полная и современная памятка туриста, составленная на основе собственного опыта ведущих Алены Зариной и Антона Болбата и советах бывалых путешественников.
Вместе с вами мы составим карту самых интересных туристических маршрутов Омской области.''
 
"Туризматика 55" "В краю пяти озер" (05.10.2016)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жена Летова о Летове - интервью Михаила Ларсова ("Зазеркалье") с Натальей Чумаковой 14-10-2016 19:19


https://vk.com/audios389457085   (взято с этой страницы https://vk.com/zazeradio)

Аудио-запись полная версия (15 мин 36 сек)

''10 сентября исполнилось бы 52 года со дня рождения Егора Летова - музыканта и поэта, изменившего навсегда жизнь и сознание, пожалуй, нескольких поколений россиян из самых разных социальных групп - от маргиналов до кандидатов наук. К этому дню радио “Зазеркалье” делает подарок всем поклонникам лидера “Гражданской обороны” - эксклюзивное интервью с вдовой и бас-гитаристкой Егора Натальей Чумаковой. Наш автор Михаил Ларсов поговорит с ней о необходимости роста упоминаний о Летове в медиа; о бегстве музыканта от навязчивых поклонников; о возможности создания музея Летова и о взносе, собственно, Чумаковой в музыку ГО. Кроме того, Наталья объяснит, почему Егор не мог оставить родной Омск ради мегаполисов, и поделится некоторыми подробностями заключения Летова в психиатрической больнице по диагнозу КГБ. ''

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
RAARSTE YOGA POSES UITPROBEREN || 08-10-2016 14:26




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узнай будет ли твой телефон работать в другой стране 08-10-2016 13:58


Узнай будет ли твой телефон работать в другой стране

http://willmyphonework.net

На этом сайте можно выбрать модель телефона и получить интересующую справку. Это полезно, если например ты хочешь взять какую-то диковинку в китае или японии... да хоть в той же Южной Собакокорее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уездный Тюкалинск (Новый Омск) 05-10-2016 18:49


Уездный Тюкалинск: культ Чехова, помощь Марка Твена и буквица в чернильном исполнении

Александра Кирьякова

http://newsomsk.ru/news/47226-uezdny_tyukalinsk_kult_chexova_pomochsh_marka_tven/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белкин Дом - статья об омских белках (Новый Омск) 05-10-2016 18:23


http://newsomsk.ru/projects/1475139885/project91899/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экстремальное путешествие по просторам России. 30-09-2016 19:27


ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ЗДЕСЬ http://omskgazzeta.ru/iz-dalnix-stranstvij/a-ya-edu-za-tumanom

Экстремальное путешествие омича Александра Щеглова по просторам России.

[600x338]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коты художника Владимира Румянцева 17-09-2016 19:06


Владимир Румянцев

[598x408]

Сейчас, наверное, один из самых популярных художников Петербурга. Он стал известен благодаря циклу «Петербургские коты» — и нет, наверное, человека, который бы не видел эти акварели. Родился в 1957 году, в 1972 году переехал в Санкт-Петербург, в 1976 году окончил художественную школу им. В.А.Серова. Специализация Румянцева называлась «коммерческий художник». Продолжил обучение в Академии изящных искусств в Санкт-Петербурге, на отделении графики. С 1990 года является членом Российского Союза художников. Румянцев пишет в основном акварелью и является членом Санкт-Петербургского Общества акварелистов. Владимир Румянцев принимал участие во многих выставках по всей стране, его работы можно увидеть в восьми различных музейных коллекциях России, а также в частных коллекциях Германии, США, Великобритании, Финляндии и Швеции. Картины Владимира Румянцева, посвящённые котам,полны доброго юмора и вкуса. Эти коты – не зря ведь они живут в культурной столице — забредают иногда на картины Брейгеля, пьют чай, словно кустодиевские купчихи, и дружны с Александром Сергеевичем Пушкиным. Петербург под добрым взглядом кошачьих глаз становится городом таинственным и сказочным: сфинксы оживают и ангелы слетают с небес… Но и простые радости не чужды котам: они любят рыбалку и футбол.

https://vk.com/album-22503116_123827505

http://котыпетербурга.рф/vladimir_rumjancev

1.
[429x600]

2.
[413x320]

3.
[367x480]

4.
[600x450]

5.
[524x699]

6.

[604x428]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Windows 7 Pro SP1 x86 JAWS17 для незрячих. 2016.09.16 [Ru] 17-09-2016 16:45


Windows 7 Pro SP1 x86 JAWS17 для незрячих. 2016.09.16 [Ru]

http://nnmclub.to/forum/viewtopic.php?t=1053092

Очень интересная разработка. Как написано в раздаче, автор делает сборки, однако сам при этом незряч.

В общем это большой труд. А главное - этот труд нужен.

Я думаю, что когда люди научатся более сопереживать друг другу, такие операционные системы станут чем-то обыденным. А пока вот оно! Начало есть.

p.s.

Люди, если вы научитесь понимать друг друга мир наверное полностью рухнет. Поэтому не спешите понять кого-либо. Пусть лучше так.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Презентация фильма "Следа на снегу" в Иркутске! 16-09-2016 21:28


Это небольшой кусок фильма и интервью с участниками. Сергей Летов, как главный объект моего интереса к этому ролику. Узнал что-то новое, что очень понравилось. Фильм пока не смотрел. А интересно посмотреть. Видимо это какой то альтернативный синхронный ход по отношению к фильму Натальи Чумаковой "Гражданская Оборона. Начало" (кстати неплохой фильм)



Редко встретишь умную женщину. А также просто в тему.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котоматрица (kotomatrix.ru) 11-09-2016 18:10


[700x538]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УМЕРЛА НОВЕЛЛА МАТВЕЕВА 11-09-2016 01:01


Я делаю rePOST. Ибо... ибо... человек о котором ниже идёт речь... невероятен... гениален.... уникален... и является прародителем многих... талантов... таких как Умка... и многих других я пологаю.
Ну я сам в шоке. Я уже недавно нашёл The Ventures а тут прям ещё один гениальный человек. Жаль конечно новость не радует, поскольку человек отправился в мир иной, но песни оставил свои, и они потрясающи.
 
А запись Умки я конечно привожу, поскольку я очень тронут конечно хорошими словами, но более того я очень взволнован этой записью, вернее ценной для меня информацией.
 
Умка написала 7 сентября у себя вконтакте:
 
УМЕРЛА НОВЕЛЛА МАТВЕЕВА. Один из главных, любимейших людей на этой планете. Одно из немногих событий, способных вызвать слезы из давно пересохших глаз. Хотя ясно, конечно, что уже старенькая была, и все это естественно и нормально. 
Самый чистый, самый волшебный голос русского двадцатого века. (Я, конечно, не только и не столько о "вокале"). Самый - рискну употребить затасканное слово - психоделический. 
Никто, в общем-то, так и не понял, да и ни к чему это им. Ну то есть не никто, конечно. Знаю нескольких человек, которые точно поняли. 
Я ее хорошо знала в детстве, мы жили в одном доме, она дружила с моими родителями. Сохранились ее записки к ним, переводы. Многие из ее песен я знала наизусть задолго до того, как начала понимать слова, из которых они состояли. 
Из тех, кто оказал на меня так называемое "влияние", она, безусловно, первая. Там и голос мой дом, и белые лошадки, и дерево без корней, и черного мокрого моря волна, и медленный свет фонаря сквозь листву. Мне больше повезло (или как раз меньше?) - и море, и горы, и дальние страны в избытке были со мною в так называемой реальной жизни. У нее же, насколько я знаю, была странная болезнь: она не могла путешествовать, ей становилось физически плохо от перемещения в пространстве. Зато она "все перечувствовала". 
В последнее время я много слушала ее, перепевала. Несколько песен знает, любит и поет мой семилетний внук. Все собиралась к ней съездить. Не собралась.
Смешно читать некрологи, где ей продолжают приписывать беспомощную песенку, что пела в кино дородная Доронина, а в качестве основного видео прикрепляют дуэт Никитиных "Я леплю из пластилина" (песня хорошая, но, на мой взгляд, не главная, и уж, конечно, не в этом исполнении). 
Но какая уже теперь разница. 
Самое великое - на мой выбор. 
ну и любимая наша с Платоном -https://www.youtube.com/watch?v=gNuFq8qsWjw 
Не могу найти еще одну любимую - про альпинистов: "Мы уходим далеко". "По плато суровых гор, где терновник в сорок свор..." - это были непонятные, чарующие слова. Возможно, вся моя путешественность началась с этих слов маленького оседлого человека с детским голосом.
Вот еще видео нашла, настоящее: https://www.youtube.com/watch?v=t4eVOlap_Sg&list=..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настрои Сытина Г.Н. - аутотренинг 01-09-2016 21:36


Я сам ещё подробно не изучал материалы, но поспешу их выложить, чтобы не забыть сделать это потом... вот... я всегда позитивно отношусь к хорошей доброй аутогенной тренировке. Ведь по сути нам что требуется? Отвечу: нам требуется правильное мышление. Если человек не научился ещё мыслить, то его мысли ни на что не влияют... словом мысль улитки она... мало на что влияет. Но если человек превзошёл обезьяну и научился размышлять... короче можно мыслить неправильно и ухайдокать свой организм, а можно обучиться этому, и пожить подольше. Вот как-то так. 

Думаю, господа, что надо это дело эксплуатировать. Ну и мне тоже надо.

Причины всех человеческих проблем по здоровью разные. Что-то можно вылечить легко, что-то сложно. Я не знаю всех тонкостей и не буду рассуждать. Однако буду горячо настаивать на том, что каждому человеку надо освоить сам принцип полезного (здорового) мышления, будь он хоть безбашенный младенец, хоть умудрённый науками юноша, хоть охуевающий от величины своей пенсии пенсионер. 

Аутотренинги, как и все люди разные. Кто лучший из составителей - всё это вопросы не простые - надо искать. Ну а пока в копилку для поиска вот этот человек - Георгий Николаевич Сытин - вроде как заслуженный, уважаемый и опытный в этом деле.

Первый материал я нашёл здесь http://www.age40.ru/sitin.html - туда и идите.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рост по заказу 29-08-2016 21:12


Когда мне было мало лет... наверное 13 или 14... не помню точно. А может 12 или 11... нет уже не помню. Я прочитал в газете "Мальчишки и девчонки" статью Дианы Осиповой под названием "Хочешь подрасти?. Да, именно так она и называлась. В конце автор подписалась, что ей точно стоит попробовать эту методику, при её росте 157 см. Запомнил имя и фамилию, помню до сих пор. Ибо благодарен до невозможности.

Да, мне тоже стоило попробовать эту методику при моём росте, который был мал и меня не устраивал. Я даже законспектировал эту статью себе в блокнот - самое основное. И делал этот комплекс как полагается. В моём понимании не было таких слов как не хочу, не могу, потом. Я делал этот комплекс, как тонущий который барахтается в воде, понимая, что перестань он барахтаться и он пойдёт ко дну. Желание прибавить хотя бы сколько нибудь сантиметров заставляло крутится этот огромный и неповоротливый механизм под названием голова, как блендер.

В общем я всю свою жизнь пытаюсь пробить головой пространство и не было такого момента, когда я бы пробивал что-то руками или ногами. Я всегда пронизывал это пространство под названием 1000 и 1 иллюзия своей головой (извините за юмор понятный только мне).

Этот комплекс работает. Да надо самому работать. Но он работает. Пробовал и растяжки на ночь ставить. Всё пробовал. И прыгал до умопомрачения. Но...

Знаете, это такой кайф прыгать, до потери сил, делая этот комплекс. Такой кайф, я думаю ощутить можно только в юности. Когда тебе 30 лет.... и ты уже убитый нахрен жизнью... и твоё тело уже дервянное... Но зато я сечас вспоминаю, какой это кайф был вот так прыгать, урабатываться.

 

Я нашёл текст этих упражнений в интернете. Я не помню эта ли статья была у Дианы Осиповой, или выдержка из неё, но это однозначно, те упражнения по которым я занимался постоянно, долго. За что благодарен себе сейчас. Очень благодарен. Благодарен до крайней степени.

Выкладываться надо полностью. Надо этого желать очень сильно. При вялом подходе и неуверенности в том, что тебе рост нужен как воздух... ничего не получится. Просто такие вялые мысли могут возникнуть только у человека у которого и так всё в порядке или же по судьбе ему не положено. Я же хотел этого как только могут хотеть люди.

Многие говорят о таком понятии как самовнушение. Я... йог со стажем... опасный и ужасный, заматеревший в праведных сражениях... хотя, позже я осознал бесполезность каких-либо конфликтов... и случайно заинтересовался мирной философией Фалунь Дафа... теперь из меня можно верёвки вить, и ноги об меня вытирать, ладно, знаю о жизни достаточно... могу поделиться опытом...

Такое понятие как самовнушение - оно не верное. Человек может находится в партнёрских отношениях со своим подсознанием. Он может пытаться строить с ним диалог. Но это подсознание имеет большую мудрость чем твоё, ещё не разумное, глупое... принимающее реальность за чистую монету... в общем... Самовнушение штука такая... довольно непонятная. Хотя если мысли твои праведны, а желания кристальны как слеза девственницы, и направлены только на добро... я уверен, что подсознание тебе в этом поможет, и сделает для тебя больше чем ты можешь желать своей ещё слабо развитой понималкой.

Короче, комплекс из 6 упражнений я передаю в дар всем страждущим:

Взят он с этого сайта http://www.toptrening.ru/articles/504. Поскольку мне было лень переписывать мой конспект с блокнота сделанный... лет 20 назад. Да и думаю, что целиковая статья будет гораздо вразумительней.

И вот эта молитва на каждый день. Удачи.

РОСТ ПО ЗАКАЗУ (из книги Михаила Залесского “Как стать сильным”)

Очень часто слышишь от ребят: «Помогите подрасти».
Одним не терпится скорее стать взрослыми. Другие считают, что девчонкам нравятся высокие мальчишки, и они стремятся догнать своих долговязых сверстников. А у третьих это просто естественное желание быть высоким, стройным, подтянутым. Высокий рост и в спорте пригодится. А вот какие нужно делать силовые упражнения, чтобы приобрести хороший рост и осанку? Об этом чуть позже, а сейчас — история, которая произошла на самом деле не так давно...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии