Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Ну что дождались пятницы?!)
Тогда ловите позитив!
[604x360]Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ХОЗЯЙКИ
Жидкости.
В 1 чайной ложке — 5 мл
В 1 десертной ложке — 10 мл
В 1 столовой ложке — 15 мл
1 чашка муки это 140 г или 5 унций
1 чашка сахарной пудры это 225 г или 8 унций
1 чашка коричневого кристалЛизированного сахара это 170 г или 6 унций
1 чашка сливочного масла это 225 г или 8 унций
1 чашка изюма это 200 г или 7 унций
1 чашка ягод смородины это 140 г или 5 унций
1 чашка светлой патоки это 340 г или 12 унций
1 чашка сырого риса это 200 г или 7 унций
1 чашка натертого сыра это 110 г или 4 унции
Мясо
Говядина
Ошеек и лопатку (neck, chuck) — тушить, томить и жаркое
Переднюю часть ребер (fore rib) — жарить, жаркое и гриль
Филейную часть (sirloin) — жарить, гриль и жаркое
Бочок (flank) — быстрая обжарка, жаркое и гриль
Крестец (rump) — гриль и жаркое
Верхняя часть (top side) — жарить и тушить
Лучшая часть ссека говядины (silverside) — тушить
Толстая часть бочка (thick flank) — тушить
Нога (leg) — тушить
Толстые ребра (thick rib) — тушить
Тонкие ребра (thin rib) — тушить
Грудинка (brisket) — тушить
Голень (shin) — тушить
Свинина
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Точечный массаж поможет быстро снять заложенность носа
всего за 20 секунд:
Напрягите язык к верхней части рта (на небо),
не нажимайте в одной точке,а в широком поле
И поместите палец между бровями и применять давление.
Держите в течение примерно 20 секунд.
Когда вы отпустите должны начать чувствовать,
что по задней части горла выходит слизь.
Это очень простой трюк, который помогает..
http://bankai-getsuga.blogspot.ru/2013/10/cara-cepat-meredekan-hidung-tersumbat.html
http://lifehacker.com/5944971/make-a-pocketable-am...r-for-your-iphone-out-of-paper
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Большинство из нас считает ее абсолютно бесполезной. Так ли это?
Вот некоторые сочетания, которые Вам следовало знать, если вы работаете в Windows.
Win: Открывает меню Start/Пуск.
Win E: Открывает Explorer/Проводник.
Win R: Открывает команду Run/Выполнить.
Win U: Открывает служебные утилиты Windows.
Win L: Log Off.
Win F: Поиск файлов на компьютере.
Win D: Сворачивает все окна в панель задач, повторное нажатие – восстанавливает их.
Win F1: Помощь.
Win Pause/Break: Системные параметры.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Мучаетесь отмывая духовку. Ловите советы. Попробуйте, не пожалеете.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Одна из наиболее типичных рекомендаций от врачей
лазерное удаление липомы с электро-магнитными излучениями
.Дерматологи также рекомендуют органические методы лечения.
Существует один рецепт, действие которого помогло некоторым людям,
это сочетание меда и муки.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
"Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre" - под таким названием я его нашла в интернете.
И еще: "Очень вкусный пирог, несмотря на то,что он без начинки, сочный, ароматный, с чудесной карамельной корочкой сверху. Простой и удачный, буду печь ещё..." Источник
Он, действительно, получается ооочень вкусным!
Кто не пробовал, очень советую!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
ЛУЧШИЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!
Кефирные коктейли - вкусно и очень полезно!!! Я очень люблю кефир. По-этому собрала эти рецепты, вкусные и ОЧЕНЬ полезные. Для достижения цели вам необходимо сочетать кефирные коктейли с правильным питанием, физической нагрузкой, массажем и другими полезными процедурами.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ
Точка против сидячего образа жизни
Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
Точка печени
Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).
Точка от учащенного сердцебиения
Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).
Точка для улучшения дыхания
Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.
Точка реанимации
Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.
[341x371]
[315x375]
[335x373]
[334x370]
[301x366]
[показать]ИМБИРНЫЙ ЛИМОНАД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Вкусный способ похудеть:
Ингредиенты
два крупных лимона;
кусочек корня имбиря (около 10-15 см);
стакан сахара;
два литра питьевой воды.
Рецепт приготовления
1. Лимоны моем, имбирь чистим.
2. Нарезаем лимоны и имбирь крупными кусками и измельчаем в блендере.
3. Выкладываем получившуюся массу в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа.
4. Добавляем сахар и процеживаем.
Всё, имбирный лимонад готов! Перед подачей к столу его желательно охладить, или добавить льда.
КАРМА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ НАШЕЙ РЕЧЬЮ
От речи зависит здоровье и материальное благополучие. И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык.
Там очень реализованно цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу. Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но оскорбив великую личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берется? От оскорблений.
Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за оскорбления. Кету — это такая планета, которая быстро дает реакции, часто мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек не заговорил, его тяжело узнать. Дурака от мудреца можно отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Специалисты, обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются матом, грубо и оскорбительно говорят, в определенном месте тонкого тела тут же получают черное пятно, которое через год-два может перерасти в раковую опухоль.
РЕЧЬ — ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ
В Аюрведе говорится, что речь — это проявление праны. Прана — это жизненная сила, Вселенская энергия. Чем больше праны, тем более здоров, успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую очередь, прана расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то критикует, осуждает, предъявляет претензии, матерится. По статистике, 90% всех ссор происходит из-за того, что мы говорим о ком-то плохо.
Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами. Люди, которые грубо разговаривают, занимают во всех иерархиях последние места. Это касается и стран в целом. Обратите внимание, что страны с высокой культурой речи более успешны — Япония, Германия, да и вообще все государства, входящие в большую восьмерку. Хотя там сейчас происходит культурное вырождение, включающее в себя и деградацию культуры речи. И это сказывается и на экономике, и на духовной жизни в целом. На Востоке человек, который элементарно не может контролировать свою речь, считается очень примитивным, хотя он может быть профессором на Западе.
Есть три основных типа человеческих тел: эктоморф, мезоморф и эндоморф.
Ваше тело может не может быть идеально похоже ни на одно из тех, что на картинке, но вы определенно сможете понять, какой тип характерен для вас в наибольшей степени. Сколько вы должны есть, чтобы поддерживать оптимальный для вас вес? Об этом пойдет речь в этой статье.
Эктоморф — это человек с длинными и тонкими мышцами и конечностями. Естественно, "места" для хранения жира в таких телах немного. И это плюс. Минус — в том, что таким людям обычно очень трудно нарастить мышечную массу.
Мезоморф характеризуется крупными костями, крепким туловищем, широкими плечами, узкой талией. Таким людям проще всего следить за количеством жира в их тканях. Как правило, им также намного проще, чем остальным, наращивать мышечную массу.
Эндоморфы — это люди, склонные к полноте. У них широкая талия и широкие же кости. Как правило, эти люди часто страдают ожирением и ничего не могут с этим поделать.
Теперь, когда вы определились, пришло время разобраться с тем, какое количество жиров, белков и углеводов вы должны потреблять за день.
Рацион эктоморфов должен состоять на 25% из белка, на 55% — из углеводов, и на 20% — из жиров. Люди с таким типом тела должны налегать на углеводы, поскольку обычно они активны, энергичны и суетливы на протяжении всего дня.
Если вы мезоморф, то вам лучше есть так, чтобы в результате вы съедали 30% белка, 40% углеводов и 30% жиров. Такой рацион — оптимален для тех, кому нужно поддерживать мышечную массу.
Наконец, для эндоморфов оптимальным было бы такое соотношение: 35% белка, 25% углеводов и 40% жиров. Все дело в том, что у людей с такой фигурой обычно очень низкая терпимость к углеводам и высокая устойчивость к жирам.
Оптимальное же количество потребляемых калорий будет зависеть от того, какой образ жизни вы ведете. Возьмем для примера человека с весом 70 кг.
Если вы хотите сбросить вес, но при этом ведете малоподвижный образ жизни, то коэффициент составляет 20. Весите 80 кг? Тогда ешьте в день не более 1600 калорий. Если вы хотите поддерживать вес в норме, то умножайте на 22-24. Если же вы, напротив, хотите поправиться, умножайте на 25-30.
Конечно, мы тут немного обобщаем. И исключения, да, бывают. Но мы надеемся, что эта
Звуковой вектор человека и его характеристики