решили с мужем поменять свой домашний рацион, теперь он будет по правилам LCHF, то есть максимум протеина и минимально углеводов. У меня много коллег, питающихся так, и все довольны.
Никаких булок, макарон, риса, каш, картошки.
Только мясные продукты, рыбные, молочные, те которые пожирнее (сметана и сливки), яйца и овощи надземные - огурцы, помидоры, листья салата, все виды капусты, кабачки, баклажаны, грибы, спаржа, перец, авокадо, лук, орехи.
Можно жареное, вареное, печеное из этих продуктов.
Так что сегодня поехали в магазин и закупили продуктов на полнедели. Я сразу запекла кусок свиннного филе, отварила на пару брокколи и цветную капусту, сделала соус (сыр, сливки и бульон), поужинали мясом с овощным салатом, вкуснотища!! Остатки завернула себе на работу, на следующие 2 дня. Муж покупает себе обеды, там есть LCHF альтернативы.
еще сегодня ходили по магазинам, уже есть скидки. Покупала, в основном, украшения новогодние и рождественские, сейчас всё по 50% скидке.
А еще решила попробовать косметику Изадора - минеральные тени для век и 2 лака для ногтей за смешные -пресмешные цены.
Я в восторге от косметики Bare Minerals, даже выбросила все другие пудры, тональные муссы. Новые пудры подсушили кожу и держат её чистой. Довольна очень. Но тени покупать от Bare Minerals не хотелось, дорого, а пользуюсь я ими редко. Так что пока потренируюсь на дешевом минеральном варианте.
[показать]
[показать]на улице +8С
у нас говорят так: Погода здесь отличается только тем, что зимой дождь холоднее, чем летом.
Так и есть....
тра ля ля, траля ля, траля тра ля ля
завтра будем праздновать!!!!
ура!!!!!!!!
мы полностью готовы, подарки упакованы и уложены в пакеты, машина заправлена бензином. Так что завтра с утра, только собраться и нарядиться и вперед!
к 12 часам приглашены к свёкру. Договорились ничего не есть серьезного, ну максимум бутеры и кофе с пирожным. Приедут еще Тина и Виктор, будет здорово увидеться опять..
Хотим поиграть немного, все приносят по 4 подарка. Будем разыгрывать их ))
Потом в 16.00 поедем к свекрови, на удачу она живет теперь рядом со свекром, то есть минут 10 езды и мы на месте. С ней будет основное отмечание - с традиционной рождественской едой, играми и прочим весельем. И открыванием подарков.
обожаю этот день, настроение и атмосфера всегда приЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯтная!
всем желаю исключительно прекрасных выходных и поздравляю с Рождеством.
[690x517]
вот такие 3 картины висят в холле у меня между дверями в спальню и на кухню.
Одна из них - птица (похоже на глину), купленная в Греции прошлым летом, и я до сих пор просто в диком восторге, когда её вижу. Просто безгранично рада, что наткнулась на её в магазине.
и картины от датской художницы Marianne Hougaard.
Одна из них смешная и улыбает меня, когда читаю текст, и гости тоже смеются )))
А текст такой: Дорогой Бог, если ты не можешь сделать меня худой, тогда сделай моих подруг толще :)
а другая картина просто приятная и правильная - Не те красивы, кого мы любим, а те, кого мы любим, красивы.
Несколько запутанная фраза, но суть в том, что все и всё, кого мы любим, в наших глазах прекрасны.
сегодня отмечаем фирмой рождество.
Я с Мариной планируем закончить в 15.45 сегодня, поедем сначала в парикмахерскую стричь Марину (а я аж 27 декабря пойду). Потом думаем заскочить в ресторан Хакет и выпить вина для разгону, столик бронировать не нужно, просто присядем у барной стойки.
А в 19.00 начинается вечеринка. КОмпания арендовала банкетный зал в клубе Дункерс в Хельсинборге и там будем есть, пить, танцевать.
Будет и певица Anna Pauline, она поет в стиле легкого джаза и soulpop, послушаем-послушаем эту музыку для души.
купила вот набор косметики и тушь BareMinerals, доставят через 2-5 рабочих дней
давно облизывалась в магазине, но сомневалась, а тут скидка в интернете, так и быть!
а что еще делать в начале рабочего дня? сейчас высохнут, помажу кремом, потом пойду чай пить )))
Сегодня у нас день святой Люсии, и я организовываю глёгг-питие сегодня для коллег.
В 14.00 будем пить горячий безалкогольный глёгг с изюмом и арахисом, с шафранными булочками и имбирным печеньем и шоколадными конфетками )))
Деньги на такие минивечеринки мы собираем самостоятельно. Когда едим обеды со столовки рабочей, то туда входят баночными кокаколы или пепси или еще чего, там мы потом те банки сдаем и получаем деньги )) 2 мешка банок дают около 250 крон-
приехала домой, вышла из автобуса и иду, смотрю на айфон, читаю емайл и слушаю музыку в наушниках.
тут слышу, кто-то бежит за мной, а на улице темно.
обораживаюсь, муж любимый бежит за мной... Ну, недолго думая, я тоже побежала..... от него ))) хахах
люди оглядываются, нужно было покричать Помогите-спасите! )))
вот такая я неожиданная сегодня )))
зато смешно было ))) нам двоим
прошла отлично, и долго с 15.00 до 23.15.
Мы долго спали (до 10.00 точно), а потом выбрасывали заранее приготовленные пакеты с мусором (большой мусор нужно выбрасывать за город, там есть специальная мусорка с контейнерами). Потом ездили в магазин за последними покупками, как свежий хлеб, мандарины, виноград, салфетки и еще я купила скатерть новую.
Затем я убиралась, а муж готовил. всё успели, все отлично прошло.
Нас было 7 человек - я с мужем, друзья - Еспер и Хелле (муж и жена), и Таня с Лайфом и сыном Патриком.
Рождественский обед состоял из:
часть1
часть2
часть 3
много пили, муж купил 4 вида пива, по 6 штук каждого. На удачу, всем понравилось определенное - Еспер налегал на американское, Лайф на шведское, муж мой на датское.
Дамы пили вино и сидр.
Ребенку я делала розовую воду - вода и гренадин ))) хаха. И единственное, что он хотел есть - марципановые пирожные - пылесосы:

Классно наговорились, насмеялись. Все остались довольны, и правильно, что вечеринка состоялась ))
Сегодня отдыхаем, я валяюсь в кровали с лаптопом, а муж - стирает )))
вот пришла с работы пораньшеее, чтоб прибраться дома, ведь завтра будет дома вечеринка - гости приедут...
И нифига до сих пор не сделала! Конечно же, виноват муж, он всегда виноват ))) даже в своё отсутствие.
Он пришел с работы, угостил меня плюшечкой, любовно выбранной и купленной в датской кондитерской, и решил прилечь, устал. И спит там уже который час.
Я же "посмотрела датский телевизор", потом упаковала подарок Патрику (сыну друзей), потом выпила кофе с коньяком и завязала горло платком, и вот теперь смотрю Большую разницу.
Мама пыталась со мной поскайпиться, но поскольку я ленюсь пользоваться домашним интернетом (это ж надо кабель тянуть, хотя могла бы и настроить вай фай), а ворую от соседей, то сигнал плохой, постоянно появляется и пропадает - на улице шторм, шум и грохот, завываение. Пишут вот, что перекрестный ветер у нас - я думала такого не бывает.
Надо как-то оторвать попу от мягкого дивана и хоть что-то сделать... Хотя вот, например, вчера мой муж прилично так прибрался.... а я опять всё раскидала... везде груды упаковочной бумаги, ленты, бантики.... творческий человек, знаете ли...
коллега купила дочке подарки на рождество и интернет-бутике Дисней в Англии... Так вот сегодня увидела, что коробку с подарками еще во вторник типа доставили....
теперь головняк, чтоб найти... потому что они ничего не получали.. вот так вот!
Как я и обещала, публикую мой любимый рецепт Рождественнских печенюшек- марципановые талеры
купили все подарки (правда, я думаю, что муж еще мой не купил, но это не моя проблема)
Свекрови подарим кухонные электронные весы и крем для рук Clarins
Свекру и его жене подарим ведро в ванную с крышкой и педалью, пакеты с капсулами для их кофейной экспрессо-машины, горчицу в горшочке (специальный рождественский выпуск)
Брату мужа - подарочную карту в спортивный магазин
Жене брата мужа - набор с кремом для век, тушью и смывкой макияжа от Хелены Рубинштейн
Племяннику - машинку с водителем, настольную игру "Сафари-школа Профессора Крокодила", детскую металлическую садовую тачку и футболку Манчестер Юнайтед, которую мой муж купил в Манчестере
Мужу купила 2 рубашки от Esprit, такие чтоб классно смотрелись вместе с джинсами. И одеколон Truth от Calvin Klein.
Еще купили подарок сыну подруги - проектор для рисования вместе со вставными трафаретами, красками и фломастерами.
А я больше всего хочу сумку ( у меня есть такая черная с золотом, но большая, а теперь хочу маленькую многоцветную)