Соленая ванна
11-03-2008 22:08
Основным действующим веществом морской соли является хлорид натрия – поваренная соль. Так же соли морей и океанов содержит комплекс биологически активных макро- и микроэлементов. В состав соли входят калий, кальций, литий, железо, медь, хром, марганец, молибден, бор и другие элементы.
Существует так же соль с уникальным, отличным от других морских солей составом. Морская соль Мертвого моря обладает необычным составом – в отличие от обычной морской соли, соль Мертвого моря содержит всего 15% хлорида натрия, а основную часть составляют калий, кальций, магний, сульфаты, бром, йод, хлор.
Морская соль используется в основном как наружное средство – соль для ванн . Показаниями к применению ванн с морской солью являются: болезни опорно-двигательного аппарата – заболевания мышц, суставов, сухожилий; кожные заболевания - экссудативный диатез, нейродермиты, псориаз, себорея, экзема. Так же применение солевых ванн способствует снятию усталости, используется как успокаивающее средство при стрессовых состояниях и бессоннице, для повышения тонуса организма.
Принято считать, что соли с добавлением экстрактов мяты, лаванды, лимона и танжерина лучше всего справляются со стрессами, усталостью и повышенной возбудимостью нервной системы.
Ванна с мелиссой, жожоба или зеленым чаем, поможет вам расслабится, поднять настроение и сделает кожу мягкой.
Соль для ванной бывает и в виде шипучих таблеток. Погруженные в воду таблетки бурлят, приятно массируя тело и создавая эффект гидромассажа.
Утром следует принимать тонизирующие ванны Температура воды при этом должна быть 35-36 С; продолжительность процедуры - 10-15 мин. Такая ванна дает заряд бодрости на целый день, повышает общий тонус организма и работоспособность.
Вечером стоит принимать релаксирующие и лечебные ванны. Ванны принимают за 2 часа до сна. При этом температура воды должна быть 37-39 С. Продолжительность процедуры - 15-20 минут. Стоит обратить внимание, что для проведения лечебных процедур используют ванны с более высоким содержанием соли.
После проведения ванны нужно ополоснуться теплой водой без мыла, а при проведении лечебных ванн, для усиления лечебного эффекта желательно принять душ только после получасового отдыха в постели.
Противопоказаниями к водолечению являются выраженные заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания, новообразования, кровоточивость, заболевания крови и кроветворных органов.
- Ванну нельзя принимать на полный желудок после еды.
- Горячие ванны противопоказаны, в частности, беременным женщинам, больным диабетом, атеросклерозом, людям с высоким или низким давлением, после 65 лет и детям; холодные ванны — больным радикулитом, с заболеваниями почек. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.
- До приема ванны очистите кожу лица.
- Шея и область сердца не должны закрываться водой.
- В целом тепло успокаивает, расслабляет и замедляет процессы в организме, а холод, наоборот, стимулирует, тонизирует и усиливает активность внутренних органов. Поэтому теплый душ или ванну необходимо принимать вечером, а прохладный или контрастный душ (сначала теплый, а затем холодный) — утром.
- Принимая ванну, помассируйте все тело щеткой, кожа станет гладкой и красивой.
- После ванны нанесите на кожу тела крем.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Волшебная ванна
11-03-2008 22:04
После трудного рабочего дня ничто не расслабит вас лучше, чем горячая ванна. Принять ванну значит не только отдохнуть и расслабиться, ванна может оздоровить вас и сделать еще красивее. Эффект зависит оттого, какую именно ванну вы для себя приготовите. Сегодня в любом косметическом магазине вы найдете огромное разнообразие пен для ванны, солей, масел и других добавок.
Но прежде чем вы определитесь с выбором, необходимо запомнить несколько важных правил принятия ванны. Температура воды не должна быть выше 37-38 градусов. Слишком горячая вода даст излишнюю нагрузку на сердце и только утомит вас. Оптимальная температура воды даже чуть ниже - 35-36 градусов. Если у вас есть проблемы с сердцем, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не принимайте ванну сразу после еды, сделайте перерыв в 1,5-2 часа. Не стоит затягивать процедуру принятия ванны более чем на 20-25 минут. Приняв ванну, даже если это произошло днем, прилягте отдохнуть минут на 15. лучше всего, если это случится вечером, и вы сразу ляжете спать. Не стоит принимать ванну каждый день – это может иссушить вашу кожу, одного раза в 2-3 дня вполне достаточно.
Запомнив эти несложные правила, можно смело переходить к выбору добавок. Самое первое, что обычно вспоминается при словах «принять ванну» - это пена. Современные пены для ванн помимо приятного запаха несут в себе еще и массу полезных свойств. В них содержатся активные моющие вещества, которые отлично очищают кожу. И конечно, разные пены окажут разное воздействие на вашу кожу. Пена с алоэ-вера снимет раздражения, хорошо освежит тело. Пена с кокосовым молоком напитает вашу кожу и поможет восстановить силы. Так что не пожалейте времени: внимательно изучите весь ассортимент и выберите те пены, что подходят для ваших целей.
Даже в мегаполисе вы сможете устроить себе маленькое личное море, используя в качестве добавки в ванну природную морскую соль. Она содержит массу компонентов, полезных для организма. Калий регулирует питание клеток кожи, кальций, проникая в клетки, обеспечивает нормальную свертываемость крови, магний способствует расслаблению мышц, бром успокаивает нервную систему, йод оказывает антисептическое действие. Ванна с морской солью облегчит боль при радикулите, снимет усталость, раздражение, повысит работоспособность, улучшит кровоснабжение.
Также в приготовлении ванны часто используют эфирные масла. Не переусердствуйте - для обычной ванны достаточно 3-6 капель масла. Эфирное масло апельсина повышает упругость кожи и является отличным средством для борьбы с целлюлитом. Эфирное масло лимона отбеливает кожу, снимает головную боль, оказывает бактерицидное воздействие. Масло чайного дерева поможет вам избавиться от симптомов хронической усталости, а розмариновое масло активизирует все функции организма, усилит мозговую деятельность, стимулирует систему кровообращения - такую ванну лучше принять утром.
И не забывайте о травах - их тоже можно очень широко использовать. Для приготовления травяной ванны вам необходимо залить кипятком 1,5 стакана сухих трав, прокипятить на медленном огне 15-20 минут, дать настояться в течение 2-3 часов и вылить отвар в ванну. Для восстановления нервной системы используйте сбор из валерианы, душицы, липового цвета и календулы. Мята снимет головную боль и очистит поры, лаванда поможет избавиться от подавленного состояния и раздражения. Ванна с шалфеем поможет при бронхите и снимет напряжение в мышцах. Ромашка придаст коже мягкость и эластичность. Ванна с настоем из березовых почек окажет общее укрепляющее воздействие на организм.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С 8 МАРТА!!!
08-03-2008 17:30
Настроение сейчас - праздничноеДля женщины в жизни не много надо: Чтоб в сумочке были духи и помада, Браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий, На пальце в кольце бриллиант настоящий. Нарядов немного, зачем задаваться, Чтоб за год не больше трех раз повторяться. Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим, Любви, как в кино, только чтоб настоящей!!! Работать чтоб с часу, ведь утром так спится, А в два по домам, чтоб по ходу скупится, Вудь шопинг для женщин полезен безмерно- Системе центральной, моментами нервной. В квартире достаток, под цвет глаз машина, Но главное - умный, достойный мужчина. Который подарит помаду и тени, Кольцо с бриллиантом, привстав на колени, Пригонит машину, обставит квартиру, В любви даже фору даст Ричарду Гиру, А если таких еще нету на свете, То пусть хоть подарит тюльпанов букетик, А все остальное мужскими руками Тихонько доделают женщины сами!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наливной пирог.
05-03-2008 19:16
Здесь начинка может быть любой. Мне очень нравится такой пирог как с грибами, так и с фруктами.
Тесто готовится быстро, просто и по густоте напоминает сметану. Не зря же наливной! 2 яйца, полстакана сахара, 1 стакан сметаны, 1,5 стакана муки, 1/2 чайной ложки соды.
Начинка готовится из свежих или замороженных шампиньонов. Можно просто обжарить грибы и лук. А можно туда же примешать вареный рис. Тоже вкусно получается.
Теперь тесто наливаем в смазанную маслом форму, выкладываем начинку – часть ее опустится, часть сверху останется. Выпекаем на среднем огне 30-40 минут. Сметанное тесто очень удачное. Небольшая сладость теста и соленость грибов дают необычный вкус!
Если же вы этот рецепт будете использовать с фруктовой начинкой – увеличьте количество сахара до 1 стакана.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Натуральный автозагар для тела
03-03-2008 14:05

чтобы придать коже легкий смугловатый оттенок, нужно приготовить простой "автозагар". 1 ч. ложку чая залить 50 мл кипятка. Прокипятить заварку 2-3 минуты, процедить. Протирать чайным настоем лицо утром и вечером, взбалтывая перед применением. Хранить настой в холодильнике не более двух суток. Кожа будет выглядеть загорелой и ухоженной.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Про возраст
03-03-2008 13:02
ОДИН И ТОТ ЖЕ ВОЗРАСТ
Судья:
- Ваш возраст, пожалуйста. Обвиняемый:
- Двадцать два года, сэр. Судья:
- Это то, что вы нам говорите на протяжении последних десяти лет.
Обвиняемый:
- Совершенно верно, сэр. Я не тот человек, который сегодня говорит одно, а завтра другое.
БОЛЬ В НОГЕ И ВОЗРАСТ
Доктор:
- Боль в ноге вызвана вашим возрастом. Пациент:
- Не делайте из меня идиота, доктор. Вторая нога не моложе первой.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
для укрепления ресниц
02-03-2008 11:21

1) Купить в аптеке репейное масло, налить его в старый, хорошенько отмытый, флакончик из под туши для глаз, туда же выдавить 2-3 горошенки Аевита и хорошенько размешать щеточкой. Наносить эту смесь на ресницы каждый вечер. Через пару месяцев ресницы становятся гуще и длинее.
2) Взять касторовое масло, репейное масло, сок алоэ в равных пропорциях, добавить витамины А и Е на масляной основе, перемешать и отправить в старый чистый тюбик от туши. Наносить эту смесь на ресницы каждый вечер.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
слоёные пирожные с яблоками
22-02-2008 15:21
нашла в интернете сегодня такой рецептик и уже успела приготовить сама. получилось здорово!
[показать]
СОСТАВ
слоёное готовое тесто, 3 или более средних яблока, ~12 ч ложек персикового или абрикосового джема, орехи, корица
Яблоки (лучше взять кислые или кисло-сладкие) очистить от кожицы, разрезать пополам и вырезать семенную коробочку.
У половинок яблок со внешней стороны сделать надрезы так, чтобы яблоки остались целыми, а не распались на пластинки.
Тесто раскатать и разрезать на 6 квадратов или кругов.
В центр каждого квадрата положить 1 ч ложку джема и уложить яблоко.
[показать]
Яблоки сверху смазать 0,5 ч ложкой джема и посыпать корицей.
Края теста приподнять на яблоко и немного защипать.
Выпекать при t=200~220°C до зарумянивания теста (10~15 минут).
Противень с пирожными вынуть из духовки и яблоки сразу же ещё раз помазать джемом (по 0,5 ч ложки на 1 яблоко).
Сверху посыпать измельчёнными орехами (желательно использовать жареный фундук или кедровые орешки или миндаль пластинками).
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сырное РАФАЭЛЛО
21-02-2008 12:30
[400x266]
Скоро 23 февраля и 8 марта. Предлагаю вот такую закуску к праздничному столу.
300г копченого колбасного сыра, 15~20шт оливок или маслин, 2 зубчика чеснока, 1~2 ст ложки майонеза, 50г крабовых палочек.
Колбасный сыр очистить от корок и положить в морозильник. Замороженный сыр потереть на мелкой или средней терке.
В сыр добавить продавленные через пресс зубчики чеснока и майонез. Майонеза нужно положить столько, чтобы получилась не жидкая пластичная масса.
Крабовые палочки или крабовое мясо натереть в отдельную тарелку.
Если вместо крабовых палочек используются креветки, то их отварить 3~5 мин в подсоленой воде, остудить и мелко порезать.
Небольшое количество сырной массы (примерно 1 ч ложку) размять в лепешку, положить на нее оливку (или маслину) и скатать в шарик.
Получившиеся шарики обкатать в крабовых стружках.
Положить в холодильник для застывания.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Свекольный салат с сельдью или ленивая селедка в шубе.
21-02-2008 12:19
[500x375]
2 сол. сельди
1 луковица
2-3 вареные картофелины
3 маринованных огурца
1 яблоко
3 средних свеклы
Сельдь отделить на филе. Филе сельди , овощи покрошить кубиками, добавить свежий укроп, черный перец, заправить майонезом.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Грибной пирог
16-02-2008 21:33
Это цитата сообщения
Glupishka Оригинальное сообщениеИнгредиенты:
- 3 яйца
- 250 г сметаны
- 250 г майонеза
- 0,5 чайной ложки соды
- 0,75 стакана муки
- 0,8 кг шампиньонов
- 2 средние луковицы
Шампиньоны мелко порезать и обжарить на сливочном масле вместе с луком до готовности. Яйца, сметану, майонез, соду тщательно перемешать и постепенно всыпать муку до получения однородной массы. В смазанную маслом и обсыпанную сухарями форму выкладываете половину "теста", далее кладете грибы и заливаете это все оставшимся "тестом". Выпекаете в духовке на среднем огне минут 45..50.
Приятного Вам аппетита!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Действительно Истинная Женщина (трактат)
10-02-2008 00:21
~~~
• Истинная Женщина любит втирать в кожу кремы, а
Действительно Истинная Женщина подбирает такие, что впитываются сами.
• На Истинной Женщине сногсшибательно смотрятся любые наряды, а
Действительно Истинная Женщина сама сногсшибательно в них смотрится.
• Истинная Женщина делает педикюр летом, а
Действительно Истинная Женщина — независимо от времени года.
• Истинная Женщина умна, но скрывает это, а
Действительно Истинная Женщина умна и не думает этого скрывать.
• Истинная Женщина откажется в гостях от десерта, если она на диете, а
Действительно Истинная Женщина предпочтет съесть десерт и потом голодать неделю, чем признаться, что она на диете.
• Истинная Женщина обязательно оценит приятную мужскую компанию, а
Действительно Истинная Женщина обязательно сделает так, чтобы приятная мужская компания оценила её.
• Истинная Женщина будет хладнокровно ждать звонка от кавалера, а
Действительно Истинная Женщина сама заставит кавалера ждать её звонка.
• Истинная Женщина умеет побеждать соперницу, а
Действительно Истинная Женщина их не имеет.
• Истинная Женщина никогда не покажет, что скучает в компании, а
Действительно Истинная Женщина никогда не будет в ней скучать, потому как покидает её за минуту до того, как ей станет скучно.
• Истинная Женщина является подарком для супруга, а
Действительно Истинная Женщина выбирает супруга себе в подарок.
• Истинная Женщина наряжается чтобы понравиться окружающим, а
Действительно Истинная Женщина — чтобы доставить удовольствие себе.
• Истинная Женщина, если мужчина даёт повод для ревности — ревнует его тайно, а
Действительно Истинная Женщина тут же забывает о его существовании.
• Истинная Женщина в 50 — чувствует себя на 20, а
Действительно Истинная Женщина — выглядит на 20.
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
From Souvenirs To Souvenirs. Demis Roussos
09-02-2008 12:05
Слушать этот музыкальный файл A lonely room and empty chair
Another day so hard to bear
The things around me that I see remind me of
The past and how it all used to be
Chorus:
From souvenirs to more souvenirs I live
With days gone by when our hearts had all
to give
From souvenirs to more souvenirs I live
With dreams you left behind
I'll keep on turning in my mind
There'll never be another you
No one will share the worlds we knew
And now that loneliness has come to take
your place
I close my eyes and see your face
[показать]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
В постели со знаками Зодиака
09-02-2008 10:36
Это цитата сообщения
Kailash Оригинальное сообщениеОвен мужчина
В сексе пытается доказать, что он не баран. Готов всюду делать куниллингус. Совершенно не стесняется того, что занимается онанизмом. При явном недостатке сексуальной выносливости Овен испытывает просто-таки биологическую потребность волочиться за бесчисленными ни в чем не повинными дамами с почти первобытным азартом.
Эрекция - наверное.
Презервативы - с теоретической точки зрения уважает.
Овен женщина
Эгоистична и принципиальна.
Соблазнять ее надо напористо и быстро. Либо она отдаст все сразу, либо ничего и никогда. Лучший способ соблазнения заключается в том, чтобы совершить какой-нибудь выдающийся подвиг. Женщины-Овны сами по себе очень горячи и страстны, поэтому предпочитают понятливых и покладистых партнеров. Может показаться, что они совершенно лишены кокетства и равнодушны к проявлениям галантности в свой адрес. Например, не требуют подавать пальто и даже сами могут открывать дверь.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии