• Авторизация


Целлюлит-избавляемся от апельсиновой корки! 04-04-2009 00:04


 Апельсиновой корке - нет! Избавляемся от целлюлита в домашних условиях

 

 

Целлюлит это некрасиво! Нужно заниматься собой, а не глупо радоваться, если кто-то говорит: «Успокойся, целлюлит есть у всех, и это нормально!» С этим, конечно, можно жить, и более того, быть любимой и обожаемой вместе с этим целлюлитом. Но ведь вы и сами наверняка видели девушек с упругой и гладкой кожей без целлюлита. Так что к этому и надо стремиться. И есть пути, которые ведут ко всему.

В медицине целлюлит - это воспаление подкожной жировой клетчатки.
А в народе этим термином называют "апельсиновую корочку" ягодицах и бедрах. Причинами возникновения считаются - нарушение лимфодренажа (оттока лимфотической жидкости с проблемных зон) и жировые отложения, возникающие в результате особенностей женского организма (уровень женских половых гормонов).

Отличительные признаки целлюлита:

1. Поверхностные ткани на определенных участках тела рыхлые и тонкие, при нажатии пальцами легко поддаются. Прощупываются плотные узелки. В коже на этих участках отмечается повышенная хрупкость капилляров, частые синяки. Это так называемый «мягкий целлюлит».
2. Поверхностные ткани, наоборот, плотные; кожа почти всегда сухая, сморщенная, если ущипнуть ее пальцами, кажется, что под кожей перекатываются дробинки. Это «твердый» целлюлит.

С целлюлитом бороться можно и нужно, но использовать все методы сразу-правильное питание, здоровый образ жизни, физическая нагрузка, вакуумный массаж с применением крема. Тогда результат обеспечен.


Специальной диеты против целлюлита не существует. Действеннее всего при избытке веса и очевидном целлюлите радикально перестроить питание: вместо мяса есть нежирную рыбу и птицу, готовить по возможности без соленых и сметанных соусов, есть побольше овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, пить нежирное молоко. Старайтесь есть понемногу 4-5 раз в день в одно и то же время. Пейте больше воды! Это - простейший способ очистки организма от шлаков. В течение суток из организма удаляется 2 литра воды и вместе с ней токсины. Важнейшую роль избавления от целлюлита играют овощи, особенно яркой окраски - помидоры, шпинат, красный перец. Овощи и салаты из них способствуют восстановлению пораженной целлюлитом ткани.

Избавляйтесь от лишних килограммов. Начать лучше всего с правильного питания. Сбрасывать вес надо осторожно и очень медленно! Резкое снижение веса приводит к усугублению целлюлита!
Ткани, затронутые целлюлитом, желательно массировать ежедневно, поскольку массаж возбуждает кровообращение и обмен веществ. Вполне подходящим может быть старинный способ сухого массажа щеткой или рукавицей. Многим женщинам нравятся электрические массажные приборы: с ними можно работать дольше и шансы на успех повышаются. Рекомендуется применять такой прибор по 5-10 минут в день. Массаж хорош также для разминки мышц перед спортивной тренировкой.

Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота, при необходимости придерживать грудь.
Целлюлит боится нагрузок на мышцы! Вывод: нашему телу нужна постоянная нагрузка, чтобы мышцы находились в тонусе. Для этого отличное совмещение фитнеса ( к примеру степ или тренажеры) и танец живота, потому что танцуя великолепно расслабляются все мышцы. Чтобы удвоить результат, при занятиях фитнесом нужно пользоваться антицеллюлитным кремом и одевать на время занятия неопреновые шорты (не более чем на час). Уверяю вас, что целлюлит уйдет не оставив и следа.

А вот хорошие средства по борьбе с целлюлитом в домашних условиях.

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько

Читать далее...
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской стриптиз! 31-03-2009 17:32

Это цитата сообщения Рыжая_штучка Оригинальное сообщение






 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что такое Блогун и "КАК заработать в сети" и не облажаться! 31-03-2009 16:39

Это цитата сообщения madame_Kliko Оригинальное сообщение



Настроение сейчас - воинственное

По-моему настало время написать на очень животрепещущую тему. Тема касается заработка в сети. Этот вопрос встает у многих, да и предложений в сети на эту тему предостаточно. В данном случае я хотела поведать о своем печальном опыте - попытке заработать на своем журнале (дневнике, если хотите). Итак, поехали...Читать далее
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
В больничной палате! 30-03-2009 18:52

Это цитата сообщения -Moss-Arina- Оригинальное сообщение




В больнице в одной палате лежали два тяжело больных человека. Один лежал у окна, а кровать другого располагалась у двери.

— Что там видно в окне? — как-то спросил тот, что лежал у двери.

— О! — оживился первый. — Я вижу небо, облака, напоминающие зверюшек, озеро и лес вдалеке.

Каждый день лежащий у окна рассказывал своему соседу о том, что происходит за окном. Он видел лодку, рыбаков с огромным уловом, детей, играющих на берегу, юных любовников, держащихся за руки и не сводящих друг с друга сияющих глаз.

В то время как он наблюдал все эти удивительные события за окном, его соседа мучила глухая злоба. «Это несправедливо, — думал он. — За какие такие заслуги его уложили у окна, а не меня, и я могу лицезреть только дверь с облупившейся краской, в то время как он любуется видом из окна?»
Читать далее

Ariny6ka

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Летящие предметы! 30-03-2009 13:28

Это цитата сообщения Ledy_OlgA Оригинальное сообщение



http://www.liveinternet.ru/users/ledy_olga/post98765244/

[показать] [показать]
продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Акростих для Наташ)))) 30-03-2009 13:20

Это цитата сообщения Ledy_OlgA Оригинальное сообщение



[показать]

[показать]
Неведомая сила всех к тебе влечет
Ажиотаж любви вокруг тебя подчас пугает
Такую красоту кто, где еще найдет...
А где и надо ли искать, один лишь Бог и знает...
Любимой и счастливой будь,
И пусть не тронут тернии твой путь!



[показать]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты КоРоЛеВа - Ты ЛюБиМа! 30-03-2009 00:08


[563x420]
[560x31]
Ты любима мглой и светом,
В нежность, превращая тьму,
Оставляя тени силуэта,
Забавляя страстную игру.

Словно подарок солнца и луны,
Что не один не хочет расставаться,
С тобой ведь сокровенные мечты,
С тобой светила наравят остаться.

Чтоб лицезреть и наслаждаться,
Красой душистых алых роз,
Что о тебе мужчине снятся,
Не скрывая откровенных поз.

Ты свежесть ветра молодого,
Душистый аромат цветов,
Ты вкус желания простого,
Ты королева откровенных снов.
[560x31]
[500x310]

NaTa__Li


P.S. Приветик мои хорошие!)))Как у Вас делишки?У меня в последнее время такая тоска, ужасс-отгоняю это чувство подальше-трудновато!!!
А вообще верхняя картинка сделана в ф\ш.Толька рамочка и блёсточки.Кстати немножко отдыхаю от фотошопа,это так по-быстрому было сделано)))
комментарии: 34 понравилось! вверх^ к полной версии
Болезни-причина! 30-03-2009 00:04


Кто знает причину болезней?

Всемирная Организация Здравоохранения обнародовала доклады, из которых следует, что до 80% всех существующих заболеваний человека либо напрямую вызываются паразитами, либо являются следствием их жизнедеятельности в нашем организме!

Все врачи, неважно, к какой специальности они принадлежат, обязаны признать факт, что по свидетельствам патологоанатомической практики, 90% вскрытых трупов кишат крупными червями, простейшими и одноклеточными микроорганизмами.

Не секрет, что бронхиальная астма часто имеет паразитарную природу: причиной заболевания является печеночный паразит – сосальщик.

Не секрет, что сахарный диабет в ряде случаев имеет паразитарные корни (трематода крупного рогатого скота).

Не секрет, что экзема и псориаз – болезни, связанные с недостатком кремния, который поглощают паразиты, поселившиеся в организме человека.

Не секрет, что пусковым механизмом развития воспалительных заболеваний суставов часто являются паразиты.

Не секрет, что простейшие одноклеточные паразиты поражают организм ребенка еще в утробе матери и для борьбы с ними нельзя применить ни антибиотики, ни облучение, ни операции.

Паразиты вызывают аллергизацию организма человека, снижают сопротивляемость инфекционным заболеваниям, создают предрасположенность к хроническим заболеваниям, подрывают работу иммунной системы, а также снижают эффективность вакцинопрофилактики.

Человек может являться «хозяином» более 2000 видов паразитов, от мельчайших микроорганизмов до метровых глистов. Паразиты живут не только в прямой кишке – их можно обнаружить практически в любой части тела: легких, печени, мышцах, суставах, желудке, пищеводе, мозге, крови, коже и даже в глазах.

Люди, неосведомленные об опасности вяло протекающих паразитарных болезней, не осознают тот факт, что домашние животные являются естественными носителями большого количества паразитов, которых они рассеивают повсюду в жилье и заражают хозяев. При этом обычно не проводятся никакие специальные мероприятия по профилактике распространения паразитов или предпринимаемых мер недостаточно.

К сожалению, современные инфекционисты не могут полноценно обследовать человека при помощи традиционных диагностических методов. Каждый врач назначает различные лекарства, которые зачастую не способны справиться с причиной болезни, а лишь «загоняют» ее симптомы глубоко внутрь организма.

Основными симптомами присутствия паразитов являются:
  почти любые хронические заболевания,
  кишечные и желудочные расстройства,
  депрессивные состояния,
  нарушения веса и обмена веществ,
  боли в суставах и мышцах,
  хроническая усталость,
  сбои в работе иммунной системы,
  аллергии, анемия,
  повышенная чувствительность к переменам погоды,
  проблемная кожа,
  скрежет зубами,
  нарушения сна,
  воспаления, бородавки, гранулемы и др.

Уже пребывая в роддомах, женщины и новорожденные дети заражаются стафилококками, хламидиями, трихомонадами и прочими инфекциями. По данным частотно-резонансной диагностики, паразитами заражено 97% населения, особенно высока степень заражения аскаридами, острицами и всеми видами ленточных червей. Грибковыми инфекциями заражено более 25% населения.

По данным из разных регионов России, 70% обследованных пациентов заражены токсоплазмами – мельчайшими паразитами, обитающими в головном мозге. Это внутриклеточные паразиты, разрушающие клетки головного мозга, а также живущие во внутренних органах, мышцах и лимфоузлах. Заражение происходит от кошек, собак, птиц, а также через молоко сельскохозяйственных животных. При беременности заражается и будущий ребенок, так как плацента инфицированной женщины не способна бороться с проникновением

Читать далее...
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердце-полезная информация! 30-03-2009 00:02


Ишемическая болезнь сердца

Введение

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются ведущей причиной смертности и инвалидности во всем мире. По данным исследователей, в Российской Федерации смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 8 раз выше, чем во Франции, и составляет примерно 58% от общей структуры смертности. Ежегодно от сердечно-сосудистых в нашей стране умирает более 1,2 миллиона человек, в то время как в Европе чуть более 300 тыс. Ведущая роль в структуре смертности от сердечно-сосудистых заболеваний принадлежит ишемической болезни сердца (ИБС) – 35%. Если так продолжится и далее, то население России к 2030 году составит примерно 85 млн. Это пугающие цифры. Но ситуацию изменить можно и нужно, если каждый из нас будет знать о ней. «Знаешь – вооружен» - говорили древние.

Строение и функция сердца, коронарные артерии

Чтобы разобраться в ИБС, давайте для начала рассмотрим то, что поражает ИБС – наше сердце.

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Эротично... 28-03-2009 17:15

Это цитата сообщения интресс Оригинальное сообщение

Ночью нам не спать.




[показать]


[показать]
[400x200]
 (30x500, 7Kb) (30x500, 7Kb)

[показать]
Губы помнят твои губы,
И хотят опять...
Буду ласковым, не грубым.
Буду целовать.
[показать]
Руки помнят... Возбужденье
Налетит волной.
В сладкий омут, без сомненья
Прыгну с головой.
[показать]
Тело помнит твое тело
И от счастья - стон...
Будет все, как ты хотела.
Будет все, как сон.
[показать]
Счастье наше неизбежно,
Ночью нам не спать.
Заласкаю тебя нежно.
Буду целовать.
[показать] [показать]
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка! 27-03-2009 23:43

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение





Ваша картинка

[286x32]


Ваш текст

Галерея_Дефне


беря код,оставляйте свои комментарии!

спасибо за понимание!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок 9. Цветные блики! 26-03-2009 18:13

Это цитата сообщения Ledy_OlgA Оригинальное сообщение



Освещение картинки

Сделаем на картинке ЦВЕТНЫЕ БЛИКИ или освещение
[показать]

продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Притчи о знаках зодиака! 25-03-2009 10:36

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение





море Притча, по словарю В.И. Даля, иносказанье, иносказательный рассказ, нравоученье, поученье в примере. Сегодня, мы предлагаем вашему вниманию притчи о каждом из 12 знаках Зодиака.

Стихия Огня >>>>>

Стихия Земли >>>>>

Стихия Воздуха >>>>>

Стихия Воды

>>>>>
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Правило жизни! 24-03-2009 00:15

Это цитата сообщения Defne Оригинальное сообщение






[600x600]



Проснувшись утром, не ленись.
Себе лукаво улыбнись!
Скажи красивый комплимент,
И расцветешь в один момент!
Тоской заполнена душа,
А ты скажи злодейке:"Ша!"
Себе в любви признайся вслух
Так, чтоб захватывало дух!
И каждый день не забывай,
Как заклинание повторяй:
"С утра вставать с одной мечтой,
Красивой быть и молодой!
Суметь простить себя и всех,
А не прощенье - страшный грех!
И зло, и зависть кинуть прочь ,
Учись гордыню превозмочь.
И перед сном, и наяву
Тверди :"Я -есть!И тем живу!
На свете я милее всех !
Мне гарантирован успех!





комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
АнГеЛ! 24-03-2009 00:05


[показать]


Если прислушаться к музыке сердца,
И на мгновенье забыть о делах,
Ты, приоткрыв бесконечности дверцу,
Ангела света узришь в небесах.

Светлые кудри спадают на плечи.
А за спиной два огромных крыла,
Это твой ангел явился на встречу,
Он не покинет тебя никогда.

Всю твою жизнь он находится рядом,
Шепчет подсказки на трудном пути.
Ангелу жизни не нужно награды,
Скверные мысли оставь позади.
39981506_roz5 (89x86, 3Kb)
Я ангел без крыльев.
Я ангел без нимба.
Я ангел забытый, упавший с небес.
Уже не летаю, И счастья не знаю.
Судьба как у всех, Но я не такая.
Я знаю о смерти. Я знаю о жизни.
Помочь не могу я себе.
А всё потому что, Я ангел без крыльев.
Забыли наверно Меня на земле. 39981506_roz5 (89x86, 3Kb)
Nata__Li


P.S. Совершенно 2 разных стиха по смыслу, вот просто захотелось!)
комментарии: 24 понравилось! вверх^ к полной версии
Лён-целебные и полезные свойства! 24-03-2009 00:04


Лен. Семена льна. Лечение семенами льна

[показать]

Лен обладает очень многими полезными и лечебными свойствами для организма, благодаря чему очень широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Из льна готовят различные лекарственные препараты и добавки.

Лен - уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Огромная ценность семян льна для че­ловека связана с наличием в нем различных органических соедине­ний и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщен­ных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Пищевые добавки на основе семян льна также со­держат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучша­ют функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Употребление продуктов, обогащенных семенами льна, в течение че­тырех недель снижает содержание холестерина.

Благодаря уникальному составу льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека.

В народной медицине семена льна назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство. Они широко применяются в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах.

Компресс из льняного семени облегчает боли, размягчает фурункулы и нарывы: его готовят следующим образом. Растертое льняное семя помещают в мешочек из марли, который опускают примерно на 10 минут в горячую воду, а затем прикладывают горячим на больное место и держат, пока он не остынет.

далее
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Аватарки! 24-03-2009 00:04


1 (2) (120x120, 17Kb)
 (120x120, 5Kb)
 (120x120, 5Kb)
>>>
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Интервью дает представитель сервиса Блогун! 22-03-2009 13:40

Это цитата сообщения Аня_Секси Оригинальное сообщение





Интервью дает представитель сервиса Блогун.ру - Вячеслав Семенчук.Послушайте обязательно


Если вас заинтересовал этот вид заработка на своем блоге, можете смело регестрироваться перейдя по банеру.
[260x310]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Наталия Орейро - Плохая девочка! 22-03-2009 00:32

Это цитата сообщения Natalia_Belochka Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Танец Натилии Орейро из Ты-моя жизнь! 22-03-2009 00:24

Это цитата сообщения Natalia_Belochka Оригинальное сообщение



комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии