Гуру Дев...Вообще, уже произнеся это имя я обычно замолкаю, и те, кто тоже учатся у него понимают, что слова тут бесполезны. Для меня это человек заоблачных способностей. Человек, с большой буквы. Впервые я увидела его на Фестивале Кундалини йоги и Белой Тантры. До этого момента мне было очень не просто, я плохо себя чувствовала, переживала из-за размолвок с Женькой, по поводу работы, будущего и т.д. А когда он вошёл в шатёр, то всё - всё тело расслабилось, я почувствовала невероятную доброту и тепло, которые исходила от этого человека. Потом уже пришли осознание того, как он ведёт класс,  увидела его ювелирную работу подбора крий и медитаций... 

 

Единственный живущий мастер в кундалини йоге.

Люди со всего мира стекаются к нему, чтобы исцелиться и научиться искусству Сат Нам Расаян.

Йоги Бхаджан (мастер и основатель кундалини йоги) открыто провозгласил Гуру Дева святым.

В 2001 году Институт Медицины Шри Ланки официально признал Гуру Дева доктором естественной медицины.

Гуру Дев родился в мексиканском городе Пуэбло. В 70-х он встретил лекаря «компадре» в джунглях и учился у него на протяжении 2-х лет. Но когда Гуру Дев вернулся в город, он понял, что применять это искусство в условиях города невозможно.

В 1972 г. Гуру Дев стал учеником Йоги Бхаджана и учился у него в полном молчании более 7 лет, пока не достиг состояния полной нейтральности и нереагирования. Когда Гуру Дев постиг Сат Нам Расаян, Йоги Бхаджан отправил его назад в Мексику, и через 10 лет практики исцеления в Мексике и США Гуру Дев достиг мастерства.

В 1989г. Йоги Бхаджан впервые заговорил с ним о Сат Нам Расаян. Он провозгласил его мастером сат нам расаян и отправил в Европу в Рим учить этому искусству открыто. В Риме Гуру Дев создал систему обучения Сат Нам Расаян понятным и безопасным способом. Гуру Дев создал сильную группу целителей, которые работают с ним, обучают Сат Нам Расаян и исцеляют людей по всему миру.

http://satnamrasayan.ru/celiteli/articles/guru-dev-singx-kalsa.html

Гуру Дев...Вообще, уже произнеся это имя я обычно замолкаю, и те, кто тоже учатся у него понимают, что слова тут бесполезны. Для меня это человек заоблачных способностей. Человек, с большой буквы. Впервые я увидела его на Фестивале Кундалини йоги и Белой Тантры. До этого момента мне было очень не просто, я плохо себя чувствовала, переживала из-за размолвок с Женькой, по поводу работы, будущего и т.д. А когда он вошёл в шатёр, то всё - всё тело расслабилось, я почувствовала невероятную доброту и тепло, которые исходила от этого человека. Потом уже пришли осознание того, как он ведёт класс,  увидела его ювелирную работу подбора крий и медитаций... 

 

Единственный живущий мастер в кундалини йоге.

Люди со всего мира стекаются к нему, чтобы исцелиться и научиться искусству Сат Нам Расаян.

Йоги Бхаджан (мастер и основатель кундалини йоги) открыто провозгласил Гуру Дева святым.

В 2001 году Институт Медицины Шри Ланки официально признал Гуру Дева доктором естественной медицины.

Гуру Дев родился в мексиканском городе Пуэбло. В 70-х он встретил лекаря «компадре» в джунглях и учился у него на протяжении 2-х лет. Но когда Гуру Дев вернулся в город, он понял, что применять это искусство в условиях города невозможно.

В 1972 г. Гуру Дев стал учеником Йоги Бхаджана и учился у него в полном молчании более 7 лет, пока не достиг состояния полной нейтральности и нереагирования. Когда Гуру Дев постиг Сат Нам Расаян, Йоги Бхаджан отправил его назад в Мексику, и через 10 лет практики исцеления в Мексике и США Гуру Дев достиг мастерства.

В 1989г. Йоги Бхаджан впервые заговорил с ним о Сат Нам Расаян. Он провозгласил его мастером сат нам расаян и отправил в Европу в Рим учить этому искусству открыто. В Риме Гуру Дев создал систему обучения Сат Нам Расаян понятным и безопасным способом. Гуру Дев создал сильную группу целителей, которые работают с ним, обучают Сат Нам Расаян и исцеляют людей по всему миру.

http://satnamrasayan.ru/celiteli/articles/guru-dev-singx-kalsa.html

Алиса Ротенберг. Первый преподаватель по кундалини йоге. Алиса разрушила все мои привычные представления о йоге и о преподавателе йоги. На своём пути моё отношение к ней менялось от глубокого уважения до дикого раздраженрия и несогласия, но её классы и обучающая программа помогли увидеть себя, понять себя, осознать себя. Она проводила меня и моих сокурсников через терни к звёздам, и к собственным глубинам. Алиса удивительный психолог. Всего несколько её консультаций помогли мне столько в себе понять и переосмыслить! И её классы всегда дают возможность для роста.

 

Читать далее...

[177x206]

 

Настроение сейчас - спокойно так)))

В кой-то веки приехав в Тро, чувствую себя очень комфортно и спокойно. Раньше, когда я проводила время здесь, то чувствовала постоянное беспокойство и тревожность. Мне внутренне было не по себе, и хотелось то ли поскорее уехать, то ли наоборот остаться ещё на пару дней и никуда не бежать.
Сегодня прям как-то всё по-особенному. Сижу на кухне, пью чай, флужу в инете, рядом тусуется Рыся. Как же я соскучилась по кошке рядом, по её тихому "Мя, мя", по шуршанию, по тому, как она спит рядом и оттягивает на себя одеяло, как заглядывает в глаза, просит есть и пафосно возлегает после на диване. Сейчас я немного жалею, что отдала её тогда родителям, но... с нашими вечными разъездами, она бы надолго оставалась одна, а это не дело.
Встретились с Любаней, моей давешней театраловской подругой, посидели, поговорили, у неё сейчас в жизни многое меняется, меняется и она сама. Пару фраз я даже для себя запомнила, я и раньше их слышала, но как-то не обращала должного внимания, а теперь услышала как бы заново (может, потому что события в жизни так сложились ):
"К жизни стоит относится проще".
"Романтика - это круто, но не стоит на ней зацикливаться, она хороша, когда её немного, когда она как вдохновение, как момент".
"Себя надо любить и баловать, хотя бы иногда".
"Отношения с мужчинами штука сложная, но такая интересная! А главное - нет никаких правил. Нет правильных или неправильных отношений."

На душе так спокойно и так хорошо...завтра вставать в 7, заниматься и ехать снова в Москву, на индивидуалку с Сашей. ПОтом дома, и снова в гости.
Всем спокойной ночи.

Мои самые любимые песни и самое любимое их исполнение. Любимое не из-за качества или звучания, они здесь периодически хромают, но мне нравится атмосфера и мои ассоциации, которые связаны с этим видео - окончание какого-то очень сложного периода и начало нового, совершенно другого))))

Сколько помню, июнь у меня почти всегда месяц с одной стороны спада активности (ещё со школы и института, всякие экзамены, окончание учёбы), а с другой стороны - видимо, как следствие расслабления - месяц болячек. Может накрыть одновременно несколько - простуды, ячмени, спину прострельнёт...
потом июль-август я восстанавливаюсь.
С сентября по апрель у меня цейтнот, активность, движуха, куча проектов, куча классов, поездки и т.д. Есть в такие моменты я обычно не успеваю, или ем, но это всё быстро переваривается. Поэтому в этот период я обычно худею, а за счёт большого количества классов, ещё и стройнею.
Но в июне!! мой организм пытается наверстать упущенное - ему требуется еда в огромных количествах и вся, мягко говоря, не здоровая. Двигаться он не хочет и любую физическую нагрузку воспринимает как посягательство на его свободу и отдых.

В общем, решила я, что снова постараюсь придерживаться диеты от Сантульо. Она во всех смыслах подходит, а вечерний овощной суп - вообще любимое блюдо (кроме шуток) . И двигаться побольше. И побольше самой практиковать и заниматься - я не знаю лучшего способа восстановления сил и энергии.

Всё поныла, сейчас пойду домой (в тот дом, в котором жила до 26 лет в Тро, на Спортивной), надо там полить цветы и помыть окна))))

Вечером снова в инете уже дома у родителей))))

Попивая на кухне прекрасный травяной сбор для сердешной чакры, пытаюсь найти в своей жизни романтику...
Я - преподаватель йоги и учусь целить других людей и делать маленькие чудеса.
У моего любимого мужчины глаза цвета морской волны, и это реальное чудо, что мы до сих пор вместе, не смотря ни на что))))
Я часто меняю местожительства и каждый раз из окна мне виден шикарный закат.
Я очень люблю романтичную музыку и даже могу пустить слезу))
У меня стало мало друзей, но те, что остались - самый дорогие.
Я периодически оооочень романтично одеваюсь)))))
Романтика, в конце концов, это внутренне состояние, которое иной раз не обусловлено внешними факторами (во, загнула!

А что в ваших жизднях романтичного??

Бывают дни, когда не хочется никого видеть, не хочется ничего делать, постоянно тянет поплакать, побыть только в очень знакомой обстановке и не слышать никаких советов по поводу того, как выходить из такого состояния....
А ещё в такие дни я не хочу вести йогу....точнее, не хочу вести её так, как веду сейчас, в таких количествах. Недавно только говорила с одной своей коллегой, так сказать, и она меня спросила не одуреваю ли я при 7 групповых занятиях и при 5 индивидуальных занятиях в неделю...Я сказала, что нормально....ни фига я не нормально, физически нормально, а вот морально - не очень. И я понимаю, что больше всего мне сейчас нужно учиться самой, а не преподавать другим, снова набираться знаний.
Хорошо, что в такой день у меня выходной, и я могу проваляться в кровати весь день, спать, читать, смотреть кино, или просто смотреть из окна на мир.....и заниматься йогой самой, не преподавая, а обучаясь напрямую, у йоги, получая свой опыт.
[700x392]

Слишком большое количество классов в неделю медленно, но верно подтачивает иммунитет, особенно, если так выкладываешься в первые два года преподавания. Думаешь, что ты уже молодец и властелин колец))))), а на самом деле - чуть переработаешь и всё. Вот так и мы, перебаянили и теперь, что Женя, что я - на "колёсах". Единственно, что радует, так это то, что вегетарианство и здоровое по возможности питание благотворным образом сказались на работе печени, селезёнки и желчного пузыря - тут у нас всё идеально, сегодня проверили.

Но Женя падает от усталости, у меня вылезла старая болячка - остеохонроз пояснично-крестцового отдела, скрючило меня, другими словами. Подстыла, недосып, слишком много классов и всё. 10 дней никакой физической нагрузки, противовоспалительное, витамины, а затем - придётся сдаться на милость йога-терапевтов. Зря я подзабыла про своё бренное тело. Медитация - это высшее искуство, но тело - это то, благодаря чему происходит процесс медитации, а значит, заботиться о нём тоже нужно. Теперь постараюсь свои классы начинать с элементов суставной гимнастики и разинки для позвоночника. Если мышцы спины слабые - медиттировать особенно не получится. Недаром перед всеми медитативными техниками стоит практика асан....

А так - жизнь прекрасна, мы снова в Брянске, отдыхаем, отъедаемся, дышим свежим воздухом, наслаждаемся просто существованием. План на отдых - спать, есть, медитировать, гулять, спать, есть, медитировать, гулять))))

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

 

[700x392]

"Вам не нужно покидать собственную комнату.
Продолжайте сидеть за своим столом и слушать.
Вам не нужно даже слушать - просто ждите.
Вам не нужно даже ждать - просто учитесь.
Спокойствию, неподвижности и уединению.
И мир свободно предстанет перед вами в своем незамаскированном виде.
У него не останется выбора: он в экстазе бросится к вашим ногам."

(Ф. Кафка)

Приезжала домой...вечером стала разбирать свои залежи и нашла папку с вырезками из журналов. Я сохраняла их, если нравилась фотография, если был интересный текст, если они в общем-то отвечали моим представлениям о моём счастливом будущем....пересмотрела их и поняла - хорошо, что не сбылось))))
А ещё нашла статью, которая, как я считала, меня сподвигла окончательно к занятиям йогой. Прочитала. Забавно, что если бы я прочитала её сейчас, то я бы скорее подумала, что йога это не для меня или что она мне не поможет.. Всему своё время)

1. как можно чаще сбегать из города, вылазки на выходные со всякими походами в лес, на природу, до метстных прудов и речек)))

2. поменьше работать, лето к этому вообще не располагает

3. мотаться до ближайших городов по России, опять же на те же выходные

4. почаще принимать холодный и прохладный душ

5. почаще улыбаться и позволять всему быть)))))

Сижу на кухне пью чай с йогуртом и мёдом. Сегодня две индивидуалки, одна рядом с домом, другая - аж до Moscow city пилить. В последнее время лень куда-то ездить. Хочется только спать, есть и практиковать, ну, иногда вылезать погулять по лесу. Треба восстановиться немного))))

А так - всем доброго утра и хороших выходных))

[629x700]

Люди пишут умные посты, размышлениями делятся, думают. Самые популярные дневники у таких "думальщиков".

А я вот заметила, что чем меньше я думаю,тем лучше. Кроме шуток! Чем меньше думаю что и как сказать, тем больше попадаю в точку и говорю именно то, что нужно в данный момент людям. Особенно это заметно на классах. Чем меньше думаю что давать на классе и чем меньше готовлюсь, тем лучше проходит класс и тем больше на него приходит людей. Кстати, больше людей приходит, если я ещё и голодная))))) Говорю вещи - знаю, не думая - сверхлогика, как это называлось в Анандасвами. Я, конечно, сейчас понтонусь, но возможно, что с интуицией у меня стало получше...или я просто научилась её слушать? Или - это после классов мастера открылись способности?

Прочитала своё днев, от начала до конца....и, стыдно признаться, мне было интересно))) Многое я уже забыла , но его точно можно разделить на несколько этапов, за которые менялось почти всё: и стиль написания, и события, и люди, как будто я успела прожить несколько жизней и всего-то за года за 4!
Первый этап - кодла, супер-драм-тусовки, веселуха, раздолье, гулянки, буханки и т.д., читала и хихикала
Второй этап - йога, начало, много философских постов, с крылатыми фразами, читала и задумывалась
Третий этап - возвращение любви 10-летней давности, куча розовых соплей, романтика, эмоции, визги, писки и т.д.
Четвёртый этап - йога, продолжение, больше осознанки, размышлений, стала меньше писать
Пятый этап - йога, в процессе, то есть, сейчас...написать тут сложно что-то конкретное,у меня постоянно всё меняется, мысли, мнение, события, общаюсь с народом мало, мало пишу здесь, больше каких-то внутренних процессов. Основное настроение я описала в предыдущем посту - лето, хочется отдыхать, устала))

В кой-то веки рада лету))))) Рада солнцу, зелени, жаре, яркости. При чём, особенно хочется провести его где-нибудь за городом, возле речки, пруда..Даже как-то странно не очень хочется на море))) Если всё сложится, то скоро меня снова ждёт Брянск, а там сейчас хорошо))))

Всё, я спать, завтра утренний класс в 06:30, а потом в 14:30, а ещё надо самой позаниматься....
[366x540]