а так выгдядит мыло (фото не очень, сорри, на сайте я его не нашла):

 

 

[487x700]

Настроение сейчас - приятно-ностальгическое

 

[393x700]

Настроение сейчас - утро, пока просыпаюсь

‎"Когда приходит принятие, оно отсекает вовлечённость, и наступает покой. Это не тот непродолжительный покой, который приходит, когда вы получаете, что вам хочется. И это не забвение. Это покой ока урагана, центра циклона. Вокруг всё кружится в вихре жизни, всё бурлит и грохочет, а в сердце бури - покой. Там всё тихо. Принятие, на которое я указываю, и есть этот покой и тишина".
Рам цзы

[274x184]

Настроение сейчас - довольная как...)))

в общем, я решила слегка разориться и побаловать себя ко дню рождения.
первое - купила себе новый мобильный - см. фото зачем? чисто внешне оч нравится qwarty-клавиатура, интернетиться через мобильный, порадовала возможность проверять почту, сидеть в Facebook, выкладывать в интеренет фото, ну, как меломана, меня порадовало, что поддерживает большие карты памяти (осталось только её купить )...и он БЕЛЕНЬКИЙ, кундалиниевский, как говориться

[500x339]

Пока писала ответы на вопросы о мантрах для журнала Shape, нашла интересную инфу прямо в книгах по кундалини йоге. Не знаю, что из этого реально останется в журнале, но мне было интересно покопать)))
Итак:
"Ма́нтра (санскр. मन्त्र, «орудие осуществления психического акта»[1]) — священный гимн в индуизме и буддизме, требующий точного воспроизведения звуков. Обычно мантра представляет собой сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. При этом каждое слово, слог или даже отдельный звук мантры может иметь глубокий религиозный смысл. Мантры имеют ведическое индуистское происхождение, лишь позднее они были адаптированы в буддизме и джайнизме. Мантры часто сравнивают с псалмами, молитвами и заклинаниями.
В традиции кундалини йоги мантры представляют собой слово или сочитание нескольких слов на гурмукхи ((букв, из уст гуру) - шрифт, изобретение которого приписывается второму сикхскому гуру Ангаду, используется для письменности на панджаби.)
Считается, что мантры работают следующим образом. На верхнем небе есть 84 активные точки. 32 пары (64) точек находятся на твердом верхнем небе около основания каждого из зубов. Причем за каждым зубом находится четыре точки. Остальные 20 точек располагаются на мягком небе, образуя дугу. Точное положение точек различается от человека к человеку в зависимости от строения ротовой полости, однако общий план их расположения не меняется. Когда мы говорим или поём, мы так или иначе воздействуем на эти точки.
В стимуляции этих точек участвует весь язык, а не только его кончик. Активные точки рефлекторно связаны с гипоталамусом и с полушариями головного мозга. Гипоталамус состоит из двух долей. Активные точки разделены на две группы по их расположению на небе. Точки в каждой из групп связаны с одной из долей гипоталамуса.
Прикосновение языка к активным точкам при произнесении звуков стимулирует различные части гипоталамуса, что в свою очередь стимулирует гипофиз и шишковидную железу. Секреция гипофиза и излучение шишковидной железы приводят к изменению химического состава мозга, результатом этого служит более сбалансированное состояние ума. Сочетание ритма, звука и вибрации даёт изменённое состояние сознания".

По материалам сайта wikipedia и 2го учебника 1го уровня "Учебник к курсу подготовки учителей кундалини йоги", МОсква 2000г. (K.R.I. International Teacher Training Certification Level I)

Честно говоря, когда сообщение или звонок от знакомого человека становится для меня сильным и мощным источником хорошего настроения, состояния счастья и вдохновения в йоге, я пугаюсь. По идее, этот источник во мне и другой человек всего лишь ключик, который открыл это состояние. Но я боюсь привязаться, стать зависимой от этого ключика извне. Так легко сделать вывод, что ключ и есть источник....тем не менее, мне было приятно, что Дж. поздравил с др, да ещё и потом решился позвонить)))). Всего лишь несколько слов и 10-минутный разговор - и я была на вершине счастья.....

))))

[393x700]

фоточги)
[700x392]

[700x392]

Настроение сейчас - жуть как ностальгическое))))

Впервые за 2 года меня мучает тоска по Троицку....хочется обратно сбежать в знакомое болото, в котором всё знакомо, где рядом любимый лес, любимые тусовочные места, любимые дорожки, знакомые до боли лица и каждый человек кому-нибудь да бывший..
И вроде бы недавно съездила, а всё равно хочется там побыть побольше и никуда не бежать, не ездить в Москву, всё-таки она выматывает.
Скучаю по театральной студии и по этому закулисному раздолбайству.
Пока я всё списываю на усталость, успокаиваю себя тем, что через 2,5 недели всё равно смотаюсь туда и смогу насладиться троицкой жизнью сполна)))) В общем, даю себе немного погрустить и понаблюдать за этой грустью, чтобы она не забивалась в дальний угол))))
Тро:

[700x287]

И почему так хочется спааааааааааааааааать?)))))
[255x198]

Рам Цзы знает...
Ты совеpшенен.
Каждый твой поpок
Точно опpеделен.
Каждый недостаток
Hа нyжном месте.
Каждый твой безyмный постyпок
Совеpшен в нyжное вpемя.
Только Бог мог сделать так,
Что эта несypазица
Фyнкциониpyет.
"Нет Пути" - рам цзы
[700x468]

Мы все умеем жить, трудиться, бегать, прыгать, добиваться, что-то делать, создавать имитацию бурной деятельности, догонять, обгонять.....
а умеем ли мы ничего не делать и получать от этого удовольствие? А главное, при этом ещё чувствовать ценность своего существования от простого бытования?

Я вот поняла, что не умею....теперь учусь

А ещё (3й пост за этот день) Женька подарил хризантемы, за неделю до ДР)))) и это тоже приятно)\

 

[700x310]

Как-то сама вывела для себя тот факт, что мне для щастья нужон баланс - то есть, определённое соотношение времени для работы, дома, отдыха, общения, семьи и т.д. Если какого-то аспекта становится слишком много, а какого-то слишком мало, то я впадаю в тоску, депресснячок или, что ещё хуже, заболеваю. Сегодня я дома, отдыхаю, а завтра поеду в Тро, отдыхать в родительский дом и понимаю, что вот такого домашнего быта и бытия мне и не хватало))). Всё как-то на работе, в поездках, с друзьями, с родителями,  а так, чтобы дома, сделать что-то по дому - вот про это точно забыла.

Пи.си. чтобы не противоречить предыдущему посту, скажу, что уже один класс я сегодня провела, и завтра ещё с утра, так что баланс с работой будет сохранён.

 

[700x392]

Пережила лёгонький такой депресснячок....особенно ничего писать не хотелось, было как-то грустно и безысходно...но сейчас - восстановилась. И восстановили меня, как ни странно, не столько отдых, сколько мои же собственные классы по йоге. Вроде бы как и надо бы привносить часть себя на классы, чтобы быть достаточно открытой с людьми и для себя самой, а получилось так, что мои занятия стали психотерапией и для меня самой тоже. Так что без преподавания я теперь никуда, не могу без этого. Зависимость? Возможно, но зато уж как есть)))))

[700x466]

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Ароматические камушки:)

Сделала их давно,всё забываю вам показать..Ароматические камни делаются из соленого теста,после высыхания они становятся твердыми и не портятся:)...Запах из них постепенно улетучивается,но я капаю на них любимые эфирные масла и они таким образом возрождаются:)...

[350x263]  [350x263] 

Это они в процессе сушки...

[350x263]  [350x263]

Как делать

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Первый Всероссийский Открытый Форум врачей, практикующих сыроедение и вегетарианство.

09 и 10 Июля в Москве состоится беспрецендентное событие - Первый Всероссийский Открытый Форум врачей, практикующих сыроедение и вегетарианство.

Цель мероприятия:

В последнее время достаточно динамично растет интерес к теме здорового питания, в частности к сыроедению и вегетарианству. В Интернете появляется все больше литературы, как русской, так и англоязычной, посвященной данным темам. По телевидению выходят программы, в которых темы сыроедения и вегетарианства появляются все чаще и чаще. Количество приверженцев данных рационов питания, неуклонно растет. Люди получили возможность узнавать об этих рационах больше не только с точки зрения различных религий, или норм этики, но и с точки зрения науки, с точки зрения физиологии человека и собственного здоровья.

Читать далее...

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой 
моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой 
минералки. Кефир(с)