Во мне проснулся домовёнок, то ли Кузя, то ли кто- не знаю))) Выползать куда-либо из дома не хочется совершенно. Предлагают классы в Никитане с утра, а мне с утра в удовольствие только спать, делать свою практику и хлопотать по дому - убираться, чистить, мыть, готовить. О как! Классы днём и вечером - пожалуйста, но утро это моё время)))) Хотя....если бы у меня была возможность, кажется, я бы весь день просидела бы дома, на кухне с чашкой чая, расслабленно занимаясь домашними делами, или занялась бы возможным в нашей съёмной квартире дизайном
, выходя только в магазин за продуктами, проводя классы в Федерации рядом с домом (что важно!), гуляя по лесу. Ну, да, и можно и в Троицк, ради классов-то!Причин такому может быть несколько:
1. устала мотаться
2. нервная система сказала "goodbye"
3. да, просто нравится мне жить в таком расслабленном ритме)))
а это наш обед: очень острые овощи со специями в сметане и рис
[700x525]
Rumi - Moroccan dance (VA - Arabian Chill out)
  |
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мороженое со специями
Кажется такой вкусняшки я еще никогда не ела:)..
Базовый рецепт не изменился:500 грамм сгущенки+500 грамм сметаны.
Но в этот раз решила сделать мороженное с индийским вкусом:)..
Для этого добавила:
1 чайную ложку молотого бадьяна,
1 чайную ложку корицы и
1 чайную ложку масалы.
Для тех кто не вкурсе,масала это смесь специй,я эту смесь делаю сама,перемалываю в мельнице кардамон,имбирь,черный перец,мускатный орех,гвоздику,бадьян.
На будущее запланирвала сделать несколько видов мороженок с моно-вкусами:)) - анисовое ,имбирное,мятное и кокосовое:)...
В моей семье все любят морожение, и сколько бы его не было в морозильнике,всегда оказывается мало:))..
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Частый вопрос - почему святые и гуру болеют
Отвечает Агни-Йога:
...Ошибкой было бы думать, что болезни присущи лишь низким духам. Друг
может быть задет вражеской стрелой или погружен в сильно отравленное
пространство. В книгах Агни Йоги находим: "...люди развитого сознания часто
болеют ... Только применение психической энергии может защитить лучших
людей. Иначе они, как губки, впитывают эксцессы человечества."
... у нас пошёл град)))) Небо почернело, сначала начался дождь, а потом повалил и настоящий град. Как только унялся - Женя вытащил меня на улицу, побегать босиком по раве с градом. Трава холоднючая, замёрзли, но удовольствия было много. Ну, и традиционные фото с мобилы:
лепестки с градом на траве :)
половодье в клумбах
Настроение сейчас - жизнь - хороша))))
Снова мы в Брянске. Правда,завтра уже уезжаем обратно в Москву. А сегодня ещё гуляем по саду, я, как всегда, фотографирую цветочки, листики 
Яблони в цвету
[600x450]
Японский клён
[600x450]
и тюльпаны, всякая другая зелень, и мы
[600x450]
Ещё три года назад мне на ДР подарили орхидею, точное название вида не помню, но тогда это была первая орхидея и я понятия не имела как с ней общаться 
. Орхидея простояла у меня года два, а то и три, давала только новые стебли, а цветов не было. И вот, постояла моя красота в ремонтируемой квартире, то ли надышалась паров красочных,то ли ещё чего, но за цвела))))
Женька с радостными визгами, порыкиваниями и угугуканьями мутит новое путешествие, и не куда-нибудь, а в обитель Шивы - Кедарнатх, если успеем, то и в Бадринатх. Рассчитываем пойти в сентябре, чтобы успеть до снегопадов. Это будет наш первый поход в горы, на такую высоту
. Уже нашли проводника, созвонились, наш русский парень, который уже около 12 лет живёт в Индии, путешествует, проводит экскурсии. Милый мой крайне вдохновлён.
Я же эту поездку воспринимаю по-другому. Есть у меня ощущение, что для меня эта поездка будет очень тяжёлой, как физически, так и эмоционально. Это будет такая сильная практика, мощная, глубокая и непростая. Для меня эта поездка будет как карма, а событие на пути дхармы)))). Уже даже сейчас мне каждый шаг по рублю, все идёт через сильное внутреннее сопротивление....Ну, это пока, а там - посмотрим.
[700x525]
Реально помогает снять болевые ощущения, и не забываем в течение дня пить достаточно питьевой воды ;)
Упражнение для почек
[показать]Расположите правую ступню на левое бедро. Левое колено у груди, стопа стоит на полу. Поднимите прямую левую руку вверх в гьян мудре. Расположите правую руку за спиной, ладонью на полу от себя. Поднимитесь вверх и балансируйте на правой руке и левой ноге и выполняйте дыхание огня. Продолжать в течение 1-3 минут.
Комментарий:
Очень полезно для почек выпивать 2 литра воды ежедневно сразу после пробуждения.
На основе книги "Yoga for Health and Healing".
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
Несколько...
...ссылок на мое новое детище:)
Про пластичность мозга и возможность меняться http://fix-mind.com/?p=97
Нонконформизм - что за зверь такой?:) http://fix-mind.com/?p=73
The Fun Theory http://fix-mind.com/?p=48
Немного про йогу (продвинутым йогинам не читать:) http://fix-mind.com/?p=61
Дыхательное упражнение чтобы бросить курить,Кундалини йога традиции Йоги Бхаджана. Крийи, медитации, упражнения, видео, занятия кундалини йогой.
Сегодня жители Земли смогут увидеть сразу два необычных и достаточно красочных небесных явления - метеоритный дождь и так называемое Суперлуние. Причем астрономы находятся в некоторой растерянности из-за того, что оба процесса практически совпадут по времени, одно космическое явление вполне может затмить собой другое, пишет USA Today.
В субботу, 5 мая, наша планета окажется в зоне движения акваридов - метеоров, которые появились из хвоста знаменитой кометы Галлея. Она, напомним, пролетела мимо Земли еще в 1986 г. и сейчас находится уже за орбитой Урана, однако ее части по-прежнему продолжают падать на земную поверхность. Ожидается, что метеоры, которые в большом количестве окажутся рядом с Землей, будут влетать в плотные слои земной атмосферы и сгорать.
Акваридами данные метеориты зовутся по той причине, что, если во время их падения смотреть на небо в сторону запада, визуально начинает казаться, что они вылетают из созвездия Водолея. По данным NASA, попадая в земную атмосферу, аквариды будут сгорать примерно на высоте 85 км, поэтому никакой опасности для людей они не представляют.
В ночь с 5 на 6 мая землян ждет еще одно уникальное явление. В это время естественный спутник Земли окажется в точке перигея. Это самое близкое расстояние в году между двумя космическими объектами. В этот раз оно совпадет еще и с полнолунием, что происходит достаточно редко. Астрономы называют данный процесс Суперлуние, а наблюдатели смогут увидеть своими глазами самую крупную Луну в году - супер-Луну, как ее называют.
Супер-Луна внешне кажется примерно на 14% больше обычной Луны, она намного ярче, а орбита несколько вытянута. Ее яркость, допускают специалисты, и может затмить собой "дождь из акваридов". Суперлуние, помимо прочего, увеличивает гравитационное воздействие спутника на Землю, что усиливает приливы. Так, за несколько дней до прошлого Суперлуния, которое случилось 19 марта 2011 г., в Японии произошло разрушительное землетрясение, вызвавшее гигантское цунами.
А вот ученые из Техасского госуниверситета в США склонны полагать, что сближение Луны с Землей в январе 1912 г. привело к гибели лайнера "Титаник". Как говорится на официальном сайте образовательного учреждения, Суперлуние тогда вызвало необычно высокий прилив, который, в свою очередь, породил огромное количество айсбергов. С одним из них корабль в итоге и столкнулся.
[391x288]
Истории о Йоге Бхаджане:
История 1.
Как-то к Йогиджи на консультацию по вопросу брака пришла одна пара. Муж очень плохо обращался с женой. И эта женщина спросила Йоги Бхаджана о том, как ей быть. Йоги Бхаджан велел ей делать то-то и то-то, и ничего не сказл её мужу. Через пару лет эта пара опять пришла на консультацию. Ничего в отношениях этих двоих не изменилась. Муж по-прежнему безобразно обращался со своей женой. Йоги Бхаджан опять ничего не сказал мужчине, а женщине (именно она и спрашивала совет у Йогиджи, она, а не её муж) опять велел делать то-то и то-то. Через 3 года женщина опять пришла на консультацию. Ничего не изменилось в лучшую сторону. И тогда Йоги Бхаджан сказал ей: "Разводись". Я (Сат Симран) спросила у Йогиджи, почему он только через пять лет сказал разводиться. Ведь это решение было очевидным с самого начала. Если бы эта женщина развелась сразу после первой консультации, то на бы так не страдала все эти 5 лет! Йоги Бхаджан ответил: "Я хотел, чтобы она сама поняла это и пришла к решению о разрыве брака. Я хотел, чтобы она развелась не потому, что так сказал её духовный учитель, а потому, что она сама так решила."
История 2.
На встрече в Москве в 2010 одна девушка спросила Сат Симран:
"А каким Йоги Бхаджан был в жизни?"
Сат Симран: в жизни об был точно таким же как и на помосте...
Если вас кто-нибудь спросит: "А каков ваш брат?" Что вы сможете ответить? Вы задали мне очень сложный вопрос... Йоги Бхаджан никогда не выступал против чего-то или кого-то. Он выступал всегда "ЗА", но не "ПРОТИВ"... Даже если Йогиджи видел, что у человека есть проблема, и знал как её решить, он никогда не говорил об этом, если не возникали отношения ученик-читель, и ученик напрямую не обращался к нему за советом и помощью. Йогиджи объяснял это так: "Люди не готовы узнать всю правду о себе. Можно сообщать им не более 40% правды. Поэтому необходимо терпение. На все изменения необходимо время." Его любимой поговоркой была: "Терпение вознаграждается. Ждите."
ещё истории: http://www.lighttravel.org/rus/ybmem.htm
Болтали в скайпе с одной из наших СНР, посмеялись с ней. В магазине в Амстердаме она примеряла то ли платье, то ли юбку, и продавец-консультант, увидев её вид сзади, сказала: "Хорошая работа!" хаххахахахах да уж! знала бы она как мы полируем наши попы о мраморные полы в ашраме Ауроваллей, во время Ремана, или в Каастель де Беркт по время Сурджи, в Перудже, во время ретрита.....просто вот сидим и полируем по 7 дней подряд)))
Ну а если кроме шуток, то я никогда в жизни не думала, что медитация может благотворно влиять на фигуру! Я каждый раз после наших джап и ретритов возвращаюсь подтянутая, похорошевшая и помолодевшая)))) Вот так!
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Люблю печь содовый хлеб:)
Из истории:
Содовый хлеб (ирл. arán sóide, серб. чесница, польск. proziaki) — популярный у многих народов бездрожжевой хлеб.
Существует множество рецептов приготовления содового хлеба со всевозможными ингредиентами (изюмом, тмином, орехами), но основными ингредиентами являются: мука, сода и пахта, именно молочная кислота, содержащаяся в пахте, вступая в реакцию с содой делает этот хлеб воздушным.
Ирландцы говорят, что для содового хлеба не нужен рецепт, это всё равно что дать рецепт на “как кипятить воду”.
Необходимые ингредиенты – мука, сода, сливочное масло и пахта (кефир), у каждой хозяйки в своих пропорциях и с разными добавками.
Сода “работает” в кислой среде, поэтому в содовом хлебе используется Buttermilk/пахта (кефир, йогурт). Этот хлеб относится к категории быстрых хлебов (quick bread), т.к. ему не требуется время на расстойку.
В Ирландии содовый хлеб подаётся к повседневной трапезе. Пекут такой хлеб и из муки грубого помола или из белой муки. Варьируются и его формы.
****************************
Я делаю хлебушек всегда разной формы..Иногда ввиде булочек или лепешек,иногда традиционную буханку:)..И очень-очень люблю эксперементировать с добавками.
Сегодня испекла хлеб (фото прилагается:) на сыворотке,с семечками подсолнечника и тыквы.
Вернулись домой, в МОскву, а денег - кот наплакал. Хахах, а главное, что все ученики из-за праздников переносят занятия на "после 10го числа". На последние деньги взяли билеты в Брянск - побыть на природе (а то мы там "давно" не были, ага!). А ещё надо сдать деньги на семинар нашего учителя, за квартиру заплатить....а! ну, мы ж ещё и в Питер за ним поедем, хахах, и билеты туда мы тоже взяли.
Самое забавное, что почти отсутствие денег вызывает у меня смех...надеюсь, что не истерический
))))Вселенная мне давно дала понять, что есть намерение, то будет и его исполнение...и если мне где-то надо оказаться, то я там обязательно окажусь))))
вот
(это я у Северного моря, в Нидерландах)
[640x480]
Ну, тут как-то и не знаю с чего начать, хахахаха, честно).
Точнее, я уже начала - выложила фото из Кёкенхофа - тюльпанового сада, одного из самых красивых мест в Голландии, где посчастливилось побывать. Там нереально красиво, много цветов, воздуха, красок, все постоянно всё фотографируют, основная фраза, которую можно слышать (ну, на разных языках, конечно) - "охренеть как красиво".
Напишу попунктно, так проще.
1. Голландия, а точнее голландцы - любят выставлять всё напоказ, особенно убранство своих квартир, окна на первом этаже даже не занавешивают, но если ты станешь глазеть - могут и по голове настучать)).
2. Тюльпаны - это очень красиво, никогда их особенно не любила, но в Нидерландах и так много и столько видов, что можно можно подобрать под любой вкус!
3. Сколько я себя не настраиваю - никогда не могу предугадать как всё пройдёт. Джапа, ретриты - всё это настолько непредсказуемо, что лучше не даже и не пытаться.
4. Считается, что джапа Сурджи поднимает энергию Кундалини....не знаю, у кого что поднялась, но народ у нас хохмил по этому поводу много раз. Лично у меня в какой-то момента наконец-то получилось сесть ровно, руки на колени и пальцы в гьян-мудру (иногда на наших джапах так скручивает, что сделать это простое йогическое движение бывает трудновато) и было такое ощущение, что по телу бегают электрические импульсы, почти не хотелось дышать, иногда в области живота были сильные толчки. Для скептиков - к электрическому стулу меня не подключали. Потом всё успокаивалось. Через пару часов - снова повторилось тоже самое. В эти моменты, если есть в теле какая-то боль, то её либо не чувствуешь, либо замечаешь, но акцентируешь на ней внимание.
5. "Войди в меня, Бабаджи!" - это был перл всей джапы. Рассказываю предысторию. Несколько лет назад на учительском тренинге, когда проходили золотую цепь традиции, одного парня так вштырило, что он в одних трусах (а парень по виду напоминал культуриста) бегал по полю и кричал "Войди в меня, Бабаджи!" Теперь о нашей джапе. Другой молодой человек, свидетель той сцены, видимо, сильно вдохновился подъёмом кундалини и под самый конец джапы чего только не делал: и медитацию делал, как будто симафорил Бабаджи
, и лоб тёр, и руку вверх держал и мантру выговаривал изо всех сил....мы с Женькой чуть не уписались глядя на это 
поднял он кундалини или нет - мы так и не поняли 
6. Под новым углом посмотрела я на мужчин в нашей тусовки и много раз благословила Женьку, ххаахахха, честно. Какой бы он ни был, но это тот человек, который рядом со мной, чтобы не случилось, у нас не самые идеальные отношения, но мы оба теперь хотим их поддерживать. Да, есть вещи, которые мы вряд ли сможем друг другу дать, мы ооочень разные, изначально, и у нас нет одного - резонанса, но мы ходим держаться друг друга
.Пока всё. Пошла мыть посуду и собираться в Троицк на класс
[640x480]
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Что можно сделать с обычным платком
Казалось бы, такая простая и обычная вещь... платок. А сотворить с ним можно массу интересного!
Сумочка,бондана, платье, пояс! И это еще не все))) И главное, это совсем несложно.
Впрочем, смотрите сами далее...