Настроение сейчас - pea-a-a-a-a-a-a-c-c-c-c-c-c-e :)
Утро у меня выдалось замечатльное....
Ночью, совсем ночью, часа в два, я не могла заснуть, решила послушать музыку (ибо это мой самый лучший успокоитель-засыпатель, если совсем ничего не работает). Среди песенок попалась какая-то моя самая любимая из трайбловских, я как-то по привычке или подсознателььно села на колени и стала под неё двигаться, под следующую я уже сползла с кровати и стала танцевать уже стоя. В общем, открутилась и отизвивалась я так песни две, потом решила-таки лечь спать. Заснула я сразу же.
И снится мне сон странный
. Мой знакомый переводится учится в МГУ из другого ВУЗа, и там (то ли в связи с этим, то ли просто по случаю дня студента) устраивают собрание на которое приезжает....Гуру Дев (мастер техники Сат Нам Расаян, которой я занималась последние года 3) и проводит класс, даёт какую-то из крий кундалини йоги, при чём ту, которую я знаю. На классе присутствуют ещё и огромное количество ребят в военной форме. У меня во сне в голове постоянно проносится насколько это странно - МГУ, военные, мой знакомый, который к йоге вообще не имеет никакого отношения и все делают эту крийю......разрыв шаблона
!
Потом, кажется, я проснулась. Но вот что удивительно...я проснулась в совершенно для себя удобной позе и тело было полностью расслаблено!! Что для меня редкость, ибо даже во сне я умудряюсь напрягаться и спать с напрягом, что называется. И я выспалась! что тоже происходит со мной не каждое утро
. Полежала до звонка будильника и сама встала.
И состояние сейчас очень ровное и умировторённое))). Как раз чтобы класс провести))).
В общем, всем доброго утра и прекрасного дня
!
Эфирные масла применение:
При сердечной недостаточности показаны полынь, пихта, герань, кипарис, корица, анис, розмарин, лаванда, мята, лавр, сандал, базилик, апельсин, гвоздика, роза.
Понижают артериальное давление лимон, можжевельник, шалфей, лаванда, фенхель, кипарис, розмарин, полынь, герань, апельсин.
При насморке используют герань, сосну, пихту, эвкалипт, лимон, имбирь, анис, чабрец, кедр.
При гриппе и ангине стоит использовать герань, лаванду, лимон, чабрец, базилик, ромашку, эвкалипт, пихту, шалфей, апельсин, розу, кипарис, сосну, розмарин, корицу, чайное дерево.
При дерматитах хороши роза, лаванда, ромашка, сандал.
А у нас зима, что называется, настоящая. Идёт мелкий снежок, где-то -5, приятный морозец, иногда выглядывает солнце. Наконец-то дошла до леса, прогулялась, недолго, но с огромным удовольствием. Ну, а потом - домой. У меня новое "пристрастие" этой зимой - горячий чай с молоком и мармеладками и всё, что связано с Индией. Ну, позапрошлогодние фото из Индии будут вечером, а сейчас мобилочные фото из леса и последнее с чаем
:
и чааааай
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ну, простите, но ведь хочецца в новом году быть при деньгах)))
Как приманить деньги. :)
Я знаю, что многие скептически и даже раздражённо относятся к таким "письмам счастья". Я сама не особо люблю их получать. Но сегодня утром я получила такое сообщение, и от кого вы бы думали?
Дальше читать и не раздражаться. 
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Композиции (смеси) эфирных масел
Собрала в кучку,что б было под рукой..
Интересный факт - эмоции проходят через тело (имеется в виду весь мозговой, химический процесс и т.д.) за 90 секунд. Можно не подпитывать эмоции мыслями, воспоминаниями, сожалениями и т.д. и т.п., а позволить эмоции быть и перенести внимание в текущий момент (он же "здесь и сейчас"). Согласно товарищу Дипаку Чопре
, таким образом, можно исцелить старые паттерны и почувствовать себя собой.
Если оно было всё так просто с человеческой натурой, то все бы уже давно просветлились и сидела в нирване. Но попробовать можно)).
Настроение сейчас - зимнее))
Ну, это чтобы никто не пугался. Теперь снова Nazarey я тут))).
А вообще хотела поздравить всех с праздником - Старым новым годом))). Более чудного праздника, наверное, нет. Иностранцы, хотя, уже знают про наш Новый год, который Старый и даже уточняют, а правда ли, что мы и этот день празднуем))). Празднуем, конечно, празднуем)). Почему бы лишний раз не отпраздновать? Не важно что. Хотя бы ещё один день вашей жизни. Чем не праздник?))))
А вот некоторые забавности моей ёлки в этом году. Натараджа никак не хотел получаться))). Если бы фото получилось более чётким, то на столе была бы видна "Йога Васиштха". Натараджа на фоне "Йога Васиштхи" - это прекрасно))).
Мандалку плела сама, как талисманчик. Второй слева шарик - резиновый, очень забавно смотрится)).
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Как вкусно поддержать свое здоровье.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.
Автору этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
Инжир – профилактическоe средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
[520x369]
Товарищи, други!!
Вот как-то так зрела-зрела и дозрела поменять ник в дневнике))). Не то, чтобы это было какое-то супер-важное событие, но пишу об этом, чтобы вам и мне не потеряться)))
Ник будет не новый, как-то такой уже был у этого дневника - Nazarey
Это и прямая отсылка к моей фамилии (Назарова), и значение слова (одно из значений), и значение корня слова мне всегда нравились))), связаны с чем-то светлым и хорошим))).
Блог этой женщины показался мне очень вменяемым, адекватным и светлым (то есть, наполненным светом и радостью). Возможно, он мне близок потому, что также как и она, я пережила "срыв" в здоровом образе жизни, в 100% убеждённости в своей правоте, в соответствии идеалу...Чему я точно научилась за этот год собственного срыва в практике, в питании и образе жизни - это быть терпимой к другим людям, живущим не так, как я, а также, что даже будучи вегетарианцами, веганами, сыроедами и практиками различных практик, люди могут оставаться очень высокомерными и нетерпимыми к тем, что живёт не так, как они....А также то, что еда - это инструмент для здоровья и хорошего самочувствия, но не смысл жизни))).
Мне очень понравилась притча из этого блога:
3. Императрица
Если картой, описывающей вашу Духовную Сущность, является Императрица, то вы были рождены для
оказания дружеской поддержки ближним и для заботы о них. То есть вы должны поддерживать стремление людей к их цели, должны помогать им взращивать их мечты, а также способствовать претворению задуманного в реальность. При этом вы должны руководствоваться чувством бескорыстной любви. Помните, что любовь такого рода никогда не налагает обязательств и не связывает. Вместо этого она просто течет, как река — вечная, бесконечная и всеохватывающая.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Слегка взорвало мой мозг....наверное, это хорошо))) Как будто мне напомнили о том, что я знала и так, но забыла))).
Илья Черт (гр. "Пилот") о вегетарианстве. :)
http://vk.com/zdravaya_yoga
Поменяла дизайн - вдруг уже после праздников захотелось зимне-новогоднего антуража в дневнике)). Может, потому что уже второй день идёт снег)).
А вот такой в этом году у меня антураж дома))
Настроение сейчас - какое-то странное, предпраздничное))
И вот чего я опять не сплю?
Вообще, было забавно. Я выключила свет, легла, почти стала засыпать. Но в какой-то момент я почувствовала, что мне чего-то не хватает, кого-то, чего-то...Такое отупение, сквозь которое что-то пытается вырваться...Как будто нужен был какой-то звук, песня, слова, которые смогли выразить то, что внутри ещё только зарождается, уже обрело форму, но ещё не точно, этому ещё нет подтверждения извне....даже не знаю, как это описать ещё точнее.
Снова включила свет, заварила чай, открыла ноут, на ютубе стала искать видео и по наитию решила поискать видео с барабанами (подобные я везла из Берлина в Москву для мужа моей трайбло-преподавательницы). Есессно, довольно быстро я нашла именно их видео, где Яна танцует, её муж и его друзья-коллеги играют на разных музыкальных инструментах, импровизируют. В том числе и на рамочных барабанах и тонбаке. Вот этот звук я и искала. Ударный, абсолютно вибрирующий сквозь тело, как будто играют на струнах то ли нервной системы, то ли жил...
Видео выкладывать не буду, если набрать в поисковике "рамочные барабаны" и "тонбак", точно можно найти именно тех музыкантов, о которых я пишу (печатаю в ночи)))).
А вообще, странное сегодня у меня состояние. Тело горит, но не всё, а участками, температуры нет, не спится, хотя я чувствую лёгкую усталость, сольник снова не выходит из головы и тянет жилы и давит на совесть ("сделай меня, создай, доделай, думай, танцуй, вытащи меня из своей фантазии"). Может, я бред пишу, но как-то оно именно так видется, ощущается.
А ещё чувствую уже какую-то появившуюся связь с человеком, скорее всего, может, несколькими людьми, но она пока почти никак себя не проявила и внутри даже есть какое-то раздражение и досада от нетерпения, когда же это случится....
Будем посмотреть...форсировать сейчас всё равно нечего, ибо непонятно откуда "ветер дует"....да и не нужно, как мне кажется...
первые три минуты, о вере, о преданности и мотивации этой веры преданности, о выборе)))
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мерджимек чорбасы:)
Турецкий чечевичный суп:)
Я как раз прихватила с собой из Турции пакетик с красной чечевицей
,и недавно,предварительно погуглив,варила чечевичный суп .
....первых дней Нового года, то:
1. Сериал Devon Ke Dev Mahadev - моё главное увлечение НГ, смотрела запоем первые 200 серий. Думала, моих нервов не хватит на это "5 минут всё хорошо, 10 серий всё плохо, последние 20 серий свадьба"))). Лично меня больше интересовала история Шивы и Парвати)). Кое-что я даже конспектирую, какие-то цитаты, факты и т.д. Сильно подсела на soundtrack, слушаю его постоянно. Сейчас смотрю сериал уже в более спокойном режиме, без фанатизЬма, как говориться, серии, которые не могу найти в переводе, смотрю на хинди, интуитивно догадываюсь о чём они там (зато выучила несколько слов на хинди
).
2. Празднование др давнишней подруги-ровесницы, разговор зашёл о вибраторах, прости ГоспАди, она призналась, что думала подарить мне один из таких на ДР....дожили....)))))))
3. Получила нагоняй от своей преподавательницы по трайблу за новогодние дивано-лежание, нетанцевание, майонезопоедание и кредит....упс. Ну, по поводу кредита, она права - это один из самых больших моих косяков, который в этом году надо постараться максимально закрыть. Зато появились новые танцевальные перспективы))).
Сегодня с утра прямо занималась под видео Каролены American Tribal Style, основные элементы, уже ищу в сети, где можно купить сагаты (они же цимбалы)
4. Ученики как будто вымерли...хнык, а денюжки ооочень нужны!!!
5. Настроение очень весенние, только наряженная ёлка напоминает о зиме)))). Что самое удивительное, меня это не расстраивает!! Я ведь очень люблю зиму, снег, Новый год, холод....а нынешняя недозима с дождями, зелёной травой, грязью, серыми кусками снега вроде бы никак не похожа на обычную русскую зиму, но она меня вполне устраивает))))
6. Мой первый день из 21го сыроедческого дня почти с треском провалился. Почти, потому что удалось на нужную сумму затарить холодильник всем необходимым и теперь, если в него заглянуть, то можно прийти к выводу, что я прям настоящая сыроедка, но это не так)))). Обед у родителей, ужин с друзьями, жор после театралки и всё)))), я сдалась в первый же день. Завтра пробую снова)))). Зачем мне это надо? Хочу попробовать, что это, как это, в наших условиях быть сыроедом и насколько это вообще лично для меня возможно. Понятно, что за 21 день мало что изменится, но всё же.
7. Ночь сплю, ночь - нет, что ж, это уже не плохо)))), хотя бы через ночь я высыпаюсь))) чувствую себя хорошо)))) лучше слова я и не придумаю, действительно хорошо))))
Чего и вам желаю!
к слову о Махадеве...это фото - как напоминание того, что когда-то я была так близко к моей любимой статуе Шивы (которую, к сожалению, смыло потопом в прошлом году), даже погладила по коленочке
. Надеюсь, что когда-нибудь снова окажусь в Индии, в Дели, в Ришикеше или в Гокарне, смогу побывать в тех местах, но уже с другим осознанием происходящего))).
