Спросила Аня, стоит ли что-то сейчас менять в жизни и вот что ответили....типо, поверила)))
[160x247] Прошлого уже нет, а будущего еще нет; и то, и другое движеся в несуществующих направлениях. Одно когда-то существовало, но уже не существует, а другое даже не начало существовать. Прав только тот человек, который живет от момента к моменту, который устремлен в момент, который всегда здесь и сейчас. Где бы он ни был, все его сознание, все его существо вовлечено в реальность «здесь» и в реальность «сейчас». Это единственно правильное направление. И только такой человек может войти в золотые ворота. Настоящее — вот золотые ворота. Здесь и сейчас — это золотые ворота... И вы можете быть в настоящем, только если вы нечестолюбивы: вы не стремитесь к чему-либо, у вас нет желания достичь силы, денег, престижа, даже просветления. Потому что все амбиции уводят вас в будущее. Только нечестолюбивый человек может оставаться в настоящем. Человеку, который хочет быть в настоящем, не нужно думать. Нужно только увидеть ворота и войти. Опыт придет, но его не нужно обдумывать заранее.
Комментарий
Когда этот человек движется по камням, он ступает легко и несерьезно, и, в то же время, совершенно сбалансированно и бдительно. За водоворотом вечно меняющихся вод видны силуэты здании, на заднем плане виден город. Этот человек остается в миру и в то же время вне его, сохраняет свой баланс и способен наблюдать за всем сверху. Эта карта требует, чтобы мы оставались бдительными к тому, что происходит здесь и сейчас, не вовлекаясь в другие пространства и времена. Жизнь — это великий океан. В нем вы можете играть, если оставите все свои суждения, предпочтения и далеко идущие планы. Что бы вам ни встретилось на пути, будьте доступны. И не волнуйтесь, если вы споткнетесь или упадете. Просто встаньте, отряхнитесь, улыбнитесь и идите дальше.
Эта статья в одном дневе вдохновила поискать в просторах инета способы восстановления жизненной энергии. Некоторый из них я пробовала просто потому что люблю это делать и так. Какие-то пробовала, но разово. В общем, вдруг пригодится))
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Если сознательным усилием воли вы начнёте изгонять из себя зависть, злобу, ненависть, подлые и низменные мыслишки, гневливость и тому подобное, то вы просто поразитесь тому энергетическому взрыву, который произойдёт внутри вас. Вам просто сложно будет поверить - какое огромное количество энергии жизни раньше распылялось в пустоту. Мы сами своими руками, негативными мыслями, действиями и не самыми достойными поступками, выбрасываем на ветер ту живительную силу, которую можно было использовать гораздо рациональнее.
Существует множество упражнений для поднятия энергетики. Мне очень нравятся "стихийные":
1. Огонь (можно смотреть на огонь, на живой естественно)
2. Вода (принять ванную, душ, посидеть возле аквариума с рыбками, посмотреть на фонтан)
3. Земля (полежать, походить на земле, поговорить с ней, поблагодарить за все)
4. Воздух (полетать в воздухе, можно даже в мыслях=), просто лежать и смотреть на небо).
Побыть наедине с собой (без музыки, без фильмов), не думая ни о чем, тем более о повседневном. Не надо бояться оставаться наедине с собой, себя надо любить, свое общество тем более.
Следующее не всем может понравится, так что сразу под кат
Настроение сейчас - какое-то зимнее)))
Ну и пока я справляюсь с приступами тошноты от преподавания иностранных языков.....
я параллельно пью кофе, думаю, как бы скрыть свои приступы от учеников, чтобы не заметили, ищу фон на зиму для днева, залипаю на снег изо окна, собираюсь заклеить окна и поесть, так как Йору съела почти половину моей хурмы и теперь мирно дрыхнет у меня на коленях))).
Всем хорошего дня)).
Тот факт, что у меня 100% хорошее настроение, только когда я что-то готовлю, мою, чищу и убираю, смотрю на снег или пишу здесь, и дерьмовое, когда веду классы, меня сильно смущает....мягко говоря.....
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Олег Рой.
"Женщины рождаются крылатыми. Но крылья большинству из нас ампутируют (и ладно еще квалифицированно и под наркозом, а то ведь обычно выдирают по перышку) еще в детстве. С точки зрения среднестатистического обывателя, крылья — совершенно бесполезное и даже опасное образование, а уж женщине они и вовсе ни к чему.
Большинство девочек с этим в итоге смиряется, даже начинает находить в бескрылости свои удовольствия: такая жизнь, безусловно, безопаснее, комфортнее и сытнее. Меньшинство же всю жизнь ищет того бога или дьявола, который может вернуть им утраченное".
Олег Рой. "Страх".
Фотограф Мария Рунова.
Настроение сейчас - таки отличный понедельник)))
Вообще, кому-кому, а мне грех жаловаться. Стопроцентно занятые понедельники последний раз были только в школе, ну, может быть, в институте. Далее рабочий график у меня был сменный, или плавающий, или вообще по моему желанию. Сейчас у меня понедельник свободен до 4 дня, далее две ученицы и репа. Даже если я иногда и не очень хочу что-то делать, в процессе я всё равно втягиваюсь и мне снова становится интересно заниматься любимыми делами. Для работающих пятидневку это, наверное, уже круто. При этом у меня рабочее воскресение: класс по йоге, который сжирает много сил и занятие по языку с начинающей, что тоже требует вложений и большего внимания. Иногда по воскресениям бывает спект, но это редкость. В общем, мне действительно грех жаловаться.
Но! Если в воскресение я подряк подряком, а вечером чувствую приятное расслабление, то в понедельник.....как бы описать.....ну, примерно: "нервное желание что-то делать на общей рабочей волне - сонливость - апатия - не кантовать - но!надо же что-то делать - тупочка - меня не устраивает моя жизнь и надо срочно что-то менять - почему я ощущаю всё это одновременно?!" состояние. К вечеру проходит.
Да есть те кому тяжелее, сложнее, рабочее и прочее-прочее-прочее. Но почему я, сама выбравшая себе такой график, занятия и образ жизни, не могу спокойно насладиться половиной дня???? И при чём тут другие люди, которые сами выбрали себе работу график, обстоятельства жизни и т.д.???? (Я честно верю, что мы сами выбираем себе обстоятельства и, что ещё важнее, как на них реагировать). Совесть? Да ну! Каждый выбирает для себя. Я сочувствую, но.....
В общем, мне это надоело и я решила найти способ пережить половину понедельника c удовольствием (это лично для меня, так как я довольно сильно реагирую на мысли, эмоции и настроение других людей и иногда просто перестаю понимать где моё, а где чужое):
1) не лазить по соцсетям и не читать всякие заунывные посты и мемки про жуткий понедельник и ... для меня это важно не читать про саморазвитие, рост и прочее, только зря заводит, а к вечеру я всё равно занимаюсь своими привычными и любимыми делами, лучше смотреть картинки с пледиками и кофеёчками...а ещё лучше отключить инет и спокойно почитать книжку или обнять кошку и МЧ (Котогриф и Йору любят поспать на мне, это оч успокаивает!
)
2) заняться СВОИМИ делами, а не смотреть что делают другие (убраться дома, пойти в магаз за продуктами, приготовить еду, заняться развитием своих навыков - английский, испанский, йога, театр, для разнообразия потрайболить)
3) спокойно встать, если другие ещё дрыхнуть, налить чай-кофе и поглазеть в окно, можно, укутавшись в плед, выползти и на заснеженный балкон
, освежиться.
4) душ или ванна, под шум воды или с музыкой
5) прогуляться или помедитировать в тишине
6) пообщаться со своими
7) посмотреть что-то до боли банальное или милое - мультики, мультсериалы, хотя...может и кино хорошо зайти, но в понедельник что-то новое и сильно эмоциональное плохо идёт.
8) если ничего не помогает, либо написать всё это в дневе и никому не показывать, либо дождаться снега и пережить как есть 
Коллаж "Перед спектом". Дада)), музыку пободрее, типо, забойного ирландского фолка, туфли в ряд и то, как мы обычно видим сцену из-за кулис и пока ещё пустой зал.
Очередной спект)). Ничего особенного, кроме того, что я облажалась, по-крупному, и на целых пол-минуты забыла, что следующая реплика моя, а остальные девушки пытались мне об этом напомнить:$. В целом, это можно рассказывать уже как театральных анекдот;-). И вот что интересно, меня обуревают смешанные чувства стыда, радости и азарта. Почему? Во-первых, мне не всё равно, а это значит, что театр ещё долго не брошу, мне есть куда расти, над чем работать, я не всесильна и неидеальна... И слава Богу! Нет ничего скучнее идеальности)))).
[700x700]
Только-только проснулась и совсем проснулась))). С моим зрением огоньки и выглядят как на фото слева, особенно если без линз или очков.
Пи.си. выпал снег и захотелось чего-то кристмаско-новогоднего <3
[700x700]
Не так давно в инетах я наткнулась на выдержку из одной книги на разлюбимую тему самоопределения и саморазвития. Разлюбимую, ибо несмотря на наличие двух сфер деятельности, в которых я неплохо разбираюсь, я до сих не уверена, что готова остановиться, или что я нашла то, что я искала.
Почему бы и нет? Да, с автором можно поспорить, особенно в сравнении дзен-буддизма и минимализма, но в целом, идея минимализма как такового мне по душе, особенно пункт про "невлезание в долги":-P
"Минимализм и дзен-буддизм
Есть очень много статей, книг и блогов о том, как стать минималистом — как избавляться от вещей, шаг за шагом. Но, я думала, было бы интересно рассмотреть истоки минимализма, есть ли у него чего-нибудь общее с дзен буддизмом?
Как бы ни мала она ни была, но минимализм — это «волна», которая движется прямо сейчас. Он стал такой большой частью моей жизни, что мне стало интересно, откуда появился минимализм. Из того, что я узнала, для некоторых людей он появился из необходимости, они хотели путешествовать, выбраться из долгов или переехать в другой дом, и, поэтому, самостоятельно пришли к минимализму. Других вдохновил образ жизни блоггеров, талантливых писателей или успешных людей. У меня было сочетание всех этих элементов, а также некоторые хорошие книги, которые в конце концов заставили меня изменить свой образ жизни, что принесло мне счастье.
Трудно точно определить, откуда происходит минимализм. Кто-то скажет (я например), что минимализм имеет корни в буддизме. Я не говорю, что я эксперт по буддизму, но я верю во множество важных буддийских принципов:
1. Отсутствие привязанностей к вещам
2. Сокращение страданий и увеличение счастья
3. Внимательность и сосредоточенность
4. Доброта и сострадание
Традиционные буддисты, такие, как монахи, ведут весьма минималистичный образ жизни, потому что их вера в эти принципы переплетена с повседневной жизнью. Согласно буддийским верованиям, все непостоянно — все постоянно меняется. Говоря проще, буддисты верят, что привязанность к вещам — это то, что причиняет страдания, поскольку ничто не будет длиться вечно. Подумайте о вашей любимой кружке. Она особенная, потому что вы к ней привязаны. Но что произойдет, если вы ее разобьете или потеряете? Естественная реакция — расстроиться или рассердиться, тем самым вызывая собственные страдания из-за привязанности к вещи.
Так, каждый их этих принципов, как мне кажется, может быть привязан к следующим идеям минимализма:
1. Отпускать привязанности — к вещам, которыми мы владеем, потому что они не определяют, кто мы есть. Все, что у нас есть, однажды будет потеряно, украдено, сломано, пожертвовано, устареет, будет продано или выброшено.
2. Наше счастье — потому что оно не вытекает из наших вещей, и то, что мы не владеем чем-то, не должно приводить к страданиям.
3. Внимательность — знать о последствиях потребительства и того, что всегда хочется больше и больше. Кроме того, помнить о нашем выборе, например, о вещах, которые мы все же покупаем.
4. Сосредоточенность на том, что важно и необходимо для нашей жизни.
5. Доброта и сострадание — тратить меньше времени на вещи, или работу ради получения денег, и вместо этого использовать освободившееся время для более разумного развития отношений с другими людьми или для материальной помощи нуждающимся.
Я не претендую на мудрость и опыт. Я узнаю что-то новое каждый день. Я просто собрала собственный опыт и то, что узнала от других. В целом, я искренне верю в буддийский образ мышления. Поэтому, когда я говорю о минимализме, то немного имею в виду буддизм.
Однако вам не обязательно быть буддистом, чтобы вести минималистичный образ жизни. Это всего лишь один взгляд.
Другой подход — практический — возможность применить философию буддизма, чтобы сделать свою жизнь лучше, так, чтобы:
— выбраться из долгов (или не попасть в долги);
— путешествовать налегке;
— легко переехать в другой дом;
— иметь больше свободного времени;
— иметь меньше вещей, но более ценных;
— иметь больше пространства;
— быть более продуктивными;
— быть более щадящим к окружающей среде;
— откладывать деньги;
— тратить меньше времени на уборку;
— похудеть;
— делать больше.
Все эти вещи — хорошая причина стать минималистом. И я ценю многое из этих вещей, потому что я а) бедный студент, б) живу не дома (и поэтому много путешествую), и в) собираюсь поехать заграницу.
Для некоторых неважно, откуда пошел минимализм, главное что мы можем получить от него. Можно сказать, что вещи, перечисленные выше, это не только причины стать минималистом, но и достижения сами по себе.
Или (как делаю я), вы можете использовать все эти причины, чтобы быть более минималистичным и использовать их, чтобы мотивировать себя, когда охватывает желание купить или оставить что-то, что вам не надо.
Возвращаясь назад к буддизму, у меня нет статистики, но, по опыту, люди, интересующиеся минимализмом, делают это потому, что они относятся к вещам более отстраненно и спокойно. Мой (возможно неточный) вывод заключается в том что минималисты в целом более осведомлены о том, что ресурсы лучше тратить на действия а не на погоню за материальными вещами. И, в духовном смысле, о необходимости в более высоком и длительном счастье".
Блог им. alexaol
Перевод статьи Джессики Данг с
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
)))))
У меня столько хлопот по дому, что если завтра со мной случится что-то ужасное, я смогу начать огорчаться не раньше, чем через две недели.
NN
"Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение... Я просто доверяю тому, что светиться и пылает в сердце.
Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе! Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт… Знать, что мир вокруг так же прекрасен, каким был всегда.
Я знаю, что значит полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далеких, ушедших, забывших, людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются. Потому что от их успехa ни чуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищенной. Потому, что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех. Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех - это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех - часть и меня тоже.
Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение. Обожавть страну, город, улицу, в которой живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, когда-нибудь обязательно узнают, что значит. Любить себя".
Гинтаре Йотейкайте
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Где бы ты ни был, будь там целиком.
[показать]Где бы ты ни был, будь там целиком.
Если пребывание здесь и сейчас для тебя невыносимо, и ты этим настолько недоволен, что это делает тебя несчастным, то в этом случае у тебя есть три варианта: выйти из этой ситуации, изменить ее или полностью принять ее.
Орхидейка. Новая. Поскольку в "орхидрариуме" в спальне места нет, поставила на кухне, надеюсь, приживётся)))
и...я подстриглась. Для себя коротко, но чувствую себя вполне комфортно и легко, чёлку сделали прямой (сегодня, я её ещё сама довыравнивала). Как выглядит всё это дело с укладкой мне не очень нравится, помою голову и посмотрю как с кудряхами или с просто прямыми волосами будет смотреться. Сильно изменений, я не ощутила, менее женственной не почувствовала, видимо, надо было срезать лишнее, там и концы, охреневшие от мелирования и окраски, и просто не совсем удачное окрашивание. Зато сейчас почти по всей длине мой цвет. Правда, режиссёр наш намекает, что хорошо бы покрасится, так как седина видна. На это я пока решиться не могу. Да и седина моя меня не напрягает.
В общем...вот стриЖЖЖка. Фотографировать себя я категорически не умею, единственная неплохая фота была сделана вчера вовремя репы, примерно что у меня на голове по ней понять можно
Настроение сейчас - котя спит на коленях!!!
Во-первых, простите, ПЧ и други, что не комментирую записи - почти нет на это времени. Не могу сказать, что я сильно много работаю, стираю, готовлю, убираюсь, но совместная жизнь , один ноут на двоих, совместный просмотр аниме, сериальчиком, киношек и т.д....ну, вы понЯли)). ИЛи же...у меня просто нет потребности находиться на ли.ру часто. В любом случае, прошу прощения)).
К слову об изменениях)). Самое главное изменения ноября - мы таки ж завели котёнка, девочку, пепельно-чёрную, с седыми волосками на лапках. Имя дали, как нормальные такие анимешные задроты, в честь героини Bleach Йоруичи с двумя ипостасями - чёрный кот и женщина. Имя переводится как "ночной лидер" или "первая в ночи".
Собссно, вот героиня
а вот и наша Йоруичи, или коротко Йору, Йорушка.
Сфотографировать дитятко в бодрствовании не получается вообще, это чудо если не спит, то постоянно играет и двигается.
Жизнь с кошкой - это весело. Центр Вселенной и всеобщего внимания сразу же перемещается на этот комочек. Похихикиваем, что это почти как родить ребёнка - тренировка, тут вам и забота, особенно пока мелкая, и просто привыкнуть к тому, что это другое существо и оно необязано вести себя так, как нам удобно, и умение вписать всё это в свою жизнь и в своё пространство.
Котя весёлая и игривая, правда, иногда по утрам и поздним вечерам любит пописать на нашу кровать
, днём вполне спокойно ходит в лоток))). Почему-то любит полизать сладкий крем, сливочный соус и попить сладкое молоко. Плохо ей от этого пока не становилось. Прыгает, бегает, лазит по углам (это, кстати, заставило нас тщательнее убраться, особенно по укромным углам
). Несколько дней Йору не давала спокойно выспаться, как только она просыпается, начинает носиться на кровати, иногда писается, иногда играет с нами как с огромными игрушками - набрасывается, потом отскакивает, потом снова набрасывается. Благо, что коготки и зубки пока "детские". Видимо, ей скучно тусоваться по дому одной и она требует внимания. Зато ничего не проспишь! А вообще, это огромная радость и предмет для бесконечных залипания и медитации.
Настроение сейчас - в поисках себя забредши в шкаф)))
О бренном, о шмотках. Кроме всяких ощущений изменений, я ваще не знаю, что мне надевать. Половина вещей в шкафу не вдохновляет, то, что вижу в магазинах тоже. Сижу пока на всяких pinterest и прочее, ищу разные образы, сочетания, детали....это пока что всё. что нашла....хотя я не знаю, как бы я на самом деле себя чувствовала в таких вещах, что-то похожее я раньше носила, либо примеряла, но пока, чисто визуально как картинка, нравится)).
Настроение сейчас - задумчиво мыслями улетаю в будущее....
Уже несколько дней, недель или месяцев (не помню точно) не могу отделаться от какого-то странного предчувствия или ощущения, что всё, чем я занималась раньше скоро перестанет иметь значение. То есть, сами-то по себе это важные вещи - преподавание, театр, йога, танец...но вот лично для меня они скоро....мммм.... перестанут быть родом моей деятельности, если так можно выразиться....
Пугающие мысли, знаете ли. Я только думала спокойно вздохнуть, что жизнь устаканилась, но .....я даже не знаю на чего мне хочется - чтобы эти ощущение не оправдались и оказались всего лишь мыслями и оЧуЧениями, или же чтобы моя жизнь снова круто поменялась, и если поменялась, то куда, в какую сторону???....
В общем, в раздумьях вся такая)))
Настроение сейчас - шо-то навеяло))
Сегодня утром всплыло одно воспоминание, одно из немногих среди бурных дней в йоге, когда я чувствовала себя....свободно? вдохновлённо? счастливой? наполненной?...не знаю, всё вместе :). Напишу его не потому, что хочу вернуть те времена, людей, которые были рядом, обстоятельства и т.д., нет, скорее, чтобы запомнить то состояние.
Это было в Питере, в конце мая, в 2011 году. Гуру Дев закончил класс. Это был отличный класс, после которого я (позволю себе сказать это) чувствовала себя удовлетворённой собой. У меня всё получилось. Я сидела рядом с возвышением, на котором обычно сидят преподаватели по кундалини йоге. Я хорошо его слышала и очень чётко чувствовала и понимала его слова, ощущала пространство, людей вокруг, себя, всё было чётким и ясным.
Гуру дев наклонился к Даше и что-то тихо ей сказал. Даша тихо перевела, что тех, кто остался в зале после класса, приглашают на кофе. В рамках СНР это довольно круто. Гуру Дев редко кого приближает к себе, редко когда можно оказаться с ним рядом во "внеклассной" обстановке. Не буду тут рассуждать, насколько это хорошо-плохо, правильно-неправильно с точки зрения "быть учителем и носителем традиции", скажу только, что иногда я очень хорошо его понимаю. Мы все собрались в какой-то странной суетливо-возбуждённо-рассеянной спешке, сели по машинам и поехали за Гуру Девом в гостиницу. Это была одна из пафосно-дорогих гостиниц на Невском, от которых веет отличным заработком, пафосом, деловитостью и вечным передвижением. Дада, в СНР и Кундалини йоге не порицается, а приветствуется умение зарабатывать деньгУ и жить активной социальной жизнью, никакого отшельничества.
Мы приехали в гостиницу. Шумной и какой-то плохо осознающей толпой ввалиилсь в холл гостиницы, и, аки голуби по веткам, расселись по диванам и креслам. Даша тихо намекнула, что мы можем себе что-то заказать. Мы, правда, не оценили тот факт, что нас пригласили и заплатили за себя сами. За это Даша нам потом "вставила", так как мы его по сути обидели, нас же пригласили! Честно говоря, я могу оценить масштабы обиды, так как для южных людей (испанцев и латино-американцев) это смертельная обида, если тебя приглашают и ходтят чем-то угостить, а ты отказываешься или платишь сам за себя. Хотя, может, это было и не так. Как-то немного зажато мы сидели и пили кофе, пытались о чём-то расслабленно болтать....через какое-то время Гуру Дев раскланялся и ушёл к себе в номер. Мы ещё некоторое время посидели и направились кто куда - кто в аэропорт, кто на вокзал...
Я хорошо помню, как мы вышли из гостиницы, помню состояние, которое я испытывала тогда. Помню, что чувствовала себя окрылённой, радостной, ещё был виден закат, но уже темнело, горели огни, было немного прохладно, я о чём-то радостно говорила, слушала других. Впереди было лето, потом осень, я мыслями забегала вперёд и думала о предстоящей поездке в Италию, в Перужду...потом в Индию, потом .... Жизнь казалось определённой, и я знала к чему стремлюсь и чего хочу, хотя и понимала, что я только в самом начале. Я точно знала, что хочу преподавать йогу и СНР и готова была ради этого перевернуть весь мир.
Если отбросить йогу, Перужду, СНР и прочее, то мне хотелось бы чаще ощущать, что я на своём пути, даже если мне ещё далеко идти, я бы хотела знать, что те, кто рядом, будут рядом, и что ни я, ни они не оттолкнём друг друга, а будем идти каждый своей дорогой (кто преподавательской, кто целительской, кто менеждера средней руки, кто директорской, кто путём минимального сопротивления, кто с парой, кто в одиночестве), держа связь, поддерживая даже ошибочные решения, ощущать эту свободу от страха терять и вновь приобретать, падать и снова вставать, делать глупости, умностии, готовность радоваться этой жизни прямо сейчас...
Думаю, я у меня получится)).
Настроение сейчас - крайне вдохновлённое и слегка вспоминательное)))
"Духовность и жопа.
Я уже писала пост о том, что самодостаточность часто путают с фрустрированностью. Но я постоянно читаю, как люди хвастаются тем, что им никто не нужен, называя себя зрелыми и самодостаточными.
Если человеку ничего и никого не нужно, он довольствуется самым малым, ему все равно, у него нет никаких сложных потребностей и амбиций, никаких сильных увлечений и страстей, это человек не самодостаточен, он фрустрирован.
Это значит все его потребности, которые когда-то были (а иногда человек с детства фрустрирован тревожностью и имеет слабые потребности, которые он мог бы развить), однажды уменьшились, а потом исчезли. Это бывает, когда реализация не удалась, наткнувшись на непреодолимые преграды (или идеи о них), либо пропала вера в реализацию, либо пропала вера в то, что реализация принесет удовольствие и компенсирует затраченные силы (сил мало). В любом случае произошло некое разочарование и поэтому потребности исчезли.
Очень плохо, что вот такое отсутствие потребностей, которое неизбежно приводит к овощному существованию, к низкоэнергетическому режиму и вялотекущей депрессии, считается "самодостаточностью", то есть называется красивым и гордым словом, предлагается как некий идеал.
Это апатия, а не самодостаточность. Это важно помнить и понимать. Иначе - жопа.
Многие люди почему-то радуются, когда обнаруживают, что у них исчезли амбиции, им стали не нужны деньги, им стало безразлично, как они выглядят, им больше не нужна любовь, секс их уже не интересует, друзья им давно неинтересны, работы хватает самой скромной, а можно и без нее обойтись, поскольку запросы в еде минимальны, а одежда и прочие глупости больше не нужны.
Если вы узнаете себя, остановитесь. Это не духовность, не аскетизм, не самодостаточность, это апатия. Вы фрустрированы по всем фронтам, у вас отключены ресурсы и скоро, возможно, вам станет безразлично, живы вы или нет. Тогда вас ждет еще один бонус - избавление от страха смерти. Вы будете ждать смерть с равнодушием или даже с готовностью. И хуже всего, если в этом состоянии у вас будут мысли о собственной духовности. Большая часть вашего мозга просто отключена, вы не духовны, вы больны.
Проблема понятна?
Чем лучше работает психика, чем активнее пашет мозг, тем больше у человека желаний и стремлений, даже страстей. Чем больше желаний, тем больше у него энергии. Да, нереализованные желания доставляют страдания, поэтому психика, желая защититься от страданий, старается выбирать лишь те желания, которые реализуются скорее всего, а нереальные блокирует (кроме состояний аддикций, когда желание слишком велико и проще создать иллюзии реализации, чем заблокировать его). Чем больше желаний не реализуется, тем больше фрустрация, чем больше фрустрация, тем больше желаний не реализуется, и в какой-то момент человек может заметить, что он больше и не хочет ничего. Или почти не хочет. Или хочет самый минимум.
И вот здесь очень важно, как вы отнесетесь к своей фрустрации. Стоит вам облегченно сказать: какое счастье, я - импотент аскет и это меня больше не тревожит, фрустрация закрепится и будет усугубляться, а так же могут начать фрустрироваться и остальные сферы, которым вы указали путь. Так постепенно вы будете сползать в старость, не в биологическую, а психическую, хотя и биологическая тоже с этим связана. Ваши потоки энергии будут замедляться, ваш ток уменьшаться, ваш огонь начнет угасать. И все мысли о собственной духовности тогда - это только психзащиты, ваши иллюзии, миссия которых помочь вам спуститься в апатию безболезненно. Иллюзии, в принципе, имеют всегда только одну функцию - снизить стресс.
Чтобы всегда отличать духовность от фрустрации, нужно запомнить простую вещь: развитие не может идти по пути упрощения, оно всегда идет по пути усложнения. Если потребности просто отключаются, это деградация, а не развитие, никакой духовностью это быть не может. Развитие - это когда