Что-то я опять пропала....писать ничего не хочется, у нас снова жара и нет ей конца и края....И, если честно, я уже больше не могу....то есть, могу, понятно, что как-то пережить её всё равно придётся, но я на грани....готова взять мачете и убивать. Шучу. В жару мне плохо, нечем дышать, тело опухает, все вещи резко становятся немного маловаты, аппетита нет, но от этого я не худею, наоборот, моя пищеперерабатывающая фабрика a.k.a. "желудок-кишечник" не хочет ничего перерабатывать, ну, или почти ничего, спится тоже фигово. Делать ничего не хочется, мозг не соображает. Беру себя в руки на время занятий, потом снова раскисаю. В общем, я зомби. Стараюсь йожить почти каждый день, чтобы снять напряжение, не столько физическое, сколько эмоциональное.
Собственно, поэтому не пишу посты, ибо каждый день писала бы примерно одно и то же - хочу осень, хочу холод, дожи, снег и прочее.
Сегодня ездили в Палеонтологический музей, посмотреть на скелеты динозавриков, поохали на их размеры, повспоминали "Ледниковый период", Котогриф пошутил, что жили бы они сейчас, завёл бы себе домашнего динозаврика
.
Сейчас вечер и довольно приятно-прохладно, делаю долгие вылазки на балкон. Один и самых приятных моментов августа - звёздное небо, зажусь на табуретку и залипаю.
В целом, я стараюсь думать о хорошем, надеятся на наш подмосковный климат и прохладный август (ага!), верить в прогноз погоды, одеваться легко и свободно.
Пойду ещё раз на балкон, в душ, скрутиться в асану для расслабона и спать.
ВСем доброй ночи!
Настроение сейчас - в ожидании осени
В Мск и Подмосковье - жарень. То есть, для какого-то "не жарень", а нормальная летняя погода, но для меня и Котогрифа - жарень. Я честно пытаюсь любить эту погоду, честно стараюсь радоваться солнцу, теплу и т.д. И всё также честно стараюсь наслаждаться каждым мгновением этого лета.
Но!
"— А что вы здесь делаете?
— Пью кофе. Жду октябрь."
Да. Или хотя бы дождь и небольшое похолодание.
Ну и первые дни красных дней календаря:
- А что это за говно у вас?
- Характер.
:):):):)
из vk. com
Это цитата сообщения Алла_Доманская Оригинальное сообщение
Супер пп-мороженное!
Рецепт прочитала у одной спортсменки в интсаграмме, но немножко переиначила. Получилось нереально вкусно и не калорийно, если сравнивать с обычным мороженным, а я, признаюсь, грешу к нему любовью)
Для его приготовления не нужно ничего особенного. Итак, берём два банана, режем кусочками и отправляем в морозилку. Когда они хорошо замёрзли, достаём их, добавляем к 100 гр. молока (в рецепте были сливки но молоко не такое жирное, тем более у меня всегда оно небольшой жирности само по себе), досыпаем ложку протеина - у меня со вкусом печенья и с хрустяшками (можно, конечно, и без протеина) и мёд по вкусу (или тоже без него). Сбиваем всё блендером. Сверху посыпаем орешками) Вкуснотень! Идеально после тренировки. Теперь всегда буду такое делать. Для этого пойду закуплюсь бананами и забью ими морозилку, чтоб в любой момент можно было побаловаться мороженным и гостей угостить):
Приятного аппетита!
В некоторых эзотерических кругах поговаривают, что сейчас заканчивается период, типа, ретроградного Сатурна, и это был, опять же, период, когда уходило всё лишнее, всё напускное, период обновления. В общем, может, по этому, может по другой причине пролистывая свой инстаграмм, глядя на разные фото, не всегда удачные, но довольно жизненные, вспоминая состояния, настроение, дни, когда они делались, мне подумалось, что это был очень классный год, даже больше года. Он, этот "больше года", несмотря на болячки, привыкание снова быть рядом с кем-то, часто меняющееся настроение, состояние усталости и обессиленности, неудачи, примирение с тем, что я чувствую себя сейчас именно так, а не иначе, и прочее, был какой-то... живой, без прикрас, неидеальный, настоящий. Что-то постоянно менялось, тяжело было планировать, предугадывать даже саму себя. Иногда получалось быть в нашем разлюбимом "здесь и сейчас", точнее, и выбора-то другого не оставалось.
Например, сейчас, моя ученица пишет, что затемпературила, и не придёт (а на деньги за занятия я собиралась заплатить за квартиру и купить новый шампунь), потом буквально через несколько минут мы передоговариваемся и решаем-таки заниматься. И это всё за минут 5. Я успеваю немного расстроиться и запариться из каких денег платить на кв и успокоиться. Это как пример, описывающий этот "больше года".
Кстати, мой инстаграмм - картинки жизни https://www.instagram.com/teacher_of_whatever/
Пока я жду всех фоток с фотосессий, видеограф Денис выкладывает видео...с ними же, очередное))))
ПафОс
Слушшште, а вам доверяют ваши родители? ИЛи это только моя напасть?))) Или если вы уже родитель - вы доверяете своим детям?
Как пример, сейчас родители уехали в Крым. Попросили присмотреть за кошкой. И, на всякий случай, попросили присмотреть и нашу общую знакомую...вдруг, я уеду или забуду. А ничего, что в предыдущие года я вполне себе присматривала за кошкой и с ней всё было в порядке, и когда с утра однажды прорвало трубу я сама разбиралась с этим, сама собирала воду по щиколотку и т.д.? Вчера папан до меня не дозвонился, так как у меня телефон во время занятий стоит на беззвучном режиме и я иногда забываю включить звук. Так всё, я куда-то уехала, со мной всё плохо, за квартирой я не смотрю и т.д. И так довольно часто...
В целом, я понимаю, что мой образ жизни для моих родителей - дичь дикая. Мой выбор чаще всего им непонятен. Иногда я сомневаюсь в том, что я делаю, так как не знаю, что из этого может получиться. Иногда сомневаюсь про себя, иногда в слух, так как это помогает разложить вещи по полочкам. Мои сомнения, есессно, дают им повод не верить в то, что у меня всё получится или в то, что я вообще соображаю, что я делаю. В последнее время я стараюсь не делиться с родителями своими....мммм страхами-сомнениями, так как они начнут бояться-сомневаться хлеще, чем я.
Что с этим делать и нужно ли вообще что-то делать, я не знаю. Бить себя пяткой в грудь и доказывать, что я молодец - ещё хуже будет. Убеждать, что меня всё устраивает и более того, я даже счастлива, если в голове моих родителей это "плохо", тоже не вариант. Менять родителей и их мировоззрение - по-моему, это довольно затратно, но можно попытаться....Или же, принять всё так, как есть и не парится...
http://www.itdalee.ru/2016/06/blog-post_15.html#comment-form
и конечно же, фоточка меня, простите, у меня приступ самолюбования
эхх, а ведь на этой фотке я на 3-4 кг худее, правда, на эти же кг нездоровее
Сначала мне понравился результат, но не понравилась я. Даже истерично посмеялась, что у меня все фотосессии попадают на периоды, когда я поправляюсь. Может, конечно, это и хорошо...кто знает! Потом я посмотрела ещё раз, получила кое-какие фото в обработке и....влюбилась сама в себя со всеми своими жирками, возрастом и прочим 
. Сижу, пересматриваю, сначала нравятся одни, через день уже другие. И дело не в обработке (фильтре и т.д.)....Юля, фотограф, не сильно любит фотошопить свои фото, так что сильно она мало что замазывала. В этой фотосессии я .... во-первых, я очень хотела фотосессию в подобном декоре, в подобной атмосфере. Во-вторых, это не образ, а почти я, только усиленная, что ли....я часто сижу в таких позах, часто с похожим выражением лица. Кому-то оно покажется грустным, не совсем живым, высокомерным...в общем, это я, когда в некотором расслабоне и то, что называется, без сопротивления тому, что происходит))))). Смотрю, вдохновляюсь, увеличиваю своё эээгоооо. Очень уютная для меня была фотосессия.
По началу такой фильтр решили оставить, но потом подумали, что далеко не все фото с ним хорошо смотрятся))), бум экспериментировать))). Другие фото, а также фото с йогой и цацками буду выкладывать позже или вкладывать в другие посты)))).
хотя тут...слишком прямо сижу, но по фиг, и такое бывает, зато декор виден полностью)))
а это вообще без фотошопика, хотя, наверное, есть фильтр всё-таки, любимая фотка Котогрифа
, угорала на чем-то)))
и сам декор, сделанный Женей Александровой (ей же сделан веночек, и ею же предоставлено платье)
декор!!! на меня не смотреть
У нас похолодало немного, пошёл дождь, не короткий и безумный, а затяжной, постоянный, на весь день. И мне полегчало. Стало спокойнее, дышится легче, умиротворённее. Ну, про свою особую любовь к дождям я уже писала. Пью какао без сахара с красным перцем. Свет не включаю, нравится небольшой полумрак. Кошка только что пришла на колени.
В последние пол-года, может, больше забавляет одно свойство моего ума - хвататься за какую-то информацию, верить в неё, репостить где ни попадя, заморачиваться, а через несколько часов уже забывать об этом или считать полученную информацию не такой уж и важной или однозначной. Так же и со вчерашней статьёй про лишний вес, эмоции и прочее. Заморочилась я было на тему веса и стройности, плюс более критично посмотрела на результаты фотосессии (у меня все фотосессии случаются именно тогда, когда я набираю кг), собралась худеть....утром уже забила. Ну, на крайний случай решила, что просто буду есть только тогда, когда действительно хочется и то, что хочется, и следить за тем, чтобы не заедать всякие неприятные эмоции))). И всё. Несколько лет назад я бы реально месяц худела и перечитывала статью в поисках вдохновения. Совершенно нет никакого желания придерживаться какой-то одной философии, традиции, образа мышления, эгрегора, цепляться за какую-то идею...хотя и это тоже идея...... На этом мысль заканчивается, если соберусь с мыслями, напишу пост. Только скажу, что от такого .....образа жизни только легче - просто живёшь каждый день, принимаешь его так, как есть, чувствуешь то, что чувствуешь, делаешь то, что делаешь и что нужно сделать, или хочется сделать прямо сейчас, вне зависимости от каких-либо представлений даже о себе самой. Иногда мозгу хочется зацепиться за идею, найти сценарий жизни, найти опору, но ненадолго, жизнь как-то сама ведёт.
Всем доброго дня!
Ещё один пик с фотосессии, которой я довольна, но сменила бы платье на однотонное и с закрытыми руками)) ну, что есть)))
Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение
Держатели для книг своими руками.
Здесь тяжёлое основание.
А здесь совы наполнены песком.
Фото МК:
http://www.designsponge.com/2010/10/diy-project-halligans-alchemy-bookends.html
Точно могу сказать, что когда я чем-то увлечена, я не думаю о еде вообще, не хочу есть, забываю или мне достаточно небольшого количества еды. Ну, и кг и см уходят. Жаль, что я, видимо, редко делаю то, что меня сильно увлекает....судя по кг...или же возраст, или же жрать надо меньше, или же жить ярче....или же всё вместе....хз
http://econet.ru/articles/125485-emotsii-stroynost...econet&utm_campaign=econet
"Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения. Почти каждая женщина сегодня может сама написать книгу о том, как стать стройной. Согласны?
Мы, женщины, так много знаем об этом, но все равно практически для каждой из нас эта тема остается по-прежнему проблемной.
Я про лишний вес знаю не понаслышке. С детства я была довольно полной девочкой, поэтому в школе не обошлось без насмешек. Все это выросло в комплексы… В 15 лет я решила худеть. Диеты, целые недели полного голодания, сыроедение… чего только я с собой тогда не делала. И все это время я была постоянно в угнетенном, подавленном состоянии. Пока сбрасываешь вес, отказывая себе во всем – это стресс. Когда вес уходит, начинается другая паника – как удержать его на достигнутом результате?
Сегодня я не буду писать о физических методах похудения: питании, спорте, воде… Вы это все знаете и без меня. Я расскажу о других методах похудения: психологическом и энергетическом. Ведь с этого и нужно начинать. А вовсе не с правильного питания…
Все началось тогда, когда я влюбилась. Да, к тому же влюбилась так, что эмоции скакали от эндорфинов к адреналину, а потом вместе вниз, в беспросветную депрессию.
За год этой
Так обычно говорит Котогриф, когда ему надоедает заниматься бесполезной деятельностью. Простите мой французский. Просто другого выражения, которые бы точнее описывало эмоциональный посыл я, наверное, не найду. Разве что "пренебречь, вальсируем!" Но всё равно не то, так как при этом в голове возникает жест с высоко поднятой рукой и затем с резким движением в низ этой же рукой. С вальсом не вяжется.
Не суть. Именно эта фраза пришла мне в голову....кажется, вчера вечером, когда я обдумала всю эту ситуацию с новыми учениками, с кредитом и прочим. Не привяжи я доход от этих учеников к кредиту и забрезжившей надежде его побыстрее закрыть, я бы так не нервничала. Поэтому "в п***у!" Конечно же, я буду заниматься с теми учениками, которые есть сейчас, я буду заниматься с вновь пришедшими столько, сколько получится. Я буду собирать деньги на кредит, со своей зп или с Котогрифа, как получится. Если эти "золотые" ученики слетят (естественно я буду стараться заниматься с ними добросовестно, со своей стороны), значит, не судьба, появятся другие. закрою кредит в марте следующего года - прекрасно, нет - значит, позже.
Вот чего точно я постараюсь не делать - это нервничать и срываться на тех, кто рядом (ибо вчера сорвалась на Котогрифе). Постараюсь, так как я привыкла нервничать, а от привычек, при чём многолетних, избавляться...мммм...не просто, но можно. Не даром же мне подарили кошку-тотем в медитативной позе и пофигистским выражением морды.
На сим всё. Пошла не нервничать))))
С семейством, которое вернулось, и преподавание которому должно помочь закрыть кредит, я должна была заниматься сегодня по скайпу.
То ли из-за бури, то ли звёзды так встали, но в указанное время в скайпе никого не было. По телефону никто не отвечал. Через какое-то время в онлайн оказалась мама самой младшей ученицы. Она разбудила племянницу (вторую по старшенству ученицу), но та не смогла до меня дозвонится. ?????? Хотя я была в скайпе. По телефону никаких звонков не проходило.В общем, звучит это сейчас спокойно, но момент, пока все пытались друг друга дозвониться был, мягко говоря, нервным, тем более, что длился он несколько часов. Тем более, что другую ученицу я ради них перенесла на более позднее время. В общем, офигев от недозвонов, переписок и прочего, я пошла к родителям покормить кошку. По дороге мне позвонила ученица и сказала, что тоже не сможет, так как....она начала уборку и не успела её закончить....
Я настолько была уставшей от утреннего моциона, что не стала спорить или говорить ей, чтобы она тащила свою задницу на занятие. Хотя такое в целом поощерять не стоит. Как и отношение "мы не смогли проснуться ко времени занятия".
Приползла домой, доделала уборку, испекла шарлотку, жду занятия по йоге. В этой сфере, слава Богу, такая чехорда закончилась (я надеюсь), ходит людей мало, но зато регулярно и пропуски у нас случаются редко.
Конечно, я понимаю, что сама не очень хочу всем этим заниматься, поэтому и не складывается. С другой стороны, надо взять себя в руки и закрыть кредит (при чём, неважно, на мою зп будет он закрываться или на Котогрифа), а потом уже расслабляться.
Глубокий вдох и выдох - пошла вести йогу))).
Нет ничего оригинального. Тащите отовсюду всё, что резонирует с вашим вдохновением и питает вашу фантазию. Пичкайте себя старыми фильмами, музыкой, книгами, картинами, фотографиями, стихами, мечтами, случайными беседами, архитектурой, мостами, вывесками, деревьями, облаками, водоёмами, светом и тенями. И выбирайте что утащить - только то, что говорит с вашей душой без посредников. Если вы будете делать так, ваша работа (и утащенное вами) будет аутентичным.
Аутентичность - бесценна, а оригинальности просто не существует.
И не утруждайтесь прятать факт "воровства" - да хоть празднуйте его, если хотите.
В любом случае никогда не забывайте слова Жана-Люка Годара: "Дело не в том, откуда что вы взяли, дело в том, как вы это использовали. (с) Джим Джармуш
Сегодня делали його-трайбло-непонятно какую фотосессию. Выехали в семь с копейками, на месте были уже около восьми. Солнце уже в это время стало сильно припекать. Когда начали фотографироваться, было уже жарко. В 11 мы свернулись, так как было уже не в моготу. Фотографий получилось много, позже будет понятно, что реально можно будет оставить.
Посмотрела на себя на фото, несколько ужаснулась (но несильно, я уже привыкла, что не нравлюсь себе на снимках), но самое главное это то, что впахивать мне на коврике ещё долго, чтобы асаны получались чётко, корректно и , пардон, красиво. Пока же....в общем, есть к чему стремиться. И....какая же я большая!
На съёмках ещё был видеограф, тут я результата боюсь больше всего, если среди фото ещё можно отобрать те, на которых меньше ошибок, то на видео....в общем, надеюсь, я не сильно лажала. Попрошу прислать видео, чтобы проверить))). Или же расслабиться и принять тот факт, что я неидеальна))). И никому не показывать видео....и фотографии.
И кажется, я немного перегрелась, или перейожила, и весь день провалялась на кровати никокосовым фантиком, есть большое желание отвалиться спать в ближайшее время.
Фото с процесса.
Я уже писала, что я та ещё истеричка-неврастеничка и умудряюсь переживать и нервничать....ну, почти по любому поводу. При чём, я могу быть совершенно спокойной при каких-то крупных проблемах, проишествиях быть совершенно спокойной и даже позитивной.
Сегодня несколько пришлось по....возиться с оплатой ЖКУ (Капитальный ремонт - гениальное нововведение московских властей, ежемесячно вносить сумму денег на будущий капитальный ремонт дома). Я профукала оплату этого докУмента, и профукивала в течение почти года и сегодня понесла свою попу оплачивать долговой документ. Пришла в Сбер, попросила девушку помочь оплатить долговую платёжку и затем подключить автоплатёж, чтобы не возиться с этим ежемесячно, а с каждый каждый месяц будет перечисляться необходимая сумма.
В общем, народу в банке было много, девушку часто отвлекали и в результате долговую платёжку мы так и не оплатили, а автоплатёж подключили. В банке я не проверила, так как расслабилась и доверилась сотруднице банка, и обнаружила сей косяк только дома. Поменять сумму в автоплатеже не получалось, пришлось его отменить, просто оплатить долг. Ну, а автоплатёж.....снова подключу потом, наверное))).
В целом, ничего страшного не случилось, то есть, в целом, всё поправимо. Деньги ушли, номера ИНН и счёта совпадают с теми, что указаны в бумажке. Но сколько я из-за этого успела понервничать! Вообще, самое моё нелюбимое - это ходить и разбираться со всякими бумагами, платёжками, документами, оформлением и прочим. Если что-то нужно делать регулярно, то тут я привыкаю и уже отношусь ко всей процедуре спокойно. Если в первый раз - не дай Бог кто будет свидетелем - это жуть, если относится к этому серьёзно и невероятная ржака, если воспринимать мою истерику с юмором.
В общем, прошло несколько часов, а я только сейчас успокоилась. Кошка крутится рядом, помогает прийти в себя.
Фух! Чтоб я ещё когда просрочила оплату чего-либо))).
Пойду смотреть картинки на Pinterest ))))