вот такой он, фотошоп))
[526x700]йоу!!
[467x700]гыыы
[600x482]звёздный воин))
[600x461]ну и вот так, запечатлённая в анналах истории
[700x552]такое счастье можно получить здесь http://ru.photofunia.com/
Настроение сейчас - ))))
Это не техника нашей школы, но очень она мне нравиться, помогает расслабиться и вернуться к себе )))
Медитация, берущая начало от техник Г.Гурджиева, представляет собой центрирующий танец. Это сильная техника, помогающая направить энергию в хару - энергетический центр нашего тела, который находится в животе, чуть ниже пупка. В основу Безграничной медитации легла суфийская техника движений - созерцания и объединения со своим телом.
Медитация длится один час и включает в себя три стадии. Во время первых двух ваши глаза остаются открытыми, но постарайтесь не фокусировать взгляд ни на чем конкретно. Во время последней стадии ваши глаза закрыты. Музыка, созданная специально для Но Дименшнс, поначалу будет медленной, но постепенно темп ее будет ускоряться.
Первая стадия: СУФИЙСКИЕ ДВИЖЕНИЯ 30 минут
Это непрерывный танец, состоящий из шести движений. Начните с того, что вы неподвижно стоите, положив левую руку на сердце, а правую на точку хара. Оставайтесь неподвижными в течение нескольких минут - просто слушайте музыку и старайтесь сконцентрироваться. Эта стадия медитации начинается медленной музыкой, которая становится все более интенсивной перед переходом к следующей стадии.
Если вы делаете эту медитации вместе с другими, вы можете сбиться с общего темпа, нарушив синхронность движений. Не считайте это ошибкой. Если это случилось, просто остановитесь на мгновение, посмотрите на людей вокруг, и вернитесь в тот же ритм, в котором медитируют другие.
Когда вы услышите звон колокольчика, начинайте движение в той последовательности, в которой это будет описано ниже. Ваши движения всегда исходят из центра, из хара. Музыка просто поддерживает вас, помогая оставаться в правильном ритме. Ваши ноги, как и ваш взгляд, направлены в сторону тех движений, которые совершают ваши руки. Двигайтесь так плавно, как будто вы находитесь в воде - вода сама несет и поддерживает вас. Каждый раз, когда в записи вы будете слышать негромкий звук “шу-у”, повторяйте его. Повторяйте последовательность из шести движений в течение 30 минут.
Последовательность:
1) Положите ладони на точку хара. Сделайте глубокий вдох через нос, перенесите руки на сердце и наполните их любовью. Выдыхая, произносите звук “шу-у”, который происходит из вашего горла и несет любовь в мир. Одновременно совершайте движение вперед правой рукой (тыльной стороной ладони вперед, пальцы расправлены) и делайте шаг вперед правой ногой. Левая рука тем временем возвращается назад, к хара. Затем вернитесь к исходной позиции, положив обе руки на хара.
2) Повторите то же самое движение, на этот раз совершая движение вперед левой рукой и ногой. Вернитесь к исходной позиции, положив обе руки на хара.
3) Повторите движение правой рукой и ногой, отводя их в правую сторону и поворачиваясь всем телом вслед за движением. Вернитесь к исходной позиции, положив обе руки на хара.
4) Повторите движение левой рукой и ногой, отводя их в левую сторону и поворачиваясь всем телом вслед за движением. Вернитесь к исходной позиции, положив обе руки на хара.
5) Повторите движение правой рукой и ногой, оборачиваясь назад через правое плечо. Вернитесь к исходной позиции, положив обе руки на хара.
6) Повторите движение левой рукой и ногой, оборачиваясь назад через левое плечо. Вернитесь к исходной позиции, положив обе руки на хара.
Эта стадия заканчивается вместе с музыкой.
Вторая стадия начинается новой музыкой.
Вторая стадия: КРУЖЕНИЕ 15 минут
Подготавливаясь к кружению, скрестите ноги. Скрестите руки на груди, как будто обнимая себя. Чувствуйте свою любовь. Когда начнется музыка, поклонитесь существованию, благодаря его за то, что оно позволило вам оказаться здесь для этой медитации. Когда темп музыки изменится, начните кружение - неважно, в правую или левую сторону. Если вы кружитесь в правом направлении, раскиньте руки и отставьте правую руку вперед (если вы движетесь в левом направлении, оставьте вперед левую руку).
Если это ваш первый опыт в суфийском кружении, двигайтесь очень-очень медленно, позволяя телу и сознанию приспособиться к этому движению, и тогда тело естественным образом начнет двигаться быстрее. Не заставляйте себя двигаться быстро любой ценой. Если вы вдруг почувствовали головокружение или просто дискомфорт, вы можете остановиться и сесть, или остаться стоять неподвижно. Заканчивая кружение, медленно остановитесь и снова скрестите руки на груди и сердце.
Третья стадия: ТИШИНА 15 минут
Ложитесь на живот, закройте глаза. Оставьте ноги раскрытыми, не скрещивайте их - так энергия, которую вы накопили во время медитации, сможет выйти наружу. В этой стадии вам не нужно делать ничего, кроме как оставаться самим собой. Если вам неудобно лежать на животе, перевернитесь на спину. Гонг оповестит вас о том, что медитация окончена.
http://www.meditativedance.eu/blog/?p=240
Настроение сейчас - ...........
Понимаю, что это скорее крик отчаяния или бессилия но..
ПОЧЕМУ??? По-че-му? Почему из всех мужчин, которые меня окружали и окружают, молодых и не очень, но свободных, я должна была выбрать именно его???!!!! Ну, почему?
Настроение сейчас - зы))))
А ещё, я купила себе совершенно чумовое постельное бельё с кошкой)))
ыть)))
[525x700]
Настроение сейчас - )))))
Когда пытаешься стараешься быть лучше для другого человека, это похвально, но тогда ты изменяешь себе, теряешь естественность, ты не позволяешь ему/ей полюбить тебя такой, какая/ какой ты есть.
Когда ты желаешь чего-то другому человеку, подумай, а желает ли он/ она себе того же?
Когда хочешь, чтобы он/ она всегда был/ была рядом, всегда любил, боготворил, цветы дарил, ты уже ставишь условия.
Истинная любовь безусловна, она ничего не требует, она наслаждается и благодарит любимого человека за то, что он просто есть.
Истинная любовь - это тотальное приятие другого человека со всеми его достоинствами и недостатками, безо всяких "но" и "если бы".
Такая любовь редкость, но если вам довелось её испытать, вы самый счастливый и самый мудрый человек на этом свете.
Настроение сейчас - ..............
И, всё-таки не много жаль.............но....что делать? каждый сделал свой выбор, а мне, никогда раньше от этого не было так грустно, пора идти дальше по своему пути .............
[180x259]
Настроение сейчас - уииииииииииии!
А ещё я счастливая обладательница сего: уи!!!!!!!!!!!!!!!
[700x525]
Настроение сейчас - )))
Наконец-то купила коврик для занятий йогой домой, кощак уже попыталась поточить об него свои коготочки, но её настойчиво попросили этого не делать)) коврик ужо обробаван на ретрите))))
[700x525]
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Излучайте любовь
[500x376]Практикуйте любовь. Сидя в одиночестве в своей комнате, будьте любящими. Излучайте любовь. Наполните всю комнату своей любовью, любовной энергией. Чувствуйте колебания с новой частотой, чувствуйте раскачивания, как если бы вы сами были в океане любви.
Создайте вокруг вас вибрации любовной энергии. И вы начнете немедленно чувствовать, что что-то происходит - что-то меняется в вашей ауре, что-то изменяется вокруг вашего тела, вокруг вас возникает тепло. Вы становитесь более живыми. Исчезает нечто, подобное уму. Возникает нечто, подобное сознательности. Качайтесь на волнах этого океана. Танцуйте, пойте, и пусть ваша комната будет наполнена любовью.
Вначале это очень странное ощущение. Когда вы впервые сможете наполнить свою комнату любовной энергией, своей собственной энергией, которая на вас падает и отскакивает от вас и делает вас таким счастливым, вы начинаете чувствовать: "Неужели я себя гипнотизирую? Не ввожу ли я себя в заблуждение? Что происходит?" Это из-за того, что вы всегда думали, что любовь приходит от кого-то другого. Нужна мать, чтобы вас любить, брат, отец, муж, жена, ребенок - но кто-то другой. Любовь, которая зависит от кого-то - это бедная любовь.
Любовь, которая создается внутри вас, любовь, которая творится из вашей сущности, это - настоящая энергия. Тогда идите куда угодно с этим океаном, окружающим вас, и вы почувствуете, что каждый, кто подходит к вам близко, внезапно находится под действием иного вида энергии. Люди будут на вас смотреть более открытыми глазами. Вы будете проходить мимо них, и они почувствуют, что подул ветерок некой неизвестной энергии, они почувствуют себя более свежими.
Возьмите кого-нибудь за руку, и все его тело начнет дрожать. Просто будьте рядом с кем-то, и этот человек почувствует себя очень счастливым безо всякой причины. Вы сможете это наблюдать. Тогда вы становитесь готовыми делиться. Тогда найдите возлюбленную, тогда найдите себе истинную восприимчивость.
Ошо
Настроение сейчас - )))
Вспомнила, что сама же редакимровала эту лекцию, а ведь так быстро забыла об этом, точнее о том, о чём печатала))))) http://www.openyoga.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=922:20070818-----&catid=47:yv&Itemid=82
1. Название лекции:
Йога Влюбленности
2. Автор: Вадим Запорожцев
3. Фото автора:
4. Краткое описание: Данная лекция рассматривает самый интересный и самый неизученный вид йоги – Йогу Влюблённости. Оказывается, что чувство влюблённости можно и нужно «использовать» в своей практике как самый быстрый и одновременно трудный способ к достижению Просветления, так как влюблённость нельзя сгенерировать, это подарок свыше. Помимо аспектов этого вида йоги, в лекции даются ответы на различные вопросы по другим видам йоги, а также введение а аксиоматику йоги.
5. Дата и место чтения лекции: Культурный центр
2007.08.18 Культурный центр «Просветление».
6. Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.
7. Текст напечатан: Назаровой Анной
8. Текст отредактирован: Назаровой Анной
9. Рисунки:
10. Фото:
11. Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru www.yogacenter.ru., www.happyoga.narod.ru.
16.Основной текст лекции.
Мы с вами уже успели рассмотреть традиционные виды йог, такие как хатха йога, мантра йога, теперь перейдём к более экзотическим видам йоги. Точнее, никакие они не экзотические, просто о них очень мало известно. Сегодня мы рассмотрим Йогу Влюблённости.
Об этом виде йоге мало известно. Согласно учению, сознание человека находящегося в состоянии влюблённости находится в состоянии максимально близкому к просветлению. Влюблённый человек всем кажется не в себе, он совершает странные для других людей поступки, но согласно не только Йоге Влюблённости, но и, к примеру, джнана йоге, состояние влюблённости очень близко состоянию просветлённости, то есть к тому, к чему в конечном итоге приводят все йоги, но другими путями. В хатха йоге через физические упражнения, в раджа йоге - через умение управлять мыслеформами и используя волю и т.д.
Состояние влюблённости это не продукт жизнедеятельности нашего организма, а является подарком свыше. Это тоже самое, что и выиграть в лотерейный билет. Время от времени на нас «сваливается» состояние влюблённости, разное по степени интенсивности.
Согласно йоге наш прагматичный мир давно бы уже развалился, если бы не влюблённость. Согласно этой йоге, время от времени это состояние дарится в качестве подарка с высших сфер.
Воспроизвести состояние влюблённости ни химией, ни ультразвуком невозможно. Это состояние интерпретации Вселенной, точнее,
Рыся в разных ракурсах)))))) за фотки спасибо Toshi4
Фас
Профиль
поела, теперь мона и погулять
какая шттучка интересная
Чо за на чиг!
Мужские руки, мрррррррррррррррр)))
Настроение сейчас - still happy
Итак, 01: 25 ночи, 18 сентября 2009 года .....Плакать уже не хочется, также как и страдать, убиваться, считать себя несчастной, а мужиков козлами и уродами, и махнуть на себя и свою жизнь рукой и т.д.
Хочется улыбаться, быть ещё красивее, ухоженнее, привлекательнее, стройнее, позитивнее, мудрее, лучше во всех аспектах.
Не хочется и винить никого.
Я была с ним счастлива, это первый человек, которого когда обнимаешь, не существует больше ни одной мысли, только о нём, этакое самадхи с объктом))). Это человек, с которым я была здесь и сейчас, а не в будущем и не в прошлом. Это человек, в которого я действительно влюбилась))).
Не хочу говорить в прошедшем времени об этих отношениях и не хочу ставить точку. Всё есть так, как есть.
Что дальше? Не знаю. Пусть всё идёт так, как идёт.
За всё, что ни было - спасибо, я этого никогда не забуду.
[224x295]
Вот такое стихотворение мне прислал совершенно незнакомый человек в "Моём мире"
Мой ветер - ветер перемен
Страсть, упоенная печалью,
Всегда готовая на плен,
Горит во мне воспоминаньем
Мой ветер - ветер перемен
Знак отвращенья к личной скверне,
Судьба, упавшая со стен
На мостовую переменной
Мой ветер - ветер перемен
Я соткан из степного неба,
В перинах ночи пьющий хмель,
В дубравах сонных пьющий негу
Мой ветер - ветер перемен
В снах одинокого похмелья
В былинах памяти моей
В надежде на преображенье
Настроение сейчас - )))
"Люби глубоко и страстно. Возможно, твоё сердце будет разбито, но это единственный путь испыть жизнь полностью"
Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Анимированные флэш смайлики для вашего блога (14 штук)
Дорогие друзья представляю вашему вниманию подборку анимированных флэш смайликов для вашего блога. Главное преимущество флэш смайлика от обычного, это возможность увеличивать его размер без потери качества, причём делается это просто, достаточно поменять цифры в коде которые идут после flash= самое главное при этом соблюдать пропорции. Смайлики взяты с сайта http://friends18.com
Код для вставки:
Средний смайлик - [flash=500,356,http://s283.photobucket.com/albums/kk311/impimg/im-smiles/60.swf]
Малый смайлик - [flash=300,214,http://s283.photobucket.com/albums/kk311/impimg/im-smiles/60.swf]
Настроение сейчас - )))
Очень простое блюдо, и очень сытное, за счёт того, что вкусовое)))
Итак, любые любимые овощи надо порезать (размер кусочков кому как нравится), тушить на маленьком огне, на топлёном масле (можно и обычное сливочное) до готовности, можно добавлять немного кипятка, чтобы овощи быстрее приготовились.За несколько минут до готовности добавить куркуму, соль, перец, другие специи по вкусу, хорошенько перемешать, можно посыпать свежей зеленью.
(Можно взять и замороженные овощи, тогда перед тем как добавлять масло, лучше их до конца разморозить)
Настроение сейчас - ))))
Himalaya обычно считается хорошей натуральной косметикой, но ту т в ваптеке обнаружила бальзам от простуды. в общем, наносишь это счастье на область между бровей, и переносицу, можно на ноздри или горло (лучше на ночь, так как запах камфоры и мяты в метро может народ отпугнуть), и на утро вам уже намного легче, особенно хорошо при заложенном носе и больном горле.
[525x700]
Это цитата сообщения Кив Оригинальное сообщение
Сентябрь - месяц шарлотки
Нежданно-негаданно вчера нагрянули гости, мой любимый дядюшка с девушкой. Серж медик во втором поколении, поэтому мама тут же нажаловалась ему на мое вегетарианство. Пришлось отбиваться)))) Зато пригодились мои индийские блюда, которые я наготовила, как чувствовала что пригодятся.
Мама очень любит делать шарлотку. Но тут я уговорила ее попробовать сделать ее все таки без яиц по специальному рецепту. Она слабо отбивалась - мол нечего на гостях эксперименты ставить с непроверенными рецептами, но дел у нее было много и она все таки рада была спихнуть на меня готовку пирога. Но остальные дела не мешали ей встревать в процесс и орать мне в ухо когда я медитативно мешала тесто:
- Уксусом! Уксусом соду надо гасть!!! У тебя ничего не поднимется! Привкус соды останется!!!!!
- Мама, в рецепте ничего нет про уксус...
- Они идиоты, кто книжку писал!!!
Но я все таки упорно делал все по рецепту, понадеялась на то, что Олег Генадиевич плохого не посоветует :)
Или:
-Не так, не так тесто раскладывай. Дай! - и выхватывает из рук.
Но это меня совсем не злило, скорее веселило, так что готовили мы в веселой дружеской перебранке. К слову, все что умеет печь моя мама - это шарлотка, поэтому она единственный раз почувствовала себя королевой и знатоком в этом плане. А я, такая дочь непослушная, все делаю не так, по какому то фиговому листочку.
В общем не смотря на все ее заверения, что "все пропало" и мы "перевели столько продукта", "времени нету, чем Сержа кормить будем?", "надо было делать просто с яйцами как всегда", все у нас получилось, и тесто поднялось. А шарлотка имела удивительно необычный нежный сливочный вкус. Гости были довольны. Правда мы не дали ей остыть, съели тепленькой и выкладывая всю разломали. Потому что процесс выкладывания мы тоже делали в духе: "дай мне!", "нет я", "ты все делаешь не так" - в итоге она вывалились и развалилась пополам)))))))