Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение

Нежный лимонный пай

Этот пирог родом из Флориды. Он имеет нежнейшую кисловатую начинку и хрустящую основу. В его приготовлении нет ничего сложного, попробуйте его приготовить 13 или 14 февраля для своей половинки!

Берем: 2 стакана сухого печенья, 1 стакан кокосовой стружки, 2 столовых ложки сахара, 3/4 стакана растопленного сливочного масла.

Для начинки: 1 банка сгущенного молока, 1 столовая ложка лимонной цедры, 2/3 стакана лимонного сока, 4 яичных желтка

Делаем основу: мелем в блендере печенье со стружкой. добавляем масло и хорошо мешаем.

Выкладываем в форму, придавливая плотно ко дну и стенкам. Выпекаем 10 мин.

Начинка: соединяем сгущенку, цедру, сок и желтки. Взбиваем миксером в течение 3 мин.

Выливаем начинку на остывшую основу и возвращаем в духовку на 30 мин.

Ставим в холодильник на 2 часа и наслаждаемся!

[700x525]

---

Отличный подарок к празднику - Фотосессия в подарок к 14 февраля - Дню Святого Валентина. Очень оригинально!

На учебу приглашает частная школа-пансион.

Профессиональное обслуживание кондиционеров во все времена года!

Настроение сейчас - ))))))))))

События развиваются настолько быстро, а сила намерения срабатывает так, что аж дух захватывает))))).
Пора вспоминать как правильно переводить тексты и делать несколько дел одновременно)))))) Фигли красный диплом пылиться на полке?)))))

[400x267]

И ещё.. хотелось бы достичь:

"...терпимость к неопределённости и способность интенсивно жить в настоящем являются аспектами высших стадий внутреннего роста..."

К.Уилбер "Проект Атман"
[700x525]

Настроение сейчас - в ожидании чуда)))

Как-то всё ниже перечисленное откликнулось во мне.
Чего бы и я хотела)))))

СПОКОЙСТВИЯ,
УМЕРЕННОСТИ,
УМИРОТВОРЕННОСТИ,
ЦЕЛОСТНОСТИ
ЧИСТОГО ЯСНОГО СОСТОЯНИЯ БЛАГОДАТИ,
ЧУВСТВА ГЛУБОКОЙ СОЕДИНЕННОСТИ СО ВСЕМ, ВЕЗДЕ И ВСЕГДА,
и АБСОЛЮТНОЙ СБАЛАНСИРОВАННОСТИ.

http://www.liveinternet.ru/users/1451964/post117879169

Настроение сейчас - )))))))

Настроение сейчас - думательное)))))

Эмоции, эмоции))) Иногда они возникают по вполне очевидным причинам, иногда я вот лично не всегда вижу их источник)))) Чаво с ними делать? Тем более, что они часто бывают ТАКИЕ сильные, что проще морду кому-нибудь набить, чем.....

чем просто их пережить, прожить, точнее. Просто наблюдать их, как часто советуют, не всегда помогает. А вот прожить - это тяжело, но эффективно. Сначала, конечно, лучше понять, почему они возникли, кто или что виновато))))))). Затем понять, почему это кто-то или что-то вызывает такие бурные переживания. Если в данной ситауции можно это кто-то или что-то устранить)))), то действуй, Маня, как говориться. Если сделать ничего нельзя (да и стоит ли дрова ломать? [показать]), то переходим к пункту одын (проживание эмоции). Как прожить эмоцию? Ну, тут, конечно, помог бы актёрский талант или способность раскручивать эмоцию по максимуму))) Как её максимально раскрутить? Опять же можно использовать мою любимую йогу))) Принимаете позу, желательно статическую, любую  сидите наедине со своей эмоцией. Тем более, что  неприкрытая движением, звуками со стороны, видео рядом из телевизора, она будет донимать ещё больше. Почему многие бояться сидеть дома в полной тишине без телека, музыки и компа? Скучно? Или тяжело остаться наедине с самим собой? Сколько мыслей в голове сразу появиться! [показать]Так вот, скручиваетесь в зубодробительную позу, а дальше смотрите, что будет. Если есть какая-то сильная эмоция, то она сразу проявится, как пить дать. Дайте ей возможностью проявиться, пусть кипит))) Я почти уверена, что вы этот момент с трудом сможете усидеть на месте. А дальше пытаемся перевести эту эмоцию на физический уровень, надо попытаться прожить её через натяжение мышц, через напряжение, через давление, через что угодно, что зайствовано в выполнении асаны.

Не обещаю, что будет приятно)))) Но если эмоция пережита, то она снова не должна будет появиться.

То же самое будет и с ситуацией, которая вызывает этот бурный приступ эмоций)))) Если эмоции, которые  она вызывала прожиты, поняты, осознанны, то она не вернётся, так как есть предположение, что одна и та же ситуация сваливается на нашу голову, если она не отработана. Как не отработана? Не поняты причины её возникновения, не проработаны эмоции, не сделано что-то, что могло изменить ситуацию.

Ну, и меняясь сами,  мы меняем окружающий нас мир))).

 

[280x283]

Это цитата сообщения Nellina Оригинальное сообщение

Андрей Лапин о тантрическом сексе



Тантрический секс – это глубокая расслабленная медитация. Тантрический оргазм – это форма самадхи. Такой оргазм иногда называют «оргазмом долины». Но оргазм не является целью сексуального соединения в тантре. Это очень важно. Оргазм в тантре – это «цветы на обочине дороги». Ваша цель – путешествие по дороге, ведущей в Бесконечность, а цветы на обочине – это всего лишь приятная случайность.

вся статья тут Читать далее...

Настроение сейчас - в новом качестве))))

Прошлый год был для меня в некотором роде знаковым, важным и, безусловно, запоминающимся)))))

Исполнилась мечта 10-летней давности (без комментариев)))). Сыграли на театралке две премьеры))).

2е погружение в йогу, более глубокое, более осознанное и более эффективное))))

Ну, в качестве обязательной программы были два концерта, которые я мечтала посетить: Горан Брегович и A-ha. Уже поэтому год очень удачный.

Многие вещи стали меняться и происходить крайне быстро. Настолько быстро, что я не всегда оказываюсь к ним готова. Иногда хочется вернуться назад, но когда я пытаюсь вернуться, то понимаю, что назад дороги нет. Точнее, есть, но нужно ли идти по ней?

У меня появилась замечателная возможность для личного роста, во многих направлениях. Это происходит болезненно, так как взрослеть и брать на себя за что-то ответственность не всегда хочется. [показать]

В связи со всем этим, у меня уже к концу этого года наметились глобальные перемены. Смена школы йоги, смена обучения, смена практики и т.д. Над сим вопросом я мучалась где-то месяца два (уж, не знаю насколько это долго [показать]) Собственно, все виды йоги и все школы йоги говорят примерно об одном и том же, только разными словами. Также как и на одну гору есть нескоьлко дорог, чтобы подняться, можно  пойти по любой, но всё равно все окажутся на вершине. По тем или иным причинам эта дорога показалась мне ближе [показать]. Вторая перемена касается моего ника в дневе - Manvir_Kaur . Так что не пугайтесь, это я же))))))

И Ещё раз, с новым годом!

[336x353]

Настроение сейчас - хорошее

Дорогие мои, с Новым годом вас!!!!! Пусть он продолжит череду хорошего из прошлого года и принесёт новое и незабываемое! Истиного счастья вам)))))

[551x440]

Настроение сейчас - фффффффуууууууууухххххх, устала)))

это не про нас)))) челбан закрыл одын глаз))

 

[440x384]

 

[381x384]

Настроение сейчас - ыыыыыыыы))))

Вот такое сообщение пришло нам от сотрудков из а/п Домодедово. без купюр))))))

"Плюсики  в карму получают те, кто отправил нам на пожирание ништяки
 из  вашего  холодильника и спасли нас от голода. Андрюха, спасибо
 =)

 сытый Саща."

Умора, рассказ из жизни)))))

"Недавно копался в своем письменном столе, он сохранил множество
артифактов от десятилетки и института. Нашел черновичок.
Учился я в английской школе, и у нас была программа переписки с
англо-говорящими детьми. Один из вариантов, изложение советских
литературных произведений на английском. Черновик, что я накопал, как
раз и был моим изложением книги "Щит и Меч", которое я отправил в
Торонто. Я не знаю пережил ли мой адресат разрыв мозга, который был
неизбежен у читателя.
Написав полторы странички о подвиге разведчика, я решил все это дело
озаглавить. Про меч, я почему-то подумал, что и сабля подойдет, будет
значит sable (вообще-то sabre, но не важно). Лезть в словарь за щитом,
было лень, решил спросить сестру - непререкаемый авторитет в английском.
Прикола ради, она говорит - щит мол, слово заимствованное, пишется
также. В 12 лет мои познания англ. были предельно скромны, а сестра
знала его от и до, я верил ей на 100%.
Прикиньте канадского подростка, который получил пересказ романа о
советском герое разведчике с названием SHIT AND SABLE.
Тема, каким боком Говно и Соболь помогали герою в нацистском тылу, мною
раскрыта не была."

Настроение сейчас - )))

А кому спасибо аз симпу?)))))

 

[показать]

[360x480]

Настроение сейчас - ))))

 

ПЕРЕД ПРАЗДНИКАМИ НА РАБОТЕ ВСЕ ТОРЧАТ НА КУЛИНАРНЫХ САЙТАХ, ФРАЗЫ О РАБОТЕ ЗВУЧАТ УЖЕ КАК-ТО СТРАННО ПО СРАВНЕНИЮ С: "А ВОТ ЕСЛИ В РИС ДОБАВИТЬ ГРИБЫ!...", ИЛИ "И ТАМ МАЙОНЕЗ, КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ, СЫР ...." СОТРУДНИЦА ПОСОВЕТОВАЛА ЭТОТ. ТАМ ЕСТЬ И ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЕЗ МЯСА, ЕСТЬ И С МЯСОМ, КОМУ КАК НРАВИТЬСЯ. ВОТ ОДИН ИЗ РЕЦЕПТОВ (БЕЗ МЯСА, ИБО НЕ ЕМ)))

Пирог с грибами и картофелем

Идеей этого пирога со мной поделилась Ирина (на форуме - Акварель). Ирочка, спасибо большое!
Этот пирог можно делать с разными начинками - мясной, рыбной, овощной.

Ингредиенты

Рецепт приготовления

 

[300x225] В теплое (не горячее!) молоко добавить сахар и дрожжи.
Поставить в теплое место.

[300x225] Примерно через 15 минут опара должна подняться.

[300x225] Яйцо взбить с солью.

[300x225] Добавить растительное масло, перемешать.

[300x225] Добавить подошедшие дрожжи, перемешать.

[300x225] Добавить муку, замесить не очень крутое тесто.

[300x225] Миску с тестом накрыть полотенцем или затянуть пленкой, поставить в теплое место.
Я в чашку наливаю теплую воду, и в нее ставлю миску.
Примерно через 30 минут тесто должно подняться.

[300x225] Лук нарезать соломкой.

[300x225] Грибы нарезать тонкими ломтиками.

[300x225] Картофель (сырой) нарезать очень тонкими ломтиками.

[300x225] Сыр натереть на мелкой терке.

[300x225] Форму (у меня форма диаметром 26 и высотой 4 см) немного смазать маслом или застелить бумагой для выпечки.
Тесто раскатать толщиной примерно 3 мм. Выложить в форму так, чтобы были бортики.

[300x225] Тесто немного смазать сметаной.

[300x225] Выложить грибы, немного посолить, поперчить.

[300x225] На грибы выложить лук.

[300x225] На лук выложить картофель, немного посолить.

[300x225] Смазать сметаной.

[300x225] Посыпать сыром.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, выпекать в течение 30-35 минут.

Читать далее...

Настроение сейчас - уииииииииииихууууууу

Если честно, то проходила два раза, первый раз - так, в пол-глаза и набрала 18 баллов, второй - уже более внимательно и медленно, набрала 24 балла)))) от так)))) Буду работать над внимательностью)))))

http://www.hr-portal.ru/pages/hu/logika.php

Настроение сейчас - вдумывающееся))))

СОЗАВИСИМОСТЬ

Давайте поговорим о феномене СОЗАВИСИМОСТИ. По оценкам психологов более 90% взрослого населения страдают от созависимости, не признавая этого и не пытаясь что-либо изменить.... Созависимостъ возникает тогда, когда два человека, ища друг в друге то, что, как они чувствуют, отсутствует в них самих, объединяются чтобы образовать одну целостную личность. При этом каждый из партнеров чувствует, что не в состоянии полностью реализовать свои возможности без помощи другого. Это мешает личностному росту и развитию обоих людей и снижает качество жизни каждого. Со временем один из партнеров (тот, который быстрее "взрослеет") устает от неэффективных отношений и пытается изменить положение вещей. Отсутствие информации о причинах созависимости или средствах психологической поддержки, необходимых для ее устранения, как правило, приводит его к неудаче, и он снова попадает в созависимые отношения.

Почему созависимость является такой распространенной формой неэффективных взаимоотношений?
По нескольким причинам:

* во-первых: большинство людей избегают думать о возможной созависимости и заменяют этот термин на психологически более комфортные (но абсолютно не отражающие истинного положения вещей), например: потребность в тесном контакте или желание быть всегда вместе,
* во-вторых: созависимость возникает и реализуется только в паре. Не понимая причинно-следственных механизмов, каждый из партнеров только "укрепляет " созависимые отношения,
* в-третьих: осознание созависимых моделей происходит у партнеров не одновременно, всегда сопровождается повышением уровня тревоги у "отстающего" партнера и активацией комплекса вины у "продвинутого" партнера. После чего ради сохранения "отношений", "любви", "cемьи" и т.д. все возвращается на исходный уровень,
* и наконец в-четвертых: даже если оба партнера понимают ущербность созависимых отношений - они не знают альтернативного способа жизни друг с другом и испытывают страх потери того, что есть сейчас.

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ СОЗАВИСИМОСТИ:

* низкая самооценка,
* ощущение своей зависимости от людей,
* потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать себя хорошо,
* потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или любых других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний,
* ощущение себя в роли мученика или шута,
* неспособность испытывать чувство истинной близости и любви,
* ощущения собственного бессилия что-либо изменить в создавшихся отношениях.



http://www.spbfamily.ru/codependence.htm

1)проживать эмоции максимально полно, прослеживать, как она в теле проявляется, как реализуется в образах, в движениях, в мыслях.
2)это находить источники эмоции и её причины.
Эти два шага необходимы один за другим.Первый шаг необходим, чтобы прожить то, что уже накопилось в психике, второй - необходим чтобы не копить постоянно новое
Когда мы находим источник эмоции следует третий шаг
3)нужно сделать действия направленные на устранения источника эмоции

ну, пошла пробовать )))))

Настроение сейчас - keep smiling)))))

Сказали: "Ты, по-моему, сама не знаешь, чего ты хочешь.."
Задело... если меня это задело, значит это действительно так.. Вообще, если что-то тебя задевает (чей-то поступок, слова, комментарии в твой адрес) и вызывает агрессию, злость, значит 100-пудово, что то, на что тебе таким образом указывают, тебя самого беспокоит. Ты просто не хочешь себе в этом признаваться. Так вот, то, что я разозлилась, говорит о том, что я реально не совсем понимаю, чего я хочу, но не хочу себе в этом признаваться)))
Поэтому вчера, найдя 5 мин времени, расписала по пунктам, чего ж я таки хочу (полезное занятие, понимаешь, что желаний куча и они иногда с трудом друг с другом сочетаются )
А сегодня утром, прочитав всё ещё раз, решила, что половину не так сформулировала . Короче, хоть запрос отменяй)))
Я это к чему писала... если вы знаете чего хотите, то узнайте как это формулировать, а то потом получишь "щастье"

Удачи))))

Это не мои слова, сама не додумалась и не сформулировала...но они про меня)

"...у тебя поменялись интересы и цели, ты поменялась, и теперь в соответствии этим задачам ты действуешь... Проведение времени как ранее, тебя не устраивает(так как это не соответствует твоим задачам). Что в этом плохого? Если человеку хочется с тобой общаться и это общение будет соответствовать твоим задачам и его, ты готова это делать (будь то прежние твои друзья или кто-то еще...). Тут нет совсем ничего плохого и нет никаких теневых сторон. Это гораздо здоровее, чем делать что-то не соответствующее твоим задачам и намерениям...."
[675x277]

Отходняка от спекта не получилось, ну, и хорошо)))
Обычно на второй день мне становится грустно, скучно и не кому морду набить , а тут - никакого депрессняка и никакой грусти)))
Скажем так, меня многое поддерживает сейчас, многое уравновешивает все мои внутренние перекосы, склонность к депресснякам, хандре, перепадам настроения и выносу собственного мозга... И есть кому и чему сказать за эту поддержку спасибо)))) "Кому" я поблагодарю лично, а "чему" могу поделиться здесь)))).
Если коротко, то есть одно хорошее упражнение, оно много где используется, всё перечислять не буду, но советую, если:
вы нервничаете
волнуетесь, и от волнения голос дрожит и руки трясутся
и вообще, для общего укрепления нервной системы

Итак, сели в удобную позу, желательно на полу, руки разводим в стороны, параллельно полу, ладонями вниз и держим. Держим от 3 до 10 и более минут.
Можно музыку включить, можно в тишине. Если возникают болевые ощущения, то нужно проходить через них, болевые места стараться продышать. Спокойное и глубокое дыхание помогут выдержать этот сидячий марафон

Удачи)))))
[525x700]