Это цитата сообщения tinarisha Оригинальное сообщение
Оригинал взят у
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Не предупредив заранее, заглянула в гости к знакомой. Открывает дверь в красивом белом костюмчике, туфлях… Обед из двух блюд, квартира в идеальном состоянии, интерьер с изюминкой. А дома — собака и наши малыши — ровесники. При этом она и карьеру успевает делать, и творчеством заниматься… Хоть рекламный ролик про образцовую хозяйку снимай.
От нее узнала о новой системе ведения домашнего хозяйства Fly-lady или «Летающая леди», которая сейчас очень модна в Америке. На уборку уходит 15 минут в день, но тебе никогда не стыдно за свой дом перед гостями.
[показать]
Аббревиатура FLY — от английских слов finally loving yourself, что означает «наконец любящая себя». При этом to fly значит «летать». Разработала эту систему организации домашнего хозяйства и планирования времени американка Марла Силли.
Армик - Tropical breeze
[показать]
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post314008067/
Упражнения йоги для шеи
В данной статье будут показаны упражнения йоги и приведены рекомендации для тех, кто страдает от боли в шейном отделе позвоночника.
Отличительной особенностью этого материала является то, что многих упражнений можно выполнять, не вставая со стула, в офисе в перерывах между работой.
Основные факторы болей в шейном отделе позвоночника не отличаются от других отделов. Правда, наличие позвоночных артерий и вен, которые проходят в отверстиях, образованных дугами позвонков, добавляет последствия, связанные с пережатием кровеносных сосудов. Следует отметить, что шейный отдел самый подвижный и поэтому самый уязвимый отдел позвоночника. Функциональная подвижность ограничивается из-за мышечного спазма, который является защитным механизмом для предотвращения дальнейших повреждений. Напряжение мышц может быть таким сильным, что невозможно повернуть голову и наклониться. Я занимался с одним человеком, который не мог выполнить наклон из-за болевых ощущений в области шеи, не говоря уже о повороте головы. Расслабиться и отдохнуть он мог только в Шавасане с выставленным физиологическим изгибом в шейном отделе.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Дорогие мои любительницы плетения из газет) Нашла подробный фото мастер-класс по загибке края плетенки косичкой. Думаю, что вам пригодится для создания своих шедевров) Автор мастер-класса marailka. Шкатулка из газетных трубочек с элементами квиллинга
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Конфетница от мастера Ильфат. Взято здесь - http://stranamasterov.ru/node/549734?tid=451
Вот что может получиться если совместить плетение и простой квилинг
Давно не показывала свои работы по плетению из газетных трубочек. В одноклассниках периодически загружаю в альбом "Хобби", решила и сюда добавить свои последние шедевры.
1.
[700x525] 
[548x314]
|
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
В 2004 году Мартин Селигман, отец «позитивной психологии», сформулировал три типа счастливых жизней:
❖ жизнь в удовольствие, когда вы наполняете свою жизнь стольким количеством удовольствий, сколько в нее влезает;
❖ жизнь в заботе, когда счастье находится в работе, родительстве, любви и отдыхе;
❖ жизнь со значением, которая «состоит из осознания, в чем заключаются ваши самые сильные стороны, и использования их для чего-то большего, чем вы».
Он проводил исследования на тему «Что приводит людей к наивысшему удовлетворению» и был удивлен результатами. Оказалось, что гонка за удовольствиями едва ли имеет хоть какое-то отношение к этому чувству. Весь этот гедонизм — всего лишь «взбитые сливки и вишенка» на торте из удовлетворения, основанного на жизни в заботах или жизни со значением. И хотя это, вероятно, звучит как попытка оправдать то, что многие люди называют «жизнью не напрасно», у счастливых людей есть определенные привычки, которые вы можете перенять, и не исключено, что они сделают вашу жизнь лучше и счастливей.
Это цитата сообщения t_calypso Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения СНИЦ Оригинальное сообщение
Когда-то вязала себе перчатки спицами. Скажу честно, мне не понравилась эта трудоемкая работа. Больше вязать перчатки желания не было. А вот случайно наткнулась на перчаточки, связанные крючком. А почему бы и нет? Делюсь с вами, дорогие рукодельницы.
Вязание перчаток крючком
Хотите связать перчатки крючком? Тогда наш мастер-класс поможет вам изучить технику вязания перчаток и вам станет понятно, как связать теплые, но тонкие и плотные перчатки.
Для вязания подберите тонкую шерстяную пряжу и крючок № 2,5.
[показать]/Это цитата сообщения valcod Оригинальное сообщение
|
Вот нашла видео, на котором отчетливо видно, как нужно связать нить ткацким узлом, чтобы она не развязалась. Это так актуально для тех, кто вяжет.
Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение
шеф-повар Одноклассники http://chefpovarokruu.blogspot.ru/2013/07/5_20.html
1.5-минутный ореховый торт без муки и масла.
2.Оригинальный торт "Наполеон" (за пол часа)
3.Воздушные пончики на кефире всего за 15 Минут!
4.Сырные лепешки с мясной начинкой за 7 минут!
5.Экспресс-пирог с любой начинкой!
6.Шоколадные булочки за полчаса.
5-минутный ореховый торт без муки и масла
[показать]Ингредиенты:
3 яйца
1 упаковка (200 грамм) молотых орехов фундука (можно смолоть в кофемолке или кухонном комбайне)
чайная ложка разрыхлителя
80 г сахара
Крем: вареная сгущенка с маслом сливочным или растопленный шоколад