[300x274]1 Он вдруг стал непривычно (можно сказать, неприлично) внимателен к твоим желаниям и просьбам. Ладно бы вел себя так с первого дня знакомства, тогда никаких сомнений. Так нет: раньше его по полгода приходилось уговаривать навестить твоих родителей или съездить на прогулку – вечно находились отговорки. А сейчас вдруг зачастил с цветами и комплиментами. Семейные психологи объясняют подобное поведение чувством вины, которое грызет мужчину изнутри. Излишнее внимание также является попыткой притупить внимание любимой. Отвлекающий маневр, так сказать. 2 Мужчина начал задаривать тебя подарками. Большим количеством подарков. На твое недоумение: “А за что?” – он, широко-широко улыбаясь, отвечает: “Заключил сделку века, получил роскошный процент. Могу я любимую побаловать?” На самом деле он не балует, а пытается как будто откупиться. Если когда-то обман откроется, у него будет весомый аргумент: “Да, я изменил тебе, но ты же не чувствовала себя обделенной вниманием!” А если секрет так и останется секретом, он станет успокаивать себя: “Да, изменил. Но моральный ущерб компенсировал сполна. Тем норковым пальто…”
3 В последнее время он, наоборот, стал очень вспыльчив и невнимателен. Любое твое замечание кажется ему оскорблением, а каждая размолвка заканчивается грандиозным скандалом, в финале которого громко хлопает дверь. Уходит, конечно, он. На самом деле сцены разыгрываются неспроста. Скандал позволяет ему, прикрываясь обидой, сбежать из дому. И мобильный можно выключить. И прийти домой в 4 часа утра вроде как дозволительно. А на твой вопрос “Где ты был?” ответить равнодушным молчанием или резко: “Тебе-то какая разница?” Не скажет же он прямо, что специально искал повод для ссоры, чтобы улизнуть на свидание…
4 Во время ссор он даже не пытается быть мягким и корректным. И если раньше часто первым шел на примирение, то сейчас чаще предлагает: “Раз все так плохо, давай разойдемся!” Не менее подозрительно, когда в моменты спокойствия и внешнего благополучия он как бы между прочим спрашивает тебя: “Если мы вдруг расстанемся, мы сможем остаться друзьями?”, философствует: “Ты веришь, что любовь может длиться вечно?” или размышляет: “Настоящая любовь – это еще и прощение…” Что скрывается за подобными заявлениями? Во-первых, он пытается переложить ответственность за принятие решений на тебя.
А заодно прощупывает почву: получится ли у него вернуться, если он все-таки уйдет. Чем не аргумент: “Ты же обещала любить меня вечно!”
5 То он нежен и внимателен, то холоден и мрачен. То возвращается домой в приподнятом настроении, то подавлен. Конечно, у мужчин тоже случаются “критические дни” и фаза луны играет не последнюю роль. Но только в случае романа на стороне найти объяснение перепадам настроения гораздо легче. Любые проблемы, случающиеся в одних отношениях, оказывают влияние и на вторые. Закон жизни. И пивные слоганы здесь ни при чем.
6 Он перестал говорить с тобой. Нет, конечно, дежурные фразы произносит, но избегает бесед по душам. Его больше не волнуют твои переживания и эмоции. Да и сам перестал делиться с тобой. Еще недавно ты знала, что его заботит, к каким проектам он готовится. А теперь оказалась в информационном вакууме. Неверный мужчина подсознательно закрывается, отстраняется… То же самое происходит и с домашними делами. Он уклоняется от бытовых хлопот. Больше не говорит о возможном ремонте, не строит планы на отпуск.
7 Впрочем, закрывается он не только в переносном смысле, но и в прямом. Уходит звонить по рабочим вопросам на балкон или в другую комнату. А еще стал закрывать дверь ванной на щеколду. Раньше ты запросто могла войти за тоником или кремом. Сейчас приходится ждать окончания водных процедур, а на твой стук звучит раздраженное “Пять минут подождать не можешь?”. Психологи уверяют: открытая дверь в ванную – неосознанное проявление доверия. Когда же человеку есть что скрывать, он возводит вокруг себя стены: как психологические, так и вполне материальные.
8 Он старается не оставаться с тобой наедине. То приглашает в гости шумных приятелей, то сам торопится на мальчишник. В выходные у него постоянно находятся срочные дела в офисе. Оставаясь же дома,
По мнению специалистов, для красивых волос важнее всего хорошее питание. В прямом смысле слова. Состояние волос напрямую зависит от того, что ты ешь. Мы описали пять типичных проблем, каждую из которых ты можешь решить, включив в свой рацион определенные продукты.
ПРОБЛЕМА Сухие ломкие волосы
ПИТАНИЕ. Очень часто волосы пересыхают и секутся из-за нехватки незаменимых жирных кислот. Чтобы твои волосы светились здоровьем, включи в свой рацион продукты, содержащие эти кислоты: жирную рыбу
(тунец, сардины, макрель, семга, сельдь), злаковые, орехи, оливки, авокадо, растительное масло. Постарайся есть рыбные блюда хотя бы четыре раза в неделю и ежедневно добавляй небольшое количество тыквенных и льняных семечек в свой завтрак.
Кроме того, твои волосы нуждаются в достаточном количестве влаги, поэтому не забывай, что в день ты должна выпивать шесть-восемь стаканов воды.
ПРОБЛЕМА Жирные волосы
ПИТАНИЕ Если волосы сальные, значит, скорее всего, нарушен жировой обмен в коже. Это может объясняться недостатком витаминов группы В. Ты можешь получить их из орехов, злаковых, молочных продуктов, яиц, зародышей пшеницы, бобовых, зелени и салата. Много витамина В содержат пивные дрожжи.
ПРОБЛЕМА Тусклый цвет
ПИТАНИЕ Тусклые невзрачные волосы могут быть следствием недостатка цинка, который в большом количестве содержится в устрицах. Кроме того, тебе будут полезны мясо, домашняя птица, морепродукты, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника. Не менее важно употреблять продукты, содержащие тирозин. Эта аминокислота необходима для выработки пигментов, придающих цвет волосам и коже. Тирозин в достаточном количестве содержится в миндальных орехах, авокадо, бананах, молочных продуктах, кунжутных и тыквенных зернах. [200x256]ПРОБЛЕМА Седина
ПИТАНИЕ Прямая связь между появлением седых волос и питанием до конца не установлена, но некоторые факты позволяют все-таки говорить о необходимости употреблять продукты, богатые тирозином и медью (содержится в бобовых, печени, моллюсках, кешью, грецких и бразильских орехах), железом и витамином В. Продукты, богатые
антиоксидантами (фрукты, овощи, чай), также позволяют волосам дольше сохранить цвет.
ПРОБЛЕМА Выпадение волос
ПИТАНИЕ Истончение и выпадение волос может свидетельствовать о недостатке железа в организме. Так что в твоем рационе обязательно должны присутствовать печень, красное мясо, яйца, бобовые, цельные злаковые, абрикосы и морковь.
Так как волос большей частью состоит из протеина, придерживайся белковой диеты: мясо, курица, рыба, яйца, сухофрукты, орехи и зерна. Эти продукты укрепляют волосяные фолликулы и предотвращают выпадение волос. Некоторые факты свидетельствуют о том, что соевый протеин стимулирует рост волос, поэтому ты можешь включить в рацион соевое молоко, сыр тофу, соевые бобы. Витамин Е также предотвращает выпадение волос. В больших количествах он содержится в растительном и сливочном масле, яйцах и злаковых.
Иногда выпадение волос может быть следствием дисфункции щитовидной железы, поэтому включай в рацион продукты, богатые йодом, – морепродукты, водоросли, морскую капусту.
Только помни: если ты приняла все меры, время идет, а проблема не исчезает, значит, пора идти к доктору.
В этом месяце общение нашего корреспондента с сотней мужчин свелось к одному – к сексу. Она задавала им откровенные вопросы и пыталась получить на них честные ответы. Уговаривать пришлось долго, зато теперь мы знаем все!
Скажу сразу, некоторые мужчины, отвечая на разные вопросы, себе противоречили. Но меня поразило не это. Оказывается, мужчины больше всего жаждут не изощренных экспериментов, а естественности и гармоничных отношений с той женщиной, которая имеет честь заснуть с ними в одной постели. Значит, между нами не так много различий, как мы привыкли думать.
Вспомни лучший секс в твоей жизни. Что его сделало таким незабываемым?
60% Моя партнерша и мой эмоциональный настрой на хороший секс.
“Часто случается, что утром, перед работой, мы смотрим друг другу в глаза и понимаем, что сегодня в офис придем поздно”. (Денис, 27)
23% Экзотика (секс с девушкой, которая намного моложе меня, старше меня, другого социального положения, национальности).
10% Реализация моих сексуальных фантазий, ранее казавшихся неосуществимыми.
7% Место: антураж был более интересным, чем просто постель.
Ты сильнее возбуждаешься перед сексом, если девушка:
55% Выступает инициатором секса.
“Меня всегда переполняет желание, когда девушки, с которыми я знакомлюсь в клубах, первыми начинают целовать меня или тереться о мое тело в танце”. (Кирилл, 25)
25% Позволяет делать все, что я хочу.
15% Подхватывает мое настроение и импровизирует в приятном для меня ключе.
5% Спрашивает, что я хочу, чтобы она для меня сделала.
Ты хочешь, чтобы твоя девушка делала следующие смелые вещи:
43% Мастурбировала в моем присутствии.
“Мне очень понравилось, когда она впервые показала, как ласкает себя сама. Потому что я не только сильно возбудился, но и понял, как и что впоследствии нужно делать мне”. (Саша, 24)
30% Позволила заняться с ней анальным сексом.
16% Танцевала стриптиз.
11% Смотрела со мной порно.
Тебя бы особенно возбудило, если бы под ее юбкой ты обнаружил:
55% Отсутствие трусиков и депилированный лобок.
“Когда понимаю, что у девушки нет белья под одеждой, то в области паха у меня начинается настоящий пожар.” (Данила, 26)
23% Чулки или колготки с вырезами “под чулки”.
22% Стринги.
Какое ОДНО изменение ты бы внес в свою обычную сексуальную жизнь?
60% “Узаконил” бы минет и позу 69.
“Часто создается впечатление, что женщины равнодушны к твоему члену, они жадны до оргазма и совершенно не думают о том, как бескорыстно вернуть мужчине удовольствие. И часто вообще не имеют представления о том, как ласкать мужчину ртом”. (Эдик, 36).
32% Пробовал бы новые позы, не только те, в которых женщина точно получит оргазм.
8% Накупил бы секс-стимуляторов (смазки, необычные презервативы, секс-игрушки).
Ты был бы рад, если бы сегодня вечером твоя девушка сделала следующую непривычную/неприличную вещь:
38% Мне не хочется ничего неприличного, хочу, чтобы она просто проявляла энтузиазм.
“Я чувствую за свою девушку большую ответственность (а как же иначе, если ты ее любишь?), не хочу никаких эксцессов и хочу, чтобы секс был естественным, таким, как нам нравится обоим. Тем более если родители дома”. (Олег, 25)
30% Выпила бы со мной вина и под действием алкоголя начала танцевать стриптиз.
16% Комментировала бы все наши действия – можно нецензурно.
16% Занялась со мной сексом в таком месте, где нас
1 Согласно распространенному мнению, женщине, чтобы возбудиться, требуется около 20 минут или даже больше. Однако исследования доказывают, что для этого нам достаточно 11-15 минут.
2 Восприимчивость организма к звукам и запахам заметно ослабевает в лежачем положении, считают некоторые ученые. Поэтому, по их мнению, если ты выбираешь миссионерскую позу, то заведомо лишаешь себя части ощущений.
3 Большинство неудач с презервативом происходит из-за неправильного размера: большой соскальзывает, тесный рвется. Поэтому лучше сама убедись, что резиновое изделие ему впору.
| 4 В Уганде девушки с раннего возраста растягивают губы. Это придает им больше привлекательности в глазах местных мужчин. |
6 Ношение нижнего белья из синтетических тканей пагубно для мужского здоровья: повышается температура яичек и создается электромагнитное поле – все это может привести к бесплодию.
7 За специфический запах спермы отвечает спермин – белок, выполняющий роль естественного дезинфектора и защитника сперматозоидов от враждебной окружающей среды.
8 А знаешь ли ты, что… “бабочки любви” – это французское название лобковых вшей.
Когда мужчина или женщина долго не занимаются сексом, то рано или поздно их начинают посещать различные мысли, вроде бы стандартные мероприятия кажутся другими. Но у мужчин и женщин все происходит по-разному.
Mужчины:
Вы приходите к мысли, что плохих женщин не бывает.
Вы не понимаете, что такое утренняя эрекция и чем она отличается от дневной, ночной и вечерней.
Мысли о еде уходят на второй план.
Вы часами можете наблюдать телетрансляции женского чемпионата по шахматам.
Эротические сны вас мучают также сильно как гинеколога.
Когда вы проходите мимо кожно-венерического диспансера, у вас не екает сердце.
Все задние мысли выходят на передний план.
Целуя женщине руку, вы оставляете на ней синяк.
Срок годности последнего купленного презерватива истек год назад.
Вы точно знаете, каким будет ваше последнее желание перед смертной казнью. 
Женщины:
Вы укрепляетесь в мысли, что все мужики козлы.
Вы продолжаете мечтать о принце, но уже без коня и одежды.
Простояв час в пушкинском музее у статуи Аполлона, вы абсолютно не помните его лица.
Вы постоянно мечтательно напеваете: "Если бы парни всей Земли…"
Вы боитесь выпить, так как боитесь воспользоваться своим состоянием.
Небритого мужчину в мятой одежде вы считаете просто стильным.
Мысль о том, что для культурной и образованной женщины секс не может быть основой существования, уже не выглядит столь очевидной.
Критические и все остальные дни месяца для вас постепенно меняются местами.
На средства, сэкономленные на тестах на беременность, вы покупаете стиральную машину.
К вам возвращаются ощущения боязни первого сексуального опыта. [300x461]
Ученые из Манчестерского университета (Великобритания) в 2006 году опросили 11 028 человек из разных стран с целю узнать, что доставляет им наивысшее удовольствие. В 50 итоговых пунктов кроме ожидаемого оргазма, утоления голода и жажды, потребления алкоголя и табака вошли такие пункты:
1 созерцание себя в зеркале в хорошем настроении;
2 блаженство при получении большой суммы денег;
3 облегчение при уходе неприятного или незваного гостя;
4 кайф при покупке новой вещи;
5 поглаживание кошки и собаки;
6 мгновенный восторг в заключительной фазе чихания;
7 радость от забитого гола или победы любимой команды;
8 восторг при езде в новом автомобиле на скорости более 120 км в час;
9 вскрытие чужого письма, подслушивание телефонного разговора;
10 нетерпеливое томление в ожидании последнего свидания с нелюбимой(ым);
11 отход ко сну в свежезастеленной постели;
12 удовольствие от оттягивания момента интимной близости – для женщин;
13 созерцание обнаженного женского тела – для мужчин;
14 удовольствие при известии о несчастье или беде другого человека с мгновенной радостной мыслью: "Слава богу, не я!";
15 вкусная еда, за которую кто-то заплатил [533x400]
Я поцелую тебя нежно,
А я слегка коснусь тебя рукой.
Пусть на дворе декабрь снежный,
Но мне сейчас тепло с тобой.
Я нарисую на окошке,
Сердечко и свободы птицу.
Пусть грустно на душе немножко,
Но ты мне будешь часто снится.
Проснусь от стука сердца ночью,
И в темноте найду тебя глазами.
Ты словно воздуха глоточек,
Перевернула всё моё сознанье.
Под утро мысли улетают,
В окне лишь небольшой кусочек неба.
Рисуешь радугу в тетради,
А я во сне с тобой иду под снегом.
1. Встречайте его по возвращении с работы без трусиков и сообщите ему об этом.
2. Встречайте его по возвращении с работы в одних чулках и поясе.
3. Можете не встречать его у дверей, а дайте ему понять, что ждете его в постели совершенно голой. И не портите впечатление, прикрывшись простыней.
4. Залезьте ему в брюки, пока он смотрит бейсбол, и мастурбируйте его.
5. Запустите руку в свои джинсы, пока вы смотрите вместе какой-нибудь сериал, и начните мастурбировать себя.
6. После ужина прильните к нему на диване и начните целовать его член.
7. Предложите ему для разнообразия принять душ вместе. И примите. Обязательно намыльте его и позаботьтесь о том, чтобы он намылил вас.
8. Займитесь с ним под душем оральным сексом.
9. Займитесь оральным сексом в постели. Делайте это медленно, наслаждайтесь этим.
10. Попросите его, чтобы он лизал вас до тех пор, пока вы не кончите.
11. Сядьте на него верхом, придвиньтесь к его лицу и потребуйте, чтобы он лизал вас, пока вы не кончите.
12. Спросите его, чего бы он больше всего хотел от секса.
13. Спросите его, о чем он мечтает, но боится сказать вам в сексе.
14. Уложите его на спину и займитесь с ним сексом.
15. Покусывайте его соски.
16. Попросите его куда-нибудь поехать с вами, и при этом на вас должен быть только дождевик - и ничего больше.
17. Попросите его припарковаться в неприметном месте и заняться с вами сексом на заднем сиденье.
18. Выйдите ночью с ним в сад нагишом и займитесь сексом на траве, под деревьями, где угодно.
19. Попросите его мастурбировать над вами так, чтобы он кончил на вашу грудь.
20. Мастурбируйте себя так, чтобы он наблюдал за этим, и покажите ему, как вас лучше всего ласкать.
21. Займитесь с ним сексом, и при этом вставьте себе в анус действующий вибратор.
22. Проделайте то же самое с ним. Вращайте его рукой, словно вы помешиваете пудинг (но только не переусердствуйте).
23. Попросите его заняться с вами анальным сексом, но только осторожно, чтобы не сделать вам больно.
24. Оденьтесь для него шлюхой из Сан-Франциско, пусть на вас будет только корсет и шляпа с перьями.
25. Говорите при нем непристойности. Употребляйте самые грубые слова, которые знаете, и затем потребуйте, чтобы он трахнул вас, и трахнул крепко.