Это цитата сообщения сука_голодная_ Оригинальное сообщение
Нужная для нас информация.
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:
1. Нехватка хрома.
Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
3. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
4. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
1. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
2. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
3. Нехватка натрия (соли).
Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).
4. Нехватка железа.
Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.
Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.
Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Чего-то хочется…
Сильная тяга к определенным продуктам – своего рода сигнал: организм дает нам знать, что ему чего-то не хватает. О чем сигнализируют наиболее распространенные пищевые пристрастия?
Арахис, арахисовое масло.
Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую очередь жителям мегаполисов. Если вы испытываете страсть к арахису, а также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В.
Бананы.
Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, значит, вам нужен калий. Любители бананов встречаются, как правило, среди тех, кто принимает мочегонные или препараты кортизона, «съедающие» калий. Банан содержит около 600 мг калия, то есть четверть суточной
Это цитата сообщения Elle_Couverture Оригинальное сообщение
-7930-
(с) Альфред Хичкок
Это цитата сообщения ВеВи Оригинальное сообщение
-7932-
А любовь, как и время, невозможно запрятать глубоко, надолго — все равно прорвется, все равно заявит о себе. Вознаградит или обожжет.
© Эльчин Сафарли "...нет воспоминаний без тебя"
Это цитата сообщения ВеВи Оригинальное сообщение
-7906-
- Верно, не сказала.
- Почему?
- Разве Земля говорит:"Я верчусь"?
- Нет.
- Но вертится...
©
автора не знаю
Это цитата сообщения your_durling Оригинальное сообщение
-7908-
этот абонент звонил и писал вам 0 раз.он любит вас молча).
Это цитата сообщения Старая_сплетница Оригинальное сообщение
-7894-
Чудеса там, где в них верят, и чем больше верят, тем чаще они случаются.(с)
Это цитата сообщения Lemon_Jazz Оригинальное сообщение
-7860-
- По крайней мере я всегда думаю то, что говорю..а это одно и то же..
- Совсем не одно и то же, - возразил Болванщик. - Так ты ещё чего доброго скажешь, будто "Я вижу то, что ем" и "Я ем то, что вижу" одно и то же.
- Так ты еще скажешь, будто "Что имею, то люблю" и "Что люблю, то имею" одно и то же! - подхватил Мартовский Заяц.
(с)Алиса в стране чудес.Льюис Кэрролл
Это цитата сообщения fragancia_de_sandalo Оригинальное сообщение
-7866-
(с) Харуки Мураками "Норвежский лес"
Это цитата сообщения За-зеркалье Оригинальное сообщение
Я упала со звезды
Заблудилась в твоём городе дождей - безвозвратно,
Ничего не понимаю, не могу найти выход.
Кто-то пишет моё имя мелом в тёмном парадном,
Что-то в воздухе мелькает, а вокруг
-тихо-тихо-тихо-тихо-
Ни души.
Своим эхом разлиться,
Безголосой лимитой передать теплу приветы
Тороплюсь,- по репродукциям картин нестолицы,
А художник был отчаян, если выдумал этот
Серый холст без ничего. Без тебя. Без опоры,-
Где шуршит по мостовой - граммофонной иголкой -
Девятнадцатым столетьем напрочь выжженный город...
Здесь так хочется не быть. А ещё долго-долго-
долго-долго
До конца... Часовые всё чаще
Память устают менять, липнут к нёбу ириской.
Сказочный оксюморон превратился в настоящий,
Миражами мне мерещится твой мир -
близко-близко-близко-близко---
Если я сверну налево - то выйду?
Хоть куда-нибудь из~ этого ~ безумного ~ танца.
В водоёме на ветру, под небесной корридой
Ощущаю себя юным, несмышлёным новобранцем.
Здесь меня увидел --тот, посторонний, нашедший
Ровно в полночь, когда я - так бездарно расшиблась.
Я упала со звезды---здорово-с_ума_сшедшей...
Меня нету в твоём городе дождей. Я ошиблась.
Это цитата сообщения навылет Оригинальное сообщение
.
[300x225]а у меня нет неразделенной любви
у меня есть летние ночи под тонкими простынями
верные руки на моих коленях
влюбленные глаза напротив
клевая стрижка
и мороженое
меня теперь отталкивает это жесткое завернутое в штаны бруталово с пирсингом
аллилуйя.
в конце концов, я просто счастливая влюбленная девушка.
вот так банально, ах.
Это цитата сообщения За-зеркалье Оригинальное сообщение
Вот. (1384)
* А.В.
Вот ты стоишь живой, как телереклама.
Страшно любимый когда-то давно, но помню.
Столько из сердца вынесла сора, хлама,
Мятых страниц, - сердцу не было после дома.
Вот ты стоишь, говоришь: Я живу здесь, Лена.
Здесь - стол, окно, кровать, половик на досках,
Бабушкины с оленями гобелены,-
Лет шестьдесят назад - несомненно, роскошь.
+
Что у тебя ко мне - несомненно, память.
Тысячи слов, нехитрый набор открыток.
Много кругов, если в прошлое бросить камень.
Кружево дней - вкривь и вкось белой ниткой сшитых,
Из летних встреч, где очень размыта резкость,
Из лёгких платьев, в которых так и осталась,
Кинематограф прошлого по нарезкам...
Что у меня к тебе? - Очевидно, жалость.
+
Была любовь любовь - всё сказал Набоков.
Отцы и дети, воля и планограмма.
Пульс 220, невыучены уроки,
Туфли в руках, и за дверь - с глаз долой от мамы.
Шумные вечера, море света, лица,
Думали только о Вечном, слушали лаундж.
Всем говорил: она станет ещё певицей.
Всем говорила: я собираюсь замуж.
Пела от счастья, как стрекоза из басни,-
Прочили почести, славу, прочие лавры.
Это о нас сочинили: " с ними всё ясно",
Это, мой милый, м ы были прекрасной парой.
Когда уехал, тогда мир и стал войною.
Спрашивал: правда, правда, ты мне напишешь?
Да, спустя год ты вернулся, но не тобою.
"Так получилось, малыш. Извини, так вышло".
+
Вот ты стоишь, говоришь: Жизнь - она такая...
Ты меня не жалей. Я здоров, порядок.
Только работы нет, потому бухаю.
Есть у меня друзья, и жена - что надо,
Всё порывается выбросить твоё фото,
Клянёт тебя на чём свет... - столько ж лет в альбоме.
Но вдруг бывает, порой, как нахлынет что-то,
Все остальные - лаются, как собаки,
Нету счастливых пар, говоря по правде.
...Я тебя видел. Ты приезжала как-то.
Шла под зонтом - мерзопакостно было, сыро.
Дней прошло, знаешь сколько? - запомнил дату,-
Тысяча триста восемьдесят четыре...
Помнишь, хотели рай в шалаше, и - с богом?
Ясно, тебе здесь совсем ничего не светит.
Ты бы смогла жить в этой моей берлоге?
Ладно. Молчи. Я давно за тебя ответил.
+
Кто-то планету вертит, несёт и движет.
Если б судьба однажды не обманула,
Если б ты не женился скоропостижно,
То неизвестно, куда б меня крутануло...
Вот для чего ты мне снишься, скажи на милость?
Сам же просил, чтоб исчезла я, чтоб пропала.
P.S. Да, из меня певицы не получилось.
Видишь, и я тебе, всё-таки, написала.
Это цитата сообщения ImaginaryOne Оригинальное сообщение
Евгений Альшиц "up-down"
Можно любить всю жизнь
И разлюбить в четверг
Тебя разлюбили. вниз
Ты разлюбил. вверх
Прибоя выпитый клей
Соли горький июнь
Тебя разлюбили. налей
Ты разлюбил. сплюнь
Зеркало старой мечты
С усмешкой сжатые зубы
Тебя. поцелуй в следы
Ты. поцелуй в губы
Волосы, запах и смех
Беззвучных минут работа
Ты разлюбил. всех
Тебя разлюбил. кто-то
(с)
Это цитата сообщения Литвен Оригинальное сообщение
Весна
С первым дождем начинают ныть старые раны,
С первым дождем стерва-память нас тянет ко дну.
Мы еще живы, приятель - не правда ли, странно?
А во дворе наши дети играют в войну.
С первым дождем запах мокрой земли нам напомнит
Все, что порою до боли мечтаешь забыть.
Лица, дома, города… и кровь на ладонях.
Хочется пить.
Гаснут огни, фонари отражаются в лужах.
Сердце разнылось. Город отходит ко сну.
Дети - они очень любят бессмысленно рушить
Все, что угодно. Дети играют в войну.
Это цитата сообщения ammichka Оригинальное сообщение
***
поезжай, моё сердце, куда-нибудь наугад
солнечной маршруткой из светлогорска в калининград
синим поездом из нью-дели в алла'абад
рейсовым автобусом из сьенфуэгоса в тринидад
вытряхни над морем весь этот ад
по крупинке на каждый город и каждый штат
никогда не приди назад
поезжай, моё сердце, вдаль, реки мёд и миндаль, берега кисель
операторы 'водафон', или 'альджауаль', или 'кубасель'
все царапины под водой заживляет соль
все твои кошмары тебя не ищут, теряют цель
уходи, печали кусок, пить густой тростниковый сок или тёмный ром
наблюдать, как ложатся тени наискосок,
как волну обливает плавленым серебром;
будет выглядеть так, словно краем стола в висок,
когда завтра они придут за мной вчетвером, -
черепичные крыши и платья тоньше, чем волосок,
а не наледь, стекло и хром,
а не снег, смолотый в колючий песок,
что змеится медленно от турбин, будто бы паром
неподвижный пересекает аэродром
vero4ka (c)
Куба-Пермь-Гоа-Екатеринбург-Москва, 2009-2010
Это цитата сообщения -sinatra- Оригинальное сообщение
Правила жизни. Марлен Дитрих
Марлен Дитрих
Актриса
- Последние 13 лет своей жизни (12 из которых актриса была прикована к постели) Дитрих провела в своем особняке в Париже, поддерживая связь с внешним миром только с помощью телефона.
- Мать Марлен из семьи купцов, а отец — прусский полицейский.
Нежность - лучшее доказательство любви, чем самые страстные клятвы.
Для женщины красота важнее ума, потому что мужчине легче смотреть, чем думать.
Если женщина уже простила мужчину, она не должна напоминать ему о его грехах за завтраком.
Некрасивым девушкам легче вести скромную жизнь.
Страна без борделя - что дом без ванной комнаты.
Почти каждая женщина хотела бы хранить верность, трудность лишь в том, чтобы найти мужчину, которому можно было бы хранить верность.
Никто не станет рассказывать сплетни, если некому слушать.
Дружба объединяет людей куда сильнее, чем любовь.
Курить я начала во время войны. Это и сохранило моё здоровье.
Держи язык за зубами, если не можешь предложить что-то взамен того, что тебе не нравится.
В любви гордость более опасна для женщин, чем для мужчин. Если нужно спасти положение, мужчина забывает о своей гордости легче и быстрее.
По-настоящему хорошая жена не нуждается в драматизации повседневной жизни.
Только женщина может разглядеть другую женщину с микроскопической точностью.
Счастлив только гадкий утёнок. У него есть время подумать в одиночестве над смыслом жизни, дружбы, почитать книгу, оказать помощь другим людям. Так он становится лебедем. Только нужно терпение!
Так просто быть добрым. Нужно только представить себя на месте другого человека, прежде чем начать его судить.
Значительная часть моей жизни прошла с русскими. Сначала я училась готовить их блюда, а потом попробовала водку, один из самых здоровых алкогольных напитков.
Старые люди осознают окостенелость своего тела, но отнюдь не духа.
Хорошее воспитание имеет и свои минусы, особенно когда речь идет о карьере в театральном мире.
Каждый мужчина больше интересуется женщиной, которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги.
Каждый, кто был соблазнен, хочет соблазнять сам.
Мои ноги не так уж красивы, просто я знаю, что с ними делать.
Это цитата сообщения навылет Оригинальное сообщение
Без заголовка
я опять запинаюсь, а ты ходишь размеренно. и легко,
часто дышишь, как дышат дети во время игр.
мои пальцы сегодня маринадом для шашлыков
пахнут +, немного, аджикой. тот, который за окнами, мир
сократился до домика этого деревяшечного и до
трех котов, трех женщин, трех - в принципе - главных слов.
утро. спишь. слышу выдох твой каждый и каждый вдох,
как свои.
Это цитата сообщения M0ndschein Оригинальное сообщение
куклы Галины Дмитрук
[400x600]ТЫКАТЬ>>>>>>>>>>>>>
Это цитата сообщения Пре_Красная_Шапочка Оригинальное сообщение
13. 04. 2010.
***
положить тебя на плечо =
счастье =
говорить с тобой ни о чём
чаще =
молодой кальвадос - по губам
мягко =
кот пришёл "можно к вам?"
мявкнул =
не смотреть на закат
вместе =
лямочка рюкзака,
если
всё же роликам "да"
давит
мне плечо =
ерунда.
так ведь? =
ты со мной = я с тобой =
это
безусловно. прибой :)
лето :)
Широк и желт вечерний свет,
Нежна апрельская прохлада.
Ты опоздал на много лет,
Но все-таки тебе я рада.
Сюда ко мне поближе сядь,
Гляди веселыми глазами:
Вот эта синяя тетрадь -
С моими детскими стихами.
Прости, что я жила скорбя
И солнцу радовалась мало.
Прости, прости, что за тебя
Я слишком многих принимала.
(Анна Ахматова)