[540x388]
 

[290x257]Christina Aguilera - Dirrty

Альбом: Stripped

Год: 2002

Съемкой  клипа на сингл "Dirrty" занимался известный фотограф и клипмейкер David LaChapelle, известный по своим проектам с Элтоном Джоном, Мадонной, Эросом Рамацотти и многими другими именитыми музыкантами. Это самый смелый клип Кристины! Сексуально-агрессивная Кристина сражается на ринге, танцует стриптиз в клубе, зажигает с танцорами под душем...вообщем действительно "грязный" клип. Его запретили к показу во многих странах, из-за содержания эротических сцен. По сексуальности, клип опередил знаменитую работу Мадонны "Justify My Love".

РУБРИКА: Осторожно, стриптиз!

Смотреть это видео

РУБРИКА: Осторожно, стриптиз!

Очень даже. Классное тело, классная фотография. Отлично!

Marta Zawadska - Playboy Special Edition - Voluptuous Vixens

Archive - 15 pics, Size - 4,96 MB, Link - http://depositfiles.com/ru/files/6303594

[700x465]

Смотреть это видео

[540x392]

[265x400]Да, да в составном заголовке первая часть является сокращением слова "стриптиз". Направление, основано на сочетании стретчинга (растяжка), классической, джазовой и современной хореографии. Это разновидность танца. Эротик-данс или стрип-пластика превращается из экзотики в широко распространенное направление. В фитнесе появились группы кардио-стриптиза.

Как и в любом танце здесь главное драйв, равновесие, физическая подготовка. Занятия воодушевляют, придают уверенности в себе и собственных силах. Совсем не обязательно после окончания курса идти на профессиональную сцену с шестом, да, и не получится. Для этого существуют специальные школы, в которых девушки учатся от полугода до года, затем сдают экзамен в настоящем стрип-клубе и, получив диплом, устраиваются на работу.

Танцовщица стриптиза - сложная профессия, нужно не только иметь хорошую фигуру и правильно двигаться, главное - "цеплять" мужчин, иначе им не интересно и они не возвращаются в клуб. Для этого в профессиональных школах нарабатывают специальный взгляд - прямой, проникающий в душу.

В одном из клубов, работали танцовщицы с идеальными фигурами и отточенными движениями, но клиентов было катастрофически мало, тогда пригласили психолога, и только после этого дела у клуба пошли в гору. В школах стриптиза учат обращаться с шестом, стулом, подбирают индивидуальный сценический образ для танцовщицы, например, женщина-вамп, кокетка, агрессор.

Стриптиз - это не обнаженное тело, а умение дразнить фантазию мужчины. В эротических танцах есть два фетиша - голова и руки. Мужской сексуальностью управляет психика, поэтому совсем не обязательно обладать идеальной фигурой и пышными волосами, в воображении мужчины можно легко сформировать новый образ. Изящно встряхивая волосами, Вы создадите образ буйной гривы, а фигуру супермодели показываете на своем теле, отработав изящное скольжение рук от бедер к шее, изображая желаемые изгибы и объемы, заканчиваете движение вспушением волос, т.е. той буйной гривы, которую Вы уже обозначили.

Схема занятия проста, сначала - разминка для разогрева всех мышц, затем включаются элементы растяжки. Нужно помнить, что данный вид танца исполняется отнюдь не на низком каблуке, поэтому присутствуют упражнения на равновесие. Во время всех нагрузок укрепляются мышцы, Вы начинаете чувствовать себя способной выполнять более сложные движения. Постепенно появится необходимая растяжка, и вот Вы уже не сгибая колен, стоя на одной ноге, взмахнули другой и смогли задержаться в этом положении. Это реально добавляет драйва и еще большее желание освоить новые движения и почувствовать свое тело, его возможности. Чтобы демонстрировать сексуальность во время танца, придется преодолеть барьер. Одно дело грациозно изогнуться в собственной спальне, и совсем другое - в большом зале перед множеством чужих людей, но с опытным тренером и грамотным построением занятий, проблема моментально исчезает.

Для стриптиза, особенно профессионального, необходимо танцевать, изображая порочность. Не все учились актерскому мастерству, да Ваша цель не работа в стрип-клубе, поэтому будет достаточно таланта актрисы, который есть у каждой женщины, умения, полученного на тренировках и огромного желания порадовать любимого.

Это идеальный вид двигательной активности для женщин. Получаете сплошные плюсы:
•мощный заряд положительных эмоций - движения под музыку всегда поднимают настроение;
•снижение веса и укрепление мышц, но благодаря растяжкам, мышцы будут эластичными, что сделает рельеф красивым;
•рост уверенности в себе;
•грациозные движения, а во время танца Вам вообще не будет равных.

Ищите, пробуйте, сравнивайте. Вы в ответе за то, как прожили свою жизнь.
Марина Анирам
Источник : www.city-people.ru

Диетологи французского журнала "Marie Claire" составили список из сотни советов для желающих похудеть.


 

[700x441]