Спасительная аминокислота аргинин и откуда ее взять

С помощью аргинина организм вырабатывает окись азота. А окись азота у нас выполняет функцию курьера, разносит в органы необходимые элементы, и, прежде всего, кислород, и передает нервные импульсы, без которых мы вообще бы не смогли жить.
А еще без аргинина печень не может выработать глюкозу.
Без аргинина не вырабатывается и тестостерон (кстати, женщинам он тоже нужен, его женщины с помощью жира перерабатывают в эстроген, женский гормон).

Когда окиси азота (а значит, аргинина, в этом причина) не хватает, начинаются проблемы с головным мозгом. А еще спазмы, мышечное перенапряжение, невозможность как следует расслабиться.
Поэтому избыточно утомляется сердце и мышцы внутренних органов. Человек не отдыхает полноценно даже во сне!

Болезни, причиной которых может быть нехватка аргинина:
рак, склероз, быстрая старость, аноргазмия, импотенция, гипертония, стенокардия, сахарный диабет, ожирение, нервные расстройства...

У детей эта аминокислота не вырабатывается, они получают ее только с пищей. У людей старше 50 лет она перестает вырабатываться – так включается программа умирания.
Но и у взрослых дееспособных людей она присутствует недостаточно, потому что печень отвлекается от созидательной работы на усиленную защиту (а почему – каждый сам про себя знает))

Потребность детей в аргинине – 4 грамма в сутки. У взрослых – 6 граммов. Прием должен быть не одномоментным, а разделенным хотя бы на три приема пищи в сутки.

1 грамм аргенина организм может добыть из

1,5 сырого куриного яйца,
100 мл 3%-го коровьего молока,
80 г сырого (соленого) лосося,
40 г не жареных кедровых орешков (ядрышек),
85 г грецких орехов,
20 г тыквенных семечек,
50 г сушеного гороха
Аргинин содержится и в шоколаде, арахисе и арахисовом масле, изюме, сое, какао, сырых злаках, семечках, попкорне.
Есть он и в печени, мясе и в птице, но – в сырых. Поэтому бифштексы часто готовят «с кровью».

Как нужно есть печень по мнению онкологов: тоненько нарезать, нанизывать на вилку, окунать в кипящую воду и съедать как только посветлеет, то есть через пару секунд.
*
Компания Calvados-bus сообщает.
Если вам нужно заказать транспорт с опытным водителем для коллективной поездки – по Москве или области, на экскурсию (предоставим гида) или на встречу-проводы, на свадьбу или путешествие, и по любому другому поводу,
то сделать заказ автобуса или ГАЗели (с водителем) можно
по телефонам (495)645-5509, 589-8343.
Всегда к вашим услугам:
пассажирская ГАЗель, родной Российский автомобиль или Мерседес, автобусы различных классов по очень демократичным ценам.

Когда я принялась вносить свои закрома в компьютер, интернета в общем пользовании еще не было, и я не предполагала что когда-нибудь опубликую. Поэтому источники не указывала.

Нерафинированное растительное масло, настоянное на размолотых виноградных косточках, называют «маслом молодости».
*
Столовая ложка льняного масла, принятая каждое утро натощак (набрать в рот, поднести к губам полстакана холодной воды, и первый глоток сделать вместе с водой), является отличной профилактикой атеросклероза, возвращает мужчинам потенцию и вообще действует омолаживающее.
*
Кукурузное масло, добавленное в негорячую пищу, усиливает кровоснабжение мозга, а оливковое масло лечит ЖКТ, сосуды, и тоже улучшает кровоснабжение мозга.
*
В геронтологии омолаживателем №1 признан коэнзим Q10. Профилактическая доза – 10-11 капель.
*
Диета, предложенная исследователями университета Эразма Роттердамского (темный шоколад, миндаль, фрукты, овощи, чеснок, вино и рыба), может продлить вашу жизнь на 6,6 года, поскольку снизит вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 76%.
*
На первом месте среди мер, способствующих долголетию – дыхательные упражнения. Исследования показали, что у человека в самую последнюю очередь выходят из строя органы, которые нужны для работы – например, у кузнеца последними атрофируются мышцы рук, а у преподавателя – до самой смерти сохраняется память… Если тренировать легкие, то именно они окажутся самым долгоживущим органом. От легких же в нашем организме зависит буквально все. Самое доступное упражнение для легких – короткий мощный шумный вдох при наклоне и медленный выдох при выпрямлении. Стараться довести такие вдохи-выдохи до 20 раз подряд.
На втором месте по важности является закисление организма. При изучении кислотно-щелочного баланса у долгожителей в ста случаях из ста обнаруживалось преобладание кислоты над щелочью.
*
Настойка из грибов лисичек (спиртовая или водная), а также все, способствующее выработке серотонина, омолаживают организм.

См. статьи о здоровье:
О систоле с диастолой
Печень - сластена

Празднуем третий день!
Все честь по чести - курортная страда завершилась, урожай собран, пора гулять, как и положено у трудовых людей.
21-го ноября день Собора Архистратига Михаила и прочих небесных сил бесплотных, а Михаил Архангел - покровитель не только всея России, но и, в частности, города Сочи. Поэтому День города назначен именно на сегодня.
[650x225]
На Площади искусств по обочинам столики, буфеты, мангалы, шашлык и прочая закусь, а в середине веселье - на сцене ведущие с микрофонами и шутками, в толпе раскрашенные дети и костюмированные под сказочных существ артисты. Очень нарядно сделали всякие фигуры из шаров - и осьминоги, и типа снеговиков, какие-то сказочные существа...
Правда, мне было жалко артистов, изображавших "Скульптуры".
[645x441]
Вчера они стояли в Зимнем театре, и, когда вокруг собирался народ, внезапно меняли позу, от чего публика вздрагивала и повизгивала. А сегодня - на площади...
+15 градусов - не мороз, конечно, но я им посочувствовала. Да еще и некстати вспомнился рассказ из школьной программы "Золотой мальчик", я над тем мальчиком изрядно в детстве пролила слез и соплей... Но народу они понравились, с ними фоткались, здоровались за руку, и "скульптуры" охотно наклонялись чтобы поздороваться.
На заднем плане за "скульптурами" виднеется Сочинская малярийная станция - ее не снесли, и бережно охраняют как памятник. Именно работники это станции спасали курорт от малярии когда-то.
[361x698]
Перед городской мэрией в это же время тоже праздник. Гремит музыка, поют и пляшут артисты.
Понравился экран - где-то со ступенек СГУТиКа камера берет артистку, и тут же ее изображение на большом экране, но уже с фонами города Сочи. Певица прохаживается на своей площадке, а на экране получается что она идет около беседки Барсовой...
И там ярмарка, много кубанского меда, лакомства, выпечки.
От мэрии я быстро сбежала, потому что когда в музыке бухают барабаны, у меня сердце принимается бухать в унисон, меня это обычно пугает.

Через полчаса на Площади искусств будет лазерное шоу, пойду сейчас смотреть. Соседка сказала что она видела такое в Египте, была потрясена.

(Фотографии сделаны три часа назад)

Покер, очевидно, включат в число олимпийских игр, наравне с шахматами, шашками, и… бриджем (эта карточная игра уже признана МОК спортивной олимпийской). Ожидается, что вопрос с покером решится к 2012-му году, когда Великобритания будет проводить турнир интеллектуальных игр.
Так что мы, коротая вечерок с друзьями за бокалом вина и покером, занимаемся спортом!

Карточные игры подразделяются на чисто «фартовые» и интеллектуальные. Игрой для умных увлекались Державин, Тургенев, Пушкин – да все светское общество. О благотворном влиянии на умственную деятельность карточных игр говорит и то, что при Маргарет Тэтчер, при Черчилле существовали должности «партнер по карточной игре».

Казалось бы, что тут сложного, бери свои карты и выкладывай из них либо ряд из карт одинакового значения но, естественно, разных мастей, либо одну масть по восходящей – например, двойка+тройка+четверка… У кого в ряду карты старше, тот и выиграл (и весь банк сгребает, когда игра на деньги). Или выигрывает тот, кто сделал ставку, непосильную для остальных (все игроки по правилам должны выровнять свои ставки).

Помню, мы играли с колодой с джокером. Один игрок, глядя в свои карты, взял одну из них и перевернул так, чтобы «голова» и «ноги» смотрелись правильно. Это все увидели!!! Все знают, что «голова» и «ноги» есть только у джокера! И все побросали свои карты.
А оказалось, что игрок умышленно переворачивал поганенькую двоечку, специально чтобы вызвать у нас панику…
Но мы играли простенько, по-домашнему. Для варианта спортивного покера требуется интеллект и тренировка.

Масса мелких нюансов, известных опытным игрокам, позволяет одним все время выигрывать, а другим… учиться выигрывать. Есть теория, по которой игрок, действующий так, будто хорошие карты только у него, а у остальных, мол, так себе, барахло, выигрывает в девяти случаях из десяти.

Сейчас узнать настоящие правила игры в покер не составляет труда. Одни изучают его и тренируются, сразу делая ставки. Более осторожные сначала, загрузив клиентскую программу PokerStars, постигают этот, уже почти олимпийский, вид спорта в бесплатных покерных играх.
В Интернете организуются игры как «с системой», так и с живыми партнерами.

Жадные люди там хапают деньги и нагло жируют.

Спортсмены уже готовятся чтобы стать настоящим мастером к 2012 году, ко времени, когда Великобритания будет проводить турнир интеллектуальных игр.
А кто-то просто тренирует мозги, или прекрасно проводит время, и заодно заводит дружбу с умными людьми своей страны, а то и мира.

Отопительный сезон в связи с теплой погодой у нас перенесли на неделю, так что начнется 22-го ноября. Век бы мне не видеть этого центрального отопления! Для меня оно – только зряшная выплата денег, причем, немалых денег.
Батареи все равно будут холодные, как все прошлые годы. Потому что опрессовку не делали уже много лет. И потому что пока в верхней квартире не сбросят воздух из системы, по стояку тепло не пойдет. А воздух в трубы наши сантехники загоняют по три раза на неделе. И при этом надо мной турки-квартиранты не умеют сами открывать кран на батарее, да и подолгу отсутствуют – уезжают в свою Турцию.
Фу, настроение портится, как вспомню про отопление.
Обидно прям до невозможности, что эта дорогая услуга у нас насильственная, отказаться невозможно. Как мне сказали, даже если я срежу батареи, платить буду все равно.
Потому что стояк (едва-едва тепленький) проходит через мою кухню.

Сейчас в новых домах квартиры делают без коммуникаций, можно вообще поставить заглушки на магистраль теплосетей, да и послать их подальше.
А для отопления соорудить теплый пол.
Оплата квадратного метра при непрерывном включении системы «теплый пол электрический», как я посчитала, точно такая же как и за центральное отопление. Так ведь его можно еще и выключать, уходя или уезжая, да и вообще уложить локально, только на свободную поверхность, чтобы не отапливать под шкафом и другой мебелью. Главное, что пол в первую очередь греет ноги – само то для здоровья.
Да и малыши, придя в гости, могут играть на этом полу сколько угодно. И батарей бы этих страшненьких, мешающих меблировать комнату, не было бы…
Ох, снесли бы мой дом, да переселилась бы я в новое жилье! Уж я не растеряюсь – никаких батарей!

Я давно собираю всякие рецепты и раскладываю их по файлам.
Сейчас на ваш суд выставляю конспекты из файла "Геронтология".
Откуда все это - не помню, когда я принялась вносить свои закрома в компьютер, интернета в общем пользовании еще не было, и я не предполагала что когда-нибудь опубликую. Поэтому источники не указывала.

Долго-долгожительство

Восстанавливайте истраченные и истощённые возрастом органы, употребляя в пищу соответственные органы животных.
*
В Турции и в Тибете распространён эликсир молодости: по 1 ч. ложке смеси лимонного сока, мёда и подсолнечного масла в соотношении 1:2:0,5. Принимать утром натощак. Превосходно лечится склероз.
*
«Сабельник болотный – единственное растение, которое обновляет клетки организма».
*
Цитамины – омолаживающие препараты, созданные из тканей органов молодых здоровых животных, «напоминают» изношенному организму, как он должен работать, и происходит омоложение и восстановление. Цитаминов создано 18 видов – для основных важнейших органов, в том числе для сердечно-сосудистой системы. (2004 г.).
*
90% старения происходит из-за накопления в организме свободных радикалов (недоокисленных продуктов обмена). От них успешно избавляет прием в небольших количествах цеолита (см. файл «Онкология»). (Цеолит появился в магазине «Товары из Германии» в качестве средства, очищающего воду в бассейнах. – Е.О.).
*
Смерть, как правило, наступает от загущения крови; кровь загустевает при ее ощелачивании, что происходит ежедневно при неправильном питании. Особенно сильно кровь загустевает при употреблении спиртов (водки, коньяка, самогона, всяких настоев на водке). Следовательно, надо кровь разжижать. Это можно сделать ее окислением. Простейший способ – употреблять ежедневно молочнокислые продукты, сыворотку, всевозможные квасы. Всякие квашения являются прекрасным средством для разжижения крови.
*
Действие перевернутых поз объясняется прежде всего тем, что они устраняют застойные явления (по известному принципу: «перед употреблением - встряхивать»). Кроме того, кровь и лимфа устремляются от ног к голове, что улучшает кровоснабжение головного мозга и поддерживает лимфатическую систему. Меняются местами большой и малый круг кровообращения, а это разгружает сердечную мышцу и самым чудесным образом оздоравливает всю сердечно-сосудистую систему. Также замечено благотворное действие перевернутых поз на эндокринную систему.
*
Группа в 162 человека в возрасте 80-85 лет наблюдалась в течение 5 лет. Лица, потреблявшие 3 раза в неделю йогурт, продлевали себе жизнь на 38% по сравнению с теми, кто не потреблял или потреблял йогурт только раз в неделю. Бактерии из йогурта не способны колонизировать кишечник. Они полезны тем, что очищают кишечный тракт от гнилостных микробов лучше, чем это делают кефирные бактерии.

Продолжение следует.

Это не теория, а смутная моя догадка. Что причинять удовольствие выгодно.
Я давно заметила, что стоит только доставить кому-то радость, как и в моей жизни появляются поводы для счастья. Причем, гораздо бОльшего.

Первый раз я смутно догадалась о такой закономерности однажды, когда увидела нищенствующую бывшую соседку. Она, маляр, хорошо «зашибала» на «шабашках», скопила на старость, а в старости случился дефолт. И она пошла побираться в скверик у памятника Островскому, на дорожке, по которой народ идет в церковь.
Она меня стеснялась и сильно наклоняла лицо в надежде, что я ее не узнаю. А я делала вид, что не узнала.

И вот я как-то иду, вижу что она с внучкой. Девчонка ноет - бабушка, я есть хочу. А она говорит - ты сегодня уже ела!
Ну я притормозила и положила ей на колени 50 рублей. И сама тогда пришла в ужас от поступка. Это были тогда Деньги, потому что литр молока стоил 9 рублей, а кило сахару 12. А я безработная.

В этот же вечер позвонила подруга, что есть нелегальное рабочее место. Штатные корректоры нанимали батраков, платили им 20%, а сами сидели чаи гоняли. Так вот, в том месте я за пару месяцев заработала тысяч пять – очинно были тогда неплохие денежки!

Наверное, случаи воздаяния от небес были много раз, но именно тот мне запомнился, потому что я, получив первую ту корректорскую зарплату, почему-то поняла – это мне за ту голодную соседскую внучку.

Что-то такое, наверное, знала моя мама. Помню, когда кончались деньги, на самые последние она всегда покупала нам, детям, конфеты. Тогда время было суровое, так что леденцы вызывали щенячий восторг.

А интересно, какие награды получают от небес любители обидеть?

Появился на рынке топинамбур!
[623x699]
Топинамбур человеку выше пояса, цветет как подсолнух, да и вообще они с подсолнухом родственники. Клубни можно копать круглый год.
У нас все пустыри им заросли, все канавы и обочины.
[191x232]Народ копать ленится, легче купить на рынке за 50 рублей.
На вкус он похож на капустную кочерыжку, только нежней и сочней.
Его жарят, варят, запекают. Но я люблю сырой.

Старушки натирают клубни на терке, выкладывают на салфетку и прижимают к лицу минут на 20. Эта маска разглаживает даже самые глубокие морщины! Если сделать их десять, с интервалом в два-три дня.

Наше сердце очень любит топинамбур. Про тахикардию, ишемическую болезнь сердца в сезон этого корнеплода можно забыть.
А уж при склерозе это вообще лекарство номер один.
Диабетики пьют его отвар, чтобы снизить сахар в крови. Тоже считают средством намбе ван.

Он богат кремнием и заметно улучшает состояние волос и зубов. Настолько хорошо, что считается – он может вырастить новые зубы.
И вообще многие знахари причисляют его к растениям, дающим почти бессмертие.

НО:
В травниках об этом нигде ничего не говорится, но у меня несколько лет подряд снижение тромбоцитов совпадало с сезоном топинамбура. Аж приходилось принимать лекарство, "сгущающее" кровь.
Возможно, по три раза в день и помногу его лучше не есть.

А какой из него самогончик гонится, ууууу!

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Я старыми дневниками пользовалась чтобы выявить закономерность чередования событий в своей жизни. И даже сейчас, чтобы определить каким будет ноябрь, гляжу каким он был тогда... Почти все повторяется :) И грабли все те же.

Я уже знаю как надо стричь волосы.
В студии научилась.
Мне о ней рассказала соседка. Там школа парикмахеров и маникюрш, поэтому работают академически, то есть безукоризненно. Да еще и для неработающих бесплатно! Считается, что клиент уже вознаградил ученика тем, что подставил свою голову. А рабочий люд платит за модельную стрижку 50 рублей. Документы не требуют, верят на слово.
[371x386]
Меня стригла Зарина (в переводе с арабского «Золотое украшение»). Волновалась она, бедная, аж руки тряслись. Мастер-наставник металась между учениками, подходила часто, смотрела, объясняла почему прядь для стрижки нужно брать с оттяжкой в противоположную сторону – чтобы волосы потом легли пышно, иначе они будут сами себя утяжелять… А челку прореживать нужно снизу вверх, тогда она будет объемной… На макушке нужно делать первый состриг, а потом все остальные пряди, поднимая, ровнять ориентируясь именно на первую макушечную прядь… Мимоходом и мне объяснила как лучше накручивать бигуди :)
Я чем дальше тем больше терзалась что не разменяла заранее деньги. Бесплатно-то бесплатно, но уж больно хорошие девочки, и положить бы им в кармашки рублей по 50 было бы не лишне…
Как попасть в студию: это на Торговой галерее, нужно подняться на террасу по лестнице, что ближе всех к Универмагу, и пройти метров сто в сторону моря.

Как лишают невинности панду

Во всех зоопарках мира, где содержатся панды, нашлось только 15 самцов, знающих что делать с пандами-самками. Остальные самцы дерутся и кусаются, стараясь защитить свою территорию от "посторонних", и совершенно не обращают внимания на овуляцию...
Самки тоже не горят желанием расставаться с невинностью.

Попытки зоологов поправить дело с помощью виагры тоже почти не помогли.
Несколько лучше пошли дела когда пандам стали давать послушать любовные песни. А еще лучший эффект оказался от пандовой порнушки.

Засняли фильмы с совокуплением панд (те редкостные самцы, которые соглашались добровольно жениться, дали отличный видеоматериал).
И эти фильмы стали крутить в вольерах.
В результате первый панденок в китайском зоопарке родился в 2002 году, а в 2006-м дело пошло на поток.

Количество полученных малышей сейчас не разглашается. Но кинохроника показала, что когда в 2008-м году в Китае случилось сильное землетрясение, работники зоопарка спешно эвакуировали панд из опасной зоны, и пандят несли так: под каждой подмышкой по двое, и еще два в руках за шкирку. Их бегом уносили несколько работников.
Значит, пандят уже много.

Китайские пандоведы говорят, что порнофильмы теперь крутят пандам-деткам, чтобы они с младых ногтей учились как и что.
*В скобках отмечу, что и среди людей часто встречается нежелание размножаться. Поэтому некоторые джентльмены носят в кармане интересные фотографии чтобы показывать их даме во время светской беседы…*
*
Для особо четкой печати текстов и изображений на различных материалах применяются картриджи canon cli 8 (производство Японии). Они совместимы со многими печатающими устройствами.

В Яндекс-почте каждый раз после удаления письма вместо возврата к Входящим появляется такая вот бяка:

А письма мои - это все лирушные уведомления, так что явно с нашим сайтом трудность связана.
Да и на сайте чуть шевельнусь - тотчас требуется в очередной раз вводить ник и пароль. Прям забодалась без конца оформлять вход!
В рассылках уведомление, что на Ли.ру поставили новую программу, а она глючит, так что мы пока на какой-то временной спасаемся. Отсюда и бзыки в блогах.

Ребят, я с вашей помощью однажды развеяла сомнения по поводу формочек для кекса, и, вдохновленная, побежала купила еще вторую конфигурацию ячеек. Теперь очередные колебания. По поводу покрывала.
У кого есть опыт, расскажите, а?!

Про покрывало спасателя я читала еще в советское время, так хотелось купить (ну мало ли, вдруг пригодится)), но денег было жалко. Ведь рукой не щупала, отзывов не слышала. Вдруг оно ерунда.

Сейчас листала АиФ шестилетней давности и снова наткнулась на рекламу покрывала. Мол, тоненькое как пленка, одна сторона холодит а другая греет, и, мол, весь мир употребляет его для спасательных работ. Цена, тогда, шесть лет назад, была 350 рублей. И я опять в сомнениях, и хочется и колется.
Полезла в интернет - вроде до сих пор есть в продаже.

Раз так давно и откровенно продают, значит, за качество не боятся…
Кто-нибудь покупал такое покрывало? Читали-то, небось, все. А вот кто его применял? Какие впечатления?
Не отшелушивается ли то самое напыление, холодящее-согревающее. Можно ли в быту использовать, скажем, летом в жаркой лоджии покрываться холодненькой стороной… Не придется ли этот серебрин потом наждачкой с тела соскабливать?

Умерла-таки соседка.
4 марта в статье «Смертушка промелькнула» я писала о том, что Зое Николаевне поставили диагноз «рак печени».
16 марта она обследовалась в Адлере… затем какая-то особая химиотерапия в онкодиспансере за 25 тысяч рублей… томография в Краснодаре…
Пила фракцию 2 АСД, ореховую настойку Гарбузова, зелье украинского армянина, ела горький миндаль, ягоды бузины, чеснок… заказывала трехзвонный сорокоуст во здравие...
9 сентября в посте «Брошюра исцелителя всех раков» я вам рассказала о том, что Зоя написала известному целителю, стала пить его зелье (на более чем более 600 долларов ей прислали). Целитель обещал полное выздоровление через 30-80 дней. Два месяца назад мне казалось, что ей явно лучше.
Вчера я весь день думала – надо позвонить, узнать. Не позвонила.
А сегодня, два часа назад, прибежала Зоина сиделка сообщить, все все.

От постановки диагноза до летального исхода пролегло восемь месяцев и пять дней.
Царство небесное рабе божией Зое.

Ну не могу себя заставить хоть сколько-нибудь просидеть в интернете!
Сперва думала что это лень, но посмотрела - у меня все биоритмы ухнули ниже ватерлинии.
Все ясно, пора укладываться на диван в лоджии, грызть яблоки с фейхоа и хурмой и читать журналы - подруга-библиотекарь мне их ужас как много принесла.

В лоджии солнце шпарит, лепота.
Слава богу, нет никого, кто бы шпынял меня и подпинывал, мол, делай что-нибудь путевое. Одиночество, знаете ли, иногда имеет свои преимущества! Хочешь - трудись, хочешь - ленись.

Почитала комментарии друзей под прошлыми постами - мысленно ответила всем, но писать - это потом :)
Вот как только вылезу из аута, буду перечитывать и отвечать.
Все, залегаю на диван!!!

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Я вчера на улице посчитала соотношение мужского пола и женского. Так вот, на улице на 13 женщин-девушек-девочек приходится ОДИН мужеска пола. Сидят мужики по щелям как тараканы, ну и как может женщина встретить друга!?

Над Сочи уже несколько месяцев висит совершенно не сочинское небо. И цвет чересчур яркий (хотя несколько лет был какой-то линялый), и облака не нашинские.
[593x485]
Вечерами появляются вот такие тучи-колбаса, а днем часто в синем небе белоснежные штрихи, очень похожие на иероглифы, но совсем не похожие на облака.
Тревоги это не вызывает, а наоборот, интересно.
У меня мощная интуиция, и когда есть чего опасаться, она бунтует вовсю. По поводу неба ничуть не бунтует, значит, все хорошо.

У меня сохранился конспект выступления Павла Глобы в Сочи.
Давно подруга работала в театре, и водила меня на всякие выступления. Все интересное я тогда конспектировала.

Глоба приехал в Сочи когда у Грузии и Абхазии только-только возник конфликт. И первое, что на выступлении спрашивали сочинцы, это не коснется ли нашего города Абхазская война.
Глоба сказал, что сочинцы увидят танки (видели, я лично потом видела БТРы, идущие ночью мимо моего дома на объездную дорогу, и танки у моста близ села Леселидзе в верховье реки Сочи).
Но, мол, когда более-менее утихнут страсти, над городом Сочи будет божья ладонь, она закроет нас от всех бед. И эта спасительная ладонь будет прикрывать город ВСЕГДА.
Хочется верить. Собственно, а почему и нет?

Статьи о Сочи:
Сочинец Дракоша
Дырки в Сочи

Сквозь витринное стекло:
[461x698]

Встретила Таню, мы с ней лет десять назад посещали одну хитрую школу. Я ради любопытства, она для получения профессии. С тех пор мы не то чтобы сдружились, но постоянно сталкиваемся, прям будто по договоренности – и на массаже, и на курсах всяких.

А сейчас она сказала что уезжает из Сочи. Купили они с мужем 21 сотку земли с саманным домиком в селе Великовечное, это Краснодарский край, Белореченский район.
И обошлась им такая покупка в 660 тысяч рублей. Считай, задарма – потому что в двух часах на машине до моря, 18 км на маршрутке до города, и кубанская прописка дает возможность свободно жить хоть в Сочи, хоть где в Краснодарском крае.

Там и минеральные источники, санаторий, народ делает бизнес на сдаче жилья отдыхающим…
В общем, так она мне нахвалила, что я даже подумала не откупить ли мне у Тани одну соточку, ну зачем ей аж 21!?
Сейчас шарила в инете, смотрела что за село. Хвалят, однако! Сильно хвалят.
Никто даже плохого словечка не написал.

Но я знаю один секрет. В инете сейчас есть служба SERM – управление репутацией в поисковых системах. Затеваешь ты, к примеру, какую-нибудь коварную пирамиду, хвалишь себя безудержно, а все, кого ты облапошил, тоже в инете криком кричат, мол, нехорошо с ними ты поступил. Так вот, если со службой SERM договориться, то все инет-отзывы обиженных окажутся вытеснены на такие поисковые задворки, что их никакой сыскарь не разыщет. А зато похвалам никаких препятствий :))
То же самое и если у тебя честный бизнес, приносящий народу благо. Ведь непременно найдется завистник или конкурент, и начнет клеветать. Травлю устраивать. Фигушки, его клевета в поисковике обнаружится только на миллион сто десятой странице…

Таня на днях едет получать уже готовые документы на свое домовладение с усадьбой. Ой, я не представляю – 21 сотка, заморится пропалывать…
А поскольку мы с Таней вечно вертимся в одних и тех же местах – может, и правда мне там прикупить сотку? Вагончик поставлю, курочек заведу…

Всегда считалось что спорт повышает сопротивляемость организма болезням и старости.
Ан нет.
Когда медики взялись определить уровень вирусов в крови, обнаружились жуткие вещи.

Общеизвестно, что у нас почти у всех бродит в организме вирус герпеса. Так вот, когда проверили спортсменов до тренировки, а затем сразу же после часа силовых упражнений в фитнес-клубе, оказалось, что количество вирусов герпеса увеличилось в 19 раз!

Может быть поэтому так мало долгожителей среди профессиональных спортсменов...

Статьи на тему:
Бессилие это не лень
О волосах и жгучем перце