Итак, вы Советский шпион |
![]() |
Пройти тест |
Противоядие. Попытайтесь делать
Симптомы отравления. Когда в глубине души считаешь, что не заслуживаешь подарков, которые дарит тебе жизнь, это мешает ощущать легкость, радость и признательность. Чувство вины порождает постоянное прокручивание одних и тех же мыслей и вызывает общее эмоциональное торможение: я запрещаю себе чувствовать радость или удовольствие, следовательно, в конечном счете я запрещаю себе просто чувствовать. Чувство вины поощряет фрустрацию и подпитывает зависть и злобу, поскольку отражается на наших отношениях с людьми: нас всегда раздражают те, кто разрешает себе наслаждаться жизнью, не казнясь и не платя высокую цену.
Противоядие. Попытайтесь проследить, как эти большие и маленькие тяжести «вины» мешают вам двигаться дальше в вашей эмоциональной, социальной и профессиональной жизни (боязнь успеха, склонность к самопожертвованию). После чего попробуйте изменить ваше поведение рядом последовательных шагов. Например, регулярно делайте себе маленькие подарки (свободное время, приятную процедуру ухода за телом) или прислушивайтесь сначала к своим потребностям или желаниям, а потом уже к потребностям и желаниям других.
Симптомы отравления. Вредный перфекционизм, в противоположность полезному, — это не мотор, а тормоз, причем даже в том случае, когда он проявляется в форме гиперактивности. Он снижает остроту нашего восприятия, подрывает нашу веру в себя и истощает нас физически и психически. Мы снова и снова черпаем из нашего запаса жизненной энергии и тратим время, которым по сути не обладаем. Вредный перфекционизм заставляет нас сурово судить себя и столь же сурово судить о других. В результате напряжение становится постоянным, а моменты разрядки просто отсутствуют.
Противоядие. Не пропустите ощущения, вызываемые повторяющимися упорными усилиями (мышечное напряжение, скованность, сонливость, возбуждение, мигрени…). Это сигналы тревоги. Цель — остановиться именно в тот момент, когда вы говорите себе: «Ну же, еще одно маленькое усилие!»
Симптомы отравления. Как же эта неудовлетворенность может не породить досаду, фрустрацию и беспокойство? Ведь нам всегда
Противоядие. Вернитесь
©SunShine:
Положительное влияние дня:
Сегодня полезно избавляться от мрачных мыслей, не подпускать к себе назойливых людей, которые лезут в душу. Желательно очищение с помощью свечей, воды и других способов. Лучше побыть одному, заняться повседневными делами, домом. В этот день особенно благоприятно прекращать фальшивые связи, как и вообще избавляться от всего ненужного.
Отрицательное влияние дня:
Нельзя строить планы, начинать новые дела. Верить обещаниям, сказанным в этот день, не стоит- почти наверняка они не исполнятся, скорее всего, это обман. Нет смысла верить информации, пришедшей в этот день, в том числе прогнозам на будущее. Не питайте иллюзий относительно человека, с которым познакомитесь в этот день. Лучше такое знакомство не продолжать. Не желательны переедание и секс. Организм слишком ослаблен.
Довести до истерики - благое и целебное дело
Истерику у человека можно вызвать внимательно вникнув в суть его корневых проблем, которые он тщательно скрывает от себя и окружающих. Если начать постепенно вытаскивать их на поверхность, то собеседник тут же отреагирует на это беспокойством и начнет парировать ваши действия встречной атакой. Следует считать это очень хорошим признаком того, что ваша беседа достигла цели и вы не просто болтали, а совершили удачную терапевтическую процедуру, ибо высвободить биоэнергию, законсервированную в мышечном панцире человека можно только обостряя его положение. В таком состоянии человек способен более объективно взглянуть на свои эмоциональные защиты и непроизвольно начнет работать со своими страхами и комплексами на уровне тела и психики. Главное, не оставлять человека в этом обостренном состоянии, когда он обмякнет и его сопротивление начнет ослабевать, необходимо рационально и досконально обсудить проблему со всех сторон. Важно при этом помнить, что финальное решение должен принять он сам, но не вы.
Эта мысль меня в прошедшие выходные посетила. Да-да, именно. Когда я, оставивши вас, о любезные мои Буйные Форумчане, и пообещавши справедливый суд по возвращении, полез под землю, в царство Плутоново. Если уж драматизму добавлять, то озаглавить пост надо было бы наподобие "Сеть и Смерть", или же "Никто обо мне не вспомнит" (это, впрочем, ближе к меланхолии). Также надобно было бы упомянуть, что-де пришла сия мысль к автору, когда висел он в подземной черноте на веревке над 30-метровым отвесом. А рядом в неверном свете фонарика видна была вмурованная в скалу табличка. Мол, висел тут один такой же. Ошибся при перестежке. Тело нашли там-то.
Но мрачное философское эссе что-то не пишется. Там, вроде, формулировалось, да не записал - некогда. А на поверхности все забилось привычным ходом мыслей. "Блоковым мышлением" (с).
Посему меняем тональность. Мысль такова. В виртуальном мире нет процедуры прощания с ушедшим. (Все-таки страшно как-то получается? Да нет, я не про себя уже! :-) ) Ну вот должно быть и это, раз есть жизнь. А возникнуть - просто не успело.
Если кто-то из онлайна пропал - собеседники не знают, что с ним. Связи нет? Все надоело? Заболел? Умер? ...И никогда не узнают, скорее всего, если это чисто виртуальные собеседники. У соседей по офису, скорее всего, нет ни логинов-паролей, ни даже представления, с кем вообще "вот этот" сетевые знакомства водил. У домочадцев, кстати, может быть так же. Ну разве только попадется некто в реале, через которого пересекутся эти знакомства.
Короче говоря, можно запатентовать услугу. Какой-нибудь чип хоть в мобильнике, хоть под кожу вшивается (так лучше). Если у хозяина 10 минут нет пульса - разослать сообщения по таким-то емейлам, по таким-то аськам. Это, мол, я. Был я.
Вы бы такое себе заказали?
...А мысль постараюсь до ума довести. Что-то есть в ней.
И не разучивайтесь радоваться!
:-)
© Дмитрий Мельников aka Акинфо Потапий