Добрый день! А что вы думаете по поводу кавказского морозника - это яд? Или все-же можно с помощью этого растения похудеть?
анна
reklamatp@yandex.ru

[266x400]
Маргарита <marlange@yandex.ru>
Мне 47, вес 90кг. В диеты уже не верю, а очень хочется похудеть. Подскажите, как этого можно добиться

[400x266]
Все диетологи советуют отказаться от мучного и сладкого, но как отказаться от самого желания это есть, ведь организм постоянно \"просит\" чего-нибудь сладенького. Невозможно терпеть и все-равно срываешься. Что делать?
Вика
vvr1608@rambler.ru

Два года назад весила 53 кг,потом похоронила своего сынишку и ещё похудела.Через 3 месяца стала набирать и набираю до сих пор,вес уже 76 кг,помогите!
наталья
89037510537

[400x400]
Прибавка в весе после наступления менопаузы,оперативного лечения рака молочной железы, химиотерапии, лечения преднизолоном,ограничения физической активности из-за усиления отеков и одышки,диагностирован был сахарный диабет 2 типа скрытое течение; метформин от 500 до 1300 в течение полугода и ограничение углеводов и жиров к уменьшению веса не ведет. Есть ли надежда на нормализацию обменных процессов и веса?
Тагзима
immortel3@yandex.ru

Наталия <natalijashapinaramb07@rambler.ru>
Хочу похудеть,т.к.вешу уже больше 100 кг.Мне 51 год,раньше пробовала худеть-получалось!Посоветуйте диету!Спасибо1

[300x400]
Добрый день!
За зиму очень поправилась, не помещаюсь ни в одну прошлогоднюю вещь. Знаю, что питаюсь не правильно (на работе - бутерброды), но по-другому не получается. Может есть какая-нибудь щадящая диета, чтобы и есть не хотелось и не поправляться.
Спасибо.
Елена
1306.62@mail.ru

Татьяна <tania41@yandex.ru>
IP: 91.76.116.236
Прочее: кремлевская диета
Время: Mon Apr 7 16:24:33 2008

Михаил, добрый день! Помогите,пожалуйста.Мне 32года.рост 165,вес78кг.Набрала сильно поле новогодних праздников. Чесно могу сказать, что напал жуткий жор. Ела все подряд, много сладкого, мучного и в неограниченных количествах. Обычный мой вес 68-73 кг.Старалась поменьше, но бывало, что набирала. Тогда старалась правильно питаться.Анализы у меня в норме.Решила посидеть на гречневой диете 4дн(1л кефира и замоченная гречка).Сбросила 3 кг.Потом стала добавлять отварное мясо, рыбу, овощи и постепенно перешла на кремлевскую диету, исключив углеводы. Вот уже неделю так питаюсь, а вес стоит. С помощью кремлевки не сбросила ни грамм. В чем может быть причина?Не связано ли это с гречневой диетой которая была до кремлевской? Мне казалось, что с помощью гречки я немного почистюсь. Года 2 назад я уже на кремлевке сбросила12кг. Чувствовала себя прекрасно. Проблем не было. При этом я старалась не есть копчености, много жаренного, жирного (хотя по диете это допустимо) Много ела мяса рыбы, очки набирала за счет овощей. Вес не возвращался долго. потом пришла беременность, пришлось отказаться от кремлевки.Вот сейчас решила ее вспомнить.Но результатов нет.Спортом не занимаюсь совсем. Соверешенно нет времени. Да и честно сказать не люблю. Менструация должна придти только через 10 дней, т.е. с ПМС это, наверное, не связано...Что Вы посоветуете? Стоит ли продолжать питаться по кремлевской диете? Спасибо!

Уважаемый Михаил! Такой к Вам вопрос: после родов и во время лактации поправилась на 7 кг. Ребенку уже 13 с половиной месяцев, но я еще продолжаю кормить его грудью. Уже похудела на 3 кг, хочу за месяц-полтора похудеть еще на 4-5 кг. Подскажите, каким лучше способом это сделать. Не ем после 18:00, стараюсь сократить порции еды. Не ем сладкого, мучного. К сожалению, сесть на строгую диету не могу из-за кормления.
Лилия
l_rabenok@yahoo.com

[400x524]
При росте 167 см весила 48 кг. Сейчас с большим трудом набрала вес 53 кг. Какова норма для моего роста? Как правильно поправиться, чтобы калории откладывались в нужных местах?
Наталья
natalya_kuvina@mail.ru

Доктор, ну как же мне похудеть, медленно, но верно превращаюсь в кубышку: 54 года, 170 см рост и почти 100 кг веса! Что Вы посоветуете, уже сил нет никаких, впадаю в депрессию. Помогите, пожалуйста, советом!
Елена
Елена
foszoi@rambler.ru

[400x266]
Лада <ladamoor@gmx.net>
После рождения подрят троих детей я сильно располнела почти на 30 кг сейчас я вешу 89кг мне очень хочеться похудеть хотябы на 25 кг я отказалась от хлеба сладкого и от многого другого но похудела за 3 недели только на3 кг почему подскажите как правильно надо питаться я очень прошу помогите заранее огромное спасибо

Уважаемый Михаил!

Расскажите как Вы относитесь к лечению травами? А именно к Морознику Кавказскому? Говорят, что он очень помогает похудеть. Естественно при этом надо поменять образ жизни и питания. Хотелось бы знать Ваше мнение.
С Уважением, Татьяна!
Татьяна

[400x371]
Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Мне 18. Поступила в вуз и За 7мес проживания в общежитии я поправилась. Появился второй подбородок, живот, бока, на теле растяжки- это ужасно! Хочу избавиться от этого хоть немного, помогите пожалуйста!
Оксана
OksanaGracheva@mail.ru

[400x267]
мне 65 лет.Мой вес 140кг.Физкультура-3 раза в день по 20мин.Питание дробное -6 раз в день.Очень по немногу.Но результат почти нулевой.Как похудеть.
Сергей
sdnsd42@mail.ru

[266x400]
Нелли <t_larionov@mail.ru>
Добрый день, Михаил. У меня проблема с лишним весом. Рост 170, вес 110, возраст 50 лет. В 33 года удалили желчный пузырь,диагноз хронический панкреатит. Работа сидячая, весь день за компьютером. Не ем много, но и не худею (особенно полные руки и ноги). Помогите своим советом, пожалуйста.
С уважением,
Нелли.

[266x400]
Здравствуйте! У меня после похудания на 22 кг. за 2 года, появился хруст в коленках, болей нет, но когда я иду по лестнице я сама его слышу. Может это быть связано с потерей веса и какие продукты Вы мне посоветуете включить в рацион (ем все кроме сахара и мучного).
Елена

Мой рост 170. Вес 68. Стала себя ограничивать в сладком, но вес даже не думает снижаться. Есть небольшие жировые отложения на животе. Скажите, стоит ли худеть при таком раскладе и если стоит - то как
Виктория
senvica@mail.ru

Здравствуйте, уважаемый Михаил!
Много слышал о волшебном плоде нони и его способности, в частности, снижать вес без диет и голодовок.
Что Вы можете сказать по этому поводу?
Спасибо, Александр, Москва
Aлександр
dowserr@mail.ru

[400x400]
Елена <elena_lab@region.ru>
Прочее: 30 лет, вес под 90
Проблемы с щитовидкой, чуть увеличена, но гормоны в норме.
Несколько лет назад худела, диета + спорт, но потом поправилась,
Вот хочу подобрать себе какую то сбалансированную диету. Начинана с очищений Гепаром и оливковым маслом.
У меня есть еще возможность питаться в столовой в обед, у нас там много салатов в диет. котлеты или что-то подобное всегда бывает.
И еще вопрос, можно ли есть супы?
Очень надеюсь на помощь.
Заранее спасибо