Здравствуйте, уважаемый Михаил Моисеевич!
Сейчас на рынок с регулярностью выбрасываются все новые и новые средства в борьбе с лишним весом. Как вы к ним относитесь, для производителей это всего лишь желание продать товар или есть среди них препраты действительно помогающие? На что опираться при выборе таких препаратов и небезопасны ли они? Большое спасибо.
Анна
valeri82@inbox.ru

Здравствуйте! В нашем городе в аптеках трудно найти коктейли Доктор слим. Нельзя ли заказать их по почте?
Людмила
emberg@ci.nsu.ru

[400x267]
Здравствуйте, Михаил!
Читаю массу статей, касающихся похудения, и, кажется знаю всё: кушать овощи и фрукты, заниматься спортом, много двигаться и мало есть. И всё хорошо в комплексе. явсю жзинь худенькая была, держала 52 кг стабильно при росте 162см. Это было до 37 лет, а потом начала круглеть, при этом начали появились сбои с месячными. делаю вывод: климакс, лень + сладкое = уже 68 кг. Караул! Помогите
Инна
innna13@mail.ru

как похудеть за 2 недели??
Татьяна
aaaaa1070@rambler.ru

Очень люблю сладкое: зефир, конфеты \"Птичье молоко\", мороженное. Мне 44 года, рост 165 см, вес 59 кг. Что сделать, чтобы вес приблизился к 55 кг? Занимаюсь спортом, но вес держиться на том же уровне.
Светлана
E-meil: starswet@psu.karelia.ru

скажите,пожалуйста,почему я не могу похудеть.? раньше, когда мне было лет 25( сейчас 33) я могла за неделю похудеть на 5 кг( мой вес на данный момент 78, рост 1м 71 см)сейчас за 4 недели на овсянке+ пила очищающие бады( коло вада плюс) я похудела только на 3 кг, хотя мой вес держится 5 лет, а 5 лет назад я весила 63 кг, а потом за 1 год я набрала 15 кг, даже когда болела( температура),я не могу сбросить вес, хотя не ем ничего за время болезни, только питьё, сейчас перешла на скипидаровые ванны, и , естественно, дальше буду придерживаться диеты, хочу попробовать бад-блокатор калорий,только боюсь эксперементировать, может, вы мне посоветуете, что мне делать( сразу хочу отметить, что родители и родственники имеют массу тела за 100 кг,т е это наследственность) я имею одного ребёнка 15 лет,во время родов вес был 77 кг, через 1 год 58кг, до беременности 64,и я проблемы не \"заедаю\", наоборот, не ем ничего, когда стресс или ещё какие-нибудь неприятности, помогите мне, пожалуйста


елена
punisher93@bk.ru или 89169302619

[399x400]
Чаи для похудения действительно эффективны?
эльвира
elviralvkorr@rambler.ru

Здравствуйте Михаил!Посоветуйте,пожалуйста,как выработать силу воли для похудения?Меня хватает на пару дней.Заранее благодарна.
Лилия
latinka81@list.ru

[400x400]
Здравствуйте!Тяжело начать диету, разгрузочные дни и т.д. если целыми днями дома, т.е. работа дома за компьютером. Утром-зарядка,вечером фитнес, без ужина- это все что в моих силах. Изменить обстановку, куда-нибудь уехать отдыхать, тоже много соблазнов новой кухни... Где и как найти ту силу воли, чтоб сбросить лишние кг? Может надо начать с психотерапевта или гипноз поможет? А как и куда можно попасть к Вам на прием?
Людмила
lusynorils@yandex.ru

Уважаемый Михаил Моисеевич! Мое детство прошло на юге, и мы ели очень много фруктов и овощей. Сейчас мне 58 лет, рост 162, вес 62 кг. Последние годы я испытываю постоянную потребность в большом количестве фруктов. Все ли фрукты можно есть помногу, например, груши, черешню,виноград? Спасибо!
Татьяна.
tatiana.nikitina@mail.ru

Здравствуйте, хотела узнать об одном препарате. Я мучаюсь уже долгое время,так как хочу похудеть,на килограмм 8 и не получается,сбрасываю 3-4 кг и снова набираю,и так уже около 4 лет!!надоело. Хочу купить капсулы \"ЛИДА\",скажите действительно ли они помогают и вредны ли??
Татьяна
teaser87@mail.ru
[350x377]

31 июля свадьба коллеги. Как за 10 дней прийти в форму?
Динара
dinara-seitova@mail.ru

Уважаемый Михаил Моисеевич! Интересует такой вопрос:Мне 18 рост 152 вес 51-52 кг.Вегда занималась спортом. Как мне кажется. для моего роста мои ноги выглядят плотновато, живот, руки это всё в норме. Я решила похудеть. Нашла программу похудения, по которой мои знакомые(правда женщины с оч большим весом) значительно похудели и питалась , занималась спортом по их программе. Мой обычный рацион не очень отличался от предложенного ими,но результата не было, а вот самочувствие пострадало. Я вышла из программы раньше времени. Они говорили. что в их практике это первый случай, что похудеть не удалось, назвали причину, что я \"доедала\" без их ведома. Но диету я соблюдала строго. С чем тогда связанно. что я не получила результат. Называть имя этой фирмы тут, думаю будет не корректно, ведь многим она помогла.(могу прислать на ваш личный адрес?, если нужно)
витория
torili1990@gmail.com

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Сидела на диете Аткинса, похудела на 25 кило. Потом благополучно их набрала. Теперь пытаюсь опять похудеть этим же способом, но у меня ничего не получается. В чем причина?
solo
solo_107@mail.ru

Здравствуйте, Михаил Моисеевич! Я отношусь к категории женщин с пышными бедрами. Когда снижается вес, худеет верхняя часть туловища, что делает мою фигуру еще более непропорциональной. Мужчинам нравится, а я в шоке. Можно ли регулировать вес,стимулируя лишь похудение ягодиц, бедер и ног? Спасибо.
ольга
lkp.olga@rambler.ru

Здравствуйте, Михаил Моисеевич! Подскажите пожалуйста, как сбросить вес после родов, ребенок на грудном вскармливании. Не пострадает ли качество молока от соблюдtния низкожировой диеты? И вообще, от чего зависит качество и количество молока?
Наталья Шмырина
redisochka@list.ru

Здравствуйте! Меня волнует следующая проблема. Мне 35, рост - 160, вес - 90. Никакие диеты не помогают. Пыталась заняться фитнесом, но результат - минус 1,5 кг за 2 месяца. При этом я ем очень мало. Стараюсь завтракать, обедать, но не ужинать. Хлеб и другие мучные изделия не ем уже более 2 лет. Сладкое не ем вообще ни в каком виде. Почему же вес не идет на снижение. Очень много хожу пешком, но все безрезультатно. Месяц назад забросила фитнес, так как не было стимула из-за маленькой потери веса. Начала заниматься плаваньем, но опять же все мое добро при мне. ПОМОГИТЕ разобраться с этой проблемой. Спасибо.
Нигина
mirakl_n@mail.ru

в

Как уменьшить аппетит?
Елена
senelll@mail.ru

Здравствуйте!Интересует такой вопрос: Через какое время шоколад(именно такой вид сладостей я предпочитаю, к остальным равнодушна)откладывается на бедрах? Через какое время это будет видно на весах? Заранее Благодарю
Виктория
torili1990@gmail.com

При росте 158 см вешу 102 кг, причем вес набирается стремительно-за полгода прибака +15 кг. С чего начать обследование?
Людмила
egunovali@mail.ru