• Авторизация


***Beauty Personality*** 01-06-2021 08:23

Это цитата сообщения Фрида_Серденко Оригинальное сообщение

***Beauty Personality***

Урок

Beauty-Personality-2---------KORICNEVI.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sister Golden \ Осенний совет 01-06-2021 08:17

Это цитата сообщения Боева_Светлана Оригинальное сообщение

Sister Golden \ Осенний совет


Sister Golden \ Осенний совет

Осенний совет
   Рыжий лист откровенно-беззаботен и пренебрежительно-уступчив.
  Он в объятиях сильного ветра и парус,и письмо, и пазл чьей-то надежды.
Я поймала солнечный привет и продолжила идти по пустынной улице.
Осенью воздух напоен философскими фразами, правильными мыслями и прагматическими идеями.
     Все зависит от того, что закрутится мощным завитком в твоей голове.
Итак:1 - жизнь восхитительна;
2 - я не стану отбивать этого нудного юриста Леху у Эллочки;
3 - а не выпить ли мне чашечку кофе?
  И все - мир успокоился как рисунок, выполненный барменом, желтый лист
       уже не трепетал птицей, а я поняла, что пора начинать новую жизнь!
Спасибо, осень!
Лиззи Винтер

















Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Александр Шевченко Я тебя не буду искать! 01-06-2021 08:15

Это цитата сообщения Варлет Оригинальное сообщение

Александр Шевченко Я тебя не буду искать!



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕРЕГИТЕ ЭТИ ЗЕМЛИ,ЭТИ ВОДЫ,ДАЖЕ МАЛУЮ БЫЛИНОЧКУ ЛЮБЯ 01-06-2021 08:00

Это цитата сообщения OKSOMORON Оригинальное сообщение

БЕРЕГИТЕ ЭТИ ЗЕМЛИ,ЭТИ ВОДЫ,ДАЖЕ МАЛУЮ БЫЛИНОЧКУ ЛЮБЯ.

2714816_20210530_172413 (700x393, 225Kb)

Если кто-то думает,что в черте города нельзя где-то отдохнуть от шума и  ежедневной суеты, то глубоко ошибается.
Большой популярностью у жителей Таллинна пользуется тропа здоровья, соединяющая районы Нымме и Харку.

2714816_20210530_144516 (700x393, 382Kb)


Пролегает она в лесном массиве, на многих участках которого установлены различные тренажёры, пользоваться которыми можно абсолютно бесплатно.

Доехать о лесного массива очень легко на самом обыкновенном транспорте.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как здорово, что в жизни снова лето... 01-06-2021 07:55

Это цитата сообщения Риточка_Л Оригинальное сообщение

Как здорово, что в жизни снова лето...


Как здорово, что в жизни снова лето.
Как здорово, что можно всё забыть
И снова от заката до рассвета
По тихим летним улицам бродить.
Приглядываться к зелени растений,
Прислушиваться к трелям соловья
И чувствовать, как тает в упоенье
Иззябшая в снегу душа твоя.
На отдых, в сад, на море, на природу —
И прочь от ненавистного стола!
Вот только бы капризная погода
Из вредности тебя не подвела…
А впрочем, что ж? Плохой погоды нету:
Для отдыха любая подойдёт,
Ведь даже сильный дождь весёлым летом —
Он как-то по-особому идёт.
Да будет лето! Солнечным и ярким
Подарит нам его Природа-мать.
А мы «спасибо» скажем за подарки
И побежим скорее отдыхать.

c7b7dc27ce26 (300x120, 35Kb)

© Полина Николаева












комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каша, которую никто не ценит, но мозг и сердце в 50 лет будут благодарить за нее 31-05-2021 10:17


Каша, которую никто не ценит, но мозг и сердце в 50 лет будут благодарить за нее

Attachment


Чем питаться для поддержания здоровья мозга, сердца и сосудов? Полезных продуктов - масса, но никогда не стоит забывать о пшенной каше. Это блюдо не только обходится в сущие копейки, но еще и имеет великолепный витаминный состав.


Незаслуженно забытая крупа


Attachment

На смену пшену давно пришли всевозможные снеки, картошка фри, спагетти и прочие продукты, употребление большинства из которых не приносит пользы организму. Наверняка, многим пшенная каша приходится не по вкусу или кажется слишком простой. Но мало кто знает, что в составе этой крупы имеется ценнейший комплекс полезных компонентов, помогающих сердцу, мозгу и некоторым другим органам надолго оставаться здоровыми.

Пшено богато калием, в котором каждый день нуждается сердце - в 100 г пшена содержится 211 мг этого элемента. Имеется и приличное содержание магния, необходимого для нормальной работы и мозга, и сердца - 83 мг в 100 г продукта. Также в составе каши присутствуют такие компоненты, как кальций (27 мг), сера (77 мг), фосфор (233 мг), натрий (10 мг), хлор (24 мг). В небольших долях присутствуют йод, железо, алюминий и даже цинк, в котором ежедневно нуждается иммунитет человека.

Не забывайте, что в составе пшенной каши содержится немалое количество углеводов - в связи с этим употреблять ее лучше утром, для заряда организма энергией. В структуре пшена очень много клетчатки, дающей ощущение насыщения на долгое время. При этом калорийность каши составляет всего 348 ккал на 100 г продукта.

Польза для сердца


Attachment


В старости организм всегда говорит человеку "спасибо" за правильное питание, которого тот придерживался на протяжении всей жизни. За любовь к пшенной каше вам будут благодарны и сосуды, и сердце.

Все дело в том, что регулярное употребление пшена способствует укреплению сердечной мышцы за счет постоянного поступления калия в организм. Благодаря магнию, которого в пшенной крупе тоже предостаточно, нормализуется сердечный ритм и устраняется чувство тревожности.

Как уже отмечалось выше, в структуре пшена имеется большое количество пищевых волокон. Их регулярное поступление в организм приводит не только к оздоровлению кишечника, но и к снижению уровня холестерина в крови, в результате чего предотвращается образование бляшек в кровеносных сосудах.

Польза для мозга



Attachment


Кстати, функция снижения уровня холестерина, которой обладает пшено, полезна не только для сердечно-сосудистой системы, но и для работы мозга, которая напрямую зависит от здоровья сосудов и их чистоты.

Обратите внимание на то, что в составе пшена присутствуют и фосфор, и кальций - эти два элемента способствуют стимулированию активности головного мозга и напрямую влияют на повышение его работоспособности и развитие интеллекта.




KI-METKA.gif
источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИВОПИСНЫЙ ЗАПОВЕДНИК ХУАНЛУН. 29-05-2021 11:34

Это цитата сообщения Валентина-л-1 Оригинальное сообщение

ЖИВОПИСНЫЙ ЗАПОВЕДНИК ХУАНЛУН.

Туристический район Хуанлун расположен в уезде Сунпань в Нгава-Тибетско-Цянском автономном округе провинции Сычуань. Это единственные совершенно сохранившиеся водно-болотные угодья в высокогорье, которые находятся в 100 км от знаменитой долины Цзючжайгоу на высоте 1700-5588 м над уровнем моря.

Для туристов со всего мира Хуанлун также является объектом всемирного природного наследия и мировым заповедником биологической программы "Человек и биосфера". 

7185862_45f60a53dff0418ca180221b677d4752 (700x466, 76Kb)

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕСНОК С МЕДОМ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. 29-05-2021 11:33

Это цитата сообщения Валентина-л-1 Оригинальное сообщение

ЧЕСНОК С МЕДОМ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

7185862_5ba0a6a6f81e44ea853cebe042269509 (650x434, 130Kb)

Чеснок – один из самых питательных продуктов. Многим людям он нравится, а кому-то не очень. Тем не менее, существует масса способов и рецептов его приготовления, в частности, чеснок, маринованный в уксусе, чеснок в водке. Подается он перед основными блюдами в качестве закуски для возбуждения аппетита. Однако, маринованный в уксусе чеснок негативно сказывается на работе желудка, а от чеснока в водке можно даже опьянеть, если перепутать пропорции.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Айс кофе "Лонг Айленд" 29-05-2021 11:28

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

​Айс кофе "Лонг Айленд"

Запрещено лицам, не достигшим 18 лет!
​Айс кофе "Лонг Айленд"
 
Ингредиенты:
Эспрессо — 60 мл 
Темный ром — 25 мл 
Водка — 25 мл 
Джин — 25 мл
Золотая текила — 25 мл 
Кофейный ликер — 25 мл 
Сок лайма — 25 мл
Сахарный сироп — по вкусу 
Кубики льда — 4–6 шт. 
Дольки лайма — для украшения
Приготовление:
 Приготовьте эспрессо и охладите. Добавьте в шейкер лед. Добавьте все
алкогольные компоненты, сок лайма, сироп и встряхните. Отфильтруйте
напиток в бокал, наполненный льдом на ½. Влейте охлажденный кофе. 
Украсьте дольками лайма и подавайте.
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный рулет из блинчиков с творожно-фруктовой начинкой 29-05-2021 11:26

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Шоколадный рулет из блинчиков с творожно-фруктовой начинкой

​Шоколадный рулет из блинчиков с творожно-фруктовой начинкой

 
Ингредиенты:
Для блинчика:
Яйцо — 1 шт. 
Мука — 30 г 
Молоко — 100 мл 
Какао — 1 ч. л. 
Ванилин — по желанию 
Подсластитель — по вкусу
Для начинки:
Творог брикетный — 150 г 
Сметана или мягкий творог — 1 ст. л.
Ванилин — по желанию 
Подсластитель — по вкусу 
Любые фрукты или ягоды — 100 г
Приготовление:
 Смешиваем все ингредиенты для блинчика. Разогреваем сковороду, смазываем
маслом, распределяем тесто по поверхности сковороды. Готовим блинчик
под крышкой с двух сторон на небольшом огне. Блинчик остужаем, в это время
займемся начинкой. Смешиваем творог со сметаной/мягким творогом. Добавляем
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мари Ротарь. Не говори судьбе Прощай... 29-05-2021 10:41

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Мари Ротарь. Не говори судьбе Прощай...


Не говори судьбе :"Прощай"!
Не дай застыть своей надежде!
Жизнь на Земле - ни ад, ни рай...
Она таинственна, как прежде!

Сегодня надоело всё,
А завтра - вспыхнет вдохновенье
И ввысь куда-то унесёт,
Подарит чудные мгновенья!

Не говори слова: "Прощай,
Я умираю...Надоело"!
Жизнь бесконечна! Так и знай!
Бессмертен Дух, а смертно тело!

Живёшь на свете неспроста!
Зачем питаешь отвращенье?!
Ты говоришь, что жизнь пуста?!
Но только то - твоё есть мненье!

А то, что жизнь есть суета,
Что не поэзия, а проза -
Устала , видимо, мечта,
И жизнь - одни метаморфозы...

Не говори судьбе: "Прощай!.."
И пылью не дыши, как прежде!
Зачем искать покой и рай,
Когда ты дал застыть надежде?!


Мари Ротарь



Серия сообщений "Р2":

Часть 1 - Евгений Рыбко. Куда исчезла доброта?
Часть 2 - Эльвира Раздымахова. Для чего?..
...
Часть 24 - Лариса Резаева Деревнина. Нам солнце в жизни пусть почаще светит!
Часть 25 - Л. Рубальская.Стоит старость на пороге
Часть 26 - Мари Ротарь. Не говори судьбе Прощай...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вера Сухомлин. Научиться вставать раньше... 29-05-2021 10:40

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Вера Сухомлин. Научиться вставать раньше...


Научиться вставать раньше.
Зеркалам улыбаться чаще.
И все то, что сейчас важно,
не откладывать в долгий ящик.
И самой принимать решенья,
и на завтраки есть каши,
И заматывать в шарф шею,
чтоб потом не лечить кашель.

Не растрачивать понапрасну
ни усилий, ни слов, ни денег,
И довольствоваться прекрасно
парой туфель и парой серег.
Не писать вдохновенных строчек
позабывшим и равнодушным.
Наконец-то расставить точки.
Навсегда. Не тревожить душу.

Научиться ценить время,
не опаздывая на встречи.
Проводить вечера с теми,
кто молчанием боль лечит.
Возвращаться не слишком поздно
и волнуясь, слова не комкать,
И, считая ночные звезды,
научиться тебя не помнить…

И простившись с тоской щемящей,
думать только лишь о хорошем.
Жить сегодняшним, настоящим,
а не будущим и не прошлым.
О сомненьях забыть вовсе,
будто в шоу про «до»и«после»,
И с улыбкой встречать осень.
И казаться совсем взрослой…


Научиться вставать раньше. Научиться дышать чаще.
И по-новому жить дальше. Понимая, что вот – счастье…


Вера Сухомлин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Би-би-си» запустило «медленное телевидение» и предлагает провести десятки часов в океане . 29-05-2021 10:39

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

«Би-би-си» запустило «медленное телевидение» и предлагает провести десятки часов в океане .

«Би-би-си» запустило «медленное телевидение» и предлагает провести десятки часов в океане

«Би-би-си» запустило «медленное телевидение» и предлагает провести десятки часов в океане
Британская телерадиокомпания BBC решила использовать в своей работе формат, получивший название «медленное телевидение», и выложила на YouTube сразу несколько 10-часовых роликов о жизни океана. Видео не сопровождается ни закадровыми голосовыми комментариями, ни музыкой – только шум волн и крики животных.

В Европе набирает популярность так называемое «медленное телевидение», когда зрителям 8-10 часов показывают, как поезд идет из одного города в другой или как в камине неспешно полыхает огонь. Ролики ВВС, недавно появившиеся в Сети, посвящены разным частям океана: коралловым рифам, поверхности океана, прибрежной линии, поверхности океана и другим. По словам авторов, это видео – прекрасная возможность расслабиться и помедитировать.
 

Коралловый риф



Поверхность океана



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка поздравительная с Днем Рождения. 29-05-2021 10:38

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Рамочка поздравительная с Днем Рождения.

...текст...текст...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЗ ЛЮБВИ - НЕ ВЕСНА!... 29-05-2021 10:21

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

БЕЗ ЛЮБВИ - НЕ ВЕСНА!...

Весна без любви — это небо без солнца,
Земля без травы и цветов.
Весна без любви — это всё-таки нонсенс:
Как песня без нот или слов.Весна без любви — так… гормоны на ветер,Впустую прожитые дни;Как будто у душ и сердец — пустоцветье И вакуум глаз — без любви.
Весна без любви, словно лодка без вёсел,Без крыльев и неба — мечта.Весна без любви — это хуже, чем осень…По мне — это просто беда!Весна без любви — это наполовину Дышать, видеть и ощущать Волшебную прелесть ночей соловьиных, Рассветных лучей благодать.Весна — это мир удивительных красок, Восторг возрождения чувств…
Не бойтесь любить — это чувство прекрасно…Ведь мир без любви — сер и пуст.
© Ирена Буланова


код рамочки с анимацией

код рамочки без анимации
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты сакуры цветок, и можешь быть любая... 29-05-2021 10:19

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Ты сакуры цветок, и можешь быть любая...

коллаж японский пейзаж
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вовсю цветут прекрасные цветы... 29-05-2021 10:16

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Вовсю цветут прекрасные цветы...

ромашки веночек
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Судьба... 29-05-2021 10:07

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Судьба...


Я однажды встретился с Судьбою,
И она решила пошутить:
- Что бы я могла тебе такое
На прощанье, друг мой, подарить?

Я всерьез воспринял ее шутку,
Посмотрел открыто ей в глаза.
И задумавшись лишь на минутку,
Я Судьбе своей тогда сказал:

- Подари, Судьба, мне столько счастья,
Чтоб душа запела, как струна,
Чтоб горело в сердце пламя страсти,
И средь звезд сверкала бы луна.

Чтобы слезы радостными были,
А улыбка мудрою была,
Чтобы посреди дорожной пыли
Вдруг фиалка нежно расцвела.

Чтобы дети радость нам дарили,
Чтобы друг не предал никогда,
Чтобы за собою в даль манили
Птицы, звезды, ветер, облака.

Чтобы честь во всем была порукой,
И пороком верность не была,
Чтоб любовь входила к нам без стука,
Чтобы песня за душу брала.

И ответила Судьба несмело,
Покачав тихонько головой:
- Я б наверное, сама хотела,
Чтобы жизнь моя была такой…


© Copyright: Святослав Моисеенко, 2009
Свидетельство о публикации №109101305010

h0YKCCDT3nA (604x451, 48Kb)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 красивых и неприхотливых растений для бедной почвы 29-05-2021 09:52

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

16 красивых и неприхотливых растений для бедной почвы

Цветы (Фото используется по стандартной лицензии ©azbukaogorodnika.ru)Не стоит расстраиваться, если вам достался участок с неплодородной почвой. Мы составили для вас список, куда входят самые неприхотливые многолетние и однолетние растения, среди которых вы наверняка подберете что-то на свой вкус.

Аквилегия

Водосбор, сапожки, орлик, голубки – за всеми этими именами скрывается красавица аквилегия. Это нежное "воздушное" растение с небольшими округлыми листьями и высокими цветоносами пользуется популярностью у пчел. У садовников, которые не могут похвастаться плодородностью земли на загородном участке, водосбор в не меньшем фаворе.

аквилегия

Высота этого многолетника в зависимости от сорта охватывает диапазон 30-120 см. Период цветения: июнь-август. Аквилегия крайне неприхотлива в уходе и не требует укрытия на зиму.

Анациклус

Слюногон – народное название этого многолетника, внешне очень напоминающего ромашку. Очаровательное растение застилает сад ковром тонких серо-зеленых листьев. Короткие стебли анациклуса, увенчанные мелкими цветками с белыми лепестками и золотистой сердцевинкой, прекрасно смотрятся в альпинариях, на каменистых склонах, в контейнерных посадках.

анациклус

Растение засухоустойчивое, высота кустика обычно не превышает 20 см. Цветет обильно и очень долго – с мая по октябрь. Некоторые виды анациклуса применяют в лечебных целях или используют как приправу к пище. 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Чешский художник Йозеф - Индржих Лоукота (1879 - 1967) и его женские образы 29-05-2021 09:51

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Чешский художник Йозеф - Индржих Лоукота (1879 - 1967) и его женские образы

Знаменитый чешский художник, карикатурист, академик и педагог.

Отец был егерем. С детства проявил наклонности к рисованию, любил бродить по местным окрестностям и делать зарисовки, потом писал пейзажи. Чтобы отточить свой дар, поступил и окончил Академию изящных искусств в Праге. Много иллюстрировал для журналов, особенно исторических. Писал разные картины, портреты, жанровые сцены, работал по заказам. Использовал как масляную,так и акварельную техники.

  

«Юная леди» встречается название этой же картины - «Солнечная девушка»

Солнечная девушка
смотрит с акварели:
"Что же ты там делаешь,
озорник апрельский?"

Ветер отвечает ей,
развевая кудри:
"Не была печальной ты,
и не станешь мудрой!

Но зато веселая,
ласточка апреля!
ну, пока, пошел же я
вместе со свирелью!"

Улекса фон Лу

здесь

     

«Женский портрет»

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии