важное наблюдение: девясил, высушенный на солнце становится горьким и теряет свои целебные свойства. я бы сказала более того - становится вредным для организма.

сдуру повелась на "умные советы" одной родственницы и высушила девясил на балконе.  

с пару дней назад довелось простудить желудок. как всегда решила подлечиться девясилом. не тут то было.

так что в очередной раз усвоила для себя истину - следуй советам знающих.

с полчаса назад отправила племянницу (ту которая на фотографиях ниже) за свежим девясилом. заварила - все как положено, ни тебе горечи, ничего подобного

Несколько лет тому назад, прямо в городе, проходя мимо полянки, буквально усеянной одуванчиками, я заметила, как эти яркие желтенькие цветочки собирали китаянки, что-то говоря на своем языке. Я не могла понять, для чего они это делают. Как я узнала позже, для приготовления одуванчикового меда (или варенья).

Меня заинтересовал тот случай, и я стала искать рецепт варенья из одуванчиков. Каждое растение приносит огромную пользу здоровью человека, нужно только правильно его использовать. Чем же полезно варенье из одуванчиков? Ценность этого ароматного нектара заключается в прекрасном жаропонижающем (особенно при простуде), потогонном, желчегонном действии.

Читать далее

ну, что ж тут поделатъ... к тому же, не так уж часто я и злюсъ. знакомые говорят что у меня спокойный характер.

потому что мало кому приходится видетъ меня злой.

потому что я - сама дипломатия.

потому что я считаю вежливостъ главнейшим качеством человека.

жалъ что определенный определенный тип людей принимает вежливостъ за слабостъ. и их самих мне тоже жалъ.

эмоции нужно учитъся контролироватъ тем, кого раздражает всякая, простите, херня, то как - лаяние соседской собаки, крики играющих за окном детей, одежда людей на улице (естъ и такие,да) чъя-то неправилъно припаркованная машина, дождъ, снег, солнце да и собственная персона. такие - точно пустъ контролируют.

меня же взбеситъ на так просто. но зато если кто-то постарался и таки взбесил - ему конец, ибо контролироватъ гнев я не умею и не считаю нужным.

это я о нашем интернет провайдере, матъ его.

позавчера пропал интернет. вчера весъ денъ я звонила провадеру и была самой вежливостъю (ну, почти... до вечера) сегодня с утра все должно бытъ в норме - встаю - интернета нет.звоню снова. постоянные ""подождите подождите наконец взбесили меня И СТАЛА Я КРИЧАТъ. когда я кричу в ярости, все домашние и недомашние разбегаются в разные стороны. я бы сама себя испугаласъ если бы увидела со стороны.в общем - иногда понимаю почему я печеночник. иногда.

интернет появился. толъко на одном комъютере.а у нас их 3. после недолгого ожиданиая звоню снова - "а  что с осталъными двумя?" и тута  тамошняя девица мне ехидненъко заявляет - "у вас наверное вирус, вызывайте программиста". ЭТО БЫЛО ЕЕ КОНЦОМ.  за 2 дня нервотрепки такой резулътат? чутъ, было, не порвала ее на куски. a тут еще муж о контроле эмоций. тоже роковая ошибка.

такое со мной случается очченъ редко и как правило после наломанных дров я никогда о них не сожалею. кто-то же должен осаждатъ таких .....

спасибо тебе, дневничок ,што выслушал. действителъно легчает.

зовут Senem. люблю эту племяшку за уважение к старшим, за чистое сердце, отзывчивость. мама у нее арабка - жена брата моего мужа, то бишь. доча моя ее тоже обожает. сейчас она учится в университете в городе İsparta, дома, в Анталии, бывает наездами.

 со мною она делится всеми своими секретами,радостями,печалями, вообще мы с нею живем на одной волне, даже музыку одинаковую слушаем. иногда я,зная ее вкус,  подкидываю ей русскую попсу - с удоволъствием слушает :) одно время слушала Нюшу - "чудо"

[700x466]

много фотографий с нею

На Птичьем рынке мужик продаёт трёх попугаев. Два сидят у него на плечах, а один на голове.
На вопрос сколько стоит, мужчина ответил:
- На левом плече - 100$, он знает три языка.
- На правом плече - 200$, он знает три языка и умеет считать.
- А на голове - 1000$ !!! Я не знаю, что он умеет, но эти двое называют его Шефом.

[показать]

Состав:

ПАНАЦЕЯ ОТ СТАРОСТИ?. [показать].

«ДЛЯ ТЕХ, КТО НАУЧИТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ РАБОТУ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ, БЕССМЕРТИЕ СТАНЕТ РЕАЛЬНОСТЬЮ!» - ЭТОТ ДЕРЗКИЙ ЛОЗУНГ КОЧУЕТ ПО СТРАНИЦАМ РУНЕТА И НАВЕРНЯКА ВОСПРИНИМАЕТСЯ БОЛЬШИНСТВОМ ЧИТАТЕЛЕЙ КАК НАГЛОЕ И БЕЗОТВЕТСТВЕННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ. ВПРОЧЕМ, НЕ СТОИТ СПЕШИТЬ С ВЫВОДАМИ! НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА - НАИМЕНЕЕ ИЗУЧЕННАЯ ЧАСТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА (А ЛИМФОЛОГИЯ КАК НАУКА СФОРМИРОВАЛАСЬ СОВСЕМ НЕДАВНО), ВРАЧИ-ЛИМФОЛОГИ ВПОЛНЕ ОБОСНОВАННО МОГУТ ГОВОРИТЬ О ЕЕ ОСОБОМ ВЛИЯНИИ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ.

«Млечный путь организма» - таким эпитетом более 2000 лет назад древнегреческие врачеватели наградили лимфатическую систему, ассоциируя жидкость, текущую по лимфатическим сосудам, с молоком.

Их современные коллеги оказались менее поэтичны: в популярной литературе работу этой системы чаще сравнивают с системой канализации. Впрочем, обе эти характеристики отражают суть ее функциональных особенностей: концентрируя в себе отходы клеточного метаболизма, впитывая в себя великое множество отмерших клеток, обезвреженных микробов и токсинов, лимфа действительно теряет свою «природную чистоту» и приобретает цвет молока.

Чтобы понять, как работает лимфатическая система, вспомним о понятии «гомеостаз» - о способности организма поддерживать равновесие собственной внутренней среды, необходимое для сохранения нормальной жизнеспособности. Именно внутренняя среда организма является «зоной ответственности» лимфатической системы, и поддерживать эту «зону» в надлежащем порядке - главная ее задача.

«СРЕДА ОБИТАНИЯ»

Но что же такое внутренняя среда? Это все жидкости нашего организма - кровь, лимфа и тканевая жидкость, заполняющая межклеточное пространство. Между ними постоянно происходит обмен веществ: кровь в виде плазмы просачивается в межклеточное пространство и, образуя тканевую жидкость, поставляет клеткам кислород и питательные вещества; лимфа, наоборот, образуется из тканевой жидкости и выводит из межклеточного пространства отходы метаболизма. Проделав долгий путь по системе лимфатических капилляров, сосудов и проток, собрав, как пылесос, по организму старые клетки и проникнувшие извне вирусы и микробы и претерпев «санацию» в лимфатических узлах, очищенная лимфа возвращается в кровь, превращаясь в ее составляющую часть. Чистота внутренней среды организма - обязательное условие гомеостаза. Малейший сбой в работе стоковой системы вызывает скопление жидкости и внутреннюю интоксикацию. Как бы здорово мы ни питались, плохо работающая «канализация» непременно испортит нам самочувствие и настроение, даст толчок к развитию многих болезней - от сердечных до онкологических. Хронические отеки, кожная сыпь, внезапно появляющиеся папилломы, пигментные пятна и бородавки - самые безобидные проявления сбоев в работе лимфосистемы. А если нашу внутреннюю систему очистки полностью отключить всего лишь на сутки, организм может попросту погибнуть - от отравления собственными ядами и постоянно атакующих его болезнетворных микробов и вирусов.

ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ

Система лимфатических сосудов, подобно кровеносной системе, пронизывает практически все наше тело (за исключением мозга, костей и кожи). Но в отличие от кровеносной, лимфатическая система не имеет замкнутого вида (ее капилляры берут начало прямо в соединительной ткани межклеточного пространства) и лишена центрального насоса, проталкивающего жидкость по сосудам. Движение лимфе придают сокращения лимфоузлов, которые происходят под влиянием импульсов нервной системы. Поэтому лимфа движется медленно и только в одном направлении - снизу вверх, от периферии к сердцу.

[259x194]“Все есть лекарство и все есть яд – все дело в дозе”.

Это выражение касается не только того, что можно съесть или выпить. Сказанное во много раз более актуально для человеческого разума, который ежесекундно перерабатывает весьма немалые дозы мыслей (информации). Причем, с годами, перерабатывается, в основном, уже не новая входящая информация, а все больше – имеющиеся (накопившиеся) мысли.
Постоянно возникающие и исчезающие идеи, круговорот поступающих знаний, образов, впечатлений и пр. не дают “превысить дозировку” мыслей по какой-либо конкретной теме. Но, если постоянно крутить в уме одно и то же (зациклиться), то: (а) нужно совершать мысленные усилия, чтобы оставаться сосредоточенным на этой идее-фикс, (б) нет места новым идеям и решениям.
Быть сосредоточенным, собранным, сфокусированным учат с самого детства. Отсюда, формируется и привычка постоянно жевать в разуме жвачку одних и тех же мыслей. Уже и потребности такой нет – уроки делать не надо, совершать над собой усилие во имя оценок нет нужды, но привычка осталась.
Неосознанная привычка крутить одни и те же мысли – это привычка разума, которая сама по себе неэффективна (об этом мы говорили ранее). Но плюс к разрушительному эффекту привычек, как таковых, прибавляется еще воздействие тех мыслей и образов, которые циклически прокручиваются в разуме.
Каждая мысль вызывает в разуме одну из двух реакций – принимаю или отталкиваю. Реакция отталкивания сама по себе требует значительных мысленных усилий. Но если это уже неосознанная, привычная реакция, то силы на нее расходуются постоянно и без нашего контроля. А по принципу “подобное к подобному”, сил, со временем, будет требоваться все больше и больше.

[показать]
 

[400x300]Легенды Востока повествуют нам, что мурайя - это то растение, которое должно расти только в садах японских императоров. Чудное благоухание ее белоснежных цветков должно способствовать постоянному укреплению здоровья, ума и эмоционального состояния у властелина, а его дети должны рождаться здоровыми и мудрыми благодаря этому аромату.

Теперь о лечебных свойствах Мурайи.

Говорят, что у мурайи полезно абсолютно все – и цветы, и листья, и стебли, и корни. Учеными доказано, что нежный аромат ее красивых цветков крайне позитивно влияет на укрепление сердечно – сосудистых заболеваний.
Статистика говорит, что при вдыхании аромата ее цветков тяжесть и частота приступов стенокардии купируется аж на 60%!
А листья мурайи способны уменьшить головную боль у людей, зависящих от метеоусловий.
Но самое важное, что это удивительное растение способствует профилактике и лечению рака
Читать далее________________________

                                                                   Согласитесь, как приятно видеть белоснежную обворожительную улыбку окружающих и как порой это трудно делать многим из - за некоторых изъянов зубов. Единственное, что может помочь в этом случае - это экспресс имплантация, которая позволит вам значительно сэкономить время и дальше радовать улыбкой своих друзей.

________________________________

Классическая французская заправка

Классическая французская заправка 0,5 стакана оливкового масла, 1 столовая ложка свежего сока лимона, 2 столовые ложки яблочного уксуса, 1 чайная ложечка дижонской горчицы, 1 зубок толченого чеснока, щепотка соли, 1 чайная ложечка сухих трав (к примеру, смесь базилика, орегано, тимьяна), молотый черный перец. 

Смешаем оливковое масло с соком лимона, горчицей и чесноком в блендере. Добавим уксус, перец и соль по вкусу. Затем сухие травы на выбор. Храним в стеклянной емкости или бутылочке в холодном месте около недели. Используем для заправки салатов. Вкусно, ароматно, полезно!

[показать]

Авокадо поддержит здоровье печени

[показать]

Авокадо является идеальным выбором для людей с заболеваниями печени. Желто–зеленая мякоть этого плода полна полезных соединений, обладающих противовоспалительными и антиоксидантными свойствами – они обеспечивают защиту печени.

Этот плод борется с жировым гепатозом и разнообразными повреждениями печени, которые возникли вследствие отравляющего воздействия алкоголя, лекарств или других токсинов. Диета, содержащая авокадо, рекомендована пациентам с разнообразными

 

заболеваниями печени, в том числе инфекционными.

Однако даже здоровым людям стоит принять во внимание ценность этого фрукта. Пищевые продукты, содержащие много насыщенных жиров, сахара или обработанные химическими веществами может привести или причинить вред клетки печени – и, следовательно, усугубить основное заболевание печени. С другой стороны, продукты с высоким содержанием клетчатки, минералов, антиоксидантов и других питательных веществ могут защищать клетки печени от повреждений.

Полезные жиры авокадо могут нормализовать липидный профиль за счет снижения уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или плохого холестерина) и повышения уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП или хорошего холестерина). Также авокадо помогает нашему организму вырабатывать антиоксидант глутатион – он необходим печени для фильтрации вредных веществ. Глутатион также защищает гепатоциты от повреждений.

Салат мясной с редькой!
Давненько не готовила этот салат,а сегодня глядя на редьку вспомнила...
Очень вкусный,сытный,не тяжёлый...рекомендую!МАСТЕР-КЛАСС

[показать]