Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков,которые не стоит употреблять.
Большинство продуктов, которыми привыкли завтракать те, кто думает о правильном питании, очень сложно назвать полезными. Чаще всего все эти завтраки можно считать лишь десертом. А эффект сродни тому, если бы вы завтракали тортом.
___
1. Колбасы
Как получают этот продукт? Того, что можно считать мясом в составе минимум. Кроме того, много различных добавок, усиливающих аппетит, а так же консервант нитрин натрия, который вызывает рак пищевода.
2. Каши быстрого приготовления
Для ускорения процесса заваривания зерно проходит специальную обработку — структура меняется, и «медленные» углеводы превращаются в «быстрые» крахмалы. Кроме того, добавляется сахар. Логичнее считать это десертом, но не полезным завтраком.
3. Быстрые завтраки
Продукт получают путем экструзии – мука, сахар и другие добавки превращают в единую массу, затем формируют частички продукта (например, шарики). Питательная ценность продукта сомнительна в виду содержания огромного количества сахара и крахмала.
4. Сухофрукты
Промышленные сухофрукты смело можно считать одним из самых вредных продуктов — для их производства исходные фрукты обрабатывают серной кислотой и щелочью. Не говоря уже о том, что затем все это может вымачиваться в сахарных сиропах.
5. Мюсли
Как и в случае с сухими завтраками, злаковые для производства этого продукта проходят первичную обработку. В итоге, углеводы превращаются из «медленных» в быстрые сахара. Кроме того, в составе много чистого сахара и других источников пустых калорий.
6. Творожные сырки
В основе творожных сырков лежит вовсе не творог, а сахар. Кроме того, чаще всего в продукт добавляться растительные жиры, консерванты и искусственные ароматизаторы. Опять же, это скорее десерт, который нужно употреблять в ограниченных количествах.
7. Чипсы и сухарики
Во-первых, они содержат много жиров (чаще всего — дешевых растительных аналогов), во-вторых, в состав входят большие дозы усилителей вкуса, которые лишь усилят ваш голод, в-третьих, никаких полезных питательных веществ там близко нет.
8. Плавленые сырки
Начнем с того, что при термообработке сыр теряет практически все полезные свойства, превращаясь в просто жирный продукт. Кроме того, в состав плавленых сырков входят, по сути, отходы производства – тот сыр, который нельзя продать куском.
9. Пакетированые соки
Не смотря на то, что по технологии сок не должен включать добавок сахара, чаще всего так называемые «восстановленные соки» содержат много других простых углеводов. Кроме того, то, что мы считаем мякотью — вовсе не фрукты, а жмых сахарной свеклы или пектин.
___
Помните, что высокоуглеводные продукты на завтрак не такой уж хороший выбор, так как именно большое потребление сахара приводит к отложению подкожного жира. Не говоря уже о том, что через несколько часов вам снова захочется есть.
Неделя проходит за неделей, сижу на приеме, обслуживаю вызовы и все вроде бы ОК. Вызывают одни и те же, с одними и теми же проблемами. И никакой отдачи от того, что деаешь не ошушаешь, реально - столько жить нельзя. Уже раз 15 меня попросили сделать такой укол, чтобы умереть и не мучаться, не пить каждый день эти противные таблетки горстями утром, днем и вечером, до еды, во время и после
Советую сходить на этот фильм, пока он идет в кинотеатрах
Я поставил бы этой картине 9,5 из 10
Картина от 3 режиссеров - создателей фильма Матрица брата и сестры Вачовски и Тыквера, известного зрителям по фильму Парфюмер.
В фильме отрывками рассказывается 6 историй вперемешку и не в хронологическом порядке. Но по ходу ленты начинаешь понимать, что у всех этих 6 историй 1 суть и все персонажи в них задействованные - реинкарнации одних и тех же душ, воплощенных в разных в нескольких эпохах и мирах на протяжении 500 лет по земному летоисчислению. 6 историй переплетаются и логически переходят друг в друга под звуки секстета "Облачный атлас", написанного в 1936 годы юным помпозитором Робертом Фробишером своему возлюбленному Руфусу Сиксмиту. В фильме я бы отметил несколько поднятых тем Первое, мы повторяем одни и те же ошибки и вертимся в замкнутом круге. Второе, все наши поступки имеют причину и последствия и какими бы они ни были, они влияют на наше дальнейшее существование, эволюцию. Третье, уж лучше умереть, чем жить как раб, не имея собственного я и проживая чью-то жизнь как свою. В общем обо всем этом прямо и недвусмысленно обьясняет клон Сонми-451, отправляя с группой повстанцев послание человечеству, захватив планетарную станцию телевизионной трансляции. И нацонец из всего того, что реально существует в мире помимо одиночества и смерти - любовь и она является высшей ценностью.
Я купил последний билет на премьеру, который оставался в зале, к концу сеанса в зале осталось 1/3 зрителей, кто-то аплодировал стоя, кто-то плакал. Остальные - не уловив сути фильма уходили посреди сеанса.
Что такое карма?
Многие этот термин понимая извращенно, придавая ей излишнюю значимость. Карма - есть закон по которому события развиваются согласно причинно-следственной связи.
Закон кармы делает человека ответственным за свою жизнь, за все те страдания или удовольствия, которые она ему приносит.
Причинно-следственные связи могут быть только в мире обьектов и субьектов, но не на уровне сознания.
Следовательно карму может иметь лишь какой-то носитель - обьект или субьект.
Одним из этих субьектов (или обьектов) является наше физическое тело. Оно несет в себе карму в виде ДНК и в виде фенотипа (экстерьера) как результата онтогенеза, образа жизни. С гибелью физического тела прекращает существовать карма физического тела.
Социальная составляющая нас - Эго, также несет карму Эго в виде воспоминаний, привычек, выработанных принципов и свойств и т.д. В момент выхода за пределы личности карма Эго перестает существовать.
Несем ли мы с вами карму из прошлых жизней? Да, несем. Следовательно должен существовать некий обьект (субьект), который как записывающее устроиство может переносить карму из 1 реинкарнации в другую. Это есть кармическое тело. И действия, совершенные когда-то нами, определяют ход и направление нашего развития и эволюцию нас лично и социума в целом.
По сути кармическое тело - некое записывающее устройство.
Можно ли стереть кластеры записи? Вполне. И сделать это можн 2 методами - путем регрессивной терапии и медитации, при одном лишь только условии, что сознание не отождествляет себя с прожитыми ситуациями.
Может существовать кажимость того, что присутствие связано с кармой, если оно отождествляет себя с телом. Сознание свободно и кармы иметь не может по определению.
Бывает ли + или - карма? Стоит ли "отрабатывать" карму? Думаю нет, не стоит. Жизнь - сама расставит все на свои места, не нужно придавать ей излишнее значение и пытаться от нее освободиться. Вы просто не можете иметь ее как ваше естество.
Евгений
Духовное развитие....мне вот интересно - в чём же ты его видишь? 02.12.12
Денис
Духовное развитие, выражаясь простым языком, оно состояит в понимании своего Я, в повышении осознанности, для того, чтобы жить и понимать, по какой причине все есть так, как оно есть и к чему это все тебя приведет, чтобы получать интерес и удовольствие от процесса бытия 02.12.12
Это так сложно, намного сложнее, чем может показаться
Евгений
Я уже говорил, для меня таковое познание есть подсознательный процесс, который зиждется на наличии интеллекта, не приносящий мне ни пользы, ни фактическогно удовольствия 02.12.12
Денис
Вот к примеру, у тебя проблемы в личной жизни, ты поссорился с девушкой, наебнулся бизнес, сдох сотовый, потерялся паспорт, друг кинул, тебя за глаза не иначе как мудоебом назвали и в спину харкнули. Тебя эти обстоятельства зацепят, ты погрузишься во всю эту поеботину с головой и будучи неосознанным или тупо будешь депрессовать, или совершишь ряд нелогичных поступков, которые пользы тебе не принесут
Большей частью ты и я как гавно в проруби бултыхаемся, не в силах взять себя в руки или сделать то, что стоило бы сделать. Сидим, ревем и страдаем. События увлекают нас и мы начинаем себя с ними отождествлять, теряя осознанность.
Духовно развитая личность да, расстроится, но не будет терять себя в этой полосе жизненных трудностей. Она вообще будет это рассматривать не как горе, не как проблемы, а как задачи, котоорые требуют приложения сил и решения. И как возьмет и как разрулит это с одной стороны своими действиями, а с другой - силой намерения 02.12.12
Я к примеру сказал
Это пока не очень на меня похоже, но я стараюсь!
Евгений
Почему для тебя лично жизненные неудачи могут быть преодолены только с помощью высокой личной духовности? 02.12.12
Почему не с помощью несломимой воли?
Я и говорю - с одной стороны осознанно прокачиваешь намерение, а с другой четко, отлаженно и грамотно действуешь. И при этом не страдаешь, а получаешь даже некоторое удовольствие от того, что в жизни есть что-т, что тебе надо разрулить и с чем ты справился!
Денис
Можно и с помощью воли
Ты никогда не задумывался, почему духовно развиваются только те, кто испытывает состояние дискомфорта? У жизни есть 2 момента - собственно переживание ее и смысловой. Если ты не получаешь интерес и удовольствие от проживания жизни, то ты компенсируешь это тем, что должен понять, зачем же ты живешь. И я бы посоветовал всем тем, кто задается вопросом, в чем смысл жизни переместить все свои усилия в то русло, чтобы найти интерес и удовольствие от ее процесса. В процессе-то смысл! И еще такой момент, я анализирую себя, зачем я тут копаюсь в себе и духовно развиваюсь. Что мною движет. Я думаю не то, комфортно мне или не комфортно. Я скорее ищу самого себя, пытаюсь свою природу понять, как этот мир устроен-то - жутко интересно просто. Для меня это 1 из форм удовольствия.
Время и только время расставит все на свои места. Это единственный способ узнать правду. В жизни очень важно дождаться и посмотреть. Ради этого стоит ждать.
Вот что мне спокойно не сиделось, спрашивается? Проработал бы до декабря на 56 участке, потом перешел бы на 66-й участок, а там за 2 года освободилась бы какая ставка, да и та девушка, на месте которой я работал, не факт, что вообще выйдет. У меня был прекрасный участок в 3 мин. пешком от поликлиники, у меня на нем живут куча знакомых, к кому можно зайти покурить и выпить чаю, вызовов 2-3 в день, а иногда вообще ни одного, заведующая терапевтическим отделением охуеннейшая женщина, пациенты, которые мне так горячо полюбились и о которых я уже все подноготную знаю.
А теперь - участок, пусть он и ближе ко мне, состоит из старых 5-этажек по типу хрущевок, на котором живут дряхлые бабки с 20-30-х годов, которые вызывают врача и все надеются вернуть себе здоровье и молодость. Притом вызывов по 7-10 ежедневно. И вызывают одни и те же, каждый раз приходишь и обьясняешь - понимаете,таково ваше заболевание, оно не вылечивается до конца, периодически вам будет то лучше, то хуже, каждый раз проговариваешь, что нужно пить, в каких дозах и с какой регулярностью и переписываешь амбулаторную карту, переливая из пустого в порожнее. Дико устаю и выматываюсь, нет сил ни на что. Ладно, все лучше, чем в 6-ке у Карпова работал.
Отдыхать осталось всего 9 дней: а-а-а, я еще хочу! Как же так! Я, может быть, только сейчас почувствовал вкус вегетативного существования, когда можно ложиться в 3 ночи, а просыпаться в час дня, весь день можно ходить по квартире из комнаты в комнату, укутывшись в плед, валяться на кровати, смотреть фильмы, Саус Парк и, признаюсь, даже Битву экстрасенсов, слушать музыку, играть в heroes of might and magic IV, весь день кушать только бутерброды, не бриться по 3 суток и тому подобное. И никакой медицины, никаких книжек, научных статей, видеолекций (хорошо, обманываю, почти никакой медицины и никаких научных статей). В общем, что сказать-то хочу. В ничегонеделании самое ужасное, что оно затягивает!
Вам не надо выбирать кто вы - пустота и данность. Вы - и то, и другое.
Вы проявленные в виде пустоты и формы одновременно. Пустота вне контекста формы не существует. Она познается в только в отражении формы. Форма вне контексте пустоты также не существует. Она должна где-то существовать, это и есть пустота. Когда форма заканчивается и пустота заканчивается, остается то невыразимое, которое находится за пределами субьекта и обьекта - пустоты и формы. И это есть Вы. Поэтому не фрагментируйте себя, не будте чем-то кокретным. Вы есть тотальность манифестации и причина тотальности манифестации. Что есть реальность, звучит как абстракция, что есть абстракция - кажется, реальностью.
И то, что Вы здесь говорит о том, что Вам надоело находиться в пространстве пустоты.
С Вами произошел этот процесс. Это называется процесс движения самопознания, и не Вы это сделали. Сама жизнь через этот процесс вспоминает саму себя. Если вы будете искать от лица индивидуального ищущего, то сам поиск будет все больше убеждать вас, что вы отелены.
Знаете, сейчас даже благодарен тем, кто причинил мне боль, предавал, подставлял по жизни. Правильно сделали, не сдох. Как еще научить тряпку самодостаточности? Только так: вытереть об нее ноги. Я всегда ревел - за что, почему, ебать, эта ебучая ситуевина повторяется в жизни раз за разом? Вытерли ноги об меня? Благодарю всех. Я откровенно и от всего сердца всех простил и ни на кого не держу зла. Чем тяжелее мне было внутренне, тем железнее становился мой характер. Слишком многое я позволял тем, кто со мною был рядом только лишь из-за одного: боязни потерять. И неизбежно я попадал в ситуацию, что эти "близкие" окончательно охуевали, садясь мне на шею и свесив при этом ноги. А вот сейчас я нихуя уже ничего не боюсь. Я не боюсь, что меня уволят и я буду сидеть без денег - найду другое место трудоустройства; я не боюсь непонимания окружающих - срать я хотел на то, что обо мне кто-то подумает; я не боюсь потерять кого-то близкого, если близкий - никуда не уйдет; и мне нихуя не страшно, что меня в очередной раз предадут - предавайте, меня это не ожесточит на весь мир и не поломает; мне даже похуй на то, что я останусь вообще один - такого никогда не будет; мне не страшно заболеть какой-нибудь поеботой - астмой, ИБС, раком, ВИЧ или гепатитом, для лечения которой придется вкидывать каждый день по 10-15 колес ежесуточно; мне не страшно умереть - иногда по-скотски жить страшнее. Всем удачи.
Теперь мне 26, не ощущается совсем, также как и 25.
Преднамеренно скрыл в социальных сетях дату рождения, чтобы не написывали и не названивали. Вспомнили, как я и предполагал, самые основные.
Сегодня не выспался и был утром как зомби, но это лирическое отступление. Поведаю вновь о рядовых прелестях медицины и преимуществах работы в ней. Отвел дежурный прием, где меня дергали каждые 15 секунд, но это тоже лирика. На приеме поставил диагноз пациенту - острый инфаркт миокарда, вызываю бригаду скорой помощи для госпитализации в дежурную кардиологию, даю пациенту аспирин, обезболиваю промедолом в/м, спускаю на лифте вниз в регистратуру. Около лифта меня пытается задержать пациентка, обьясняю - буду в кабинете через 4 минуты, у пациента инфаркт миокарда, передаю его бригаде скорой помощи и пытаюсь зайти в лифт. Она и ее сын начинают хватать меня за руки, набрасываться с дракой и орать - это у них сейчас инфаркт будет, быстро решай наш вопрос и т.д. Вырвали сумку. Я сумку отбираю, отталкиваю их, заводу пациента больного a лифт и спускаю, а эти суки мне еще и орут - мы заведующей пойдем на тебя жаловаться. В итоге я гавно, а все Робин Гуды - типа я ничего не сказав, ушел. Полчаса обьяснял зав. отделением и зав. поликлиникой, что не мог пациента с инфарктом оставить не передав бригаде скорой и его вообще в реанимацию повезли.
Я это так понимаю. Этот грех в нашей матери-природе. Женском начале. Женщина - антихрист. Зло в этот мир проникает через материнское начало. Мир, сама природа-мать построена по принципу пирамиды - все дохнет, одно жрет другое по принципу естественного отбора. По сути первордный грех есть существование во времени
Развитие - есть временной процесс. В развоплощенном состоянии мы пребываем вне времени. Сделовательно здесь мы присутствуем во времени затем, чтобы развиться достичь чего-то большего.