Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения для идеальных ягодиц
Есть масса ненужных упражнений для ягодиц, которые можно найти в сети. Бесконечные статьи об упражнениях лишь сбивают столку, а нужно знать всего лишь несколько упражнений, которые сделают ваши ягодицы идеальными!
Даже если вы выберете 5, которые понравились лично вам, результат не заставит себя ждать.
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Домашние упражнения для похудения или как похудеть лентяйке
Чтобы похудеть и приобрести красивую фигуру, нужно заниматься спортом, это доказанный факт. Но может быть и так, что спортзал находится далеко, и до него долго ехать, или вы сидите дома с ребенком, и нет возможности регулярно посещать занятия, или нет денег, чтобы приобрести абонемент…
Что же делать? Не отказываться от своего намерения, и начинайте заниматься дома! Конечно, многие могут найти кучу причин, почему домашние упражнения — это плохой вариант. Например: нет места, нет тренажеров, нет времени, трудно себя заставить и т.п. На самом деле, причина может быть одна — лень. Если человек действительно хочет похудеть, то он всегда найдет и свободный уголок дома (больше места и не надо), и полчаса свободного времени выкроит. Без тренажеров запросто можно обойтись, двух пластиковых бутылок с водой будет достаточно. А уж заставлять себя и подавно незачем — надо так захотеть похудеть, чтобы с нетерпением занятий ждать, а не отлынивать от них. Ну, хотя бы первые две недели, а потом в привычку войдет.
Итак, вы решили не лениться и заниматься упражнениями в домашних условиях. Вы удобно оделись, освободили себе место для занятий, подготовили коврик, две пластиковые бутылки с водой и проветрили комнату. А теперь занимаемся спортом! Но первое время без серьезных нагрузок, чтобы не сбить настрой и подготовить организм к регулярным тренировкам.
Это цитата сообщения Prosto-anuta Оригинальное сообщение
Морковь по-корейски
Данный рецепт опубликован в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 06 марта 2012 года,
Следите за обновлениями!
***
Это цитата сообщения lelushik Оригинальное сообщение
Варежки с кошками. (Схема от Natachka "Осинка")
http://club.osinka.ru/topic-11547?&start=2940
Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение
Учимся вязать косы.
1.
[700x360] 2.
[700x259] 3.
[700x339]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Вот так выглядит Москва в наше время
Это цитата сообщения Время_чая Оригинальное сообщение
Обалденная история про кота!)
История не моя, очень интересная, поэтому у кого есть время и желание поднять себе настроение - рекомендую.
Есть кот. В коте десять килограммов.
Есть кровать. У кровати высокая мягкая спинка шириной 10-15 сантиметров.
И есть хозяева кота, которые спят на этой кровати.
Ночью кот запрыгивает на спинку кровати и ходит по ней. У кота ночной променад. Но поскольку кот в прошлой жизни был коровой и некоторые особенности перенес в нынешнюю инкарнацию, на четвертой-пятой ходке он теряет равновесие и шмякается вниз.
Если мне везет, кот падает рядом. Если не везет, на мою голову приземляются десять килограммов кота, причем почему-то всегда задницей.
Это цитата сообщения Ane4ka-enot Оригинальное сообщение
Ссылки на сайты с уроками рисования
 [показать] | Ссылки на сайты с уроками рисованияПока черновики не удалились по моему недосмотру, опубликую. Материал на сайтах ниже мне по каким-то причинам понравился. Не факт, что эти статьи составляли профессионалы, но ознакомиться с материалом я собираюсь. Буду рада любым рекомендациям, но только при условии, что лично вам эта страничка приятна и интересна. Smart_girls |
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ Оригинальное сообщение
Специи, которые помогают худеть
Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
Корица
Это цитата сообщения Бутявка1 Оригинальное сообщение
Одежка для мобильника )) Краткий МК :)
Одежка для мобильника 
Связала на радость дочке
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Смотрим видео и учимся делать красивые причёски на все случаи жизни
[показать]Огромная благодарность автору: NadyPretty Все девушки любят свои волосы, но часто мы просто не знаем, что именно с ними можно сделать. Хочу представить Вам несколько уроков от LuxyHair. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Фотограф Мария Нетсунски ... фотосъемки в инфракрасном диапазоне..
Мария Нетсунски из Голландии путешествует по миру, снимая пейзажные снимки. Впрочем, в этом она не уникальна. Уникален способ съемки: инфракрасный. Можете ли вы узнать на этих снимках Майами? Или это какая-то сказочная зимняя страна?..
|
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер из Stricktrends!
[290x400]
[376x400]Ажурный пуловер из Stricktrends!
Соблазнительный пуловер из интересной новой пряжи - смеси шерсти и бумаги.
Описание-перевод из журнала "Knit&Mode".
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Серый ажурный шарф из Gedifra!
[336x400]
[298x398]Серый ажурный шарф из Gedifra!
Примерные размеры: 40 см х 180 см.
Вам потребуется: 300 г пряжи типа SMC select Extra Soft Merino Fino серого цвета Fb 05492 (100% мериносовой шерсти [Superwash], 50гр/175 м), спицы 3,5-4мм.
К сожалению,опять шарф из немецкого журнала и подробностей просто не разглядеть!
http://shemyvyazaniya.com/page/dlinnyj-zhilet-relefnym-uzorom#cut Размеры жилета: 36/38 (40/42) 44/46. Длина жилета 89 см. Вам потребуется: 700 (750) 800 г пряжи типа Bamboo-Cotton от Junghans-Wolle светло-каштанового цвета (70% вискоза (бамбук целлюлозы), 30 % хлопок, 50 г/95 м); спицы № 3,5-4,5, круг. спицы № 3-3,5 длиной 100 см, 5 пуговиц. Вязаную деталь после окончания узора провязать примерно на 8 сантиметров длиннее, чем указано в вык
На днях обзавелась набором цветных карандашей, но как их испробовать - не было никаких идей.И вот вчера, гуляя по просторам интернета, наткнулась на очень интересный урок рисования цветными карандашами. Вот результат моих стараний)
[700x650]
"Я интересуюсь будущим,потому что собираюсь провести там всю свою оставшуюся жизнь!" (Ч.Кетеринг)
[399x279]
[500x375]Привет всем!!!
Спешу похвастаться тем,что я наконец собрала пазлы,поставила для себя рекорд 1500штук за 1,5 недели!!!Вот полюбуйтесь,качество не оч,но вроде все видно..
А еще недавно наткнулась на одну забавность...На первом курсе мы устраивали конкурс на самый интересный перевод надеюсь изветсного вам стишка "Кривой человечек",в общем решила я вылложить свой вариант перевода...
Вот исходный текст:
There was a crooced man,
And he walked a crooked mile,
He found a crooked sixpence,
Against a crooked stile,
He bought a crooked cat,
Which caught a crooked mouse,
And they all lived together,
In a little crooked house.
А это уже мой вариант:
Жил-был кривой человечек,
Ходивший кривою тропой,
Нашел он кривую монетку,
Нигде не видал он такой,
Купил он кривого котенка,
Поймавший кривого мышонка.
И жили они поживали,
Кривого добра наживали.
Вот так,когда прочла это,долго смеялась!!!