Наши почки постоянно очищают организм от всевозможных шлаков и вредных веществ. Но что делать, если в них появились камни? Камни в почках, или мочекаменная болезнь, является одним их наиболее распространенных заболеваний верхних отделов мочевыделительной системы. В этой статье мы рассмотрим общие принципы того, как лечить камни в почках и какие существуют меры профилактики.
Почему появляются камни Ни для кого не секрет, что камень может выйти, но на его месте спустя некоторое время возникнуть новый. Для того чтобы предотвратить повторное образование камней, нужно хорошо разбираться в причинах, способствующих их возникновению:
Недостаточное употребление жидкостей. Если организм испытывает дефицит воды, то она начинает всасываться обратно, и моча становится более концентрированной, поэтому растворенные в ней соли легче выпадают в осадок и образуют камни. Для нормальной работы почек необходимо не менее 8-12 стаканов жидкости в сутки, в том числе и в жаркий период времени.
Гиподинамия. Ежедневная физическая активность (ходьба, аэробика, бег) способствует ритмичным сотрясениям тела и лучшему отхождению «песка» из верхних отделов мочевыделительной системы. Малоподвижность, сидячий образ жизни ограничивает такую возможность самоочищения. Регулярное употребление кофе или шоколада. Некоторые исследования выявили интересную закономерность: при употреблении 2-х и более чашек кофе в сутки риск образования камней в почках резко возрастает. По одной из версий возможного объяснения причин такой закономерности считается, что эти вещества усиливают концентрацию в моче камнеобразующих веществ (например, кальция).
Инфекция органов мочевыделительной системы. Если воспаляется участок слизистой оболочки почечных лоханок или чашечек, то с этого места быстрее слущивается эпителий, гибнут микроорганизмы и лейкоциты. Если моча концентрированная, то на этих микроскопических частицах вполне может начаться камнеобразование подобно тому, как возникновение большинства градин начинается с маленькой пылинки.
Питание. Некоторые продукты способствуют образованию камней различного вида (например, мясные продукты способствуют образованию уратов, значительное употребление щавелевой кислоты- оксалатов). Прочие факторы способствующие камнеобразованию: избыточный вес, жесткая вода и т.д. Хорошие привычки для почек – лучшее лечение
Для предотвращения роста имеющихся камней или образования новых следующие привычки окажутся наиболее эффективными в лечении нефролитиаза: Обильное питье. Нужно выпивать такое количество жидкости, чтобы мочи образовывалось не менее 1,5 л в сутки. В этом случае почки хорошо очищаются, соли практически не склонны кристаллизироваться в чашечно-лоханочной системе. Визуально моча должна быть прозрачная и почти без цвета и запаха.
В жаркие дни рекомендуется во время относительной прохлады регулярно делать «водные удары» для очищения почек: принимая за 1 прием около 500 мл воды или 1 литр за достаточно короткий промежуток времени (например, в течение получаса). Смысл «водного удара» заключается в том, чтобы активизировать мочеобразование и таким образом «прочистить» почки. Вместо воды можно съесть арбуз. В случае возникновения отеков или при явлениях сердечной недостаточности оптимальное количество жидкости лдя «водного удара» определяют совместно с врачом.
Ежедневная 2-х часовая энергичная пешая прогулка или занятие аэробикой не менее 40 минут 5 раз в неделю. Не переохлаждаться. Стараться носить такие вещи, чтобы область поясницы всегда была в тепле. Легкая одежда нижней половины тела в холодную погоду могут спровоцировать развитие пиелонефрита и прочих заболеваний мочевыделительной системы, а они- запустить процесс образования камней.
Соблюдать правила личной и интимной гигиены. Избегать заболеваний, передающихся половым путем. Инфекция может подняться вверх по мочеточнику и поразить почки.
Отказаться от кофе, шоколада, какао, крепкого чая и подобных им продуктов и напитков. Вместо этого периодически употреблять клюквенный морс, отвары мочегонных и противовоспалительных трав. Соблюдать диету, рекомендуемую при камнях данного вида (оксалаты, ураты, фосфаты).
По возможности: нормализовать вес, пить мягкую воду и т.п. Цистениум Для снижения риска развития заболеваний мочевыводящих путей. Подробнее о препарате Powered by SlickJump® Изгнание и растворение камней Фитотерапия. Канефрон, фитолизин, уролесан, пол-пала, спорыш и прочие растительные сборы и препараты наиболее популярны при лечении мочекаменной болезни. Нужно помнить, что существуют определенные показания и противопоказания, поэтому перед использованием средства необходима консультация врача. Литотрипсия
 [показать]АбелиолистникДекоративные деревья и кустарники |
[показать]Абелиолистник двурядный Декоративные деревья и кустарники |
[показать]Абелиолистник двурядный Декоративные деревья и кустарники |
[показать]Абелиолистник двурядный Декоративные деревья и кустарники |
|
[показать]Абелия Декоративные деревья и кустарники |
[показать] |
http://bb.rusbic.ru/?tc=44033&sp=1115&ii=220034
[показать] Вышедшая из строя бытовая техника всегда доставляет ощутимый дискомфорт.
Мы предлагаем следующие квалифицированные услуги ремонта бытовой техники:
ремонт стиральных машин;
ремонт посудомоечных машин;
ремонт холодильников;
установка и ремонт духовых шкафов.
Все работы проводятся в соответствии с техническими особенностями конкретного бытового оборудования на основе специальной документации.
Чтобы вызвать мастера на дом, вам достаточно связаться с нами по телефону:
8-950-599-47-94
Добро пожаловать в лингво-лабораторию «Амальгама»!
Проект «Амальгама» - это профессионалы в области языкознания, переводоведения, а также методики преподавания английского, немецкого, французского, испанского, итальянского и других языков, имеющие дипломы государственных университетов и, помимо сотрудничества в лингво-лаборатории, преподающие в российских вузах, средних школах, и задействованные в переводческих фирмах.
Источник:http://www.amalgama-lab.com/
© Лингво-лаборатория «Амальгама»:http://www.amalgama-lab.com/.
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
Музей изобразительных искусств им. А.С. Пушкина 3-часть
Это цитата сообщения Felisata Оригинальное сообщение
Неизвестное об известном. Тайны и загадки об Илье Муромце.
В 1988 году Межведомственная комиссия провела исследование мощей Преподобного Ильи Муромца. Результаты оказались поразительными. Это был сильный мужчина, умерший в возрасте 45-55 лет, высокого роста — 177 см. Дело в том, что в XII веке, когда жил Илья, такой человек считался довольно высоким, потому что средний рост мужчины составлял 165 см.
[900x552]Более того, на костях Ильи ученые обнаружили следы многих битв — множественные переломы ключиц, сломанные ребра, следы от удара копья, сабли, меча. Это подтверждало легенды о том, что Илья был могучим воином, участником жестоких сражений.
Но больше всего ученых поразило другое: Илья действительно долгое время не мог ходить! По заключению исследователей, причиной тому было тяжелое заболевание — туберкулез костей или полиомиелит. Это и стало причиной паралича ног.
Родился Илья Муромец примерно между 1150 и 1165 гг. А погиб он в возрасте около 40–55 лет, как предполагают, при взятии Киева князем Рюриком Ростиславичем в 1204 г., когда Печерская лавра была разгромлена союзными Рюрику половцами. Причиной смерти послужил, видимо, удар острого орудия (копья или меча) в грудь.
Проклятие и чудесное исцеление
В народе из уст в уста передавали такую историю. Будто бы дед Ильи Муромца был язычником и, не признавая христианство, однажды разрубил икону. С тех пор проклятие пало на его род — все мальчики будут рождаться калеками.
[900x1341]Через 10 лет родился Илья, и казалось, проклятие исполнилось: мальчик с детства не мог ходить. Все попытки вылечить его не увенчались успехом. Но Илья не сдавался, упорно тренировал руки, развивал мышцы, становясь все более сильным, но, увы, ходить по-прежнему не мог. Шли годы, и, наверное, не раз ему казалось, что нужно смириться с судьбой: он навсегда останется калекой.
Но когда Илье исполнилось 33 года, произошло нечто необъяснимое. Настал день, который круто и навсегда изменил его жизнь. В дом вошли старцы — калики перехожие (нищие странники), и попросили мальчика подать воды. Он объяснил, что не может ходить. Но гости настойчиво повторили просьбу, которая прозвучала уже как приказ. И Илья, внезапно почувствовав небывалую силу, впервые встал на ноги…
Илья встал на ноги после 33 лет неподвижности. И ученые, проводившие исследования мощей, подтверждают, что костная ткань этого человека чудесным образом восстановилась. Более того, по их заключению, после тридцати лет он вел активный образ жизни, что полностью соответствует былинам.
Подвиги русского Геракла
После чудесного исцеления Илья Муромец, как и положено богатырям и героям, совершает многочисленные подвиги. Самый известный его подвиг — победа над Соловьем-разбойником.
Исследователи считают, что Соловей-разбойник — не сказочное чудище, а тоже реальная историческая личность, разбойник, промышлявший в лесах по дороге к Киеву. А Соловьем этого разбойника прозвали за то, что он извещал о своем нападении свистом (или, возможно, давал свистом сигнал своей банде к нападению).
В дальнейшем Илья Муромец совершил множество других подвигов, участвовал в сражениях, защищая от врагов землю русскую. Современники отмечали его невероятную, нечеловеческую силу, поэтому в памяти людей он остался, наверное, самым великим русским богатырем. Достаточно вспомнить картину «Три богатыря», на который Илья Муромец изображен в центре — как самый сильный и могучий.
[900x588]В былинах и легендах три богатыря — Илья Муромец, Алеша Попович и Добрыня Никитич — часто вместе совершают подвиги. Но на самом деле они никогда не встречались. Их разделяли века — Добрыня Никитич жил в 10 веке, Алеша Попович — в 13 веке, а Илья — в 12-м веке.
Но когда легенды столетиями передаются от одного поколения к другому, они обрастают новыми подробностями, знаменитые персонажи начинают совершать новые подвиги, а временные рамки постепенно размываются и смещаются.Вопреки легендам, Илья Муромец никогда не служил князю Владимиру Великому. Они просто не могли встретиться, потому что жили в разные века. Илья служил князю Святославу, защищая Русь от половцев.
Православная церковь, в отличие от ученых, никогда не сомневалась в подлинности мощей. Илья Муромец был причислен к лику святых уже в 1643 году и стал одним из 69 угодников Киево-Печерской лавры.
Тело Ильи Муромца, как и останки многих других монахов,
Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение
Гардеробная комната на мансарде
В этой статье поделюсь сведениями о том, как будет смотреться гардеробная комната на мансарде. Вообще, место довольно необычное и, на мой взгляд, весьма уютное, причем не только для «вещехранилища». Но, как и везде, в данном случае существуют свои нюансы в планировке и организации пространства.
Чем же хороша мансарда?
Вы понимаете, что это помещение нестандартной планировки. А бывает еще и так, что на «косой» стене очень удобно и практично установлены окна, которые впускают много света. В гардеробной это очень кстати, согласитесь!
Сайт обеспечивает возможность бесплатно опубликовать документы учебного характера. У нас Вы можете опубликовать статью, доклад, иную информацию.
В категории справочники Вы найдете разнообразные справочники посвященные различным темам. В категории сценарии можно найти несколько сценариев, например выпускных вечеров.
Также можно воспользоваться нашим поиском, чтобы найти необходимую информацию.
И конечно у нас есть рефераты, курсовые работы.
http://azbyka.ru/audio/molitvy-ko-svyatomu-prichashheniyu.html
Молитвы ко Святому Причащению
Причащение есть таинство, в котором верующий под видом хлеба и вина, вкушая самого Тела и Крови Христовой, таинственно соединяется со Христом и получает залог вечной жизни.
Таинство это установлено было самим Иисусом Христом на Тайной Вечери. Благословив приготовленный хлеб, Он преломил его по числу учеников и, раздавая им, сказал:приимите, ядите, сие есть тело Мое, которое за Вас предается; потом взяв чашу и воздав хвалу Богу, подал им, говоря: пейте из нее все. Ибо сие есть кровь Моя нового завета, за многих изливаемая во оставление грехов. Сие творите в Мое воспоминание(Мф. 26:26-29, Мк. 14:22-25, Лк. 22:19-21).
Причащение необходимо каждому христианину для спасения. Об этом ясно говорит Иисус Христос: истинно, истинно говорю вам: если не будете есть плоти Сына человеческого и пить крови Его: то не будете иметь в себе жизни (Ин. 6:53).
Сущность этого таинства состоит в том, что во время совершения Божественной литургии хлеб и вино, силою и действием Святого Духа, прелагаются в истинное Тело Христово и в истинную Кровь Христову и служат для причащающихся духовной пищей и залогом вечного блаженства. Право совершать таинство св. причащения имеют только епископы и пресвитеры, как преемники апостолов.
Желающие приступить к таинству св. причащения, должны приготовиться к этому постом и молитвою и очистить свою совесть от грехов таинством покаяния.
Ядущий Мою плоть, и пиющий Мою кровь имеет жизнь вечную, и пребывает во Мне и Я в нем, сказал Господь (Ин. 6:54, 56).
См. также раздел ТАИНСТВО ПРИЧАЩЕНИЯ (ЕВХАРИСТИЯ)
Это цитата сообщения Irina_L Оригинальное сообщение
Канон совмещённый: покаянный ко Господу нашему Иисусу Христу, молебный ко Пресвятой Богородице и Ангелу хранителю
Методическая копилка для начальной школы
Все учителя знают сколько методической литературы для начальной школы нужно постянно держать под рукой, чтобы ею руководствоваться в своей работе по подготовке к урокам, сотавлении планов и отчётных материалов. Раньше методические материалы для школы занимали целые шкафы, полки и антресоли. С появлением в нашей жизни компьютеров теперь это всё умещается в системном блоке где-нибудь под столом или на столе в небольшом ноутбуке. Методический материал для начальной школы стало находить во много раз легче, теперь не надо обходить книжные магазины и библиотеки, достаточно иметь его в памяти компьютера, на диске или на флешке. В интернете можно найти много методического материала для школы и мы тоже сделали подборку часто используемых материалов У нас можно скачать учебники, методические разработки, контрольные и проверочные работы, технологические карты, тестовые работы, сборники контрольных и самостоятельных работ, тетради, тренажёры, сборники диктантов, различные прописи, правила в стихах, КИМЫ, сборники игр, комплексные работы для 4 класса. Для составления плана воспитательной работы Вам пригодятся разработки родительских собраний и классных часов с 1 по 4 класс. Программы внеурочной деятельности коллег помогут Вам выбрать свою программу.
|
Математика:
|
Это цитата сообщения МАРИША-ВОДОЛЕЙ Оригинальное сообщение
Новогодний Петербург
С Новым Годом, друзья!
Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Интересные факты о ёлочных игрушках
Сделано в СССР: новогодние ёлочные игрушки советской эпохи
У многих из нас хранятся елочные игрушки, доставшиеся от бабушек и дедушек. Блестящие сосульки, шарики и шишки, извлекаемые ежегодно с антресолей, приводят в восторг наших детей. Но что среди этих украшений делают кукуруза, огурцы и космические корабли?
[показать]
Советские игрушки - самые ценные
Необычные игрушки очень нравятся детям
Советские игрушки ценятся сейчас у антикваров намного выше, чем европейские, пусть даже более старинные (например, искусные игрушки XIX века из Германии). Немцы были монополистами по выдуванию стекла и заполонили ими весь мир. Их игрушек много! А советских мало, они уникальны, и поэтому вызывают ажиотаж.
Красивые салаты украсят ваш праздничный стол
Чтобы приготовить салаты не только вкусные, но и красивые не нужно целый день стоять у плиты или знать какие-то кулинарные тайны. Вполне достаточно иметь стандартный набор продуктов, кухонные принадлежности и немного фантазии.
Даже простое расположение ингредиентов в салате может создать изумительное сочетание, способное восхитить привередливого гурмана. К примеру, сделать поверх салата майонезную сеточку, посыпать зеленым горошкомили кукурузой и прочее. Это под силу каждой хозяйки, к тому же любой салат после даже такого простого оформления выглядит праздничнее и наряднее.
Профессиональные повара используют для украшения блюд специальные приборы и инструменты, которых, к сожалению, нет на среднестатистической кухне. Маловероятно, что у Вас на кухне найдется нож для нарезки цедры, парижские ложки для картофеля или устройства для извлечения сердцевины? Поэтому будем обходиться обыкновенным ножом, теркой, вилкой, ложкой и, конечно, нашими золотыми ручками. Первое время многие элементы декора салатов могут не получаться, но потом со временем все станет проще.
Украшение салатов не требует от себя уйму времени, если Вы думаете, что проведете на кухне часы, вырезая узорную корзиночку из моркови или картофеля, то это не так. Абсолютно любой салат можно оформить за 10 минут, главное – правильно сочетать компоненты салата, ведь это ровно половина успеха. А для оформления лучше подойдут те продукты, которые входят в состав блюда. Исключение составляет разнообразная зелень, лимон, оливки и некоторые овощи.
Важно помнить, что разрешается использовать и несъедобные элементы украшения. К примеру, различные шпажки с овощами, зонтики, игрушки на свадебном салате и т.д. В этом случае после подачи на стол следует предупредить гостей о наличии в салате несъедобных компонентов.
Итак, как приготовить красивые салаты? Думаю, этот вопрос интересует многих. Так давайте же попробуем ответить на него с помощью примеров, которые не только научат Вас делать красивые и вкусные салаты, но и покажут основной принцип приготовления салатов вообще.
Содержание [скрыть]
- 1 Салат с сельдью
- 2 Салат красивый – «Звездное небо»
- 3 Салат красивый — «Дар морской»
- 4 Салат — «Летний сад»
- 5 Салат – «Радость»
- 6 Салат красивый – «Жемчужина Востока»
- 7 Салат красивый – «Грибная мечта»
- 8 Салат – «Цветочный рай»
- 9 Салат красивый – «Подсолнухи в цвету»
- 10 Салат – «Фиалка»
- 11 Салат – «Логово паука»
- 12 Салат – «Зеленая роза»
- 13 Салат – «Футбольное
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ: БЫСТРО И ЛОВКО!!!
Готовим красиво фруктовый салат к новогоднему столу...
Облечен креста несеньем этот след
От страстей, что правят миром, все мы, каждому по силам,
А в конце пути миссия – вечный свет.
Недостойных, званных много и до царского чертога
Все пустыннее дорога день за днем.
На себя лишь уповая, слугам царским не внимая,
Перед ними закрываем двери в дом.
И тихий голос мне шепнул, чтоб я свой крест не сбросил с плеч,
И ветер мне навстречу дул, чтоб от паденья уберечь.
И камни резали стопы, чтоб я в скорбях себя менял,
И рвали острые шипы одежды ветхие с меня.
А налево и направо сто дорог, в огнях оправа.
Там покой, богатство, слава, словно приз,
Как стекло чисты и гладки, нет крестов – и все в порядке,
И летят там без оглядки только вниз.
Кто смиренно крест дотащит, тот поймет, что нету слаще
Того чувства, что обрящет на краю
И, простив врагов заклятых, поскорбит о виноватых
И поймет, что нераспятых нет в Раю.
И тихий голос мне шепнул, чтоб я свой крест не сбросил с плеч,
И ветер мне навстречу дул, чтоб от паденья уберечь.
И камни резали стопы, чтоб я в скорбях себя менял,
И рвали острые шипы одежды ветхие с меня.
Это цитата сообщения kolovor Оригинальное сообщение
Салаты из кальмаров
[200x250]Кальмары - это невероятно ценный, диетический и полезный для нас продукт, который нередко называют бальзамом для сердца из-за его благотворного влияния на этот жизненно важный орган.
И хотя у этих по-своему милых морских существ есть немало противников, армия поклонников кальмаров постоянно пополняется. Во всём мире кальмары жарят, запекают, фаршируют, маринуют и даже едят в сыром виде. Мясо кальмара – превосходный деликатес, отлично сочетающийся с овощами, крупами и рыбой. Но чаще всего этот продукт, как известно, используют как основной ингредиент для салатов: отваривают целой тушкой, нарезают соломкой, кольцами или добавляют в салат в сыром виде.
Самая нудная и утомительная процедура – это удаление кожицы с кальмаров, именно за это многие хозяйки просто не хотят с ними связываться. Однако есть небольшая хитрость, которая значительно облегчает этот процесс. Для этого тушку кальмара нужно облить со всех сторон крутым кипятком (это можно делать и с замороженными кальмарами). В результате плёнка практически сразу сворачивается и легко снимается под холодной проточной водой. Затем извлекается хорда, представляющая собой длинный прозрачный стержень. Далее тушки кальмаров отваривают в подсоленной воде. Здесь тоже есть один момент, пропустить который нежелательно – кальмар варится не более 3-5 минут, а то и меньше. В противном случае мясо станет очень жёстким. Некоторые хозяйки используют следующий весьма эффективный метод: после того, как вода закипит, отключают нагрев и опускают кальмары в кипяток буквально на 3 минуты. Затем тушки вынимают, дают остыть и нарезают колечками или соломкой.
Салаты из кальмаров можно приготовить «попроще», к обеду или ужину, а можно поколдовать над сочетанием продуктов и подать изысканное лакомство к праздничному столу.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Учим с детьми математику на кубиках ЛЕГО
Детский конструктор Lego — феномен. В него играют и дети, и взрослые. Он развивает воображение, творческое и логическое мышление, а значит, его можно использовать не только как игрушку, но и как учебное пособие.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как вовремя распознать инсульт
Нейрохирурги утверждают, что могут спасти человека с инсультом, если подоспеют в течение трёх часов с момента его начала.
Большинство из нас мало разбирается медицине, и не сможет по внешним признакам определить, инсульт у человека или нет.
[показать]Поэтому предлагаем ознакомиться с четырьмя простыми действиями, благодаря которым, вы, возможно, однажды сможете спасти чью-то жизнь:
— попросите человека улыбнуться (если у него инсульт, он не сможет этого сделать, либо улыбка выйдет кривая),
— попросите повторить какое-нибудь простое предложение, например, «сегодня хорошая погода». Если он не справляется, то вероятность инсульта очень высока,
— попросите поднять обе руки (он либо не сможет их поднять, либо поднимет только одну руку),
— попросите высунуть язык (если язык искривлен – это также явный признак инсульта).