Настроение сейчас - сонное
Близиться Великий пост. И начнется он 15 февраля. Для тех кто не в курсе- во время поста нельзя ругаться, заниматься любовью и конечно же соблюдать ограничения в еде!
Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов.
Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки. Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез. Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде. А на праздники Благовещения Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье разрешается есть рыбу.
В первую и последнюю неделю пост самый строгий. В Чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В пятницу первой недели можно есть только коливо (вареную пшеницу, подслащенную медом или сахаром).
В остальное время: понедельник, среда, пятница - сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг - горячая пища без масла; суббота, воскресенье - пища с растительным маслом.
Но отказ от некоторых видов пищи не является главной целью поста. Главное его назначение в том, чтобы духовно возвысить человека. Телесное очищение должно сочетаться с преображением души. "Истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступление".
Разумное воздержание от пищи в пост полезно для организма. Но церковь разрешает не поститься больным, престарелым, и тем, кто не питался регулярно в течение года (например, малоимущие семьи). Но лучше всего получить разрешение у батюшки. А если такой возможности нет, подумайте: не принесет ли пост вред вашему здоровью? Ведь человек, сознательно вредящий своему здоровью, совершает смертный грех.
У наших предков на период поста отменялись привычные увеселения, пеклись "хлебы-тужики" ("тужу по изобильной пище"). Повседневную посуду для еды заменяли "постовой", сделанной из глины.
[400x212]
Настроение сейчас - пробивается позитивМой любимый , как в прочем и я любит разнообразие в еде. И вот в поисках чего-то особенно наткнулась на такой рецепт.Правда сама еще не пробывала.
Продукты:
крупа манная — 1 кг
мука пшеничная — 250 г
масло топленое — 500 г
молоко сухое — 30 г
вода — 600 г
Для начинки:
финики без косточек — 700 г
масло топленое — 70 г
ванилин — 1 щепотка.
Муку, сухое молоко и манку перемешайте. Добавьте нарезанное кусочками масло и, перемешивая руками, влейте воду. Выдержите полученную массу 30 минут, еще раз перемешайте.
Для начинки финики смешайте с растопленным теплым маслом, затем два раза пропустите массу через мясорубку.
Из приготовленного теста и финиковой массы сформуйте шарики. Из теста — массой 25 г, из финиковой массы — в два раза меньше.
Шарики из теста, вложив во внутрь по финиковому шарику, вдавите в формочку. Аккуратно выложите печенье из формочки на противень, смазанный маслом, выпекайте 10–12 минут при 270 °С.
Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
[250x392]Сегодня мы поговорим, о том, как создать образ женщины-вамп. Вам никогда не хотелось? Лично мне иногда чертовски надоедает быть милой и хочется измениться. Благо, если умело сочетать одежду, макияж и поведение можно преобразиться до неузнаваемости.
Попробуем?
Одежда.
Выбирая одежду для образа женщины-вамп отдайте предпочтение приталенным силуэтам - облегающим платьям, корсетам, юбке-карандаш и тонких, приятных на ощупь тканей - шелка, атласа, трикотажа. Ваша кожа должна наслаждаться этой одеждой. Составляя наряд, прежде всего, подчеркивайте свои достоинства. Не переборщите с аксессуарами - все по минимуму, они не должны отвлекать внимания. О цветах, думаю, знают и все: красный и черный, вместе или по отдельности. Если выбирайте какой-то другой цвет, то наряд должен быть однотонным.
Обувь подберите легкую, открытую на тонкой шпильке. Избегайте громоздкости и мешковатости.
Отдельно позаботьтесь о белье, это повлияет на ваше самоощущение. Женщина-вамп всегда уверенна в себе и излучает сексуальность. Возможно, для этого случая подойдет бюстгальтер push-up.
Макияж.
Основная особенность макияжа - аристократическая бледность. Ваша кожа ни в коем случае, не должна выглядеть, так будто у вас малокровие, нужно добиться эффекта фарфоровой матовости. Карандашом-корректором заштрихуйте все проблемные зоны. После этого нанесите на лицо пудру. Выберите пудру на один или два тона светлее вашей кожи. Но не забудьте, что в этом случае матировать нужно не только лицо, но и шею.
Этот макияж допускает два акцента: на глаза и губы.
Для макияжа глаз Вам понадобятся как минимум два оттенка теней, подводка или карандаш. Если Вы выделите губы, то подводкой лучше не пользоваться. Для этого образа вы можете сделать «дымчатый» макияж или «кошачьи» глазки. Уместна будет фиолетовая тушь или тушь с блестящими частичками.
Для губ выбирайте яркие блески, предпочтительнее красный.
Конечно, не стоит пробовать на своем лице все вышеперечисленные, выбирайте то, что вам подходит.
Поведение.
Ну и конечно, главная нота в образе это ваше поведение. Не нужно ничего играть, наша задача создать нужный психологический настрой. Перед вечером, для которого мы готовимся, примите ванну с эфирными маслами, подойдут: иланг-иланг, сандал, нероли, майоран и кедр. Кроме этого, существует огромное количество смесей ароматических масел, которые помогут почувствовать себя иначе.
Вы должны чувствовать себя желанной, особенной, загадочной. Ведь что отличает женщину-вамп от остальных? Каждый мужчина готов отдать жизнь за ночь с ней.
Женщина-вамп - это загадка. Не старайтесь специально привлекать внимание к себе, его и так будет в избытке. Не будьте болтливы, и не выкладывайте все подробности своей жизни. Двигайтесь спокойно и расслаблено, не торопитесь.
Это общие рекомендации по созданию образа женщины-вамп. Конечно, это всего лишь забавная игра, не забывайте об этом.
Плюшевые британские и шотландские вислоухие котята подарят море нежности и ласковое мурчание.
Сама себе не верю- 3-ий раз в жизни бросаю курить!!! Точнее бросила-!!!!!!! Первый раз в 13 лет(курить начала в 12) выдержала полгода. Затем тренер помог и я бросила на целых 6 лет. и Вот , к сожалению, сорвавшись прокурила еще 3 года. Думала я безнадежна. Но в моей жизни появилась настоящая любовь , которая очень помогла мне снова бросить. И ВОТ Я НЕ КУРЮ 3 МЕСЯЦА И 17 ДНЕЙ!!!!!!УРААААААААААА1 А теперь немного интересных данных на эту тему: В Беларуси и России курит почти половина взрослых. Несмотря на это, борьба с курением здесь остается на уровне лозунгов. На каждой пачке есть надпись “Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья”, заметьте, даже не “вредно”, а “опасно”. Мол, если повезет, то и вреда никакого не будет. Такие предупреждения малоэффективны. Все знают, что курение здоровья не прибавляет, но курить у нас модно. Призывы Минздрава до сознания курящих не доходят. Курят уже со школьного возраста. Я знаю несколько врачей, которые познакомились с сигаретой во время учебы в мединституте (!). Неэффективность стандартного текстового предупреждения очевидна, в народе стали появляться анекдоты типа: Минздрав устал предупреждать и объявляет розыгрыш: в каждой 20-й пачке сигареты с цианистым калием! В развитых странах мира пошли другим путем. В 2004 году Еврокомиссия выделила 72 миллиона евро на антитабачную кампанию, ведь от курения страны Евросоюза ежегодно теряют около 100 млрд евро. В рамках этой кампании было создано 14 текстовых сообщений для размещения на пачках и 42 картинки (по 3 картинки к каждому тексту на выбор). С 1 октября 2004 года рекомендовано размещать эти изображения на пачках сигарет в каждой стране Евросоюза. Минимальный размер предупреждения должен составлять в одноязычных странах по площади 30% спереди и 40% сзади (в двуязычных — 32% и 45% соответственно). Рамка является обязательной. Постоянные курильщики живут в среднем на 14 лет меньше. Курильщики умирают моложе. Риск кровоизлияния у курильщиков примерно на 50% выше, чем у некурящих. Курение засоряет артерии и вызывает кровоизлияния и сердечные приступы. Курение вызывает смертельный рак легких К курению быстро привыкают, не начинайте Риск ишемической болезни сердца уменьшается на 50% через год после прекращения курения. Прекращение курения уменьшает риск смертельных заболеваний сердца и легких Прекращение курения уменьшает риск смертельных заболеваний сердца и легких Курение может вызвать медленную и мучительную смерть Курение вызывает старение кожи Курение способно повредить сперму и уменьшить способность к зачатию Курение может снизить кровоток и вызвать импотенцию Дым содержит бензол, нитрозамины, формальдегид и синильную кислоту Курение при беременности вредит вашему ребенку Защитите детей: не заставляйте их дышать вашим дымом
Необычность-романтичность
Морское побережье Италии, синее небо над головой. И ты босиком идёшь по песку в струящемся платье цвета шампанского. Прическа - распущенные волосы или небрежный пучок. Мальчишка играет на флейте, а у арки тебя ждёт твой любимый. Какая ты невеста? - неповторимая !Это цитата сообщения vischenka1983 Оригинальное сообщение
Аборт
ВНИМАНИЕ! Это видео не рекомендуется детям, беременным женщинам, а также слабонервным. Если Вы не уверены, что готовы адекватно воспринять ужасающую действительность аборта, просьба немедленно покинуть эту страницу! Кому интересно на каком сроке были сделаны аборты на видео, может перейти по ссылке. Там под каждым фото написан срок http://www.pro-leben.de/abtr/uebersicht_bilder.php
З.Ы: секс должен приносить радость, а не смерть. Поэтому если Вы не хотите ребенка, то подумайте об этом заранее.
З.Ы.Ы:Способы современной контрацепции
| ||
Экзотика, граждане, всегда притягивает глаз. Удержаться от ощупывания размеров этих колоссальных тачек очень трудно, особенно когда оное ощупывание проводит особа женского пола – это как в брутальной секс-притягательности Hummer. Вопрос в данном случае не стоит как «Кто кого?» - скорее, он звучит как «Ого-го!». Размер имеет значение, - уверены героини данного фотосета.
Это цитата сообщения X_Lady_Marmeladka_X Оригинальное сообщение
[...]
Под маской суки - манеры детские,
её балует город своим блеском,
к ногам падают миллионы,
за право быть первым идет война.
Но она все равно остается одна.
Тимошенко не пустит украинцев «ВКонтакт»
КИЕВ, 27 января. Украинские пользователи будут отключены от наиболее популярных социальных сетей «ВКонтакте» и «Одноклассники».
Как передает портал «Глобалист», причиной для этого стало поручение премьер-министра страны Юлии Тимошенко главе СБУ отрезать украинскую интернет-аудиторию «от вредоносных сайтов Vkontakte.ru, Odnoklassniki.ru и Connect.ua, негативно влияющих на пользователей и способных дестабилизировать социально-политическую ситуацию в стране».
Отключение украинских пользователей произойдет в ночь на 1 февраля.
«ВКонтакте» — социальная сеть, российский аналог сервиса Facebook. Сайт — один из лидеров по посещаемости в России, на Украине и в Казахстане, третий по популярности в Белоруссии, 35-й в мире. Сайт изначально позиционировал себя в качестве социальной сети студентов и выпускников российских высших учебных заведений, позднее — как универсальный способ связи для всех социальных групп и возрастов.
«Одноклассники» — социальная сеть, используемая для поиска одноклассников, однокурсников, бывших выпускников и общения с ними. Проект запущен 4 марта 2006 года. Автор проекта — Альберт Попков.
Настроение сейчас - позитивище
Принято считать, что вместе с материнством надо забыть о тонкой талии и гладких бедрах.
Каждой заранее известно, что после рождения ребенка она станет другой ( больше на один, два, а то и три размера ). Вы пугаете себя грядущими катастрофическими изменениями фигуры. А зря. Конечно, после родов мы и вправду становимся другими – это закон природы. Но тем и силен фитнес, что даже на такие законы он способен наложить вето.
Речь пойдет о специальной программе для молодых мам. Важно, что разработана она практиком- профессиональной фитнесисткой, которая сама прошла через роды.
Вообще-то, мы уже много слышали о том, что после родов надо делать физические упражнения. Да только исходили они от врачей, для которых ваша фигура была на десятом месте. Ну а мы поставим перед собой задачу вернуться в свое прежнее тело, то самое, которое было у вас до родов. Причем, в кратчайший срок.
По порядку
Фитнес держится на регулярности тренировок. Пока вы изо дня в день тренируетесь и сидите на диете, у вас хорошая фигура. Стоит вам все забросить, как от хорошей фигуры не останется и следа. Беременность, а потом роды заставят вас оставить фитнес и тем самым уравняют вас в правах со всеми теми, кто не занимался фитнесом вообще. Короче эта история про нас. С той лишь разницей, что в душе у вас нет никаких сомнений насчет принципиальной решаемости задачи. Фитнес выработал философию стойко: и невозможное возможно. Впрочем, давайте обо всем по порядку.
Раньше вы могли встать в 6 утра, чтобы совершить пробежку и пойти после этого в тренажерный зал. Теперь же в 6 утра вы вскакиваете, чтобы накормить и успокоить малыша. На спорт остается только то время, когда ребенок спит. Да и то на спорт домашний. О том, чтобы пойти в фитнес-клуб на пару часов, не может быть и речи. Короче, с самого начала вам стоит смириться с простым фактом – с рождением ребенка фитнес в привычном понимании слова для вас закончился. А это значит, что традиционные фитнес-методики, даже в «домашнем» изложении больше не для вас. А потому даже не пытайтесь вырваться в фитнес-клуб. Отныне вы живете в ином измерении.
Фитнес во время беременности
Если вокруг началась эпидемия гриппа, то пассивно ждать, пока заболеешь, глупо. Надо заняться профилактикой. Вот и вы когда забеременеете, продолжайте занятия фитнесом в целях профилактики грядущих перемен с телом. За время беременности вы все равно наберете лишних 10-12 кг. Значит ли это, что «профилактика» не сработала? Нет, не значит. Фитнес – это здоровье вашей главной мышцы, сердечной. Если за месяцы бездействия эта мышца ослабнет, то потом физические нагрузки покажутся невыносимо тяжелыми. Вы будете быстро уставать, Задыхаться, покроетесь испариной. Так что ваша главная задача во время беременности – сохранить высокий тонус сердечно-сосудистой системы. Иначе растренированное сердце попросту не даст вам нормально заниматься в период реабилитации после родов.
Где-то до середины беременности вы можете продолжать ходить в фитнес-клуб. Трижды в неделю занимайтесь на тренажерах. Нагрузки должны быть совсем небольшие, однако они поддерживают мускулатуру в тонусе, помогают сердцу. Что касается аэробики, то поначалу вы можете ходить по «бегущей дорожке», а когда живот станет совсем большим, перейдите на пешие прогулки. На втором сроке вы можете делать силовые упражнения только дома, в основном, сидя или лежа – с гантелями.
Физические упражнения после родов
Почти сразу после родов вы можете практиковать аэробику. Никакого плана тренировок нет и быть не может. Время на аэробику выделяете по остаточному принципу. Как только выдалась свободная минута, сразу начинайте двигаться. Прямо по дому. Купите кассету с аэробной программой и не вынимайте ее из DVD или видеомагнитофона. Плюс, если у вас дома имеется какой-либо тренажер ( степпер, эллипсоид, беговая дорожка ) дополнительно занимайтесь на нем. Так за день вам удастся набрать до часа аэробики за счет коротких 10-15 минутных «сессий». Думаете, ерунда? Как бы не так! Наука точно установила, что баланс калорий наш организм сводит к суточному графику. А это значит, что подсчет энергозатрат тело ведет за сутки. В этом смысле нет ровным счетом никакой разницы между получасовой аэробикой и тремя 10- минутными «уроками» в разное время суток. Итогом будет равная растрата калорий и равная польза.
Примерно через полгода вы вернетесь к своему нормальному весу. Победа? Как бы не так! Нормальный вес вовсе не означает, что вы вернетесь к прежней форме. Немедленного «ремонта» требует пресс. Девять
Настроение сейчас - суперовое
Наконец, это все же случилось – вы решили заняться спортом. Но прошло всего несколько дней, и заряд энергии как будто растаял в воздухе. Почему это так сложно – надолго сохранить правильный настрой?
В этом нет ничего удивительного, большинство людей не могут заставить себя регулярно тренироваться до тех пор, пока не найдут подходящую программу.
Составьте свой личный фитнесс-план, подходящий именно вам. В этом случае, ваши шансы заниматься спортом продолжительное время увеличатся.
1. Выделите время для тренировок в своем расписании
Обязательно планируйте время так, чтобы были специальные часы для тренировок. Не пытайтесь втиснуть занятия в мифическое «оставшееся время» — как правило, его никогда не оказывается. Время тренировки выбирайте согласно своим возможностям. Трудно однозначно ответить, какое время для тренировки самое лучшее. Одни любят заниматься утром, другие вечером, особые энтузиасты используют обеденный перерыв. Постарайтесь соблюдать определенный режим тренировок — минимум два раза в неделю, желательно, чтобы это было одно и то же время. Четкий график тренировки значительно повышает эффективность занятий, поскольку организм привыкает к определенному ритму.
2. Звонок другу или помощь зала
Если силы воли не хватает, занимайтесь спортом вместе с другом или подругой. Мера ответственности станет чуть выше, вам же не хочется подводить других и отменять тренировку, правда? Замечено, что девушки чаще, чем мужчины, выбирают групповые занятия, совмещая спорт и общение. Главное, не забывайте, что ваша первая и главная цель — все-таки фитнесс, а не беседы с подружками около тренажеров.
3. Занимайтесь спортом, который вам интересен
Банальный совет, конечно, но весьма работающий. Если вам интересно то, что вы делаете, это будет вдвойне эффективно. Вы не знаете, какой спорт может вас заинтересовать, зато любите смотреть телевизор? Отлично! Вместо дивана сядьте на компактный велотренажер и сочетайте приятное с полезным.
4. Слезьте с весов
Не взвешивайтесь ежедневно, вес не уходит после каждой тренировки. Отслеживать, прогресс, конечно, нужно, скажем, раз в неделю. Ежедневные колебания веса в ту или иную сторону могут вас разочаровать и охладить спортивный пыл.
5. Начните с малого
Тренируясь слишком долго в самом начале, вы получите боль в неподготовленных мышцах и стойкое нежелание продолжать эту экзекуцию. Умерьте пыл, наращивайте все показатели постепенно. Не забывайте об отдыхе, научитесь комфортно расслабляться после тренировок.
6. Не сравнивайте себя с другими
Все мы склонны порой равняться на других людей. Сравнение не в вашу пользу могут разочаровать, вы расстанетесь с фитнессом раньше, чем поймете, что успех все-таки есть. У всех людей разный уровень возможностей и изначальной физической подготовки, поэтому сравнение может быть не всегда корректным.
7. Отрабатывайте пропущенные занятия
Естественно, иногда мы пропускаем тренировки по тем или иным причинам. Но, во-первых, это не должно становиться системой, а, во-вторых, старайтесь отрабатывать их в другое время. Не переживайте, если нет времени, просто старайтесь не сдвигать свой график тренировок без веских причин, идите к своей цели четко и уверенно.
8. Привычка свыше нам дана...
Не раздумывайте о том, пойти или не пойти сегодня в спортзал, выходить на утреннюю пробежку или нет. Сделайте это частью своей повседневной жизни, чтобы таких вопросов не возникало. Купите домашний тренажер и возьмите привычку заниматься на нем в определенное время.
9. Правильная поставленная цель — половина успеха!
Это мысль, конечно, не нова, но мы часто забываем об этом. Чего именно вы хотите достичь? Укрепить мышцы пресса или ног, улучшить общий силуэт фигуры или исправить осанку? В зависимости от поставленной цели, ее реализация может быть различной. Правильно составленный план тренировок поможет вам достичь цели. Если нет возможности продумать его
Настроение сейчас - позитиффффффффф
Зима самое время заняться своей фигурой. Как говорят : готовь сани летом...
Многие из нас мечтают о тонкой талии и плоском животе. Мы спим и видим, как исчезнут лишние складочки, как появятся симпатичные кирпичики и как можно будет летом носить открытые топики и демонстрировать накачанный пресс. Иногда мы даже начинаем, ни с того ни с сего, качать пресс или садимся на диету, но вскоре, не дождавшись результатов, «остываем» к соблазнительной идее похудения и машем на себя рукой. Мол, плоский живот да тонкая талия - это или дар Божий, или прерогатива звезд шоу-бизнеса. Придя к такому заключению, мы легко отказываемся от нагрузок и подчас с удовольствием пожимаем плечами: не всем же быть стройными и подтянутыми.
На самом деле, мы опускаем руки совершенно напрасно. Во-первых, чтобы добиться красивого плоского живота, нужно комбинировать диету со специальными упражнениями. Если мы будем просто «качаться», квадратики на животе могут и не появиться. То есть они, конечно, появятся, но будут надежно спрятаны под слоем жира, который есть у каждой женщины. Плоский живот или нет - зависит от толщины этой прослойки. Если соблюдать диету и элементарно не есть после семи вечера, естественная прослойка сохранится тоненькой и рельеф живота будет заметен невооруженным глазом.
Во-вторых, чтобы сделать живот плоским, необходимо тренировать глубоко лежащие мышцы. Их прочность и эластичность очень важна для женщин, поскольку мышцы эти удерживают внутренние органы малого таза и обеспечивают их защиту во время беременности.
Итак, разберемся с тем, с чем будет работать во время тренировок. Передняя брюшная стенка образована рядом мышц живота: прямой, поперечными и косыми. Укреплять прямую мышцу можно, либо поднимая ноги и таз при фиксированном тазе в положении «сидя», либо делая то же самое, но лежа на спине.
Поперечная мышца живота расположена перпендикулярно к прямой. Именно ее состояние обуславливает форму живота. Чтобы накачать поперечную мышцу, нужно втягивать в себя брюшную стенку, лежа на животе или стоя на четвереньках.
Многие почему-то считают, что тонкая талия и накачанный живот имеют между собой мало общего. Талия от природы, живот - от тренажера. Так вот, это очередное распространенное заблуждение.
Если вы не обладаете от рождения осиной талией, не расстраивайтесь: это вполне поправимо. Вам нужно лишь выполнять нехитрые упражнения и следить за тем, чтобы позвоночник не утрачивал гибкость из-за сидячего образа жизни или неправильной осанки.
Если ваш позвоночник будет в тонусе благодаря зарядке и массажу, это значительно уменьшит вероятность отложения солей и различных неприятных заболеваний его среднего и нижнего отделов.
Натренировать мышцы пресса можно, лежа на спине и поднимая прямые ноги вверх на небольшое расстояние от пола. Руки нужно тянуть, как можно ближе, к носкам, при этом не отрывая поясницу и лопатки от пола. В положении ноги подняты - руки вытянуты нужно оставаться около минуты, повторяя упражнение потом 10 раз.
Следующий этап. Вы лежите на спине: ноги согнуты и лежат на сиденье дивана, руки скрещены на груди. Прижимая поясницу к полу, напрягите мышцы живота и оторвите от пола голову и плечи. Задержитесь в этом положении на 3 секунды, затем медленно опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
Сядьте на пол с опорой руками сзади, вытяните ноги вперед и соедините их вместе. Поднимите ноги от пола и начинайте рисовать ими в воздухе цифры от 1 до 9. Повторяйте это упражнение 2 раза.
Лягте на спину с поднятыми вверх и согнутыми в коленях ногами, скрестите лодыжки, а руки сомкните на затылке. Сгибая спину, поднимите голову и плечи от пола и посмотрите на ноги. Только не хитрите! Работайте мышцами живота, а не поднимайте голову руками. Потом, не опуская голову и плечи, откиньтесь назад. Повторите упражнение 8 раз.
Лежа на полу, положите руки под ягодицы и согните ноги под углом 90°. Работая опять же, с мышцами живота, поднимите ноги вверх. При этом пятки должны «смотреть» вверх.
Настроение сейчас - тупая боль
Аномалия
Они в дороге все шутили
Ребенок поводом им стал
Но полчаса все изменили
Ребенок тот реальность стал.
ее истерика пронзила
он в ступор впал
стать матерью она решила
а он – отцом? Нет, не мечтал…
она просила, умоляла,
а он… дитя не возжелал…
зря девушка его любила
он смерти чада ждал
на грех пойти она решилась
но тут судьбою случай стал
она в страданиях все билась
и Бог дитя ее забрал…
ей сердце кровью обливалось
ребенок пыткой стал
никто не знает, чтобы получилось
когда б ребенок явью стал…
вот так судьба порой жестока
ребром тут выбор стал
будь ты с ребенком одинока
иль смерти час ему настал
чтобы твой милый сладко спал…
[240x320]
Краеведы давно предупреждали общественность о том, что в таком городе, как Москва, запросто могут разговаривать даже камни. Недавно этот тезис получил прямое подтверждение, но легче от этого никому не стало. От мысли, что в городских скверах разбросаны десятки якобы декоративных камней, любой из которых способен плести паутину лжи и коварства, легко сойти с ума.
Камни пора собирать самым решительным образом, исключение может быть сделано лишь для проверенных, доказавших верность государственным интересам минералов. Следовало бы произвести их полную опись с обязательной последующей сертификацией. Потому что с тех пор как было обнаружено, что каждый камень может передавать и принимать тайную информацию, люди потеряли покой. Тем более что камни способны влиять на ход истории и вредить властям не только посредством вживленной в их недра радиоаппаратуры. Некоторые московские камни имеют очевидный дар мистического вещания.
Например, по радио «Радонеж» недавно прозвучало сообщение о том, что в 1920-е годы в турецком городе Пергаме советскими археологами было обнаружено святилище античных сатанистов. Один из его гранитных блоков был переправлен в Москву и, как несложно догадаться, был установлен над входом в мавзолей Ленина. Наши собственные изыскания проливают новый свет на эту историю: археологи, полагаем мы, занимались лишь транспортировкой. Само открытие было совершено экспедицией неправительственных масонских организаций из черты оседлости. На найденной плите было выбито загадочное слово «Ленин», что было расценено врагами России как знак и руководство к действию. Руководил же экспедицией некто Розенфельд, назвавшийся позже псевдонимом Каменев.
Памятуя о коварстве древних минералов, ревизию каменного хозяйства следует начать со знаменитого Бабьего камня в Коломенском. По народному поверию, этот камень волшебный, лечит болезни, исполняет желания. Традиция поклонения этому реликту восходит к языческим временам, но и сейчас к нему тянутся толпы неорганизованных паломников. Христианская версия легенды гласит, что именно здесь произошло единоборство святого Георгия со змием. Бабий камень в овраге между собственно Коломенским и селом Дьяково — явление фольклорное, полностью аполитичное, но явно неправительственное. Во избежание непредвиденных последствий следует приспособить его для нужд патриотического воспитания. Благоустроить территорию, установить информационные стенды, воспевающие подвиг истинного основателя Москвы, соорудить парк аттракционов и подземную автостоянку, проводить фестивали с участием народного артиста Газманова.
Есть у нас и другие камни. Безусловную скрытую угрозу представляет Соловецкий камень на Лубянке (комментарии излишни) и мемориальная брусчатка у метро «Баррикадная», однажды уже использовавшаяся в антигосударственных целях. Небезопасен и памятник Марксу на Театральной площади, который только притворяется скульптурой. Огромная глыба была привезена сюда в 1960 году и обращена в статую, но место для нее указал еще Ленин, тайный получатель подрывного немецкого гранта. Представьте, сколько злокозненной дряни можно было напихать в этот многотонный камень — тут легко уместится целая АТС, а то и весь ЦУП.
Нельзя не вспомнить и о валунах, оставленных на газонах столицы отступающим ледником. Впоследствии на некоторые из них были нанесены опознавательные знаки в виде букв русского алфавита. Буквы складываются в более или менее нелепые фразы (как правило, начинающиеся словами «Здесь было…» или «Здесь будет…») и предвещают недоброе. Один из таких камней-шифровок уже был ликвидирован на Манежной площади. Как известно, руками советских градостроителей здесь был воплощен коварный вражеский замысел. Снеся квартал на месте нынешней площади, они воссоздали плацдарм, использовавшийся в средние века при осаде Кремля. А посередине положили психотропный камень с бессмысленной надписью «Здесь будет сооружен монумент в память 50-летия Октября». Когда наступила смута перестройки, камень начал испускать флюиды.
[600x450]
Настроение сейчас - клево-суперово
Витамины группы В очень важны для ваших волос. Они отвечают за содержание в волосах пигмента, тем самым «защищают» нас от седины. А В10 является настоящим витаминов роста волос. Эти витамины содержатся в пиве, зеленом горошке (даже консервированном). Вообще, зеленый горошек богат также витаминов С, калием и железом.
Также для правильного питания волос очень важны продукты, богатые белком. Они также влияют на активный рост волос, т.к. на 70% и состоят из белка. Ешьте побольше курятины, и помните, что растительный белок ни в коем случае не заменяет растительный. так как растительные белки (грибы, бобовые, соя, орехи) плохо усваиваются организмом.
Также необходимое питание волосы могут получить из свежих овощей. Они богаты всевозможными витаминами и минеральными веществами. В частности витамин А содержится в моркови, шиповнике и зеленых овощах. По сути это витамин от выпадения волос, т.к. он способствует росту и активному делению клеток, а также делает волосы мене ломкими и хрупкими. Другой друг нашего организма витамин Е способствует восстановлению волос. Витамином Е богат сладкий перец. Вместе эти два витамина усиливают свое полезное воздействие на организм.
В течение всего года, а особенно в зимний период полезное питание для волос: растительные масла, жирная рыба (сельдь, семга, сардины) и грецкие орехи. Эти продукты являются источниками жирных кислот, которые также благотворно влияют на сухие и ломкие волосы. В качестве пищевой добавки можно раз в день во время еды выпивать по столовой ложке оливкового или льняного масла.
Полезное питание волосам обеспечивают такие продукты, как геркулес и шпинат. И шпинат и геркулес способствую чистке организма и выводу токсинов.
В шпинате содержится фолиевая кислота, дефицит которой в частности заметно отражается на волосах. Помимо фолиевой кислоты в шпинате содержатся витамины, белки, калий, железо, магний и йод. Шпинат способствует укреплению капилляров, которые осуществляют питание корней волос.
Также не забывайте о том, что в день надо выпивать не менее 2х литров воды, чтобы обеспечить волосы, да и весь остальной организм необходимым увлажнением изнутри
[700x443]
[403x538]
Настроение сейчас - красочноеУ настоящих женщин не бывает много косметики. Арсенал блесков, несколько пудр, гора теней, румян, подводок и лайнеров – еще не предел мечтаний. Даже если от тюбиков, баночек и футляров ломится туалетный столик, всегда в магазине найдется то, что вам еще обязательно нужно! С точки зрения мужчин – все это ерунда и пустая трата денег. Но мужчинам невдомек, что с помощью всех этих «безделиц» женщины успешно разбивают им сердца. Чтобы преуспевать в этом и в дальнейшем, прелагаем вам несколько новых вариантов макияжа, которые мы посчитали самыми изысканными и сексуальными.
Успех не будет полным без важных помощников: спонжей и кисточек разного калибра. Потому что растушевывать вам придется много.
алее, обратите внимание на макияж россыпь серебра. Так как акцент в этом макияже приходится на глаза – тон лица и цвет губ лучше сделать нейтральными. Кожа у вас должна быть бархатно-матовой, для этого вам нужна пудра с плотной текстурой. Вы не прогадаете, если перед этим нанесете на лицо автозагар, ведь на смуглой коже серебряные тени будут смотреться еще лучше. Все, что вам нужно – взять рассыпчатые перламутровые тени серебристого оттенка и растушевать их от линии ресниц до бровей. А после накрасить ресницы черной, серой или темно-синей тушью.
Так же, как серебро, из моды и не собираются выходить золотые оттенки. Кажется, лето без них не будет таким жарким и ярким. В этом сезоне нам предлагают ни в чем себе не отказывать, когда дело касается бронзы на лице. Не только глаза, а еще и губы, кожа лица, шеи и декольте должны отливать драгоценными отблесками. Вместе с тем, этот макияж не броский, а скорее изысканный и лучше всего будет смотреться на морском берегу.
Для того чтобы создать его, нужны средства с мерцающим эффектом. Пудру наносим на лицо и ниже, не забывая о плечах. Затем на веках растушевываем желательно сухие бронзовые тени, а губы красим перламутровой помадой или блеском, не используя при этом лайнер. Также стоит отказаться от подводки для глаз. Таким образом, макияж этот не займет много времени, а у вас будет блестящий вид!
Настроение сейчас - супер-ношусь по дому в поисках подушки)))Солнце светит, я балдею...дождь идет, я фонарею...я от жизни ловлю кайф...все прекрасно...it's my life...
[700x525]
Настроение сейчас - соня-соня-сонечка.короче где моя подушка?????