АУДИОПРАКТИКА.

АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ

[показать]

 

От издателя:
Эта программа дает Вам возможность комфортным способом обрести великолепную фигуру.
Программа предназначена для:
- нормализации веса и объемов тела;
- быстрого отдыха и восстановления сил;
- создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо;
- создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов)

Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат.

Основные побочные эффекты:
- улучшение кровоснабжения конечностей, что влечет за собой ощущение тепла во всем теле;
- активизация сексуальности;
- повышение потенции;
- легкость в голове;
- ощущение силы во всем теле;
легкость и динамичность целого тела

Рекомендации по применению:
Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение получаса (не позднее, чем 4 часа до сна). Займите удобное положение и приступайте к прослушиванию (в наушниках). Количество сеансов подбирается индивидуально (исходя из реакции на 1й сеанс)

Женщинам для большей эффективности рекомендуется начинать курс в 1ю фазу месячного цикла.
В процессе работы с методикой необходимо пить не менее 2 л жидкости в день в виде воды, зеленого чая.

Автор: Маничева А.И. Козин В.В.

Издательство: Международная тренинговая студия Selffreeing

Год: 2002

Страниц: (продолжительность) две дорожки по 20 минут

Формат: MP3

Размер: 76 мб

Качество: 320 кбит/с

Язык: русский

 

Скачать:

[показать] одним файлом с letitbit.net

[показать] одним файлом с depositfiles.com

[показать] [показать]одним файлом с anyfiles.net

Читать далее...

Всем привет!Решила сесть на диету 2468...точно и безповоротно.
Сидеть на определенной диете для меня очень сложно.А считать калории и кушать то что захочется...это моее)
Вес мой 55 кг (иногда коллеблется между 54-56 - это смотря как я поем вечером). Хочу пока вернуть свой прежний вес (50кг) ну а потом будет видно до 47 илии 45! Девченки кто со мной??одной ужасно скучно будет..не охото так))Всех жду кто заинтересовался этой идеей в свой днев...давайте девченки не дрейфьте диета не такая уж и сложная))Некоторые на abc не умирают...а 2468 это само счастье))

Всем привет)
Я не слишком прямо пишу,что худею,но это факт)
Добавляйтесь в ПЧ)Я всем помогу,буду комментировать.)Разве что трафик в инете может закончиться..

Худею) Начальный вес 56, сейчас стабильные 48) Приглашаю в свой днев всех худеющих) Будем добиваться идеала вместе)

Избавилась от 9 кг, близка к 10, но на этом не остановлюсь.
Ищу ПЧ, которые будут регулярно комментировать, взаимную поддержку гарантирую )

Девочки жду всех у себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Стремлюсь к весу 53 кг!!!!

[435x650]

Ищу поддержку и дневники других, стремящихся к соему идеалу)))

добавляйтесь!
будем считать калории и жиры вместе

Приглашаю в свой днев всех худеющих)... Будем худеть вместе))...


______________________

девчонки..
рост 160, вес 50.
хочу до сентября 45.
в принципе вся жизнь у меня это диета и борьба с собой.
приглашаю всех худеющих ко мне в днев для поддержки
сама так же буду помогать)

Добавляйтесь, кто худеет, будем помогать друг другу.. Я при росте 170 вешу 72, цель - 60 кг, мечта - 55 кг
Решила худеть по системе 2468, похудела на 6 кг за месяц (была 78)
А как ваши успехи?

Данная таблица идет из расчета на вес 68 килограмм.
На каждые плюс/минус 10 килограмм прибавляйте/убавляйте по 14% соответственно.

[показать]
[показать]
[показать]

Барышни.
Такой вот вопрос.

Какой-то период жизни мне пришлось лечиться.То есть пришла к помощи психиатров.
Да,но то было давно.И спровоцировано разводом родителей.
Ну да щас не об том!
Мне тогда прописали антидепрессанты 4й группы.Ну не сказала бы что улучшения были видны,просто из-за них крыша чуть ли не окончательно поехала!Но вес ушел хорошо. Даже не знаю из-за чего.То ли от постоянно депрессии,то ли, еще Бог знает от чего!

Потом жила нормаль в течении 6 лет!

А щас,стала все чаще встречать у худеющих красоток в речи такое слово, точнее название препарата "флуоксетин".
Я знаю,что побочка у него - это снижение массы тела, или ана.

Так хотела спросить у знающих и пробующих,это правда?!


P.S:Если кто-то такой умный захочет свои нравоучения тут излить,на тему "ты чего...?!",так сделайте это в другом месте.
Принимаются ответы только по той теме.

Я в тупике просто! Мой вес 50 кг при росте 157 см. При все при этом достаточно широкие кости. То есть выгляжу я не бочкой, конечно, но и не дюймовочка. А очень хотелось бы. Сидела на японской диете, 2 раза, но на 7-ой день срывалась. Иногда голодаю.Но надолго меня не хватает- срываюсь я. Физ. упражнения тоже делаю, регулярно. Но без голодания эффекта от них не так много. Как отучиться есть?? Заметила за собой, что быстро уменьшаюсь в объемах, если не ем. Но не могу приучить себя не есть! Кто что может подсказать?

привет девушки.Мне надоело худеть,ну верней не мне,просто я чувствую,что всё,вот он предел!
Мама плачет,бабушка,это я тоже уже не могу видеть!
Я похудела достаточно,мне кажется,что я ещё не худуя,но все окружающие говорят противоположной,ну что пусть будет так!Пора остановиться.Потому,что уже маму спрашивают,может я больна?(неприятно,а ей то каково,когда единственная дочь,то,и так)
как мне начать правильно питаться,что кушать,по сколько,во сколько,что бы видела мама и быбушка,что я ем нормально,да и меня всё устраивало,я не хочу поправляться,как сохранить.что уже имею.Помогите пожалуйста!!!
напишите,какие нибудь меню,рецепты,что и вообще,как и во сколько и сколько есть!
Правильное питание(я сама конечно понимаю,как должно всё выглядить,но сейчас,уже не в состоянии)
буду вам очень благодарна!! может кто то был в тако ситуаци??
марально тоже помогите,если что лс,всегда открыто,для вас)
спасибо заранее

[300x200]
Хмм... Я вечно голодающая. Помешала на самокопании и самосовершенствовании. В последнее время кажется, что я уже схожу с ума на этой почве...) Пишите, добавляйтесь - поболтаем. Буду оч рада найти единомышленников - нам таким всё равно уже не вылечиться, а вместе и легче, и веселее...)))))

Заходите ко мне в дневник! Поддержите меня! Я хочу похудеть!

Всем привет!
Надеюсь, вас не шокирует, что я парень.
Мне анорексия очень хорошо знакома. Мы с ней познакомились уже 8 лет назад, когда мне было 13 лет. Я тогда заметил, что мне нравятся исключительно худенькие, даже тощие девушки, чем худее, чем больше видно костей - тем лучше. Но при этом, на мой взгляд, мышцы в разумных пределах у девушки тоже должны быть, ведь анорексички - сильные, чем худее девушка - тем она сильнее физически и выносливее. (Сейчас я уже так не считаю, но худеньких девушек всё равно люблю). А раз так - значит, я должен быть таким же, иначе мне будет перед девушками стыдно.
Тогда я доголодался за 2 с половиной месяца до такой степени, что меня еле вытащили с того света. С тех пор был более осторожен, но в больницу всё равно попадал, жил с Аной ещё много лет. 3 года назад вроде вылечился, но сейчас чувствую, что назревает рецидив. Пока я ем нормально, даже для парня, насколько мне позволяет организм. Только практически всё своё свободное время трачу на занятия спортом, доводя себя до полного изнеможения. Даже когда обливаюсь потом, задыхаюсь, всё равно говорю себе: "давай, давай, ещё пару часиков, ещё несколько упражнений, что ты как столетний старик, ты же только что начал заниматься"... Думаю, скоро начну снова голодать...
Спасибо, что прочитали всё это дело, прошу извинить, если я что-то не так написал...

Худею. Приглашаю в свой днев.Присылайте преглашения.Коментите,я буду коментить в ответ. Меняюсь симпатиями=) жду