Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение
Шоколадный ПУДИНГ - для особенных сластен!
Нужно всего лишь:
4 желтка
1 стакан сахара (или по вкусу)
100 гр черного шоколада (натереть на терке)
1,5 л молока
1 ст. ложка какао
орехи по вкусу
Взбейте желтки с сахаром.
Поставьте на плитку молоко, и когда оно начнет закипать, добавьте яичную массу и перемешайте. Затем положите какао. Проварите мин 5,зате положите шоколад и подождите, пока он полностью не растворится.
В конце можно положить орехи.
[466x699]
Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
Торт Крот"
Не знаю, почему этот симпатичный тортик так назван. Мне не нравится. Часто я его видела в сайтах кулинарных, хотела давно приготовить. Наконец-то руки дошли.
Тортик нам понравился. Такой нежный, воздушный. Да и возни с ним особо никакой нет.
Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение
ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!
|
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Жилеты, безрукавки, болеро для женщин (спицы)
Модели, связанные спицами
Жилеты, безрукавки, болеро
(для увеличения и описания модели кликните по нему)
Жилет служит основным компонентом гардероба - меняй блузы и новый комплект готов!
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Это цитата сообщения Натапочка Оригинальное сообщение
Кто просил, пожалуйста, выкладываю
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
The Knitter (UK) №12 2009
[показать] 
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] 
[показать]
[показать]
Формат: PDF в архиве RAR
Размер: 59 MB
Страниц: 92
Язык: English
КАК ЧИТАТЬ ИНОСТРАННЫЕ КНИГИ И ЖУРНАЛЫ
Это цитата сообщения needlib Оригинальное сообщение
Мастер-класс вязания крючком для начинающих
Вязание крючком для начинающих, пошаговые видеоуроки, где очень подробно и качественно показаны этапы вязания крючком. Всего 10 уроков, просмотрев которые вы легко повторите все действия мастера и приобщитесь к творчеству вязания.
Размер 145 mb
формат avi
Скачать depositfile , hotfile
Это цитата сообщения ЭД_из_Сибири Оригинальное сообщение
Отчет. Мой опыт заработка в сети на блоге.
По просьбе некоторых читателей и по личной инициативе докладаюсь, как у меня идут дела с заработком в сети на своем блоге. С момента моего поста О заработке в сети, где я рассказывал, что зарегистрировался на специальном ресурсе по зарабатыванию денег с помощью своего блога, прошло 12 дней. За это время случилось плохого и хорошего:
1. Не смог активировать свой блог на том ресурсе, про который писал в вышеуказанном посте. Мало того, что потратил время, так еще сама попытка откинула меня в рейтинге с 20000 места в рейтинге сразу на 6000 позиций вниз. Кстати будьте готовы, что Яндекс не особо любит такие ресурсы.
2. Зарегистрировался в Блогуне и уже начал зарабатывать. Регистрация в Блогуне прошла просто. Интерфейс понравился. Все достаточно просто. Поверьте - это не скрытая реклама. Главное же отличие от первого ресурса - оперативная обратная связь от техподдержки сайта.
Для тех, кто решит последовать моему примеру - у меня есть спеец предложение:) Если будут вопросы - с удовольствием отвечу в комментах или в личке. Или, если просто интересно будет узнавать, как у меня движутся дела - напишите, я продолжу публикацию подобных постов
==================================================
В любом случае заработок будет успешней, если вы будете обладать элементарными знаниями в области seo и знать seo новости. Данный ресурс содержит, в первую очередь, информацию о зарубежных и российских поисковых системах
Это цитата сообщения liveJournall Оригинальное сообщение
Rowan - New Shapes
[показать]
Страниц: 44
Формат: jpeg
Размер: 19.7Мб
Это цитата сообщения lapania Оригинальное сообщение
МК. Расчет и вязание кривых линий трикотажных изделий
Источник
[показать]
Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение
Горошница с охотничьими колбасками.
Горошница - тот же гороховый суп, только густой и без картошки. Так моя бабушка называла.
Попробуйте приготовить - не сложно. А сейчас, в холодные денечки, такой суп приятно согревает и насыщает.
Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение
Плотное вязание "звездочки".Крючок.Видео.
Интересный узор, нечасто встречающийся в книгах и журналах.
Идеально подходит для плотного вязания сумок, пледов. обуви.
Это цитата сообщения ElenaNika Оригинальное сообщение
Кардиган для Наталочки
Кардиган
Примечание: Кардиган хорошо подходит и для размера М (обхват груди 34-35 дюймов = 86-89 см.).
Для большего размера нужно прибавить дополнительное кол-во петель к планкам, связанным платочной вязкой, взять более толстые спицы или просто прибавить несколько петель к основному полотну. Учтите также, что кардиган предназначен для дамы очень высокого роста, т.е. если ваш рост не превышает 6 футов, свяжите на несколько рядов меньше.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки Оригинальное сообщение
Новогодние салаты с сайта Готовим дома
Салаты
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Зимушка-зима, снега белого полна...
Зимушка-зима, снега белого полна...
Вот что мне навеяли белые зимние пейзажи
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
[показать] 
[показать]
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения НесЧастнОе_СчастЬе Оригинальное сообщение
Вода в организме человека
Как известно‚ человек на 60-65 процентов (от массы тела) состоит из воды. В детском организме воды больше‚ в пожилом - меньше. С возрастом ее объем неизбежно уменьшается. Распределение воды в органах и тканях неодинаково. Например‚ в костях на воду приходится не более 20 процентов‚ в головном мозге - 75 процентов от общей массы ткани‚ а в крови - 90 процентов.
С химико-биологической точки зрения вода - это универсальный растворитель, способный поглотить огромное количество самых разных веществ, это среда, в которой протекают биохимические реакции. Собственно, они и лежат в основе важного процесса, называемого жизнью. В организме вода постоянно находится в движении.
Ежедневно человек с пищей получает в среднем полтора-два литра воды. Примерно столько же воды выделяют в сутки почки, легкие и кожа. Совсем небольшая часть воды, примерно триста миллилитров, образуется в организме вследствие биохимических реакций. Потребность в воде увеличивается при физической нагрузке, а также при повышении температуры окружающей среды.
Это цитата сообщения Push_kareff Оригинальное сообщение
О «сбалансированном» питании и обмене веществ
Ныне в СМИ, разных сообществах и вообще везде очень популярно словосочетание «Сбалансированное питание» (СП). Очень многие всерьез уверены в правоте своих слов когда заявляют «Я питаюсь сбалансировано!».
Предлагаю заглянуть правде в глаза, да простят меня модераторы и кураторы сообществ [показать]. Так называемое СП – это чаще всего идея, лозунг, рекламный слоган, зачастую (хотя, разумеется не всегда), используемый в корыстных целях. И, тем не менее…многие из тех, кто уверен что идет верной дорогой - стоит на ложном пути самообмана (подчеркиваю - не все, но очень многие), а значит – теряет время, силы, энергию, нервы, что прямо или косвенно сказывается и на весе и на здоровье. Попробуем проникнуть в суть вопроса. Пойдем, как говорил герой «Иронии судьбы» простым логическим путем. А именно - от противоположного: разберемся, что такое НЕсбалансированное питание. Эти ДИСбаланс в питании, не так ли? То есть, чего-то много, а чего-то не хватает. Значит ли это, что проблема питания – это, проблема избытков и недостатков? Вопрос риторический….итак:
Избытки:простых углеводов, животных белков и жиров (в которых много антибаотиков, которыми животных кормят для защиты от птичих-свиных-говяжих-бараньих гриппов), транс-жиров (в майонезе и кетчупе,которые десятилетиями сохраняются в органах), пустых калорий, сахара, продуктов переработки пищи (температурное воздействие+жарка+копчение+соление+варение+консервация), удобрения, пестециды, канцерогены, гербициды, нитраты и прочее), коими изобилует наше современное питание.
Недостатки:Растительный белок, важнейшие минералы, незаменимые аминокислоты, антиоксиданты, витамины, полиненасыщенные жиры, клетчатка, чистая вода.
Такая картина получается:
|
Вернемся к определению СП . Баланс = равновесие = равное соотношение. Соотношение чего? Питательной (наличие витаминов, белка, аминокислот, минералов, клетчатки и т.д), и энергетической ценностей продуктов. Значит, что бы питание было полноценное и сбалансированное, необходимо сократить избытки? То есть, перестать переедать – раз, есть жареную пищу – два, переработанную пищу – три, «простые» углеводы (печенье, многие каши, сладкие напитки, многие фрукты, сладости, сдобу, пироги, полуфабрикаты), заменив их «сложными»; убрать из меню майонез и кетчуп и простые углеводы.
Большинство, - в лучшем случае, - на этом этапе и останавливается и совсем уж герои – добавляют физкультуру-спорт-плаванье-бег-бассейн и т.п. , типа, «для обмена веществ». Но и этого НЕДОСТАТОЧНО – ведь до сих пор не изобретен тренажер или вид спорта, восполняющий, к примеру, витамин Д, Омега-3, или любой другой основной элемент…
Для того, что бы питание сбалансировать необходимо восполнить недостатки – что в некоторых случаях гораздо важней сокращения избытков, между прочим. То есть обеспечить организму питание из следующего расчета: каждые сутки (!)примерно 100 г белка, 1000 мг кальция, 1 мг меди (меньше – вредно, больше – токсично), 400 мг магния, 10 мг витамина Е, 10 г полиненасыщенных жирных кислот, 180 мкг фолиевой кислоты, 60 мкг селена, 30 гр клетчатки, 75 мг витамина Ц, и еще СОТНЯ питательных элементов (всего – 114 важных компонентов).
