Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью.
Она может оказаться настолько интересной,
что вы потеряете вкус к своей собственной.
Идет человек по своему прекРАсному саду, улыбается и вкушает плоды.... Его можно назвать СЫРОЕДОМ - он питается только свежими и спелыми плодами со своего сада, питающими его плоть... Именно питающими (а не набивающими желудок), так как вырощены были Осознанно и с Любовью.. Такие плоды питают не только плоть человеческую, но и Дух его и Душу... А чистота телесная, это и чистота душевная, это чистота и духовная... Чистый на всех уровнях человек! - ему открывается многое.... То, что другие достигают многолетними упорными пРАктиками... гРАница между сном и реальностью исчезает, его желания становятся желаниями ЕГО МИРА... А что нужно человеку, живущему в своем прекРАсном РОДовом поместье - простРАнстве, наполненном Любовью и с РАдостью отдающем эту Любовь: тенистый лес с грибами и ягодами, пруд с манящей прохладной водой, сад с живыми, всегда свежими, плодами, цветочный луг с душистыми тРАвами и множеством различных животных, птиц, насекомых, спешащих поДАРить РАдость человеку и позаботится об окружающем простРАнстве... Что еще желать человеку - деньги?машину?яхту?норковую шубу? - деньги... ему даже мыло не нужно - сыроеды не потеют и не источают зловоние, которое нужно забить дорогими (или не очень) духами,машина.... РАсстояния существуют только для СПЯЩИХ, а животные - его друзья, и 20-30 гРАдусные морозы он прекРАсно переносит (можно ведь и по другим миРАм побРОДить во время зимы)......
Идет ЧЕЛОВЕК по своему прекРАсному РОДовому поместью, и счасливо улыбается...
...............ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЕ ПОМЕСТЬЕ......
[700x523]
"...ЕДИНСТВЕННОЕ ПРАВИЛО КОТОРОМУ Я СТРОЖАЙШЕ ПРИДЕРЖИВАЮСЬ - ПИТАНИЕ ТОЛЬКО ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ НЕ СМЕШАННОЙ МЕЖДУ СОБОЙ ВО ВРЕМЯ ЕЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ (соль,молтый перц и прочие усилители вкуса исключены), выращенной ТОЛЬКО в своем поместье, наполненной Любовью и Светом.
ЕДИНСТВЕННЫЙ НАПИТОК КОТОРЫЙ Я ПЬЮ - ВОДА.Из живого источника..."
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Как все в мире просто!!!! Стоит только УВИДЕТЬ этот мир, ОСОЗНАТЬ его, УСЛЫШАТЬ - и он РАсскроется перед тобой удивительным БОГатством и многоОБРАЗием!!! Полюбить его, почувствовать себя его неотъемлемой частью: ты часть неба, ты часть солнца, ты часть зеленого листочка, колышущегося на ветру... Так просто и так сложно...
.
Идея создания Родовых поместий
Добро пожаловать, Человек!
У тебя есть уникальная возможность для себя, своих любимых и детей создать Родовое поместьe: живую, вечную, яркую, настоящую, наполненную любовью, обласканную твоей рукой, процветающую и счастливую Родину! Родовые поместья - это дверь в безграничный, настоящий, яркий , разноцветный, радостный, пробуждающий творчество мир. Это возможность почувствовать, и осознать изначальную гармонию и взаимосвязь всего живого в мире, что его наполняет, и который откликается на наши чувства, мысли и действия.
Пришло время вернуться: к самим себе, к своим любимым, вернуться к земле, вернуть Родину своим детям, вернуть любовь и свет в наши жизни и сердца. Мы будем рады творить этот мир вместе: возрождая и очищая природу, восстанавливая связь с ней и со всеми живыми существами, взяв ответственность за свой кусочек земли, и сделав его цветущим раем.
Создай своё родовое поместье! Сделай шаг в новую цивилизацию!
Что такое "Родовое поместье"?
В нашем обществе появилась и получает всё большее распространение новая для многих из нас идея – идея создания родовых поместий. Эта идея важна не только для обеспечения материальных нужд семьи, но не малое значение она имеет и в плане возрождения духовности. Так, что же это такое – родовое поместье?
[показать]
Родовое поместье – это новая форма организации жизни и хозяйствования на Земле, направленная на достижение семьёй счастливой жизни, и счастливой не в образно приукрашенном изображении, а в самом прямом понимании этого слова. Но для того, чтобы подробно рассказать о сути родового поместья и способе его обустройства, описание нужно начинать издалека.
Так, всем нам понятно, что каждый нормальный человек хочет жить счастливо и стремится к исполнению этого естественного желания. С другой стороны известно также, что, допустив ошибку при выборе пути, добраться к цели не возможно. Если же взять во внимание тот факт, что, не взирая на бурный научно-технический прогресс, количество счастливых людей не увеличивается, логичным будет вопрос: а правильным ли путём мы идём к счастливой жизни?
Понятно, что на полпути такой вопрос является уж очень не удобным, но если мы ценим собственные устремления и хотим, чтобы наши усилия не пропали напрасно, стоит не пожалеть времени на оценку принятого курса. Ведь ошибки легче не допускать, чем потом их исправлять. А оснований для серьёзных размышлений больше, чем достаточно. Приведу лишь некоторые примеры:
Так, наша медицина за последнее столетие достигла огромных успехов. Побеждены много неизлечимых болезней, стали возможны почти фантастические операции. Но можно ли утверждать, что в целом мы стали здоровее? Наоборот. Сегодня абсолютно здоровый человек – редкость. К тому же всё время появляются новые, неизвестные раньше болезни, возникают непредвиденные осложнения. Что стоит для человечества один только СПИД, не говоря уже о каких-то атипичных пневмониях или новых вирусах гриппа. А ведь это только общеизвестные факты. А если взглянуть на проблему наркомании… Это в прошлых семидесятых годах мы только слышали, что где-то на западе есть наркоманы. А сегодня мы встречаемся с ними на наших улицах. Это наши знакомые, молодёжь, которой предстоит завтра управлять жизнью. Неужели это то счастье, о котором мечтал каждый?!
А как воспринимать очень острую для многих проблему занятости, невозможность обеспечить самые насущные потребности? Разве это то, к чему мы стремились?! Конечно же, нет!!! Но таких противоречий не сосчитать, стоит только внимательнее присмотреться вокруг. И не только в общественных отношениях, но и в личной жизни, о чём свидетельствуют конфликты между близкими людьми, нервные расстройства и стрессы. И тревожит то, что одновременно с нашими достижениями, явно прогрессируют и все эти негативы. Так стоит ли нам этого не замечать?! Самообман ведь никого не защитит!
Вот здесь и возникает логичный вопрос: а в чём же причина всех этих неприятностей? Почему так происходит? Ведь каждому известно, что когда всё делается правильно, результат выходит ожидаемый. А мы никаких проблем не планировали. Значит, мы что-то делаем не правильно? Или в чём-то ошиблись? Но каждый человек стремится избегать ошибок и строит свою жизнь, ориентируясь на общепринятые сегодня ценности!!! Тогда возникает вопрос относительно этих ценностей и правильности, принятых в обществе взглядов. Ведь имея ложные представления об окружающем мире, желаемой цели не достичь. А мы, руководствуясь общепринятыми сегодня убеждениями, как раз и пришли к существующим проблемам. Если же мировоззрение наше ошибочно, то закономерен и
Это цитата сообщения Adelfina Оригинальное сообщение
МОЛИТВА ДЛЯ МОИХ ДРУЗЕЙ...
Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки, всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив во все его дни, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие…
Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от дурнословия,
от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, если же всё это неизбежно,
- не покинь его и тогда, дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, - не лишай его памяти…
Не знаю – верит ли в Тебя читающий сейчас эту молитву о нем, но даже если и не верит: помоги ему!
Пусть он чувствует, что - не одинок, что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание!
Исполни его так, чтобы прежде, чем закроются глаза мои, я могла сказать:
" Благодарю Тебя, Господи! Ты слышишь меня..."
Дачное движение, когда в 90-х государство начало выделять в собственность по 6 соток всем желающим, получило продолжение.
В настоящее время владельцами дач является более половины семей в стране. И эти дачники выращивают более половины плодовоовощной продукции потребляемой населением.
Попробуйте представить эти миллионы гектар земли и миллионы центнеров овощей, фруктов и ягод, чтобы понять каким подспорьем они являются на фоне вымирающей деревни, регулярных кризисов, экологической небезопасности импортных продуктов и стрессового образа жизни горожан.
Пережила бы страна все кризисы, если бы десятки миллионов людей были полностью отрезаны от успокаивающей природы? Если бы не было этой половины продуктов питания (причём здоровой половины)?
Вполне вероятно, что дачное движение спасло страну от революционных потрясений и продолжает спасать.
С тех пор прошло 20 лет. Тысячи людей начинают осознавать, что шести соток слишком мало, чтобы создать все, что душа желает. А русская душа желает простора и воли.
Приходится жить в квартире, машину держать в гараже, выращивать продукты на даче, а на природу ездить в лес. Всё это в километрах друг от друга, что отбирает силы, время и деньги.
Насколько было бы разумнее жить в своём доме, на своей земле, под сенью леса, в окружении сада, на берегу пруда. Всё в одном месте. А в идеале и рядом с работой или иметь работу дома. Но на это уже не 6 соток нужно, а хотя бы гектар на семью.
Тысячи людей уже понимают это и начинают обустраивать свои родовые поместья. Но в этот раз не дожидаясь помощи государства.
К сожалению ситуация в стране такова, что земля не принадлежит ни народу, ни государству. Она разобрана ограниченной группой людей. Поэтому нет смысла ждать, когда государство будет готово распределить миллионы гектар желающим их обустраивать.
Жизнь в городе начинает напоминать игру в рулетку: заработаю - не заработаю, застрелят - не застрелят, заражусь - не заражусь, рожу - не рожу, отключат газ, свет и воду - не отключат... Поэтому оттягивать переезд на свою землю рискованно.
Жизнь в квартире не только вредна, но и опасна. Человек, как зверь в клетке, воли не знает. И как зверь в клетке зависит от хозяев: покормят ли, уберут ли, согреют ли?
Тысячи людей уже понимают иллюзорность вложения денег в городское имущество. Квартира не принадлежит человеку. И её наличие не гарантирует возможности проживания в ней.
Если уж вкладывать деньги, то в то, что делает человека максимально автономным: в свою землю, в свой дом, в свой лес, в свой сад, в свою воду, в свои дрова, в своё электричество, в свой огород, в своё здоровье, в свою семью, в своё счастье.
И вот появились люди, которые начали создавать родовые поместья. Это относительно молодое движение, которому нет и 15-ти лет.
Что же такое родовое поместье и почему поселение называется родовым?
Кто-то считает своей Родиной страну, в которой он родился, кто-то область, кто-то населённый пункт. А кто-то конкретное место на Земле, в котором жили его предки, пахали, сеяли, рождались и умирали.
В этом месте всё напоминает о предках: вышитая бабушкой скатерть, построенный прадедом дом, заложенная прапрадедом дубрава. От всего веет доброй памятью и энергией Любви.
У каждого человека должна быть Родина. Но не абстрактная, как границы государств, которые могут меняться. Человеку нужны настоящие вечные корни, связывающие его с Землёй, помогающие ему чувствовать связь со всем сущим во вселенной: с Землёй, другими планетами, природой, предками, всеми людьми, с Богом.
Человек без природы, без рода, без планеты Земли, без звёзд не живёт. Когда связь с ними разрывается, человек болеет и умирает. Человек может быть счастливым и здоровым, только если у него есть эти связи. Тогда он целостен – он часть целого. Тогда он от всего получает подпитку, помощь, исцеление.
Род – вот что главное в понятии родового поместья.
Повзрослев, став самостоятельными, мы часто думаем, что родители уже не нужны. Но со временем на чувственном уровне приходит понимание, что родительской энергии, которую мы чувствовали в детстве, не хватает - она другая, её ничто не заменит. И что своим детям мы не можем дать ту энергию, которые могут дать бабушка с дедушкой.
Более того, разрывая связь с родителями, мы разрываем связь с прародителями и со всем своим родом, а в итоге и с создателем всех родителей. Сохраняя же связь с родителями, мы сохраняем связь с родом, получаем возможность почувствовать Любовь и помощь наших
.... Она к тебе придет однажды под свет Луны иль шум Дождя..
Без стука и смущенья даже, тихонько сядет у окна.
Покажется тебе уставшей, быть может грустною слегка,
Мечтой несбыточной, пропавшей, но так манящею всегда..
И оторвать не сможешь взгляда - она родная вся, своя!
С глазами цвета - Звездопада - твой светлый мир - Твоя Душа......
...Ночь пришла.
Сова степенная нашла
Мышиную нору в траве.
Так стало весело сове,
Что долго дикий смех кружил
По лесу, будто бы ожил
И бегал от сосны к сосне..."
В народе говорят,что человек,
Когда он что-то доброе свершает,
То свой земной,свой человечий век
Не менее,чем на год продлевает.
И потому,чтоб жизнь не подвела
И чтоб прожить вам более столетия,
Шагайте,люди,избегая зла,
И помните,что добрые дела-
Вернейшая дорога в долголетие!
Э.Асадов
В далекую эру родной земли,
Когда наши древние прародители
Ходили в нарядах пещерных жителей,
То дальше инстинктов они не шли,
А мир красотой полыхал такою,
Что было немыслимо совместить
Дикое варварство с красотою,
Кто-то должен был победить.
И вот, когда буйствовала весна
И в небо взвивалась заря крылатая,
К берегу тихо пришла она —
Статная, смуглая и косматая.
И так клокотала земля вокруг
В щебете, в радостной невесомости,
Что дева склонилась к воде и вдруг
Смутилась собственной обнаженности.
Шкуру медвежью с плеча сняла,
Кроила, мучилась, примеряла,
Тут припустила, там забрала,
Надела, взглянула и замерла:
Ну, словно бы сразу другою стала!
Волосы взбила над головой.
На шею повесила, как игрушку,
Большую радужную ракушку
И чисто умылась в воде речной.
И тут, волосат и могуч, как лев,
Парень шагнул из глуши зеленой,
Увидел подругу и, онемев,
Даже зажмурился, потрясенный.
Она же, взглянув на него несмело,
Не рявкнула весело в тишине
И даже не треснула по спине,
А, нежно потупившись, покраснела...
Что-то неясное совершалось...
Он мозг неподатливый напрягал,
Затылок поскребывал и не знал,
Что это женственность зарождалась!
Но вот в ослепительном озаренье
Он быстро вскарабкался на курган,
Сорвал золотой, как рассвет, тюльпан
И положил на ее колени!
И, что-то теряя привычно-злое,
Не бросился к ней без тепла сердец,
Как сделали б дед его и отец,
А мягко погладил ее рукою.
Затем, что-то ласковое ворча,
Впервые не дик и совсем не груб,
Коснулся губами ее плеча
И в изумленье раскрытых губ...
Она пораженно взволновалась,
Заплакала, радостно засмеялась,
Прижалась к нему и не знала, смеясь,
Что это на свете любовь родилась!
Когда терять нечего - появляется волнующее чувство свободы............
.1. Никто не имеет и не может иметь возможность делать абсолютно все, что он хочет. Невозможно устроить бессмертие себе и всем, кого любишь. Невозможно сделать счастливыми всех хороших и наказать всех плохих. Невозможно провести всю жизнь в сплошном наслаждении и блаженстве. Невозможно создать на всей планете идеальный, по своему разумению, климат. Невозможно стать птицей, звездой, Юлием Цезарем.
В своих действиях человек ограничен как минимум законами природы. Он их познает, использует, расширяет свои возможности. Но в принципе дело не меняется. Возможности всегда ограничены. А желания и мечтания всегда могут быть безграничны..
То есть абсолютная свобода есть абсолютное всемогущество. Вот захотел вывести людей с тремя ногами — и все вокруг побежали на трех ногах. Абсолютная свобода есть неограниченность исполнения своих желаний ничем вообще.
Абсолютно свободным мог бы быть лишь Бог. Демиург, Создатель, Всевышний. Вот все в руке Его. Или Суперволшебник, Верховное Существо, один черт. Вот этот неограничен ничем и может все.
Поскольку Мир, Бытие, имеет некоторые законы своего существования, и вопреки им, по своему хотению, творить ничего невозможно, то никакой абсолютной свободы, как понятно, не существует.
2. Так что «свобода» — понятие условное, относительное. Свобода всегда существует внутри каких-то рамок, границ. Вся разница только в пределах возможностей, объеме, пространстве возможностей, так сказать. Свобода зека ограничена тюремным уставом: в пределах камеры и инструкций он свободен, предположим (в шибко хорошей тюрьме) петь, расхаживать, писать мемуары и т. п. А свобода начальника тюрьмы ограничена уставом Внутренних Войск, Уголовным и Гражданским кодексом, определенным радиусом места службы, выйти за который без разрешения командования он не имеет права, и пр. А свобода президента ограничена Законом страны, политикой и вооруженными силами соседних государств, и пр.
Мало того, что свобода любого человека ограничена законами природы: срок жизни, силы гравитации и т. д. Так она еще ограничена в сфере собственно межчеловеческих отношений.
Извне она ограничена Законом, а внутри личности — Моралью.
А если ты хочешь и рыбку съесть, и на елку влезть? А уж вот-то ни фига подобного. Жутко тебе понравился редкий автомобиль на улице, а мужик его не продает, да у тебя и денег нет. И либо ограничен ты в средствах и возможностях, нет у тебя такой свободы, чтоб ездить на вожделенном автомобиле — либо ты его угоняешь, и тогда в случае поимки огребаешь срок. Это с внешней точки зрения. А с внутренней — либо ты остаешься бедной и моральной личностью, либо ты разбогател на стоимость машины и стал вором, аморальным человеком.
И это вы называете свободой?!
А як же, дружно отвечают спинозисты, экзистенциалисты и еще несколько железных когорт мозгоносителей. Ты ведь свободен поступить либо так, либо эдак, на то уж твоя воля, любезный. Доводя такое представление о свободе до логического завершения, мы должны прийти к анекдоту, где осужденный свободен выбрать между виселицей, гильотиной и расстрелом. Свобода у его есть, тильки очень малэнька.
Итак, под свободой обычно подразумевается свобода выбора — между реально возможными вещами со всеми проистекающими из этого последствиями. Вот тебе, бабушка, и вся свобода. Гм. Иногда довольно грустно быть человеком, господа.
3. Безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравится,— сформулировал однажды (повторяем) великолепный Ежи Лец.
Поскольку человеку ничто, с точки зрения физических природных возможностей, не мешает покончить с собой, а также со всей своей родней (да и прецеденты случались), и даже со всеми плодами трудов своих, — можно говорить, что у него всегда есть выбор. И то сказать: харакири — акт добровольный, результат свободного выбора между смертью и бесчестием.
Любое желание в своей реализации обязательно приходит к простой дилемме: либо делать так, либо делать этак. Конкретные жизненные точки принятия решений.
Выбор происходит по извечному и несложному принципу: из двух желанных вещей выбирается более желанная; это если смотреть на вещи оптимистически, а если пессимистически — то из двух зол выбирается меньшее.
Вот вам свобода! вот вам там-там! как сказал каннибалам Василий Иванович Чапаев, протыкая себе шкуру гвоздем.
4. Человек делает такой выбор, а не сякой, потому что необходимость есть, сообщают философы. Вот он сознает необходимость и делает выбор под ее давлением, в том и сказывается его свобода. А что такое, чтоб им всем провалиться, эта необходимость?!
Если человек оступился и сыплется с кручи — это необходимость — в том смысле, что уже не обойдешь: сила трения мала, сила противодействия опоры не уравновешивает силу земного тяготения, и летишь вниз. Что оступился — дурак, или неумеха, или толкнули, но уж когда полетел — тут ничего поделать не можешь. Где есть необходимость — там уже нет выбора!
А вот ты с ужасом и отвращением, но исправно работаешь в расстрельной команде: иначе убьют
=) да как то я не подумал ... но если кто хотел скачать , то написал бы...
Книга: Жизнь без еды
Автор: Иоахим Вердин
Оч редкая книга с своем жанре ...
Книга: Трактат о питании - йога
Автор: Ар Эддар
Издатель/производитель: Профит-Стайл
ISBN: 5-98857-009-3
Год: 2005
Страниц: 448
Обложка: мягкая
Формат: обычный
Аудио
Эрик Берн
Игры, в которые играют люди (mp3, zip – 152155 KB) Купить в хорошем качестве
Исцеление души (mp3, zip – 245385 KB) Купить в хорошем качестве
Люди, которые играют в игры (mp3, zip – 210788 KB) Купить в хорошем качестве
Познай себя (mp3, zip – 376970 KB) Купить в хорошем качестве
Библейские истории (mp3, zip - 244488 KB) Купить в хорошем качестве
Джованни Боккаччо
Декамерон (mp3, zip - 115883 KB) Купить в хорошем качестве
Бхагавад-Гита (mp3, zip - 74245 KB) Купить в хорошем качестве
С комментариями Шрилы Бхакти Ракшака Шридхара Дев-Госвами Махараджа
Випассана (подробнее здесь)
Песнопения Гоенки (mp3, zip – 336019 KB)
Иссю Миура, Рут Фуллер Сасаки
Коаны Дзен (mp3, zip - 146396 KB) Купить в хорошем качестве
Йога Вашишта
часть 1 (mp3, zip - 600240 KB)
часть 2 (mp3, zip - 595789 KB)
часть 3 (mp3, zip - 576389 KB)
Карлос Кастанеда
Учение Дона Хуана (mp3, zip - 194837 KB) Купить в хорошем качестве
Отдельная Реальность (mp3, zip - 301889 KB) Купить в хорошем качестве
Путешествие в Икстлан (mp3, zip - 308796 KB) Купить в хорошем качестве
Сказки о силе (mp3, zip - 274494 KB)
Практика ведения Магического Дневника
Джеймс Вассерман
Дневник - это и график и журнал отважным мореплавателям Невероятного Путешествия. («Мастер Храма»).
«Простите за вмешательство, – сказала она, - но Магический Дневник у нас в Аббатстве самая важная вещь» (сестра Афина Беспредельной Лу и Сэру Питеру в «Дневнике Наркомана»).
Алистер Кроули настаивал на важности Магического Дневника в своей особой системе образования. На протяжении многих лет я встречал немало коллег-учеников, которые пренебрегли этой инструкцией. С другой стороны, я получал удовольствие, ведя, как предлагал Кроули, свой личный магический дневник около четверти века. Это эссе – попытка передать ценность ведения магического дневника, в основном, словами самого Кроули. Также я основываюсь на своем собственном опыте. Двумя самыми важными инструкциями и примерами магического дневника Кроули являются: «Джон, Св. Джон» (1909) и «Магистр Храма» (1919).
Полезная вещь
alt + 1 = ☺ alt + 2 = ☻
alt + 3 = ♥ alt + 4 = ♦
alt + 5 = ♣ alt + 6 = ♠
alt + 7 = • alt + 8 = ◘
alt + 9 = ○ alt + 10 = ◙
alt + 11 = ♂ alt + 12 = ♀
alt + 13 = ♪ alt + 14 = ♫
alt + 15 = ☼ alt + 16 = ►
alt + 17 = ◄ alt + 18 = ↕
alt + 19 = ‼ alt + 20 = ¶
alt + 21 = § alt + 22 = ▬
alt + 23 = ↨ alt + 24 = ↑
alt + 25 = ↓ alt + 26 = →
alt + 27 = ← alt + 28 = ∟
alt + 29 = ↔ alt + 30 = ▲
alt + 31 = ▼ alt + 177 = ▒
alt + 987 = █
Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.