Интересная тема "Как худеют звезды"
Начну собирать коллекцию звездных диет =)
Хотя с содержанием большинства из них я не согласна...

Сейчас разбираюсь с теорией питания по группе крови, скоро размещу инфу.
А еще по протасовке много материалов накопилось...

Когда человек хочет похудать, первое, что ему приходит в голову - это урезать рацион. Все просто: меньше ешь, быстрее худеешь...

Но, как оказалось, эта схема не работает. Здесь вы можете прочитать, почему низкокалорийные диеты не помогают>>