Это цитата сообщения Иван_Мудаков Оригинальное сообщение

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ С ХАЛВОЙ И МОККО (БЕЗ ВЫПЕЧКИ)



Читать далее...

Это цитата сообщения Дважды_мама Оригинальное сообщение

[420x302]
Для чрезмерно взыскательных едоков и, безусловно, собственного удовольствия можно за полчаса приготовить майонез собственными руками. Польза сего действа очевидна, продукт будет чище, гораздо вкуснее и с желаемым вами вкусовым оттенком. Хочу предложить вам две версии соуса. Первая, ближе к классическому варианту. Вторая – «охотничья», наиболее любимая в нашем коллективе, была найдена у Бельского в «Кулинарии под открытым небом» - книга просто кладезь, для любителей оттянуться на природе.

читаем дальше

http://www.psyonline.ru/tests/iq_humor.php - шуточный  тест ителлектуальный

Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение

ВЕДЬМА 21 ВЕКА

Сегодня Маргарите не надо летать на метле и громить квартиры обидчиков. У ведьмы ХХI века есть более изящные средства добиться своего. Это статья о том, как правильно построить технологию достижения своей цели.
Читать далее...

Это цитата сообщения oksan1k Оригинальное сообщение

	Эти иллюзии изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Врач утверждает, что иллюзии фактически неподвижны для спокойного, уравновешенного, отдохнувшего человека. Если иллюзии активно движутся - вам нужен отдых. Ну, а если иллюзии движутся очень быстро - вам нужно обратиться в больницу, лучше сразу в психиатрическую. Быстрое движение иллюзии обычно наблюдается у маньяков. [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]		[5x]
[5x]

Это цитата сообщения Шериданс Оригинальное сообщение

Добрый день всем худеющим.
Краткая информация о себе. Сижу на КД с 03 апреля 2006 года, за это время сбросила 46 кг. Не только путем диеты, но и при помощи занятий спортом. Но с наступлением этого лета очень захотелось, как и всем вам, я думаю, не отказывать себе в употреблении фруктов. Тренер в зале, где я занимаюсь, подсказал другую диету. По сути она низкокалорийная. За 10 дней сбросила 5 кг. Может кому пригодится.
Завтрак - овсяная каша (или хлопья 4 злака) с изюмом
Обед и ужин - вареное мясо или рыба + овощной салат или тушеные овощи (фасоль, цветная капуста). Допускается до 25 г черного шоколада (без сахара, 99 процентов какао) в день.
Между приемами пищи - яблоки, груши, киви, черешня, грейпфруты.
На полдник ела обезжиренный творог. Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна.
Никакой соли, сахара, масла (немного оливкового в овощной салат). В кашу и в творог добавляю сахарозаменитель без аспартама.
Есть не хочется вообще, не знаю, с чем это связано.
Отсутствие соли помогает вывести лишнюю воду из организма.
В общем, вносите свои разумные коррективы и худейте летом с удовольствием.
Всем удачи.

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

СУПЕРИГРУШКА (БЕРИ В ЦИТАТНИК)

Это цитата сообщения Надежда_Давыдова Оригинальное сообщение

[640x480]
Салат "Загадка"- очень вкуссный !!!

Вам понадобиться:

300 г копчённой колбасы

2 свежих огурца

200 г крабовых палочек

4 яйца

2 п.вермишели б/п

1 луковица,майонез.

Всё порезать тонкой соломкой,лук мелко порезать,ошпарить кипятком,откинуть на дуршлаг и дать воде стечь.Вермишель разломать,залить кипятком,посолить,накрыть крышкой на 3-5 мин,откинуть на дуршлаг и тоже дать воде стечь.Всё хорошо смешать,посолить и заправить майонезом.Вкуснятина !!!

Это цитата сообщения Водяной_1956 Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Bu-sinka Оригинальное сообщение

Извините, не по теме.Но не могла удержаться.Особенно коменты нравятся.
http://trinixy.ru/2007/12/07/otkuda...0_kartinok.html

Сегодня в нашей семье двойной праздник: ДР у мужа и именины у меня [показать](типа мы очень удачная пара [показать]).

А еще,польуясь случаем, всех Леночек,Алёнок,Ленусек и просто Лен поздравляю  Днём Ангела [показать]!

http://tfile.ru/forum/profile.php?m...ter&rid=1400933

Это цитата сообщения Мари_Верн Оригинальное сообщение

Всем здравствуйте!
В общем-то, я любительница здоровой пищи и образа жизни! А ещё прослушав курс лекций по заболеваниям сердечно-сосудистой системы решила изобрести полезное и вкусное блюдо.
Также имеется склонность к экспериментам!
Нам понадобится:
Курочка (в идеале грудка, но у меня в морозилке оказался только 1 окорочок).
Грибы - я использовала лисички, но можно и любые другие, как мне кажется.
Морковь
Лук.
Капустка свежая
Томатный сок (мне хватило обычной маленькой коробочки -250мл)
Итак, курочку я порезала маленькими кусочками, очистила от жирка и шкурки предварительно.
Так как я уже сказала, что это блюдо полезно, то обжарила я её без масла! Она выделила свой сок, а под конец просто добавила томатного.
И ещё есть у меня такая странность вкусовая….я люблю, когда продукты в блюде пропитаются вкусом друг друга, поэтому жарила я их в одной сковороде поочерёдно и её не мыла. Только кулинарные эксперты не кидайте в меня камни, просто вот есть у меня такая вкусовая странность)))И это вовсе не из-за лени.
Затем я пожарила поочерёдно грибы, морковь и лучок, капустку. Но в конце постоянно добавляла томатный сок! Капусту я сильно жарить не стала, потому что люблю, когда она чуть похрустывает.
Всё это я поместила в достаточно глубокую стеклянную посуду для микроволновок с крышкой, перемешала и полила остатками сока. Накрыла посудинку крышкой, отправила в разогретую духовку (200) и оставила потушиться минут на 20-30.
Так как я умышленно забыла соль добавить, то получился сладковатый вкус, но мне очень понравился!
Я думаю, такое блюдо подойдёт и тем кто худеет, и тем кто болеет атеросклерозом, гипертонической болезнью, так как не содержит масла и соли.
Только не судите строго начинающего кулинара)))))))(но подруге моей понравилось)
[700x525]

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Абсолютно у каждого человека во время похудения наступает так называемая точка стояния. То есть вес, который до этого падал, замирает на определенном показателе.

Это связано с тем, что организм в какой-то момент понимает – он должен существовать в других условиях. Он не привык к ним, поэтому всеми силами пытается сохранить то, что ему знакомо. Он не хочет отдавать свои запасы жира и переходит на режим более экономного расходования калорий. При этом основной обмен замедляется: снижается на десятые доли градуса температура тела, вы начинаете чуть дольше спать, чуть теплее одеваться, чуть более плавно двигаться.
Читать далее...

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Новенький салатик с кальмарами

[271x193]
Время приготовление: 20 минут

Ингредиенты:

1. Кальмары 400 гр.
2. Огурец маринованный 2 шт.
3. Яйца 4 шт.
4. Морковь 2 шт.
5. Майонез 200 гр.
6. Чеснок 2 зубчика
7. Яблоко 1 шт.
8. Лук репчатый 2 шт.
9. Масло растительное 2 ст.л.
10. Маслины
11. Зелень

Приготовление:

1. Кальмаров отварите в подсоленной воде в течение 3 минут после закипания. Остудить, нарезать тонкой соломкой.
2. Лук репчатый очистить, нарезать полукольцами если лук не крупный, или четверть кольцами если головка лука крупная. Лук пассеровать на растительном масле до золотистого цвета.
3. Яйца отварите и измельчите.
4. Морковь отварите до готовности, очистите и нарежьте тонкой соломкой (длинна соломки около 4-5 см).
5. Яблоко очистите от кожицы и натрите на крупной терке.
6. Огурцы нарежьте тонкой соломкой.
7. Чеснок измельчите, соедините с майонезом.
8. На блюдо выкладывайте слоями пассерованный лук, огурцы, яйца, морковь, яблоко.
9. Поливайте каждый слой майонезом с чесноком и прослаивайте кальмарами.
10. Сверху салат полейте оставшимся майонезом, украсьте маслинами, зеленью.
(Рецепт из рассылки)

Это цитата сообщения Dashutka_Vlad Оригинальное сообщение

Питание по Монтиньяку

Вот мой способ питания, признаюсь, я фанатка...Поверьте я кушаю тазиками практически все! и худею на глазах, материал очень большой, но он поможет понять вам как правильно питаться....А вообще рекомендую купить книгу, там все написано от самого автора, подровно и позновательно...


http://www.devichnik.ru/2000/05/mont.html - это источник НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬ КАК ДЕЙСТВУЕТ МЕТОД И ДЛЯ ЧЕГО ВСЕ ЭТО НУЖНО!!!!!!!!!!!


http://www.devichnik.ru/2000/05/mont3.html - по это ссылке легче читать, это фаза 1, все то же самое я написала ниже и ее добавила вое-что полезное
http://www.devichnik.ru/2000/05/mont4.html - это фаза 2,
Читать далее...

Выходные для меня это проверка на прочность.И чаще всего я эту проверку не прохожу [показать].Всю неделю держусь изо всех сил, а потом бац [показать]-выходные....Вот и в этот раз чего я только не ела [показать], и рис наворачивала [показать](такой вкууусный после долгой разлуки), и пряничек Тульский настоящий (но немного,честно-честно [показать]).Короче, лупить надо меня, а некому [показать].Но ведь когда-то должно это закончиться [показать]?! Лучше бы поскорее, а то точно буду вот такая [показать], а не хочу.

Кстати, сегодня же был день защиты детей!!!! Вы своих как поздравили? [130x]

Это цитата сообщения Marginal999 Оригинальное сообщение

Соматип и особенности питания
Интересными и, безусловно, перспективными являются программы коррекции массы тела, составленные в зависимости от соматипа человека. Дело в том, что соматический тип обусловлен доминантной функцией одной из желез внутренней секреции, гормоны которой и определяют конституциональные особенности строения фигуры, места наибольшего скопления жира на теле, пищевые пристрастия, степень физической активности, особенности поведения, некоторые черты характера. Выделяют четыре соматипа:

тиреоидный (щитовидная железа),
андроидный (надпочечники),
гипофизарный (гипофиз),
гинекоидный (яичники).            

Читать далее...

УРА!!! Наши гандболисты выиграли путёвку на Олимпиаду [показать]!!! А основная часть команды - игроки наших "Чеховских медведей" [130x]!! Так что я испытываю такую гордость - словами не передать [показать]!!! Вот такие мы молодцы.

Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение

МЕГАПОЛЕЗНАЯ ШТУКА ДЛЯ ВСЕХ!

БЕРИ В ЦИТАТНИК - ПРИГОДИТСЯ!!!

Посмотреть пропущенную передачу или найти какой-либо фрагмент телеэфира - теперь стало проще простого!
Просто кликни на логотип интересующего тебя канала.
На открывшейся странице - список программ и удобный навигатор для поика.