LiveInternet мобильная версия

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Приветик!!! 17-07-2008 22:40

Приветствую новых гостей -

Юлия_Крийт. Заходи - чайком побалуемся...

[625x580]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Канадская диета 17-07-2008 22:14

Это цитата сообщения Диеты_для_каждого Оригинальное сообщение

Канадская диета

Общее правило – не отступать от перечисленных продуктов и времени, когда их есть. Настоятельно рекомендуется 20 минут физических упражнений 3 раза в неделю и 1,5 литра чистой воды в день (зеленый чай и разбавленный сок входят в эту норму, но не кофе). [показать]

Завтрак:
Кофе или чай
Хлеб или бублик (не белые!)
Творог или сыр или 2 яйца.
Никаких мюслей и т.п.

Перекус
2 фрукта

Обед
Мясо или рыба: куриная грудка, баранина, телятина (можно иногда говяжью вырезку “филе миньон”), но в принципе, лучше отказаться от говядины и свинины. Колбасы – забыть. Можно иногда куриные сосиски.
На гарнир – рис, макароны (не белые), реже – печеную картошку. Салат. Все без хлеба
В день – 1 столовую ложку оливкового масла.

[показать]Перекус [показать]
Сок (не сладкий), зеленый чай, можно обед поделить на 2 приема

Ужин (желательно за 3-4 часа до сна).
Салат или тушеные овощи (без картошки и морковки)
Как и в обед – мясо или рыба
Зеленый чай, вода

И все. После 18.00 ничего другого нельзя. Ни соков, ни фруктов, ни хлеба, ни гарниров. Не забывайте про витамины и минералы.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Крокеты из рыбы 17-07-2008 20:00

Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение

Крокеты из рыбы

[400x395]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Суп, сжигающей жир 17-07-2008 19:32

Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение

Суп, сжигающей жир

Мита Пе

Мита Пе

За неделю - от 5 до 8 кг долой.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Обещанные фотки 16-07-2008 10:58

[показать]Наши мальчишки решили полазать по дереву. [показать]Любители палочки позажигать(особенно младшой) [показать]Только натуральные продукты. [показать]Нямочка [показать]Все на шашлыки!!!!Если ты еще на ногах...

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

Пикничок 15-07-2008 22:50

Стоило чуток поплакать в пятницу...и о,чудо-суббота порадовала нас хорошей погодой!!! А мы сразу двинули

[показать]на природу

[показать].Взрослые приступили к приготовлению писчи

[показать],а ребятня развлекалась как могла на просторе

[показать].Я конечно тоже оторвалась,пофоткала там всего

[130x],только не знаю как их несколько штук сразу вставить в токст.Так что потом в фотоальбом поставлю.

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

Специальные дни для голодания 14-07-2008 23:04

Это цитата сообщения IRISHAeesti Оригинальное сообщение

Всем привет еще раз!

У меня для Вас информация: дочка моего дяди ездила несколько раз в специальный оздоровительный центр, где люди чистятся, худеют, им подбирают питание. Так вот, приехав оттуда, она мне рассказала, что врач дала ей листок датами, когда можно проводить дни голодания, и сброшенный за эти дни вес не возвращается обратно. Я, конечно, не очень в это поверила, но попросила сказать мне день в мае, когда можно сделать голодание. Так вот я провела тот день на сметане, у меня ушел 1 кг, так вот с тех пор, как бы я не нарушала, мой вес не поднимается выше той цифры. Честное слово!
Так вот я попросила ее дать мне все даты, когда можно проводить голодание или разгрузочные дни, пишу их Вам. Может, кто-то из Вас тоже попробует сделать разгрузку в эти дни.
Итак:
26.07.2008
26.08.2008
21.09.2008
22.10.2008
21.11.2008
20.12.2008
19.01.2009
19.02.2009
15.03.2009
01.04.2009
29.04.2009

Удачи!

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Новый ПЧ 13-07-2008 21:44

Ко мне заглянула новая подружка - Svetik i !! Добро пожаловать!!!

[357x352]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Совет астронумеролога Св. Анненской 13-07-2008 19:54

Это цитата сообщения Незнакомка77 Оригинальное сообщение

Совет астронумеролога Св. Анненской.

Бывают дни, когда на улицах мы видим машины, номера которых состоят из трех одинаковых цифр. Например, три единицы, три девятки, три восьмерки. Имеет ли это какое-то значение, надо ли расценивать такие «встречи» как знак? И если да, то как расшифровать такие подсказки судьбы?
Судьба всячески старается посылать людям знаки-подсказки, надо только уметь их расшифровывать. Являются ли такими подсказками числовые совпадения на автомобильных номерах?Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вкусненько 12-07-2008 21:30

Это цитата сообщения оксаночка17 Оригинальное сообщение

вкусненько

(200x180, 36Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оформление дневника 11-07-2008 12:51

Это цитата сообщения оксаночка17 Оригинальное сообщение

оформление дневника

http://de.ask.com/?tool=img&o=312&l=dir поиск картинок
http://weblight.us/web/design/background/ фоны
http://distantdreams.narod.ru/webgrafik/fony/gold/1.htm все для оформления дневничка
http://distantdreams.narod.ru/webgrafik/nadpisi/1.htm надписи
http://www.backgroundcity.com/themes/th6.html оч.много фонов
http://www.freemyspacebackgrounds.net/ еще фоны
http://xsmile.ru/Auto_1.htm смайлики
http://casa-latina.ru/s/?cat=100 еще смайлики
http://smiles.33b.ru./ все

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

рубрика полезных и интересных ссылок 11-07-2008 12:50

Это цитата сообщения Rucia Оригинальное сообщение

рубрика полезных и интересных ссылок

1)ЛОВИ ЯБЛОКО
http://www.ferryhalim.com/orisinal/g2/applegame.htm

2)ИГРА.НЕ ДАТЬ ДЕТЯМ ПРОЙТИ К ЕЛКЕ.
http://www.t-viral.com/christmasbrats/

3)ДЕЛАЙТЕ СВОЕГО ЧЕЛОВЕЧКА ИЗ САУС ПАРК
http://www.sp-studio.de/

4)ИНТЕРНЕТ РАДИО.МОЖЕТЕ ПОСТУЧАТЬСЯ В АСЮ К ДИДЖЕЮ И ЗАКАЗАТЬ СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ТРЕК
http://sanfm.ru/

5)ПОДНИМИ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ
http://dragon.auditory.ru/metro.swf

6)РИСОВАЛЬНЯ
http://sanka.ru/fun/imagination/index.htm

7)СНИМАЮТ СТРЕСС ЧЕЛОВЕЧКИ
http://www.arkasha.com/pages/fun/jokes/dolbo/dolbo.swf

8)ИНТЕРЕСНАЯ ЛОГИЧЕСКАЯ ИГРА
http://www.minijuegos.com/juegos/jugar.php?id=2929

9) ВЕБ-КАМЕРА НА ДЕРИБАСОВСКОЙ
http://www.odessapassage.com/webcam/index.php3?lang=ru

10)СДЕЛАЙ ПАСПОРТ,МОНЕТЫ,ГАЗЕТУ СО СВОЕЙ ФОТКОЙ
http://www.onlinewahn.de/generator/

11)БУКВЕННО ЦИФРОВЫЕ КАРТИНКИ
http://vault.nazgul.ru/misc/pseudo/

12)ТЕСТ НА IQ
http://ic.krasu.ru/pages/test/101.html

13)СДЕЛАЙ СВОЮ КУКЛУ
http://www.dollzone.com.ar/dollmaker/

14)САЙТ С АНИМАШКАМИ
http://www.gifpark.ru/index.html

15)ТЕСТ О СЕКСЕ
http://www.3porosenka.ru/cgi-bin/humor/sex-test.pl?f=260693

16)ТАМАГОЧИ РЫБКА
http://www.mopyfish.net/

17)РИСУЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ
http://artpad.art.com/artpad/painter/?iazkv95ef5g

AdiliSk нашла эти ссылки в дневнике

OFIGENNAY_BLONDI

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Все что Вам нужно для долгой, здоровой и красивой жизни 11-07-2008 12:21

Это цитата сообщения Натусик_74 Оригинальное сообщение

Все что Вам нужно для долгой, здоровой и красивой жизни

http://www.7290000.ru/03040185.php

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Типа отпуск начался... 11-07-2008 12:15

[130x]Сегодня у меня второй день отпуска пошёл .... Собралась вот на рынок идти...глянула на улицу - а там...

[показать]суперпогода для всяческих вылазок.А ведь столько планов было:маманька на дачу звала помочь [показать], с друзьями собирались на пикник завтра [показать] [показать].А теперь не понятно что будет?Похоже ща все-таки почапаю по лужам в народ [показать].А вам хорошей погоды и счастливых выходных [показать]!!

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Маски для лица 11-07-2008 10:23

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Маски для лица

Очищающие маски для лица

Парижская маска

Толстый слой квашеной капусты наложить на предварительно очищенное лицо на 15—20 мин (при жирнрй коже — до 30 мин), затем смыть холодной водой. Эта косметическая маска универсального действия, пригодна для сухой, нормальной, увядающей и жирной пористой кожи. Оказывает освежающее, очищающее действие, питает, сужает поры, придает коже бархатистость, мягкость и эластичность. Рекомендуется делать раз в неделю.

Творожная маска для лица
1 ст. л. творога нанести на лицо, круговыми движениями скатывать его с лица. Через 10 мин смыть теплой водой.

Маска из печени
На мелкой терке натереть 1 ст. л. говяжьей или куриной печени. Круговыми движениями втирать в кожу лица. Через 10—15 мин смыть теплой водой и ополоснуть холодной.

Маска из отрубей
Залить теплым молоком ржаные или пшеничные отруби (можно толокно). Нанести на лицо и круговыми движениями скатывать с лица. Через 20 мин остатки отрубей смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной.

Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Природная косметика 11-07-2008 10:17

http://www.herbals.ru/ - интернет магазин природной косметики

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маска для волос 10-07-2008 23:35

Это цитата сообщения -Эоланта- Оригинальное сообщение

Маска для волос

Маску надо делать определенными курсами – 10 процедур по 1 разу в 3 дня, потом 2 месяца перерыв, затем повторение курса. Чем дольше повторяете, тем лучше результат.
Начинать курс надо на растущей луне. Смешиваются 1 яичный желток, 1 столовая ложка дрожжей (в брикетах, а не порошковых), 1 столовая ложка отвара какой-нибудь травы (для блондинок – ромашка, для брюнеток – резеда, зверобой, кора дуба, можно другую). Поставить в теплое место, например, в кружку с теплой водой, и продержать там на менее часа, чтобы дрожжи подошли. Добавить 1 столовая ложку репейного масла (или половину репейного, половину кедрового) и 10-15 капель ароматических масел (иланг-иланг, аир, грейпфрут, если есть перхоть – розмарин, для жирных волос – шалфей). Смешать. В теплом виде нанести на волосы, начиная от корней. Накрыть полиэтиленом, сверху полотенцем 30-40 минут находится в тепле (хорошо делать в ванной), смыть.Смывается она очень легко, практически как мягкий шампунь (за счет желтка и дрожжей), и действует практически с первого раза. Без добавления сахара дрожжи не "подходят шапкой", а только слегка "оживляются", это нормально.Сама маска получается довольно жидкая, и легко намазывается-втирается.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Путеводитель по форуму "ДИЕТЫ и СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ" 10-07-2008 23:30

Это цитата сообщения stilist_Nadya Оригинальное сообщение

Путеводитель по форуму "ДИЕТЫ и СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ"
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=16806

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Система "минус 60" 10-07-2008 23:26

Извините,девочки(kriolga и Kunya),не разрешили цитировать-пришлось просто стянуть

система "минус 60"
переписываю себе в днем чтоб не забыть...
http://www.minus60.narod.ru/.

1. Завтрак и дополнительная информация по питанию.

1) До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать)
2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.
3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.
4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.
5) Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
6) Пить надо столько, сколько требует организм.
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Все пьём ИМБИРНЫЙ ЧАЙ 10-07-2008 23:18

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Все пьём ИМБИРНЫЙ ЧАЙ :-))))

Девочки, это то что нам надо -- имбирный чай...суперрр средство!!!!

Имбирь - едва ли не самая полезная из специй.
Древние называли его "панацеей от всех болезней".
В кулинарии находит самое широкое применение.
В медицине - универсальное лекарство!
Содержит в себе почти все незаменимые аминокислоты.
Регулярное применение его в пище в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, возбуждает аппетит, стимулирует обмен веществ, выводит из организма шлаки.
Имбирный чай - прекрасное средство от простуды.
Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интелекта.
По этой причине очень полезен для людей, занятых интелектуальным трудом.
Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, аппатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.
Читать далее...

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»