"Главное в женщине - не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня" Коко Шанель.

Если в один прекрасный день вас последовательно посетили мысли о том, что:

все вещи в вашем гардеробе выглядят ужасно;
а сидят еще хуже;
у меня уже так давно нет денег на приличную одежду;
следовательно, я никому не могу понравиться, и -
пропади все пропадом!
- то это значит, что вы пали жертвой самой распространенной женской болезни под названием «нечего надеть». Если при этом вы начинаете швырять вещи на пол, метаться по квартире и, упав ничком на диван, тоненько плакать в подушку - то можно утверждать, что вы подцепили эту болезнь в самой тяжелой форме. Заболевание может проистекать в течение довольно длительного времени и закончиться тяжелой депрессией. А тем временем есть несколько простых и дешевых способов его профилактики.

Если мужчина говорит, что ему нечего надеть, значит, у него нет ничего чистого, а если так говорит женщина - у нее нет ничего нового. Старая добрая истина.

Вторая заключается в том, что в вашем гардеробе должны быть беспроигрышные вещи в классическом стиле, с которыми отлично сочетаются все остальные. Это:

Прямая юбка;
Приталенный пиджак;
Маленькое черное платье;
Джинсы;
Пара блузок разных расцветок и сдержанного фасона;
Длинный кардиган;
Черные туфли-«лодочки».
Это, что называется, «стратегический запас». Теперь приступим к собственно ревизии вашего платяного шкафа. Сначала необходимо отобрать все то, что еще можно носить. Никогда не цепляйтесь за старье! Помните «золотое правило»: если вещь не надевалась как минимум год, значит, можно смело с ней расставаться.

Следующий шаг - решите, стоит ли менять весь гардероб или лучше его дополнить.

Если вам нравится стиль, цвет вашей одежды, и окружающие люди говорят, что она вам "к лицу", то, «листая» плечики с одеждой в вашем любимом магазине, помните о той одежде, что уже есть. Небольшое дополнение - новая кофточка, брючки, платочек, сумочка, обувь "освежат" любимый костюм, и он заиграет по-новому. Уделите внимание тем предметам гардероба, которые вас вроде бы всем устраивают, но вот беда: носить их совершенно не с чем! Именно для них и предстоит, в первую очередь, найти «компанию».

Одна единственная вещь поможет вернуть к активной жизни сразу два-три предмета! Избегайте главной ошибки - не покупайте себе шестую белую блузку или двадцатые черные брюки только потому, что эти покупки требуют от вас наименьших раздумий. В этом случае вы будете лишены удовольствия ощутить новизну обновок и не получите от них никакой радости!

Кроме того, никогда не покупайте вещь, руководствуясь всего лишь смутной надеждой на то, что она вам когда-нибудь пригодится.
Еще один способ забить свой шкаф абсолютно ненужными предметами - покупать одежду, на которую магазин предлагает хорошую скидку. В этом случае вы рискуете приобрести юбку или брюки, которые вам не идут, не по размеру или не вписываются в ваш стиль, да и просто отвратительного качества.

И самое главное - как бы это не казалось странным, больше доверяйте своей интуиции и не бойтесь покупать вещи, которые «понравились вам с первого взгляда». Любимые вещи, как правило, отвечают вам взаимностью и никогда не портят настроение.
Удачи вам!

Сергей Василенко

Одна из величайших тайн на Земле - православная икона, вобравшая в себя все черты небесного:молитвенную собранность, гармонию духа, величие смирения и простоты. Перед ней затихают страсти и суета мира. Она возвышается в ином плане бытия. А что же представляет собой так называемая "мерная" икона.
Смысл иконы в том, что наши предки, когда рождался ребенок, специально к Таинству крещения заказывали икону в честь его святого, в "меру" малыша: высота доски, на которой в полный рост писали образ небесного покровителя, в точности соответствовала росту ребенка при рождении.
Такое совпадение размеров имело глубинный смысл: мерная икона уникальна и неповторима, подобно человеку, для которого она создается.Изображение небесного покровителя занимает пространство, соответствующее размерам младенца при вхождении его в этот мир - тем самым устанавливается нерушимая связь между святым и обладателем иконы, которая - по молитвам святого - защищает и исцеляет человека с первых дней жизни и на протяжении всего земного пути.
Традиция дарения такой иконы младенцу при его крещении была утрачена в петровские времена.

Спасибо за симпатию.
[400x295]

Проверьте, знаете ли вы тактику ведения конфликта. За каждый положительный ответ ставьте себе «-», за каждый отрицательный - «+», а потом посмотрите, чего у вас больше.
1. Во время ссоры вы чувствуете, что оказываетесь с любимым человеком как бы по разные стороны баррикад, ведете военные действия с применением любого вида оружия, даже если другая сторона пытается вести мирные переговоры.

2. Вы перебиваете вашего оппонента, не даете ему договорить и не дослушиваете до конца, потому что ваше мнение гораздо важнее и правильнее.

3. Вам кажется, что вы с партнером разговариваете на разных языках.

4. Партнер часто упрекает вас в том, что вы способны слышать только себя.

5. Вас очень сложно в чем-либо переубедить.

6. Вам кажется, что только ваше мнение и видение проблемы является истинным, а все остальные заблуждаются.

7. У вас частенько возникает желание перевоспитать, подавить его\ее, доказать свою правоту во что бы то ни стало.

8. Во время семейного скандала вы повышаете голос, начинаете сыпать обвинениями, оскорблять, говорить колкости или грубые слова.

9. Вы очень долго помните обиды. Вам тяжело простить человека.

10. Вы очень редко или никогда не просите прощения, даже если понимаете, что неправы.

11. Вы ни за что не промолчите, если муж или жена говорит что-то, с чем вы не согласны.

12. Иногда вас охватывает ярость, и тогда вам хочется стереть «этого человека» в порошок.

13. Вы готовы начать ссору, если вашими интересами пренебрегли.

14. Вы не идете на примирение первый (-ая), а всегда ждете, когда это сделает вторая половина.

15. Вы готовы посмеяться над партнером, но никогда не смеетесь над собой и не терпите, когда это делают другие.

Проанализируйте полученные результаты. Обладаете ли вы умением не просто слушать, но слышать, уважаете ли вы человека, признаете ли за ним право иметь точку зрения, отличную от вашей, прощаете ли ему его просчеты? Все это важнейшие навыки позволяют сделать спор конструктивным, не тащить как лебедь, рак и щука, воз в разные стороны, а определить направление, в котором вы повезете его в одной упряжке.
Анна Матвеева.

[270x217]

[388x271]
Я вообще люблю эту тему - тему дорог, которые мы выбираем.Началось все давно, когда мне было лет семь или восемь.Мама нарядила меня в красивое платьице, повязала в волосах роскошный бант и повела в театр на детский спектакль.Как я ждала этого дня! И вот дождалась. Мы, такие нарядные и радостные, вышагиваем в театр. А навстречу, как назло, топал мой заклятый враг одноклассник Мишка. Я успела заметить взгляд, который он кинул вначале на мое чудесное платьице, потом на лужу... И через секунду мое восхитительное голубое платье пришло в такой вид, что ни о каком театре не могло быть и речи.Я ревела во весь голос...Я попросила маму отвести меня домой закоулками. Мама искренне жалела меня и старалась утешить, как могла.
- Смотри, Ника,какие красивые цветы,- сказала она, показывая мне желто-фиолетовые ирисы, росшие за забором в чьем-то садике.
Я тут же забыла о своем горе и уставилось на это чудо. Прежде я никогда не видела ирисы, и цветы показались мне просто волшебными.
- Если бы мы с тобой не пошли по этой улице,- продолжала мама, -ты бы не увидела эти сказочные цветы.А мы ни за что бы не пошли по этой улице, если бы Миша не испортил твое платье. Так что давай не будем на него сердиться, лучше скажем ему спасибо.
- Если бы он не испортил платье, я бы сейчас смотрела спектакль,- возразила я, все еще всхлипывая.
-Мы можем пойти в театр в следующее воскресенье, но ты никогда не оказалась бы на этой улице и не увидела бы ирисы, если бы не Миша. Понимаешь?
Как ни странно, я поняла.И с тех пор все события в своей жизни, даже самые малозначительные, обдумывала и оценивала с точки зрения дороги, по которой меня вынуждали идти эти события. Вся человеческая жизнь представлялась мне виде постоянно разветвляющихся тропинок, и на каждой развилке - момент принятия решения, момент выбора, порой совсем простого и очевидного, порой сложного и мучительного, а порой и просто по принципу "чет-нечет", потому что совершенно неясно, каковы будут последствия того или иного выбора, ты ничего не можешь спрогнозировать и принимаешь решение наугад.

Александра Маринина "Каждый за себя".

[312x468]
Одна ворона глядя на то, как на юг собирается стая гусей, решила лететь с ними.
Вожак стаи, узнав про это, строго глядя на Ворону, сказал:
- Ворона, ты же птица неперелётная! Как ты собираешься лететь?
На что получил ответ:
- Отстань! Я большая! Я сильная! Я всё смогу! Я всё сумею!
- Ну будь по-твоему, полетим-посмотрим!
Утром стая полетела на юг, а вместе с гусями полетела и Ворона. Когда пришло время останавливаться на ночлег, угадайте, кого не было дольше всех?!.... Да, вы абсолютно правы! Её не было час, другой, третий... Наконец, когда солнце уже почти село, возле стаи приземлилась уставшая, голодная, взъерошенная Ворона.
Вожак снова подошёл к ней и сказал:
- Ворона, подумай! Ты птица не перелётная, а нам через море лететь 3 дня без остановки. Не долетишь ведь!
- Отстань! Я большая! Я сильная! Я всё смогу! Я всё сумею!
Утром стая вновь встала на крыло и продолжила путь.
Через 3 дня после того, как стая окончила свой перелёт за морем, на горизонте появилась маленькая точка. Да! Это была та самая Ворона!
У неё был жуткий вид! Мокрая, язык на плече, половины перьев нет, от хвоста осталось лишь перо! Ворона шлёпнулась возле стаи не в силах перевести дыхание и вымолвить хоть слово.
Гуси собрались возле неё и вожак сказал:
-Да, ворона! Ты действительно, Большая! Ты Сильная!!!
- Отстань! Я большая! Я сильная! Но какая же я всё таки Д-У-У-У-Р-А!!!

Слово апрель происходит от латинского слова «согреваемый», «согретый солнцем», «солнечный».

Апрель в старину называли цветень, т.к. в этом месяце распускаются первые цветы. Апрель - Березозол, Березозоль, Березозор - злой для берез, т.к. начинают заготавливать березовый сок. Соковицу. Заготовка сока наносит глубокие раны березам.

Это второй месяц весны. Он славен водою. «Апрель с водою, май с травою».
Выделяют подсезоны апреля.
С 1 по 15 апреля - Снеготаяние. С 16 по 30 апреля - Оживление весны.

В апреле природа как бы приоткрывает свои сокровищницы. Начинается сокодвижение у деревьев, растений, зацветают красная верба, орешник, мать-и-мачеха, одуванчики.

В апреле-мае звонко перекликаются птицы. В лесу кричит синица. Ей откликаются московка, зяблик извещает. Затягивает песенку малиновка,поют овсянки.К птичьему хору присоединяется кукушка.

Оживают муравейники. Выходит из берлоги барсук. Просыпается медведь. Выползают ящерицы. Вылезают лягушки и водяные крысы. Появляются мухи, комары-толкуны.
В конце апреля - мае у лисиц и волков - выводки. Приплод у бельчихи.

Журчат весенние ручьи.В народе говорят: «Апрельские ручьи землю будят».Весна вовсю готовит свой парад.
[697x475]

[267x400]
Печорин похитил Бэлу в порыве чувств и хотел через ее любовь приблизиться к народу. Но ему это не удалось. Не удалось ему это и с Максимом Максимычем.

Пугачев помогал Гриневу не только в работе, но и в любви к Маше.

У Онегина было тяжело внутри, и он пришел к Татьяне облегчиться.

Герасим бросил Татьяну и связался с Муму.

Анна Каренина не нашла ни одного настоящего мужчины и потому легла под поезд.

Первые успехи Пьера Безухова в любви были плохие - он сразу женился.

Американский "The Museum of Hoaxes" (Музей плутовства) составил рейтинг лучших первоапрельских шуток. Проанализировав публикации американских и британских СМИ в 1950-е - 1990-е годы, сделанные во всемирный День Смеха, он опубликовал следующую горячую десятку.

-- 1 -- : Швейцарский урожай спагетти.
На первом месте - знаменитое сообщение, вышедшее в 1957 году в программе Би-би-си "Панорама". Это "новостной" сюжет о швейцарских фермерах, снимающих с деревьев необычайно богатый урожай спагетти.
Необычайно теплая зима в Швейцарии и победа над ужасным жуком-макароноедом, сообщалось в программе, способствовала тому, что урожайность макарон побила в этом году все рекорды.

Каково же было удивление редакторов, когда на них посыпались телефонные звонки зрителей, с просьбами рассказать побольше о выращивании макаронных деревьев и помочь с покупкой их семян. С трудом сдерживая смех, они рекомендовали зрителям "просто поместить охапку макарон в банку с томатным соусом и надеяться на лучшее".

-- 2 -- : Пушечная подача.
В апреле 1985 года журнал Sports Illustrated опубликовал рассказ о новом приобретении бейсбольной команды New York Mets. Сообщалось, что это игрок Сидд Финч (Sidd Finch), который бросает мяч с поразительной скростью- 270 км/ч (почти в 2 раза сильнее других игроков). И это при том, что Сидд даже не играл в эту игру раньше. Добиться столь поразительного результата ему, якобы, помогли занятия в тибетский монастыре под руководством "великого ламы Milaraspa".

Sports Illustrated был завален просьбами читателей сообщить побольше об уникальном игроке

-- 3 -- : Цветное телевидение? Легко!
В 1962 году в Швеции был только один телевизионный канал, передающий программы в черно-белом изображении. 1 апреля вышло новостное сообщение, в котором выступил технический эксперт канала Кьелл Стенссон (Kjell Stensson). Он сообщил, что благодаря новой технологии, разработанной его группой, все зрители вскоре смогут легко и быстро приспособить свои телевизоры для приема цветного изображения. Всё, что сделать для этого - это натянуть на телевизионный экран нейлоновые колготки.

Через некоторое время Стенссон приступил к демонстрации процесса. Как сообщается, сотни тысяч людей, из семи миллионного населения Швеции, тщетно пытались разглядеть цветное изображение, сквозь муар собственных колготок и чулок, одетых на телевизор. Фактический же цветные телетрансляции начались в Швеции лишь в 1970 году. Кстати, именно 1 апреля.

-- 4 -- : Свобода оптом и в розницу
В 1996 году корпорация быстрого питания "Taco Bell" объявила, что она купила один из символов национальной независимости США - "Liberty Bell". И теперь этот колокол, созвавший в 1776 году людей на оглашение знаменитой Декларации независимости, будет называться "Taco Liberty Bell".

Сотни возмущенных американцев немедленно собрались в национальном историческом парке в Филадельфии, где находится колокол, чтобы выразить свой гнев.
Масла в огонь подлил и пресс-секретарь Белого дома Майк Маккерри, заявивший, в ответ на вопрос о колоколе, что "Мемориал Линкольна" тоже продан и теперь называется "Форд Линкольн Меркури Мемориал".

Успокоило страсти только опровержение, которое в спешке опубликовали все СМИ.

-- 5 -- : Печатная страна
В 1977 году, в британской газете "Гардиан" вышло приложение, где на нескольких страницах описывалась вымышленная республика Sun Serriffe (название распространенного типографского шрифта), расположенная в Индийском океане, на нескольких островах, имеющих форму точки с запятой. Автор подробно и живо описывал географию и культуру этой страны. Две главных острова были названы им Верхний и Нижний оттиск, столица - городом "Таймс Нью Роман", а руководитель - генералом Точкой.

Телефоны в "Гардиан" в этот день звонили не переставая, так хотелось читателям узнать побольше о туристическом рае. Никого из них даже не насторожило столь широкое использование типографской терминологии в названиях.

-- 6 -- : Никсона в президенты!
В 1992 году Нацивнальная государственная радиостанция в передаче "Разговоры о нации" сообщила, что Ричард Никсон (с позором ушедший в отставку после Уотергейтского скандала, за несколько лет до того), объявил о своем решении баллотировался на пост президента США еще раз. Лозунгом его новой кампании стала фраза: "Я не сделал ничего плохого, и не сделаю этого впредь". Сопровождали заявление Читать далее...

[500x375]
"Первое апреля - это день, когда мы вспоминаем, кем мы являемся остальные 364 дня в году."
Марк Твен.

***
"Право на глупость-одна из гарантий свободного развития личности"
Марк Твен.

***
"Лучше промолчать и показаться дураком, чем раскрыть рот и развеять все сомнения"
Марк Твен.

***
"Давайте поблагодарим дураков. Не будь их, остальным было бы трудно добиться успеха."
Марк Твен.

***
"На каждого полного глупца есть глупец еще больший, который им восхищается"
Николас Буалеау (Nicolas Boileau).

***
"Иной раз больше хочется любить глупцов за их глупости, чем мудрецов за их мудрость"
Элизабет Гаскелл.

***
"Бесконечны только две вещи: Вселенная и человеческая глупость. Правда, насчет Вселенной я не вполне уверен!"
Альберт Эйнштейн

Некоторые считают, что первоначально 1 апреля праздновалось во многих странах как день весеннего солнцестояния. Даже самые скучные празднества дня весеннего солнцестояния сопровождались шутками, шалостями и веселыми проделками.

Есть и другая, более распространенная версия возникновения дня смеха. До того как в 16-м веке Карл 9 реформировал во Франции календарь с Викторианского на Грегорианский, Новый год праздновался не 1-го января, а в конце марта. Новогодняя неделя начиналась 25 марта и заканчивалась 1-го апреля. В новогодние праздники принято веселиться не только в настоящее время, но и те далекие времена. Несмотря на изменения в календаре некоторые консервативно настроенные (а возможно просто неосведомленные) люди продолжали праздновать новогоднюю неделю по старому стилю. Другие смеялись и подшучивали ними, преподносили дурацкие подарки и называли апрельскими дураками (April's Fools). Так и возник так называемый день смеха.

Широкую распространенность праздник приобрел в 18-м веке. Англичане, шотландцы и французы распространили его в своих американских колониях. В день смеха принято было подшучивать друг над другом, а также давать друг другу бессмысленные поручения, например, найти и принести сладкий уксус.

Когда и кем этот праздник был завезен в Россию точно не известно, но в произведениях многих писателей и поэтов конца XVII века. Появлялись строчки про первоапрельские розыгрыши Например, Пушкин написал:

Брови царь нахмуря,
Говорил вчера:
"Повалила буря
Памятник Петра."
Тот перепугался:
"Я не знал! Ужель?"
Царь расхохотался:
"Первый, брат, апрель..."
[400x300]

[340x340]
Семилетний Игорь спрашивает:
- Мам, а дети рождаются без волос?
- Не обязательно, но бывает, что почти без волос.
- А! Вот из этих-то и вырастают лысые люди!

Паша, ты знаешь, кто такой Наполеон? – спрашивает воспитательница.
- Конечно, знаю! – не задумываясь, отвечает Паша. – Торт такой!

Настя с родителями приехала в гости к бабушке и дедушке. Играя в зале, она вдруг подбегает к деду и спрашивает:
- Дед, а тебе сколько лет?
- 61, - отвечает дед.
- У-у-у! – отвечает Настя. – Да тебе давно пора «Простамол» пить!

5-летнего Игната записали в центр подготовки детей к школе, организованном при одной из городских гимназий. После нескольких занятий в центре мама Аня спрашивает Игната:
- Ну, Игнатик, теперь ты можешь сравнить садик и школу. Тебе где больше нравится?
Игнат подумал и отвечает:
- Вообще-то дома.

Утром, собираясь в садик, 3-летний Гришенька капризничает:
- Надоело в садике. Не хочу туда идти. Пойду в школу с братом Сашей.
- Гриша, но ты ведь не умеешь ни читать, ни писать. Вот научишься – тогда и пойдёшь в школу. А пока тебе можно только в садик, - уговаривает его мама Лена.
- А вот и неправда! – возмущается Гриша. – Бабушка говорит, что я ворон считать умею.

[200x204]
Сегодня аксессуарам уделяется заметно больше внимания, чем несколько лет назад: наконец, появилась мода на аксессуары. Аксессуары - неотъемлемая часть любого гардероба.

Основные тенденции в аксессуарах весны 2008 - это яркие цвета, необычные цветовые сочетания, прозрачные детали, формы из материалов будущего, золотой и серебряный блеск. Причём, форме отдаётся предпочтение иногда даже в ущерб функциональности. И всё же аксессуары стали более женственными: разнообразные изящные заколки, зажимы, тонкий ободок (это потому что в моде открытое лицо). Всё это способно подарить вашему облику бесконечное множество вариантов. Главное – правильно определить, что подходит именно вам.

Аксессуары могут создать ваш собственный стилистический бренд. Попробуем разобраться в том как это сделать, уточнив, что же можно отнести к аксессуарам.

Основные – это обувь, сумки, перчатки, ремни, пояса, головные уборы, зонты и т. д.. Аксессуары-украшения: косынки, платки, часы, очки, ювелирные изделия и бижутерия, брелоки, зажигалки, ручки, очки и прочее. Теперь о принципах выбора аксессуаров:

Основными принципами выбора аксессуаров являются единство и гармония, контраст.

1. Аксессуары диктуют стиль. На их покупке нельзя экономить. Всегда покупайте качественные аксессуары и самые лучшие из тех, которые можете себе позволить.

2. Аксессуары должны быть созвучны вашему стилю и пропорциональны фигуре. Если вы крупная женщина, не стоит носить мелкие аксессуары: они визуально будут делать вас еще крупнее. Если вы миниатюрны, лучше не используйте крупные дополнения.

3. Даже самая дорогая одежда обесценится дешевыми аксессуарами. Они должны быть равноценными одежде по качеству и цене. Не носите дешевую бижутерию с вечерним платьем и серьги с бриллиантами, пусть даже маленькими, - с одеждой спортивного стиля.

4. Обилие украшений около лица ( включая очки) оттеснит вашу индивидуальность на второй план. Вывод очевиден: не стоит носить больше трех украшений одновременно сверху, около лица.


5. Повторение в аксессуарах формы какой-либо части вашей фигуры подчёркивает её, а не наоборот. Если у вас круглое лицо - круглые серьги сделают его ещё круглее, овальные ещё больше удлиннят вытянуное лицо и т. д. Таким образом, вы можете добиться эффекта прямо противоположного тому , которого добивались.

6. Когда вы хотите добавить цвет, которого нет в вашей основной одежде, цветовой гармонии можно достичь умелым сочетанием добавочных цветов. Второй цвет должен присутствовать, как минимум, два раза. Это даст людям понять , что вы поступаете обдуманно.

7. Подбирая аксессуары, необходимо чётко представлять их роль в костюме. Подумайте о том, чем вы собираетесь заниматься. Учитывайте дистанцию между вами и другими. В среднем вас замечают и выделяют среди других на расстоянии не более 3 метров. Поэтому, выбирая аксессуары вы должны быть уверены, что аксессуары достаточно большие, чтобы их было видно с нужного расстояния. Маленькие украшения хороши в том случае, когда вы проводите время в непосредственной близости от кого-то. В таком случае они могут сыграть роль аксессуаров.

8. Много – не значит красиво и изысканно. Пренебрегая чувством меры в аксессуарах можно добиться того, что вместо того, чтобы подчеркнуть вашу индивидуальность, они будут отвлекать от неё внимание окружающих.

Юлия Прошунина

В ночь с субботы на воскресенье вся Европа, в том числе и Россия (в 02:00 по местному времени), перейдет на так называемое летнее время. С одной стороны, в этом нет ничего хорошего, ведь стрелки переводятся на час вперед, а это значит, что по утрам нам придется вставать на 60 мин. раньше. Но с другой стороны, этот переход не может не радовать, поскольку он свидетельствует о грядущем наступлении настоящей весны.

Тем не менее, отрицательных моментов в переводе стрелок все же больше. Дело в том, что, как уже неоднократно заявлялось ранее, такая игра со временем губительна для здоровья. По словам специалистов, каждый раз она ведет к тому, что в больницы попадают тысячи и тысячи людей, резко возрастает и число летальных исходов.
Врачи даже выявили новое заболевание, связанное с переводом стрелок, назвав его десинхрозом (нарушение нормальной жизнедеятельности).
Часовые сдвиги имеют особенное значение для пожилых людей. Усиливается дневная сонливость, могут возникать бессонница и депрессия.

Медики в очередной раз дают ряд советов тем гражданам, которые считают себя чувствительными к переходу на новое время. В частности, они рекомендуют в течение двух-трех недель после перевода стрелок не перерабатывать, стараться вовремя ложиться спать, как можно меньше употреблять алкоголь, не переедать, ни с кем не ссориться и вообще не создавать экстремальных ситуаций.

Здоровье ни за какие деньги не купишь, а потому на фоне этого меркнут очевидные плюсы перехода на летнее время - главным образом, экономические. Так, ежегодно от перевода стрелок россияне экономят на расходах на электроэнергию в среднем около 2 млрд рублей. Государству же такой переход дает экономию около 2,5 млрд кВт.ч (киловатт-часов) электроэнергии и 1,5 млн т угля, необходимого для ее производства. Кроме того, в атмосферу выбрасывается на 50 тыс. т меньше вредных веществ, выделяемые при сжигании угля, а в почву уходит на 400 т меньше шлаков. Именно с целью экономии энергоресурсов, а также наилучшего использования гражданами светлого периода суток и был введен в нашей стране летом 1917 г. переход на летнее время. Однако никакая экономическая выгода не может компенсировать ущерб, из года в год наносимый здоровью населения.
[200x263]
По материалам электронных СМИ

[513x700]
В этом году мир отметит 100-летие перевода часов. 100 лет назад Великобритания перевела стрелки Биг Бена. А спустя некоторое время к ней присоединились и другие страны.

Но началось все с Бенджамина Франклина. Это он предложил сумасшедшую для того
времени идею – экономить электричество можно, если всего лишь два раза в год переводить стрелки. Тогда идея Франклина не вызвала энтузиазма. Сидите, мол, Бенджамин, и сочиняйте акты о независимости, а перевод стрелок, ну это же, право, ерунда какая-то. Как прикажете это обеспечить, если во всех штатах государства время разное.

Франклин не стал настаивать, спокойно ушел позировать для долларовых купюр. Но идея перевода стрелок осталась витать в воздухе. И словил-таки ее однажды канадский инженер-связист Сэндфорд Флеминг, который в начале 80-х годов XIX века предложил упорядочить время путем введения часовых поясов. У Флеминга не было таких глобальных забот как у Франклина, поэтому он был куда более настойчив. В 1883 году наконец-то свершилось, правительство США одобрило идею канадца. Землю поделили на 24 часовых пояса, по 15 градусов в каждом. Тогда же было принято Гринвичский меридиан считать серединой нулевого пояса.

А уже в следующем, 1884 году, на международной конференции в Вашингтоне 26 стран подписали соглашение о часовых поясах и поясном времени.

А теперь переместимся в Англию в 1907 год. Лондонский подрядчик Уильям Уиллетт предложил переводить время на 20 минут вперед каждое воскресенье апреля, а в сентябре переводить на час назад. Через год англичане дружно перевели стрелки. А, поразмыслив, еще через год решили, что уж мелочиться, если уж переводить, то на час! Так и повелось.

Россия, конечно же, возмутилась такому святотатству. Скажите, пожалуйста, как можно делить большую несокрушимую империю на часовые пояса? А перевод стрелок – это же явное ущемление экономических и моральных основ государства!

Но это все было в эпоху царизма. Но вот пришли большевики, устроили революцию и стали яро бороться с прежним режимом. И чтобы уж все было по-новому, 8 февраля 1918 года был выпущен специальный декрет, по которому вводилось поясное время, разделив страну на 11 часовых поясов.
Источник: Правда.Ру

Они не летают, не кусают, едят чеснок, чтобы не было простуды и все таки они – вампиры. После разговора с ними, а иногда просто после нахождения в одном помещении, у вас внутри остается опустошенность и тревога, куда-то вдруг исчезают силы, хочется то ли прилечь, то ли повеситься… Это значит, что вы повстречались с энергетическим вампиром и стали для него пищей.

Общее у вампиров – это ведение паразитического образа жизни. Только один высасывает кровь, а другой психическую энергию. Тем не менее, последствия для здоровья могут оказаться одинаково тяжелыми. Если человеку на службе или дома приходится день изо дня встречаться с энергетическим вампиром, то здоровье этого человека будет ухудшаться.

Будет слабеть иммунитет, начнут прилипать всевозможные болячки, навалится вялость, утомляемость, человек станет пассивным и депрессивным. А вампир рядом будет всегда бодр, свеж, подтянут и полон энергией. Энергетический вампир разрушает наши нервные центры и энергоканалы, нарушая общий баланс в организме. А это неизбежно ведет к обострению хронических и появлению новых заболеваний.

Вампиры любят ездить в переполненном транспорте, ходить на собрания, стоять в очередях и т.п. Настоящим лакомством для вампира является ссора или конфликт, когда люди сами сбрасывают негативную энергию, которую вампир тут же подберет и саккумулирует. В общем, вампиры чувствуют себя хорошо, когда окружающим их людям – плохо.

Распознать энергетического вампира просто. Они выдают себя своим поведением. Есть вампиры лунные и солнечные. Солнечные обычно агрессивны, жестоки и эгоистичны. Солнечный вампир действует уверенно и нагло, наносит оскорбления, стараясь вызвать у нас взрыв негодования. Если жертва не реагирует, он способен ее даже ударить, лишь бы получить сброшенную в стычке энергию.

Лунный вампир мягок и спокоен. Они не скандалят и не дерутся, в день за днем тянут из вас душу. Обычно лунные вампиры плачутся вам в жилетку, прикидываясь обиженными и беззащитными. Они ноют и ноют, выводя вас из себя своими стенаниями. Осторожно отнеситесь к друзьям и соседям, которые постоянно норовят напроситься к вам в гости, а к себе не приглашают.

Сегодня появилась такая разновидность вампиров, как телефонные вампиры. Они могут часами рассказывать вам о своих проблемах, при этом совершенно не заботясь о том, есть у вас время их слушать или нет. И особенно много вампиров среди начальников, которые любят вызывать подчиненных на ковер и устраивать им разносы. В результате, всех целый день трясет, а шеф ходит здоровый и румяный.

Если вы распознали в своем окружении вампира, постарайтесь избегать с ним всяких контактов. Если это невозможно, то важнейшее правило защиты – сохранять спокойствие. Не выходить из себя, не затаивать на вампира злобу, потому что до тех пор пока вы будете о нем думать, он будет перекачивать вашу энергию.

Его задача спровоцировать вас на любой конфликт или спор, ваша задача – улыбнуться и не пойти у него на поводу. Тогда он сможет собрать только свободную отрицательную энергию с вашего биополя, которая, соединившись с его отрицательной энергией, ударит его в два раза больнее.

В этот момент лунный вампир может даже потерять сознание, а солнечный взорвется гневом, побагровеет, затопает ногами. Вы, по-прежнему, должны оставаться спокойными, а после общения с вампиром лучше всего переключиться на что-нибудь позитивное, заняться чем-то приятным. Хорошо принять контрастный душ, выпить стакан горячего чая, медленно, глотками.

Подготовила Наталья Наумова

Сейчас всю Россию, да и весь мир захватывает волна оСУШения, а именно всеобщего пристрастия к японскому блюду суши. Все ходят в различные рестораны, где их подают.
Некоторые уже причисляют себя к экспертам и профи по суши, но на самом деле лишь единицы знают разницу между Маки, Сашими, Нигири. Чем надо запивать его. А если вдруг появится друг японец, то можно вообще опуститься ниже плинтуса.
[349x266]

Итак, основы суши

Для начала следует знать, что сам термин «суши» не отражает в полном объеме сам продукт, поскольку его можно приготовить четырьмя различными способами: сашими (sashimi), нигири (nigiri), маки (maki) и коне (cones – конусы).
[360x234]

Сашими – это самая примитивная форма суши: полоска свежей рыбы, которая подается на стол без риса или овощей. Сашими могут быть сделаны из любого вида свежего филе сырой рыбы, и поскольку этот деликатес предпочитают многие люди, то все должны знать, что это довольно тяжелая пища.
Самыми лучшими и наиболее часто используемыми продуктами для сашими являются тунец, острый тунец, а также тихоокеанский и атлантический лосось.

Нигири
Если быть более точным, нигири – это вид суши, представляющий собой полоску сырой рыбы, которые подаются на стол свернутыми в рулетики из холодного клейкого риса, и обычно в комбинации с морскими водорослями. Выбор продуктов для нигири довольно большой, но в основном используются крабы, острый тунец и креветки.


Маки – один из самых замечательных видов суши. На первых порах множество новичков хотят попробовать вегетарианские рулетики, которые, по моему мнению, являются довольно неумелой формой маки. Самые лучшие маки делаются из кусочков рыбы, крабов или креветок, смешанных в соусе «темпура» с кусочками авокадо, огурцов и других овощей, завернутых в пластинки риса или морских водорослей. Структурная комбинация нежной сырой рыбы, свежего соуса «темпура» и овощей дает замечательный вкус.

Конусы
Коне – это на самом деле маки, которые не порезаны на ломтики. Как и следует из названия, по форме этот вид суши представляет собой конус, и подается с теми же ингредиентами, что и маки. Разница состоит в том, что их едят руками, а не палочками.

Так с чем же еще можно есть или подавать суши?

Приправа к суши
Не важно обедаете вы в ресторане или заказали домой, суши всегда подается с соевым соусом, васаби и имбирем. В зависимости от комбинации этих трех ингредиентов и суши, существуют три различные теории: большинство людей просто берут свои палочки и макают их в зеленый, острый васаби, в то время как другие растирают соус на суши. По еще одной точке зрения, следует сделать отдельный соус, налив соевый соус в маленькое блюдце и размешав в нем хороший кусочек васаби до полного растворения.

Те же, кто предпочитает делать отдельный соус, непосредственно перед подачей на стол добавляют в него имбирь. Некоторые предпочитают просто положить кусочки имбиря прямо на суши, а другие едят его отдельно и используют как вкусовой нейтрализатор, чтобы в полной мере насладиться вкусом следующего кусочка суши.

Добавки к суши

Темпура (tempura) – это отличный выбор. Добавка состоит из овощей, креветок или крабов, поджаренных в очень вкусном специальном тесте, сделанном из воды, муки и яиц. Еще одной популярной и вкусной добавкой являются жаренные во фритюре крабовые лепешки. Вообще говоря, у суши отличная начинка, но вкусные добавки всегда лучше попробовать перед основным блюдом.

С чем пьют суши
Традиционным напитком, подаваемым вместе с суши, является саке. Саке – это белое вино, сделанное из сброженного риса и которое лучше всего подается подогретым до температуры где-то между комнатной и температурой кипения. В любом случае, саке не для всех, поскольку, как и у суши, у него специфических вкус.
Хорошей альтернативой саке является хорошее холодное пиво: «Саппоро» (Sapporo) – белое пиво, подаваемое в красивом высоком серебристом бокале. Еще одним популярным пивом является «Кирин» (Kirin) – довольно известный сорт пива, который варится по всему миру.

Один царь в стародавние времена захотел проверить ум и наблюдательность царя соседнего царства, а заодно и смекалку его народа. Он послал своему соседу три золотые фигуры одинакового вида и одинакового веса. Царю предлагалось установить, какая из фигур была самой ценной.
Вместе со своими придворными царь внимательно рассмотрел фигуры, но не смог обнаружить ни малейшего различия. Даже мудрейшие из мудрецов его царства готовы были поклясться, что между фигурами нет никакой разницы. Царю было очень тяжело осознать, что в его царстве никто не может сообразить, в чём разница между фигурами. Все царство принимало участие в решении загадки, и каждый старался изо всех сил - но всё безрезультатно.
Когда король уже был вынужден признать поражение, один юноша, томящийся в тюрьме, взялся обнаружить разницу между фигурами, если только ему дадут их осмотреть. Царь приказал привести молодого человека во дворец и велел показать ему три золотые фигуры. Юноша очень внимательно их рассмотрел и, наконец, установил, что у каждой из фигур в ухе есть маленькая дырочка. Тогда для проверки он просунул туда тонкую серебряную проволоку. Оказалось, что у первой фигуры серебряная проволока вышла изо рта, у второй - из другого уха, а у третьей появилась из пупка. Подумав немного, молодой человек обратился к царю.
"Ваше величество, - сказал он, - я думаю, что решение загадки лежит перед нами, как открытая книга. Нужно только попытаться её прочесть. Вы видите, как все люди отличаются друг от друга, так и каждая из этих фигур единственная в своем роде. Первая фигура напоминает тех , кто спешат рассказать все, что услышали. Вторая фигура похожа на тех, у кого, как говорится, "В одно ухо влетает, в другое вылетает". Третья же фигура во многом схожа с теми, кто запоминает услышанное и принимает это близко к сердцу. Господин! Теперь рассуди, какая фигура самая ценная. Кого бы ты выбрал и сделал своим приближенным? Того, кто ничего не хранит, того, кому твои слова что ветер, или того, кому можно полностью довериться?

Кого бы выбрали вы?
А может, есть другие варианты?

В последнее время я часто встречаю женщин с набором качеств, который я называю «правильная».

«Правильная» живет не своей жизнью, а жизнью, которую кто-то придумал для нее. Мама, папа или муж. Она живет правильной в их понимании жизнью - сначала она поступает и учится в правильном учебном заведении, работает на правильной работе, одевается в правильную одежду, выбрала себе правильного партнера по жизни. И до поры до времени не замечает и не осознает, что эта, иногда вполне благополучная жизнь - чужая. Это жизнь какой-то придуманной женщины, которая на нее, настоящую, совсем не похожа. Она даже и не знает, как бы она захотела прожить свою жизнь, потому что у нее никогда не было такой возможности, ей даже думать об этом нельзя. Такая «правильная» жизнь устраивает и ее саму до определенного возраста, и вроде бы нет никакого недовольства. Но незаметно копится напряжение. А любое напряжение - это сжатая пружина. И чем больше его накапливается, тем сильнее эта пружина сжимается. И в один прекрасный момент... все идет в разнос. Пружина выстреливает. Перестает устраивать все: работа, семья, стиль жизни.

Конечно, это крайний вариант.

В лучшем случае, когда такие «правильные» желания реализуются, то вы почему-то не становитесь счастливее. Положительные эмоции, конечно, могут быть, но они мимолетны. Получив желаемое, вы неожиданно чувствуете пустоту или даже разочарования. И удивляетесь: почему я не радуюсь?

Юлия Свияш - писатель, психолог, тренер и консультант Центра позитивной психологии РАЗУМНЫЙ ПУТЬ

Скрытые послания.
Каждый день мы каким-либо образом общаемся со своими детьми. Как правило, у каждого родителя есть некий набор фраз, шаблонов или привычных и устойчивых словосочетаний, с помощью которых он, родитель, пытается воспитывать своего ребенка. Эти наши привычные повседневные фразы содержат особую информацию, невидимые на первый взгляд скрытые послания.

На основе именно таких скрытых родительских посланий и утверждений ребенок составляет мнение о самом себе, о людях, об окружающем его мире. Мы специально составили данную подборку из различных источников, позаимствовав материалы у различных авторов, чтобы каждый родитель (или ребенок) мог наглядно увидеть, к чему могут привести некоторые формы воспитания и общения.

Фраза: "Потише", "помедленней", "осторожней.
Послание: "Не доверяй миру, не живи по максимуму"
Альтератива: "Сделай на 100%, получи удовольствие!"

Фраза: "Я тебя прибью, пропади ты пропадом, лучше б я аборт сделала".
Послание: "Исчезни! Не будь!"
Альтернатива: Все подобное категорически должно быть исключено из речи!!!

Фраза: "Не обращай внимания, подумаешь!"
Послание: "Ты и твои проблемы не важны".
Альтернатива: "Давай попробуем рассмотреть это с разных сторон, поищем выход вместе".

Фраза: "Давай, шевелись!" "Скорей!" "Заткнись!" и другие приказы.
Послание: "Ты не важен. Мои интересы важнее твоих".
Альтернатива: "У нас есть 15 минут. Давай договоримся, как нам сделать, чтобы успеть?"

Фраза: "Ты для меня всегда останешься маленьким сыночком/доченькой".
Послание: "Не взрослей!"
Альтернатива: "Мне нравится видеть, как ты растешь и познаешь мир".

Фраза: "Не реви, не смейся так громко, не хнычь!"
Послание: "Не выражай своих эмоций!"
Альтернатива: "Я понимаю твои чувства".

Фраза: "Что ты, как маленький, надо быть серьезней!"
Послание: "Не будь ребенком!"
Альтернатива: Но он же на самом деле ребенок! Исключите такие высказывания!

Фраза: "Сколько можно тебе повторять! Никогда не можешь сделать, как надо!"
Послание: "Ты глупый, не можешь ничего сделать сам. Ты неудачник".
Альтернатива: "Я доверяю тебе. Твои поступки – это твоя ответственность. Все мы ошибаемся. Благодаря ошибкам мы учимся".

Фраза: "Не делай, я сама лучше это сделаю".
Послание: "Я не верю в тебя!"
Альтернатива: "Я тебе доверяю, я верю, что ты можешь".

Фраза: "Мальчики не плачут. Девочки должны вести себя тихо. Мужчина не имеет права на эмоции".
Послание: "Мужчина не имеет права на эмоции. Женщины — жертвы".
Альтернатива: "Ты можешь свободно выражать свои чувства. Я понимаю тебя".

Фраза: "Упадешь, разобьешься, укусит, сломаешь" и другие угрозы-предупреждения.
Послание: "Мир опасен, не действуй".
Альтернаимва: "Я тебе доверяю. Пробуй, действуй!"

Фраза: "Неряха, бестолочь, горе мое", а также любые обобщения, типа все кругом воры и негодяи.
Послание: "И ты такой же, как все".
Альтернатива: Все они могут сформировать ложное представление о себе и должны быть исключены из речи.

Фраза: "Ты всегда... ", "Ты никогда...", "Ты всю жизнь...", "Я так и знала..." и т.п.
Послание: "Ты безнадежен. Ты никгда не изменишься к лучшему".
Альтернатива: Разбирайте не личность, а конкретный поступок. "Твоя жизнь в твоих руках".

Фраза: "Посмотри, какая Света хорошая девочка" и прочие сравнения с другими детьми.
Послание: "Ты плохой, лучше бы вместо тебя был другой".
Альернатива: "Я люблю тебя, какой ты есть".

Безусловно, ребенок сам выбирает основные установки, на которых он будет строить свой характер и жизнь, но в наших силах помочь ему выстроить более гармоничные отношения с собой и окружающим миром.

Анна Арутюнян